人都有五脏,而五脏则会出现虚实变化,无论男女老少,都可能会出现肾虚的表现,不限于女性。肾为先天之本,先天不足者,可能会出现发育不良,月经延迟等。后天失养,劳累过度,疾病反复发作,影响肾精,都会出现肾虚的表现。
纵欲过度,肾气亏虚,也会出现腰酸腿软、精神萎靡等表现。在当今社会,很多年轻女性都熬夜加班、过量饮酒,损伤肾精,很多疾病都越来越年轻化,所以建议大家一定要在年轻时候注意不能过度劳累。
肾虚的症状:
肾虚是临床当中常见的病症,临床当中比较常见肾阴虚,肾阳虚和阴阳两虚三种状况,在人群当中比较多见。肾阴虚的主要症状有:
肾阴虚的主要症状是腰膝酸软,两腿无力、心烦易怒或者是眩晕耳鸣,或者是形体消瘦、失眠多梦,或者是颧红盗汗还有咽干,这是共性。对于男女可能有差别,比如男性容易出现像阳痿,或者是阳强不倒或者是性欲亢进,还有遗精早泄,对于女性容易出现月经量少、经闭或者是崩漏,还有出现不孕症,再有就尿是短赤黄。
肾阳虚的主要临床表现,就是神疲乏力、精神不振、活力低下或者是容易疲劳,还有就是胃寒怕冷,还有四肢发凉,身体发沉,像腰膝酸软、腰痛还有腰背冷痛,还有像尿少或者夜尿多,还有下肢水肿听力下降,耳鸣等等。还有性功能有减退的现象。
男性很容易出现阳痿、早泄,对于女性容易出现宫冷不孕,或者是白带清稀或者是月经失调,或者是痛经等等。再有就是阴虚阳虚,这都不是一成不变,时间长了以后,可能出现阴阳两虚的现象,比如有的病人表现为既怕冷又怕热,或者是冬天特别怕冷,夏天特别怕热,这都是阴阳失调或者是阴阳两虚的体质。
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治,首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾,代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸;肾阳虚的治疗原则温肾壮阳,代表方比如右归丸,它适用于肾阳不足,年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸,它适用于阳虚喘促,或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则,是温肾止泻,主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型,治疗原则是温肾利水,主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护,建议多吃补肾的食物,比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅,枸杞之类的都对补肾会有好处,再有要保持睡眠充足,酒后不要喝浓茶。