肺热长痘主要从饮食、作息和食疗方面进行调理。饮食上忌辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，烧烤等食物是绝对的禁忌。作息上禁熬夜、保持心情愉快。
在药膳的调理方面，可选用萝卜芹菜汁、双花萝卜煎等。萝卜芹菜汁，是用大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个，洗净取汁。双花萝卜煎是萝卜500克，甘蔗500克，金银花10克，淡竹叶3克，可加少许白糖，煎煮去渣取汁服用，也可以吃枇杷清肺饮治疗。
什么是肺热：
肺热别名“风温肺热、肺炎咳嗽”。多见于西医的肺部炎症病变。肺部炎症病变多由细菌、结核、病毒、真菌及非典型病原体导致。病毒性肺炎的病原体主要包括巨细胞病毒（CMV）、呼吸道合胞病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。病毒性肺炎通常先有呼吸道感染症状，继而出现全身症状，如发热、迁移性关节痛、肌肉酸痛、腹部胀气、压痛、干咳，病情严重的患者可呼吸困难、发绀，且呼吸困难呈缓慢或进行性加重。细菌性肺炎大多呈急性起病， 临床表现可以因病原体、宿主免疫状态和并发症、年龄等不同而有差别。胸部症状咳嗽是最常见症状。
全身症状和肺外症状绝大多数有发热和寒战，随年龄增长而减少。高热见于30%~37%的患者，随增龄而略减。乏力很常见（90%左右）。其他常见（>60%）症状为出汗、头痛、肌肉酸痛、厌食，有研究认为老人肺炎临床表现常不典型，呼吸道症状少，而精神不振、神志改变、活动能力下降和心血管方面改变较多。
肺热症状：
肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床上以发热、咳嗽、胸痛、咳痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要的症状。严重的患者还会并发喉咙干、慢性咳嗽、咳痰、发热。肺热主要是：
一、风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成本病。
二、正气内虚，痰热素盛，或嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味，致使炎热内蕴，复感风热邪毒，内外合邪而发病。
中医认为肺主气司呼吸，当肺气进入肺中之后，会宣发，速降，当有热进入肺中就形成肺热，出现咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰的症状，或者是白色黏性痰也属于肺热的情况。有些患者也会出现身体发热，舌苔黄腻，口干咽干，大便干燥的情况。