来月经的时候正常情况下也会有一些小肚子的坠胀疼痛啊如果比较轻微就是只属于绵绵作痛的话不影响你的生活和工作它都属于正常的情况。如果说它的胀痛比较明显影响你的生活和你的生活质量和你的工作了那么它就属于痛经的范围啊那么胀痛来说我们在痛经范围我们可以分成好几种，在从中医的角度来说它分成有比方说气滞血瘀的啊还有寒凝血瘀就有寒导致血瘀的
也有气血不足的啊肝肾不足的等等。一般来说胀痛它是表现为像有气滞血瘀的因为我们只有气滞它才会胀有血瘀它才会痛我们中医来说不通则痛啊那么一般来说除了这个胀痛以外中医大夫还会结合一些其他的情况。比方说你的伴随症状来月经之前有没有情绪的不稳定啊乳房胀痛有没有啊，根据你的舌脉来判断你是否属于那个肝郁气滞还是寒凝血瘀等等啊如果轻微的应该是不算病。
大姨妈就是月经的颜色，正常是应该是暗红色或者是偏红一些，那么如果说你这个月经颜色是粉色那么一般来说要看你的月经量，因为我们的月经的颜色要结合你的月经量还有你的月经周期。如果你的月经周期不正常月经量减少就一个粉色的那么我们就说属于比较淡的月经。那么这个就还是有属于就诊的一个疾病了那么如果说只是在月经快结束的时候或月经刚开始的时候是有点粉色这个应该属于一个正常情况，就是它在量少的情况下它不是那么红不是那么暗红它是可以是粉红色的这也属于正常如果整个月经周期都是淡红色而且量又比较少那她就应该去就诊到医生去看看到底是什么原因导致的。那么另外呢还有一种情况如果说这个病人是贫血如果贫血的话她的血红蛋白比较低它的颜色也就不会很红。也可能会变成淡红色所以呢要看她是不是有没有贫血也是需要引起注意的。
通常在产后的六周是没有排卵的，所以也不会来月经，基本上是恶露的排除一直到干净。到产后42天，也就是六周之后，有半数的女性就会发生排卵了。在产后的18周，有80%的女性都可能会有排卵，所以这个时候一方面是需要注意避孕，第二个方面就要留意月经就要来潮了。通常并不是因为大姨妈来了之后而影响奶水，而是因为本身奶量不足或者是哺乳的强度不够，这个时候体内有一种激素叫催乳素，催乳素不足或者是波动的程度比较大，不能够完全抑制排卵就会让月经来潮，尤其是在添加辅食之后，这种情况常见。哺乳的强度和次数下降了，而食物增加，这个时候月经来的可能性就会更高一些。
例假期间碰凉水我们会有两种理解，一种就是皮肤接触到凉水，第二就是饮用冷水。这两种情况在月经期间就要尽力的去避免。在来月经期间，身体素质是下降的，白细胞会降低，身体的抵抗疾病能力下降，血红蛋白会降低，可能会发生贫血，这个时候身体的耐受力就会下降！这个时候如果碰到了接触到的凉水，有的女生可能会喜欢洗冷水澡或者是使用比较冷的水去洗衣服，这个时候除了会增加感冒的几率之外，也会引起一种疼痛，就是这种关节的疼痛会持续很长时间不容易缓解！第二个如果是过分的使用生冷的饮料之后，或者是很冷的凉白开等等，都会降低血液循环的速度，引起盆腔血管收缩，影响子宫收缩，还有精确地排出，这个时候就会让痛经加重，甚至是经血的血量变少，更有甚者会忽然的发生停经，有一部分女孩子吃了冷饮之后的月经就不来了。所以在女性的月经期间，这两种情况都要极力的去避免。
这个问题有两个主要的情况，第一个情况包括两个细节，一个就是每个女性的月经周期不太一样，虽然平常的比较稳定，但有的时候可能会排卵提前或者是延后，如果这个规律被改变了之后，发生了性生活就有可能会怀孕，怀孕之后下面的生理周期就不会来了。第二个就是因为在来月经之前有性生活影响了健康，如情绪波动比较大，或者发生了感染等等，就可能会导致生理期的改变。第二个就是在生理期间，如果有性生活，如果两个人身体都非常的健康，并没有一定的证据或者是很好的数据来说明一定会发生不良情况。从现实生活当中来看，有的女性在经期确实是情绪相对比较高涨，可能会比较有优质的形式的体验，但是从临床医生的角度来说还是不建议在这个时候有性生活。主要是有几个方面，如果在经期有性生活，可能会因为对方都非常兴奋，可能会导致月经的过多，经期延长。在月经期间一些主观症状会感觉比较突出，比如下腹的坠胀感等等。第二个在月经期如果同房，性冲动可以引起子宫收缩，子宫收缩之后可能会把月经挤到盆腔当中，形成经血的逆流，这个时候就会为以后发生子宫内膜异位症这个疾病就埋下了隐患。第三个在经期同房，因为经血可能会流出，流出之后可能会使两人的情绪发生一个不良的情绪，可能会影响心情和体验。第四个在经期如果同房，因为精子在子宫内膜破损的地方可能会与血细胞相遇。这个时候如果产生的一些抗体或免疫物质进入血液之后，会诱发一些，比如抗精子抗体这样的免疫物质产生，为以后发生免疫性不孕就埋下了隐患。第五个在经期如果同房，假如一方有生殖道感染，这个时候经血就是一个很好的培养皿，会为以后的生殖道感染和生殖系统疾病埋下了隐患，所以临床医生通常不建议在经期的时候同房。
熬夜是一种不良的生活习惯，也是一种紧张因素，比如工作本身或者自身导致睡眠缺乏，频繁的熬夜通过中枢神经系统对身体各内分泌腺体可以产生明显的不利，如果不加控制会进一步影响心身健康！除了可能导致高血压，血糖异常，甲状腺功能异常外，也可以导致记忆力下降容易焦虑，女性的激素分泌有明显的昼夜节律，部分激素在夜间分泌，睡着之后才能够达到分泌的峰值，比如松果体分泌的褪黑素等等，经常熬夜有可能使内分泌与昼夜节律紊乱导致月经异常，而月经异常往往是不育症的主要原因，也更容易发生经前紧张综合征，慢性盆腔疼痛等问题。