由于强直性脊柱炎的发病几率居高不下，而且病情比较严重，尤其是可能导致脊柱变得畸形，所以就有必要在平时采取一些预防措施，防止自己会患上这种疾病，避免因为病痛而难过。那么强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢？
一、注意防寒保暖
强直性脊柱炎的发生与日常中长期性受到风寒和潮湿等不良环境刺激有关，因此如果要有效预防疾病的发生，就一定要注意做好防寒保暖工作，在季节发生变化时，需要及时增减衣物，同时要避免所处房屋的干燥，不可长时间待在潮湿的房间当中，被褥需要经常暴晒。
二、坚持经常锻炼
经常锻炼身体可以大大增强自身体质，提高对疾病的抵抗力，同时可避免身体受到风寒湿邪的侵袭，防止形成痹阻气血，因此建议每天都要坚持有至少半个小时的身体活动时间，长期下去即可让全身各部位气血流畅，并帮助调节阴阳平衡。
三、避免过度负重
在平时一定要注意避免让脊椎部位过度负重受压，不可长时间坐立，每隔一个小时都要起身活动，而且要少干会让脊柱受力过大的重活，否则就容易导致脊椎发生病理性变化。
四、加强日常护理
为了能够有效预防强直性脊柱炎发病，患者就需要做好日常各方面的护理，尤其是在睡眠时要避免垫枕头，应尽可能睡硬质木板床，而如果感觉到背脊部有僵硬或者疼痛的不适感，可通过热水浴的方式来缓解。另外，经过临床医学等方面的研究发现，该病与精神过度紧张也有一定的关系，因此一定要保持放松愉悦的心情，不可有过大的心理压力，从而可全面性预防疾病。
强直性脊柱炎这个病为疑难杂症，发病机制没办法完全明确，多与自身免疫缺陷、遗传 创伤、细菌感染、内分泌紊乱等有一定的关系。该病初期多表现出发热、乏力、关节疼痛等症状，后期会影响心脏、肾脏、血液、关节等多器官，发现后须及时治疗及处理。很多人想了解，强直性脊柱炎传染吗？
一、强直性脊柱炎传染吗
强直性脊柱炎并没有传染性，这点可以确定。强直性脊柱炎有一定程度会遗传，如果家族曾经有人患过此病，那么下代患此病的概率会显着升高。强直性脊柱炎这类病大多侵犯自身的器官及组织，对于其他人并无太大影响。
二、强直性脊柱炎的治疗
1、药物治疗：用于治疗强直性脊柱炎的药物比较多，例如甲氨喋呤、肾上腺皮质激素，不同的药物有着不同的疗效，不同的部位需要不同的药物，因此，强直性脊柱炎的患者在用药前最好先明确诊断，由医生来判断选择何种药物比较合适。用药期间要注意复查，定期观察自身病情发展情况。
2、日常护理：对于强直性脊柱炎的患者来说，日常护理十分有必要，平时要注意维持日常正确姿势，行走、弯腰、坐位、站立均应挺胸收腹。
3、物理疗法：强直性脊柱炎的患者大多采取热疗的方式来控制病情，比如坐水浴、淋浴、温泉浴等，有助于放松肌肉、减轻疼痛。
4、手术治疗：强直性脊柱炎的患者如果存在严重的驼背、畸形，可以考虑矫正手术。
5、体疗：体疗对于强直性脊柱炎有一定的好处，平时可以选择适当的运动和运动量，避免运动过度。
前一段时间，许多人争相模仿某男星走路姿势的消息频上热搜，其实这位男星患有强直性脊柱炎，因为疾病导致脊椎僵硬，腰部疼痛，所以在走路的时候，姿势显得有些怪异。但是许多人对于这种疾病并不太了解，那么，什么是强直性脊柱炎呢？
一、什么是强直性脊柱炎
这种疾病是一种关节异常导致的疾病，主要是侵犯脊柱，严重时会波及到其他的关节和内脏，让人出现肢体畸形或者残疾等症状，对身体健康的危害很大，还会大大的降低患者的生活质量。
二、强直性脊柱炎的症状
这种疾病起病比较隐匿，所以在患病早期，许多患者可能没有特别明显的不适症状，也有个别人会有浑身无力，消瘦，低热，厌食等症状出现，随着病情的加重，会出现一些关节异常的症状。
1.骶髂关节炎
大多数强直性脊柱炎患者最先出现的症状就是骶髂关节炎，此时患者的腰痛，腰部僵硬感会反复的发作，病情严重时，脊柱全段会受累。
2.腰椎病变
患上这种疾病后，腰椎也会出现病变，患者的下背部和腰部的活动会受到限制，甚至连腰部的前屈、后伸、侧弯、转动等都会受影响。
3.胸椎病变
强直性脊柱炎患者胸椎受累的时候会出现背痛、胸痛的症状，病情严重时身体会出现胸背畸形，驼背就是比较常见的表现。
4.颈椎病变
有少数的强直性脊柱炎患者会出现颈椎病变，此时胸颈椎部有疼痛，病情严重时会向头部和臂部放射，颈部的肌肉会出现痉挛、萎缩。
5.周围关节病变
当强直性脊柱炎病情更加严重时，周围的关节也会受到波及，发生病变，尤其是一些大关节。比如肩关节出现问题时，人们连抬手、梳头都会受到限制，膝关节出现病变时行走、坐立困难。
对于一些患有疾病的人群来说，最担心的就是会遗传给下一代，这样不仅会给自己和家庭带来痛苦，还会让孩子也受到较大的折磨。而强直性脊柱炎是比较多见的一种关节性疾病，其中有很多患者都有生育需求，那强直性脊柱炎遗传吗？
一、强直性脊柱炎有一定的遗传性
经过临床医学对强直性脊柱炎的研究，发现它的发病与基因遗传等先天性因素有一定的关系，尤其是HLA-B27呈现为阳性的人群，发病可能性会大大提高。所以具有遗传可能性，而目前已经确定遗传几率，对于患有该病的病人来说，生出的宝宝发病几率可达到20％—30％左右。所以就需要提高警惕，一旦怀孕要定期去做基因筛查。
二、强直性脊柱炎的预防方法
1、基因筛查
如果是自身或者丈夫患有强直性脊柱炎，在准备生育期间务必要做好各项准备工作。怀孕期间应该根据专业医生建议去做基因筛查等各项孕期检查。一旦发现有异常，就最好是及时终止妊娠，以防生出的孩子也患有该病。
2、注意防寒防潮
虽然在大多数情况下，强直性脊柱炎都是由于基因遗传所致。但寒冷和潮湿等不良环境刺激也起到了非常关键的作用，所以在平时就要注意防寒防潮，加强身体各部位的保暖，尤其是在天气突然变化的情况下，要适时增减衣物。
3、避免过度负重
若脊椎长时间处于超负荷的状态，就可能会导致脊椎功能发生异常，进而可引起强直性脊柱炎的发生。因此就需要避免脊椎受压受力过大，不能久坐久站，做到劳逸结合，以便降低疾病的发病几率。
4、及时检查
一旦发现有脊椎疼痛等不适感，就要及时去做X线或者CT检查、核磁共振检查。这样可以准确查出脊椎的功能变化，有利于及时确诊。
很多男性年轻轻的就经常会出现有浑身无力，身体消瘦，食欲下降等等的表现，这时候很可能是由于出现有强直性脊柱炎引起的这种疾病对于人体的健康会造成很多的危害，也可能会诱发很多的并发性疾病，那么强直性脊柱炎并发症主要有哪些呢？
一、心血管病变
这种疾病如果长时间得不到有效控制的话，会引起患者出现心血管病变，强直性脊柱炎病程比较长的患者，大约有1/4左右股动脉会出现有异常情况。在临床上主要包括主动脉瓣膜下纤维化，二尖瓣脱垂，心脏扩大，上行性主动脉炎。部分患者也可能会出现扩张型心肌病变，房室传导阻滞等等的表现。
二、肺部病变
1.咳嗽咳痰
这种疾病随着病变不断的发展，它会使得患者脚阔的活动受到明显的限制，严重者会诱发患者得上肺病，尤其是出现肺间纤维化，囊性病变。严重者还会使得患者出现肺部空洞。这时候最明显的表现就是患者会出现有不停的咳嗽咳痰的情况。
2.气短
出现这种疾病以后，患者稍加活动还会出现有气短。在进行肺功能检查的时候，可以发现患者肺活量明显减少。尤其是对于病程超过20年的病人，肺部表现会更加明显一些，经常可以发现胸膜增厚黏连以及膈顶模糊等情况。
三、骨骼改变
1.骨质疏松
出现这种疾病之后，患者的骨骼会出现问题，这时候很容易引起骨质疏松，在稍微活动的时候就特别容易发生骨折。哪怕只是轻微的外伤或者是稍微活动也可能会诱发骨折。
2.脊柱骨折
脊柱骨折在这种病人当中是最为常见的，尤其是第五以及第7颈椎骨折最为常见，它是强直性脊柱炎各种并发症当中是引起患者死亡率最高的一种并发性疾病。当引起患者第一以及第2节颈椎出现半脱位的时候，就会引起颈部严重的疼痛。
强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱、骶髂关节及四肢大关节的慢性进行性炎性疾病。发病者多为男性，男女之比为10：1，和遗传有关。人类组织相容性抗原B27(HLA-B27)阳性率为95%。
早期临床表现为背部、臀部呈间歇性，在数月或数年后可出现持续性疼痛，晨起和工作一天后症状较重，天气寒冷和潮湿时症状可恶化。有些病人还出现虹膜炎、全身疲劳不适、厌食、体重减轻和低热等症状。晚期病人可见脊柱僵硬，腰脊弯曲而致残疾。
一般认为女性的强直性脊柱炎发病比男性晚、发病率较低、外周关节受累多见、临床症状较轻、预后较好。女性患者发病年龄多见于10—30岁的人群，20—30岁为发病高峰，40岁以后发病少见，女性发病较男性晚。
女性患者发病率50年代男女比例为9~16：1;西方认为男女比例为5~8：1;我国男女发病比例为2：1~10：1。 以往认为强直性脊柱炎发病多见于男性，近年研究发现女性患者的发病率逐渐增加，男女发病率的差异逐渐缩小。
发病原因目前普遍认为患者存在着遗传易感因素。在一般人群中发病率为0.1%，而在已患有强直性脊柱炎患者的亲属中，患病率高达4%，比一般人群高40倍。这一现象提示强直性脊柱炎有较强的家庭遗传倾向。
女性患者临床表现特点
1.外周关节受累明显：女性强直性脊柱炎患者外周关节受累多见，如肩、肘、腕、膝、踝、趾、颞颌关节等，而胸椎、腰椎等受累较男性减少。女性患者的膝关节受累、颈部受累、耻骨联合受累发生率均高于男性，在病程相同的情况下，女性患者的临床症状较轻，较少涉及整个脊柱，影像学改变也以早期征象多见。骶髂关节炎的发生率女性高于男性;椎间骨桥的形成脊柱竹节样改变男性明显高于女性，这些差异的原因不清，有人认为可能与女性的生理解剖特点有关。
2.关节受累以外的表现：女性患者贫血的发生率较男性高;心脏受累女性患者比男性多见，但也有研究报道男性心脏受累多于女性;虹膜睫状体炎的发生率女性患者高于男性，其原因不清。
3.实验室指标：女性患者急性期CRP(C反应蛋白)、ESR(血沉)的异常发生率和平均值均较男性升高。但近年多数研究显示：男女患者之间无显著差异。此外有报道类风湿因子的阳性率女性AS患者高于男性，说明女性患者可能较男性更易合并类风湿关节炎。