静脉曲张与静脉炎的区别是，静脉炎主要继发于静脉曲张，一般都是下肢静脉曲张，因为局部的淤血，形成血栓，再加上炎症反应，使远端回流障碍加重，所以造成非常严重的症状。静脉曲张和静脉炎之间的区别，就是一个继发的关系。
怎么预防静脉曲张：
静脉曲张首先要避免长时间的站立，长时间的行走，要保持静脉回流通畅。对于一些必须要长时间站立的工作，或者是长时间行走的工作，可以建议大家穿上静脉曲张的弹力套袜，这样辅助浅表静脉回流，让它回流通畅一些。
第二，不要穿过紧的衣服，过紧的衣服也会限制静脉回流。坐的时候不要长时间的坐着，比如坐一会儿可以做做绷脚尖或者是坐一会可以起来活动一下，让血液都运动起来，让回流保持通畅。
另外可以睡觉的时候把腿部垫得高一点，也是帮助回流，同时可以适当的增强下肢的锻炼，在不劳累的情况下，促进血液循环。
一些人群长期站立，容易造成静脉曲张，长期的劳累，冷水刺激，也会诱发静脉曲张，静脉曲张预防要避免长期的站立以及长期固定一个姿势，平时要注意穿医用弹力袜防止血液倒流，能更好的预防静脉曲张的发生以及发展，这样会延缓静脉曲张的发展速度。
原发性下肢静脉曲张跟一些职业有关系，比如说从事站立职业的人。脚上的血要回到心脏，要靠肌肉的收缩、心脏泵的作用，还要靠静脉里的瓣膜，如果长时间站立，就有可能损伤瓣膜，瓣膜一旦受损，血就会倒流，瘀血迂曲成团，就形成了静脉曲张。