针灸后多久可以洗澡，这要根据自身的体质和当时病情情况来决定，如果单纯身体比较虚弱，针灸并不会影响洗澡时间；如果是感冒、年龄过小或者天气变化比较明显，则可以调整洗澡时间，大部分成年人针灸后洗澡并不受影响。
火针疗法又叫温通方法，是现在临床上常用的一种针刺方法。操作时用特定的火针针具，先用酒精点火把针具烧红，将烧红的针尖迅速刺入身体穴内，从而达到温经散寒、疏通经络、生肌敛疮、疼痛自止等作用。可以治疗各种疾病，如中风、偏瘫等。
扎火针后，患者容易出现三方面的问题：第一、火针会伤阴，扎完之后会觉得口干、皮肤发干，很快就会调整过来；第二、皮肤局部残留了一小点痕迹、小黑点；第三、局部感染，尤其是糖尿病，下肢静脉曲张患者，更容易感染，需要更加注意。
肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖，但是肌肉非常松软、体力耐受性较差，当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁，反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中，因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。
针灸在古《山海经》及《黄帝内经》中均有记载，针灸是在经络理论基础上通过针刺人体的穴位进行治疗，而经络是一个内连脏腑、外络肢节的系统，通过对人体穴位的刺激，从而达到通经活络、调和气血、平衡阴阳、治疗疾病的目的。
简单地来说，针炙减肥的方法主要是加强血液循环，从而促进患者的新陈代谢，是一种非常绿色治疗方式，没有任何副作用。而且针灸不会让患者出现明显反弹现象，其主要还是通过调节自身的代谢的情况来达到减脂减肥的目的。