静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏，肌肉收缩无力所引起。对此患者在预防静脉曲张时应加强肌肉锻炼，以小腿和大腿肌肉为主，加大肌肉张力。同时还可以给脚部穿医用弹力袜为下肢提供持续的压力，促进血液回流。
静脉的血液回流受影响，就会造成静脉的淤血扩张，包括体表的静脉曲张和身体脏器的静脉曲张，在身体脏器里面最常见的是食道静脉曲张和直肠静脉曲张，在体表来说分为上肢静脉曲张和下肢静脉曲张，下肢的静脉曲张最常见，同时也具有治疗的价值。
泡脚对于静脉曲张治疗没有任何帮助，在某些情况下很有可能会加重静脉曲张的发展，热胀冷缩使泡脚之后局部的静脉扩张血液淤积更加严重，因此不建议下肢静脉曲张的患者进行泡脚，更不建议采用放血疗法或者按揉、推拿按摩的方法，这些方法只会加重静脉曲张的发展。
一般静脉曲张有以下几点比较明显的症状：首先，患者能够看到下肢迂曲成团的静脉团，摸着皮温高一些，久坐或久站后，皮温会更高。其次，有的病人会有疼痛感，可能还会持续到下午或晚上，双腿出现酸胀、不舒服的感觉。
下肢静脉曲患者在日常生活中应减少长时间坐位和站立时间，尤其是具备下肢静脉曲张职业病的人群，如人民教师、警察等。此外平时应加强肢体锻炼，促进静脉回流，通过平躺把腿垫高，对下肢静脉曲张的缓解也有较好的作用。
静脉曲张目前还没有遗传上的表现，更多的是后天生活习惯及身体状况改变所导致的，但是静脉曲张多发于怀孕后期的女性身上，怀孕期间肚子压力较大，会压迫腹腔内的深静脉，导致下肢回流障碍，逐渐地就会出现下肢静脉曲张。