拥有一口整洁的牙齿的人，人们也会对他另眼相看，产生很大的好感。相反，如果一个有黄牙，并且带着口臭，人们会不愿意与之相处，甚至会离他很远。其实黄牙是可以去除的，只要坚持下去。接下来通过下文来了解下去除黄牙的办法吧。
1、用小苏打清洁。小苏打对去除黄牙有很好的效果，将小苏打与相同比例的盐混合，加入清水搅拌，然后给牙刷上挤上牙膏就可以刷牙了，一个星期2次就可以。
2、用柠檬水刷牙。柠檬水含有很多的含维生素c，对清洁牙齿，以及预防牙龈出血有很厚的效果。用干净的纱布沾上柠檬汁像刷牙一样上下摩擦，可以让牙齿更洁净。
3、刷牙前咀嚼花生米。在刷牙前，先嚼花生米，然后吐掉，再用牙膏刷牙，多坚持几次，有很好的效果。
4、用食醋清洁牙齿。将食醋含在嘴里，含上两三分钟然后吐掉，再用牙膏刷牙，不仅可以清洁牙齿，还能保护牙齿。
5、红糖盐水刷牙法。将一些红糖放入口中含几分钟，吐掉以后，用牙刷刷两分钟牙。再含盐水，刷牙两分钟，每天坚持两次，一周后会看到效果。
6、去医院牙科洗牙。通过医院的专业设备清理牙齿结石和牙菌斑。
要想牙齿变白，可以尝试下上面的方法，另外，每个月坚持洗牙，在洗牙以后，不要吃一些刺激性的食物，多吃一些富含维生素的东西，也可以帮助清理牙齿。再者，牙膏要定期换，因为每个阶段的牙龈情况是不同的，最好选择那些抗过敏的牙膏。在牙刷的选择上要选择那些软毛的牙刷，可以给牙齿更好的呵护。
洗牙能让你的牙齿变得更加的美白，但是在洗牙之后很多的人都会感觉不舒服，出现牙疼的现象，这样的情况下就会觉得牙龈受到影响，就不敢再次进行洗牙，今天我们先来聊下洗牙后牙疼怎么回事。
对于三度牙结石患者来说，洗牙也许就是很“受罪”的事了，牙龈炎症的刺激，加之洗牙可能出血，会有导致炎症侵袭，发热的可能，所以如果洗牙后发现自己有低热或者其他不适，可以适当吃一些退烧药和消炎药，也不要因为洗牙导致发热而再也不去洗牙，定期的洁治是保证牙龈健康的最重要的方法。
如果牙齿从来没有洗过，那么口腔内的牙结石尤其是下前牙内侧牙结石会很多，因为下前牙处有一个大的唾液分泌腺体，唾液的分泌量很大，加之口腔卫生不好，很容易导致牙结石的形成，如果长期不洗牙，牙结石大量堆积，洗牙后很容易导致牙齿酸痛，主要是刺激产生的，休息几天就没事了。
洗牙后要怎么样保养
1、在洗牙之后，牙齿的表面都会开始变得更加的粗糙，还有种发涩的感觉，这其实是正常现象，建议最好可以进行牙齿的抛光，这样就可以使牙齿的表面保持光洁如初，并且不会对牙齿造成损伤。
2、另外，洗牙之后最好就避免吸烟了，因为香烟斑以及色素斑是很容易让光洁的牙面留下颜色的，如果实在没有办法避免吸烟，那么也应当要减少吸烟量其实戒烟不仅有利于口腔健康，对于身体健康也是非常有利的。
3、在洗牙之后若想保持牙齿的清洁，还是需要早晚都刷牙的，但是通过刷牙都无法彻底的清除牙石，因此，一般建议一年洗牙一次，如果牙石形成快，间隔就要短一点，比如半年一次。
洗牙也成为现在美容的一种方式了，牙齿如果非常黄对于人的伤害非常大，笑起来都觉得非常的自卑，于是便会选择洗牙的方式来达到美白的效果，那么，下面我们一起了解下洗牙原理是什么吧！
超声洗牙的原理
超声波洁牙术用一句话简述即：利用频率20kHz以上超声波的振动效能，配合水雾冲洗来有效清除牙石、菌斑和色渍，达到洁牙的目的。其基本的原理在于震动。与传统手工洁牙法相比，具有速度快、效率高、出血少、省时省力等优点。
超声波洗牙后会通过术后抛光来磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积，算是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
特别注意：在洁牙后有的人会感到牙缝变大，误以为是超声波造成。其实那些问题在洗牙前就已存在，只不过在牙齿污物去除后，才被凸显出来。
步骤和治疗法
1、漱口
通常在洗牙开始之前，医生会要求患者使用消毒液漱口。此做法能有效地降低唾液中细菌的含量，以最大程度的减少口腔内部的污染。
2、牙齿洁治
在洁牙的过程中，患者通常会感觉有点酸痛。如果牙龈炎比较严重，洗牙时还会发生出血。其实出血量多少往往是炎症轻重的反映，原理上类似刷牙出血。
患者绝不可因为出血就不去刷牙或不去洗牙!相反，只有认真刷牙、洗牙才能帮助炎症消除。炎症被控制或消除后出血也会减轻或消失。此外，由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，令超声波洁牙乍一看对患者口腔伤害很大，其实只要在严格培训的优良医师的规范操作下，此洁牙术不会对身体造成伤害。
3、喷砂
这一步是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，目的是为清除色素。如果求美者牙齿上的色素沉积不严重，可能不需要进行喷砂，只要洗一下牙就可以了。
4、抛光
最后这一步也是比较重要的一个步骤，效果就像洗车后打蜡一般。由于超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜级别的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，较容易聚集色渍和牙石。为了避免色素和牙结石的堆积和减轻洗牙后的牙齿敏感，爱美者可以做牙齿抛光。
怀孕期间很多的孕妈出现牙齿不好的情况，这样的情况下就会想到选择洗牙的方式来进行缓解，但是在怀孕的期间需要注意的非常多，那么，下面我们一起来了解下怀孕能洗牙吗？
孕妇可不可以洗牙
1、孕妇平时也可以洗牙，但是不要长时间的洗，如果瑕疵处过多，可能会导致患者出现牙龈出血的现象，对胎儿的健康会有一定的影响，孕妇应该多注意合理的身体保健和休息，避免出现牙龈肿胀的现象。
2、根据医生建议进行合理调整，特别是在孕中期的时候，偶尔洗一次两次，一般不会产生不良的影响，平时多注意口腔卫生，可有效避免出现牙周疾病的产生。
3、在怀孕期间应该注意牙齿保健，女性在怀孕期间，孕激素水平明显变化，可能会导致牙齿过敏的现象，如果出现了牙龈疾病，最好及时治疗。
孕妇应该怎么样保持口腔的卫生
1、孕妇因为饿，可能会经常随身带着零食，吃零食的时候最好不要选择甜的，甜食比较容易腐蚀牙齿，吃完零食要注意漱口，保护好口腔的大环境。
2、吃饭之后也要注意漱口，睡觉前一定要刷牙，这些基础的清洁工作要做好，口腔卫生好了，对牙齿也会好。
3、最好在怀孕早期和晚期要给自己的口腔做几次检查，了解自己的口腔状况，顺便可以洗牙，如果发现有口腔炎或者口角炎，要多摄取维生素B族，谷物粗料要加入膳食之中，要是出现牙龈出血，多摄入维生素C，水果蔬菜要多吃些。
一囗洁白整齐又与面容协调的牙齿是非常能为个人形象加分的，那么要拥有这样一口白牙是离不开天天刷牙的。刷牙，有很多人都会不屑一顾地说：“简单，天天都刷的。 ”其实刷牙这么一件简单的事还真有不少误区需要大家注意的。
误区1
每天一起床就刷牙，晚上刷了牙还吃东西。我们从小就会被教育早起要刷牙洗脸，但其实是错误的，刷牙的时间应该是饭后而不是饭前，因为刷牙是为了清洁留在口内的食物残渣，还没吃饭干嘛要刷牙呢?但有很多病人会说起床不刷牙会有囗臭，吃早饭都不香。
其实这又带出另一个坏习惯，那就是晚上刷牙后还吃东西，那样等于没刷，早上起来就会有口臭。如果晚上刷干净了也没再吃东西，但早上起来还是有口臭，那就要去看看消化系统，会不会有胃病了。所以，正确的刷牙时间应该是饭后，早晚两次或早中晚三次，实在有困难至少要做到睡前刷干净并不再吃东西。
误区2
毎次刷牙匆匆十数秒。这也是我们常常会遇到的刷牙误区，有不少人刷牙就像漱口那么快，根本谈不上刷牙方法，那根本就刷不干净。正确的刷牙应该用短横刷法(又称水平颤动法)或竖转动法或两种方法结合用。每颗牙三个面每个面至少刷五次，这样自然就能刷到2-3分钟，也才可能刷干净。
误区3
买牙刷就看超市哪种在打折就买哪种，买回去一大家子一起用。或者说只买最贵的。其实这两种选牙刷的态度都不对，我们不应该只根据价格买牙刷，而应该根据每个人自己的口腔情况选择不同的牙刷。比如牙周病病人应该选择刷毛较长较软的牙刷，配合短横刷法可以更好地按摩牙龈并清洁龈沟。而易龋患者就应该选择刷毛中硬平头的牙刷，配合竖转动法刷牙。
有长智齿的朋友就应该选择较小刷头的牙刷甚至儿童牙刷，才能刷到最里面的牙。那不同时期的人应该有不同的牙刷，比如婴儿、儿童、老年人、孕产妇、正畸病人、种植病人用的牙刷都应该不一样，我们会在下周详细介绍不同的人怎样选择和使用牙刷。总之一句话，牙刷的使用和选择应该是根据每个人的口腔情况个性化的，最好是能请自己的牙医给个建议。
误区4
只用一个品牌的牙膏。其实牙膏的选择没有牙刷那么重要，经常更换才是更重要的。因为牙膏中多少会有一些成分会抑制或消灭口腔内的某些微生物，长期使用一种牙膏容易导致菌群失调或破坏口腔微环境。
误区5
电动牙刷刷得更干净。电动牙刷分普通电动牙刷和声波电动牙刷，普通电动牙刷其实和手动牙刷一样重点在于选择和使用，声波的牙刷会比手动有优势，但比较贵，而且手动牙刷如果使用正确一样可以刷得很干净。但对于一些不能掌握正确刷牙方法的人来说声波电动牙刷易掌握效果会更好。
误区6
牙刷不坏就一直用。节约是美德，但对于牙刷太节约就会对身体造成危害了。前一阵听到报道说某品牌的自制冰块比马桶水还脏引起了大家的惊呼，但其实我们的牙刷上的细菌那要比马桶水脏得更多，所以牙刷使用中要刷头向上放在通风处，能定期用紫外线消毒最好，最多用三个月一定要换掉，就算它没坏。如果用了一两个月发现刷毛弯曲了就应该换。
误区7
刷牙用冷水。很多人刷牙就用冷水，但研究表明30℃-36℃的水温是让牙最舒服的，反之太冷太热都会刺激牙神经导致牙齿敏感，所以刷牙应该用温水。
误区8
刷牙太用劲。前面提过一两个月发现刷毛弯曲了就应该换，如果一个月不到刷毛就弯曲分叉了，排除牙刷质量问题就应该是刷得太重了，要刷轻一点了。太用劲再加上不正确的刷牙方法或劣质刷毛就会对牙齿软硬组织造成伤害，比如楔缺或牙龈退缩。
误区9
刷牙只刷颊面。我们的牙齿有五个面，颊面、舌(腭)面、咬合面和两个邻面。牙刷应该可以刷到前三个面，但由于颊面容易刷到，所以有的人会只刷颊面，这样我们会在门诊看到有些病人牙齿颊面挺干净，但舌侧就会有很多牙结石和深牙周袋，这样牙齿照样会松掉。
误区10
刷干净牙就万事大吉了。我们前面提到牙刷只能刷到三个面，还有两个邻面是刷不到的，所以光刷干净牙还不够，我们还要选择合适的工具清洁邻面，比如牙线、牙缝刷、冲牙器等，只有配合使用这些才能真正清洁牙齿的各个面，口腔保健才做到了第一步。
目前，众多的脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，这种做法是不妥当的。
口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类。它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。长期使用杀菌力强的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，使口腔中的“生态平衡”遭到破坏，引起新的口腔疾病和新的感染。
另外，有些药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不但损害口腔内娇嫩的粘膜，还会因长期不断的刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等;有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而发生喘咳和肠胃不适，有些药物牙膏还含染色素，长期使用会污染牙面，使牙齿失去光泽，影响牙齿美观。
对于有口腔疾病的人来说，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用;如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好;对牙齿遇冷遇热较敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。