现在很多上班族都有头痛的毛病，引起头痛的因素有很多，工作压力大、用脑过度、没有休息好都是众多因素当中不可忽视的。其中血管性头痛就是门诊头痛患者中最常见的一种类型，一旦发作就是长期性的，那么血管性头痛可以除根吗？
一、血管性头痛的物理疗法
1.多做伸颈运动
经常面对电脑的上班族一定要多做伸颈运动，保持同一个姿势时颈部的肌肉和纤维组织会处于紧张的状态中，时间长就会引起头痛。如果每隔两个小时就做一次运动，头痛就会得到缓解。
2.减少食盐的摄入
很多朋友在吃饭的时候都喜欢搭配一些小咸菜或者是咸味较重的菜，如果食盐摄入过多会引起体内激素发生反应，从而导致周期性偏头痛。因此，在头痛的时候，要吃低盐的食物，为了自己的健康平时也要吃的清淡些。
3.擦清凉油
清凉油不仅可以提神，还能够止痛，在头痛的时候不妨在额头或者是太阳穴揉擦清凉油，止痛效果很好。
4.分散注意力
在头痛的时候可以做一些其他的事情，比如听听歌或者是戏曲，将注意力放在节拍上。当注意力不在疼痛感上的时候，慢慢就可以达到止痛的效果了。
二、血管性头痛的预防方法
1.保证良好睡眠
睡眠不佳容易引起头痛，如果经常头痛就要调整自己的睡眠时间了，早睡早起不仅能够缓解头痛，还有利健康。
2.遇事不紧张
遇到事情要保持冷静，如果遇事紧张就会出现呼吸急促、头脑不清晰等表现，如果是头痛患者，遇到事情的时候更要泰然处之，这样头痛就会渐渐痊愈的。
3.忌过度用脑
人们在感冒的时候会出现头痛的症状，如果在此时还要过度用脑，就会让头痛加剧，因此，除了要吃药治疗感冒外，也要让大脑得到充分的休息。
神经性血管性头痛并非一个准确的病名，而是一种民间的说法。目前而言，神经性血管性头痛的病因依然还没有得到明确，倘若认为跟血管紧张所诱发的炎性介质释放有很大的关系，通常跟患者处于一个精神紧张以及情绪焦虑的状态有很大的关系。
现实生活之中，由于很多方面的原因，导致了很多患者出现了神经性血管性头痛这种不良症状，继而给他们的工作以及生活带来了极大的影响，很多患者为此而无法正常工作以及生活。下面让我们了解一下神经性血管性头痛！
神经性血管性头痛这个概念，属于民间流行的一种说法，医生在介绍病情时也经常使用此称呼，其实并非准确的说法。头痛的原因通常非常复杂，而且表现形式繁多，通常分为原发性头痛以及继发性头痛，而原发性头痛又可以分为偏头痛以及丛集性头痛，还有紧张性头痛，另外，还有一些不能分类的原发性头痛；继发性疼痛乃各种原因所诱发的一种头痛，包括血管以及神经系统发生损害而诱发的头痛。
血管性头痛临床上属于比较常见的一种偏头痛，偏头痛，指的是疼痛程度达到轻度，又或者是中度的疼痛，通常并不会十分剧烈，因此，血管性头痛的患者出现了发作的时候，通常跟患者的情绪紧张，又或者休息不好等等刺激有很大的关系。
目前而言，血管性头痛的发病机制依然还没有得到明确。不过，通常认为跟血管紧张所带来的炎性介质释放有很大的关系。而神经血管性头痛属于一种搏动性头痛，通常跟患者发生了一些紧张以及情绪焦虑，还有或者是压力过大以及休息睡眠不好等等有很大关系，会诱发一些表现为搏动性头痛以及胀痛，还有闷痛等等，甚至会诱发心慌、胸闷以及恶心，还有呕吐以及脸色苍白等等不良症状。
需要注意的是，神经性血管性头痛这种不良症状，对于患者的情绪影响很大，以致很多无法坚持工作，也难以正常生活。这种头痛会给患者带来了剧烈的心理恐慌以及心理恐惧，还有心理压抑、害怕以及紧张等等不良情绪。
血管性头痛是头痛疾病里面的一种，主要就是大脑皮层功能失调而引起的一种不舒服感觉，应该要及时到医院检查，然后使用正确的方式积极进行治疗，可以采用药物治疗方法，针对病因治疗方法，对症治疗方法以及物理治疗方法，都可以达到不错的效果。
头痛大家应该都是了解的，而每一个患者出现头疼的原因都不一样，如果是血管性头痛，那么患者就容易出现很多不舒服的症状，需要做详细检查，然后用正确的方式好好治疗，下面就给大家介绍一下血管性头痛治疗方法。
一、药物治疗方法
出现血管性头痛问题可以用药物方法进行治疗，像静脉滴注丹参，连续使用一个疗程能够起到很好的缓解作用，还可以使用血小板聚集抑制剂，像肠溶阿司匹林就不错，正确的服用方法应该听取医生的建议，针对病因治疗。
血管性头痛问题出现以后就应该针对病因正确治疗，出现血管性头痛的原因有脑血管畸形、动脉硬化、高血压、颅内动脉瘤或者是血液系统方面的疾病，针对原发疾病积极治疗，这样才能达到更好的治疗作用。
二、物理治疗方法
出现血管性头痛后可以用物理方法进行治疗，做一下伸颈运动，先把头转到右边，然后再把右边的食指放在左边脸颊，大拇指放在下巴地方，轻轻的把头推向右边，左边的手需要从头顶伸过去，用中指去触碰右边耳朵顶部，然后再把头往胸部方向拉下，大概10秒钟左右就可以进行反方向动作，也是维持10秒钟，反复进行能达到一定的改善头疼作用。
想要解决血管性头痛问题还可以分散注意力，听一些戏曲或者是自己喜欢的音乐，可以听着音乐用手打节拍，可以把注意力集中在某一个地方，或者把眼睛闭起来，手放在音量开关键上，如果疼痛的症状明显就可以把音量开得大一些，等到疼痛有所缓解，音量可以关得小一些，一定不能把自己的注意力全部都放在疼痛上面，这样才能达到更好的缓解效果。
血管性头痛患者的家属需要进行观察护理，这样才能了解病人体征，帮助之后的治疗。其次，患者在生活中要避免导致头痛的因素，且明确药物副作用。还要做好日常的生活护理和心理护理。
不少人平时都会被偏头痛所困扰，而在偏头痛的发病原因当中，血管性头痛的占比是最高的。而导致患者患上血管性头痛的原因，和日常情绪因素、不良生活习惯以及一些脑血管疾病有关。该病虽然一般不会造成严重后果，但是会使患者一侧或者双侧脑部出现持续性的胀痛跳痛等等症状，那血管性头痛如何护理呢？
1、血管性头痛的观察护理
对于血管性头痛患者而言，日常的观察护理是很重要的。观察要点主要包括：明确疼痛的具体部位和性质，记录疼痛的持续时间以及对疼痛的耐受程度。且要明确引起头痛的原发疾病是什么，这样才能有助于患者之后的治疗效果。
2、血管性头痛的疼痛护理
患者需明确可能会导致头痛加重的因素，这样才能在生活中尽量避免。比如过度的紧张情绪，进食了某些食物，做了用力的动作以及月经前后等等，这些都可能会导致血管性头痛的情况加重。如果患者无法忍受疼痛感，最好适当的给予止疼药。
3、血管性头痛的用药护理
虽然患者在血管性头痛情况严重的时候可以服用止痛药，但需要了解止痛药的不良反应，以免长期经常性的服用，从而产生耐药性或者是药物成瘾的情况。
4、血管性头痛的生活护理
头痛患者为了避免病情反复发作，建议平时要保证情绪稳定，也要有良好的排便习惯。此外，如果在医院进行住院治疗的时候，也需要保证病房的安静和舒适，光线也不要过亮，这样可以帮助患者更好的恢复。
5、血管性头痛的心理护理
一般血管性头痛患者如果病情没有得到控制，反复发作之后就会使患者长期处于焦虑紧张的情绪，这时候可能患者会对病情持消极的态度。所以家人和朋友要理解同情患者承受的痛苦，且鼓励患者树立信心，这样才能让患者能积极配合治疗。
神经血管性头痛给患者带来极大的痛苦。继发性的头痛要积极的治疗原发病，同时调整心情，保持充足的睡眠。另外还可以通过药物进行止痛的治疗，比如使用止痛药、调节血管异常的药物等等。另外还可以使用神经阻滞治疗、肌触点镇痛术治疗等等。
在日常生活中中，很多头痛患者是属于神经血管性头痛，严重影响了日常的生活和工作。治疗这种头痛问题，就要查找原发病，然后进行药物治疗、神经治疗等镇痛治疗。下面我们来仔细分析一下具体的治疗方法吧。
1、积极治疗原发病。血管性头痛是指调节神经的血管收缩、舒张功能障碍，或部分体液物质的整体失调所导致的头痛，可有钝痛、胀痛感。血管性头痛分为原发性和继发性两种，其中继发性血管性头痛较多见。血管性头痛一般为单侧或双侧性质不稳定性头痛，部分患者可伴有畏光、害怕声音、恶心、呕吐等症状，治疗时重点关注原发疾病，注意患者基础疾病，控制血压，治疗异常血糖情况，可根据疼痛严重程度调整心情、作息时间，保证正常休息，作息规律、充足睡眠、心情放松、清淡饮食等。
2、药物治疗。神经血管性头痛多由于疼痛区域的神经血管功能异常所造成，会出现闷疼、钝疼的症状表现，多为支配区域神经血管异常收缩，导致血液循环不良，造成局部组织缺血、缺氧，引起疼痛。疼痛绝的可以服用止痛药缓解疼痛，比如COX-2受体的止痛药，对胃肠道刺激性小，吸收好。缩血管头疼应促使局部血管扩张，扩血管头疼应使局部血管收缩。通过对病变区域的血管、神经良性干预，调整神经血管功能，可恢复局部组织血流、供氧，头疼自然缓解。
3、神经阻滞治疗。在支配头部表浅的神经，如枕大神经、枕小神经、三叉神经的头面支、面神经、眶下和眶上神经，由专业医生，将药物注入神经根部，阻断炎症，解决疼痛。
4、肌触点镇痛术治疗。由专业医生扎针将触发点内的阳性位置灭活，减轻疼痛。
生活压力和学习压力的增加，导致现在很多人都出现头痛的情况。多数人都以为只是简单的头痛，休息一下就好，这种错误做法往往会错过最佳的治疗时间。长期性头痛属于血管性头痛，如果长期病发不治疗，不仅对患者生活有所影响，还会危害健康。可能很多人还是不相信，那么到底血管性头痛有危险吗？
一、血管性头痛有危险吗
血管性头痛病发是有严重危险的，血管性头痛发作时，会导致人体大脑的毛细血管出现剧烈收缩，收缩到一定的量时，就会引起大脑的血压失去平衡，轻则引发高血压，重则引发脑血管破裂，导致偏瘫、中风，因此一旦血管性头痛病发，患者就需要及时治疗，控制病情。
二、血管性头痛的危害
1.引发心脑血管疾病：血管性头痛持续发作是会导致患者血管受压过高，造成频繁发作，头痛剧烈的情况。严重者还会诱发脑出血、脑血栓和高血压类疾病。
2.精神受损：血管性头痛一旦发作，就会维持长时间的痛感，反复发作就会影响患者的性格和精神，经常发作的患者性格会处于暴躁易怒的阶段，久治不愈的情况下，还会对生活失去希望，造成心态失常或是精神分裂。
治疗血管性头痛期间，患者注意不要过度用脑，过度用脑会损害到脑部神经，从而加重病情。应当保证充足的睡眠，不要过度劳累，应该注意劳逸结合。另外还需要保持一个好的心态，过度紧张，烦闷，情绪化会加重病情，包括平时患者还应当注意个人卫生问题，防止感染。