对于健康其实每个人都应该重视起来，尤其是男性。身体出现问题之后，工作还有工作都会受到不同程度的影响。遗精就是那个让男性备受折磨的疾病，会精神状态不好，睡眠质量也会被影响，男性也想治疗。那么先来了解为什么会遗精？
遗精诱因
首先青少年精力旺盛，很多人在年轻的时候没有性伴侣会对性生活产生冲动，因此会出现手淫。手淫使男性的大脑皮层过于兴奋，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
其次现如今工作压力越来越大，生活节奏越来越快，会使身体产生疲劳。因此过度的疲劳和脑力劳动使得脑皮质下中枢活动活跃，尤其在晚上睡眠的时候出现这种情况会产生遗精。
最后平时生活中的穿着有很大的关系，这种物理性的因素是因为穿紧身衣，内裤，会刺激生殖器和摩擦，对阴茎进行挤压，在睡眠的时候会产生生理上的反应，从而导致了遗精。
内分泌失调精神紊乱承受的压力过大等原因会导致遗精这种疾病频繁的发生。所以在生活中尤其是对于一些年轻的男性来说，要养成良好的作息习惯和健康的生活方式是非常重要的。
导致这种疾病最常见的是一些精神因素，比如说性活动中枢神经受到刺激而造成了遗精这种现象产生。很多年轻的患者对于性的要求过分强烈或者是好奇，常常就会导致遗精这种情况。
还有一部分原因是患者的体质虚弱造成的，在医学上发现这种疾病甚至有遗传的倾向但是并不能说一定会遗传。体质虚弱的患者要注意增强自己的抵抗力和免疫力，但是要记住不能够乱吃一些补品。
遗精的情况可分为生理和病理，其中，病理性遗精较为严重，病因较为复杂，可能是由许多疾病引起的，更多的是由于肾虚引起。一些疾病通常伴有性功能障碍，所以有必要及时治疗，那么遗精频繁怎么治疗？
正常的夜间遗精不会对身体产生有害影响，但如果是频繁遗精，则会对身心健康有害，并且会出现精神功能障碍，头晕和虚弱的迹象，克服频繁夜间射精的发生，并采取以下具体措施：
1.参加各种文化和体育活动，建立正常的生活方式，在婚后建立规律的性生活方式，消除性思想和性幻想，努力摆脱性欲问题。
2.注意性器官的卫生，养成经常洗性器官的习惯，及时治疗性器官和下泌尿道疾病。
3.调整睡眠习惯，不要穿紧身衣入睡，下半身和脚不宜过热过凉，不要在睡觉时仰卧位，避免暴露性器官。
4.正确使用药物，如补肾益气药，金桂肾气丸，六味地黄丸，以及口服睾丸激素片补充激素等。
5.如果有频繁的遗精，可以使用饮食疗法，如莲子炖猪腰，主要使用莲子和猪腰，将莲子浸泡在沸水中，去除核心和皮，猪腰和莲子加入适量的水来熬汤，然后调味后，可以喝汤同时也可以吃肉。莲子起到镇静神经和强健脾脏的作用，猪腰具有补肾的作用，因此对频繁的遗精有很好的治疗作用。
频繁的夜间射精通常分阶段发生，在一段时间内频繁发生，隔一天就会减少或恢复正常，长期频繁的遗精并不多，大部分上述治疗都可以缓解，治愈后，对性功能和生育能力没有影响，所以无需担心。否则，成为一种不良的心理因素和心理刺激，不利于恢复病情。
当一个男人进入青春期后，他会有性欲，想要射精和排泄欲望，遗精就是其中之一。遗精是没有性行为和手淫的一种射精表现。很对人有夜间遗精的情况，如果频繁遗精势必对身体造成一定的伤害，那么遗精频繁是怎么回事?
夜间遗精出现的原因是由于性器官成熟，精子和精浆在一定程度上存储，男性在性成熟后会自主的排出体外。遗精是一种正常的生理行为，但过度频繁的遗精是一种疾病，经常遗精会对身体造成伤害。所以遗精的问题不容忽视，频繁的夜间排放可导致肾虚，影响人的精神状态，萎靡，头晕和疲劳等症状。另一方面，也会消耗精华，可能会导致早泄，阳痿，腰膝酸软。
夜间遗精的原因：
1.缺乏性知识
进入青春期后，青少年开始对性有好奇心，想要满足性欲。如果此时缺乏性知识并过分关注性问题，就会引起大脑皮质的过度兴奋，导致频繁的遗精。
2.身体虚弱
如果身体过度劳累或身体不好，身体虚弱，容易出现肾虚和呼吸短促，往往会频繁发生遗精，这是因为身体虚弱不能很好地保持腔室，导致夜间有遗精现象。
3.经常自慰
手淫是频繁遗精的重要原因，长期手淫会增加心理负担，引起精神紧张，同时身体过度磨损，造成不稳定，早泄，频繁遗精等情况。
4.刺激泌尿系统炎症
尿道炎，精囊炎，附睾炎等的炎症也可导致频繁的遗精。
5.性器官成熟
遗精是由于性器官的成熟，在正常的生理需要下自然射精，属于正常的生理现象。由于频繁遗精的频率太大，超出了正常的生理需要,并伴有腰腿不足，精神萎靡，头晕，失眠等疾病,它属于病理性遗精，对身体造成伤害。
聊到男性遗精这个话题，就像在说女性有月经不调一样，对身体并不会有很大的伤害，但对身体健康总是有一定的影响，男性遗精频繁与日常的生理和心理因素有关，也多半是肾虚的的表现，那么遗精频繁能自愈吗？
夜间遗精是年轻男性性成熟的标志和现象，这是是自给自足的现象。在正常情况下，未婚年轻男性每月一次，每周一次或偶尔每周两次或三次是正常的。但是长期每周三到四次不正常，而且对身心也有害。遗精的频繁发生主要是由于人的身体或心理因素或包皮过长，前列腺炎和尿道炎等身体问题往往导致频繁的遗精。心理因素往往是由于性需求，如长期过度的性幻想在人类大脑中，因长期过度紧张，其控制系统会逐渐疲劳，控制力下降，从而导致青春期性欲和性冲动。
首先，避免频繁遗精，身心不能太累，每天需要使大便通畅，下班后应该有足够的休息时间，严禁看淫秽的图片和录像等，晚上最好不要仰卧，养成侧睡的习惯。
经常遗精可以治愈，首先需要了解一般病因，去医院泌尿外科门诊，并进行生殖系统检查。治疗方面，可以服用六味地黄丸和锁阳古井丸等药物，平时要注意束缚手淫，不要看黄色录像，以及小说，被子不宜过厚，性生活适度，需要综合治疗。
平时应该避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立正常的性生活。是否可以治愈频繁的遗精取决自身的具体情况，如果排除生殖系统的炎症和其他疾病，那只是手淫引起的遗精。控制手淫后，适当的饮食调理结合运动可以慢慢改善和自愈。但是，如果是由疾病引起的，如果不进行常规治疗，很难恢复健康。
遗精是青少年都会经历的一种正常的生理现象，因为这个阶段的男生身体都发育成熟，这个时候要给青少年讲解一些有关性知识的课程，从而起到正确的引导，让青少年不管是从生理上还是心理上都属于正常的发育。那么一周一次遗精正常吗？
1.遗精是青少年男士的的正常生理现象
青春期过后的男性，如果说每周发生一两次遗精的情况，是属于正常的生理现象，不用过于担心。因为这个时候的男性，身体发育已经成熟。如果说有时候由于外界的因素，导致男士的生殖器处于敏感的状态，所以说会出现遗精的现象。比如说在晚上睡觉的时候，男士的生殖器会出现不自觉的勃起，在加上被子过于厚重，会对生殖器产生刺激，从而导致遗精出现。还有就是如果男生的内裤过于紧实，也容易导致遗精，等等很多外界的不同因素，都会引起青春期过后的男生的遗精情况，这都是属于正常的生理现象。
2.预防生理上的疾病导致的遗精
青少年出现遗精的现象是属于正常的生理发育，如果说出现遗精的次数过多，超出了正常的范围之内就需要引起注意。如果说男生的包皮过长，或者说有泌尿生殖系统的疾病，就容易引起遗精，这个时候要及早治疗，遗精的次数过多，会导致身体的不适，比如说出现头晕，无力，身体疲惫等症状。所以说要对症下药，有病早治疗，同时还要加强身体锻炼，养成讲卫生的好习惯。
3.正确的引导青少年对性知识的教育
超出正常的遗精现象，对于青少年要进行心理呵护。尤其是针对那些缺乏性知识的亲少年，更要关注！要对他们进行讲解，和正确的引导。拒绝传播黄色书刊，电影以及其他方面的不良影响，同时要害克服和戒除手淫的恶习。青少年应该把精力放到学习上和工作上，养成良好的生活习惯，适当的增加体育活动，睡觉要注意睡姿，穿内裤要穿舒适的。要做到不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激性的食物。心理因素占有很重要的原因，克服焦虑、紧张和害羞的心理。
有人遗精后很恐慌，生怕自己得了什么怪病，天天茶不思饭不想，注意力不集中，整个人很憔悴，忧心忡忡来找大夫。那么，遗精是病吗?
在没有性交活动时的射精称为遗精。因梦而遗精的称为“梦遗”，无梦而遗精、甚至清醒时精液流出的谓之“滑精”。遗精是青春期后男性常见的一种现象，凡是成年男子，或婚后夫妻分居，长期无性生活者，每月遗精1～2次，即中医讲的“精满自溢”，这属于正常生理现象。
若遗精次数增多， 同时遗精后伴有临床症状，如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力，影响了正常的工作和生活，那么频繁的遗精就需要治疗。频繁遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识;思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋;精神上紧张、焦虑、恐惧，造成肌肉紧张与肌肉运动加强;劳累过度、长期慢性疾病、身体虚弱、营养不良，使射精功能紊乱。
还有生殖系病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等，出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精。另外，在患者日常生活中，穿紧身裤、睡眠时被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒，容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血，也可造成遗精。总之，诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起。
遗精的治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢;若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时消炎治疗。莫为遗精人憔悴!