阳痿是很多男性朋友都不愿意听到的一个词语，这个疾病症状的出现会影响到一个男人的自尊心和自信心，甚至还会影响到夫妻二人的和谐生活。所以很多的阳痿患者都会想尽办法治疗自己阳痿的症状。但是很多的患者都不知道应该如何治疗，下面就来为大家介绍一下阳痿的自我治疗方法。
1. 食疗
很多的阳痿患者都会使用食物疗法来治疗自己阳痿的症状，而且食物治疗有很多的好处。它不会对患者的身体造成一些负面的伤害，但是食物疗法的治疗过程比较漫长。需要患者有一个充足的耐心。阳痿的患者在日常的饮食方面要尽量少吃一些油腻，生冷和刺激性比较强的食物，最好是吃一些温补型的食物，比如羊肉，狗肉，韭菜等。这些食物都能够对阳痿的症状加以改善。一些阴性的水果也要尽量少吃，平时均衡的摄取营养是很重要的。
2. 运动
很多患者阳痿的症状出现后，通过运动和锻炼都可以加以改善。在平时可以多进行一些有氧运动，比如慢跑，深蹲等运动。这些运动对于阳痿的患者有很多的好处，有了一个强健的身体，这样才能够让疾病的症状得到改变。经常运动不光可以让阳痿的情况得到改善，而且还可以增加自身的抵抗力，避免很多疾病的侵扰。所以平时锻炼身体好处多多。
3. 药物治疗
治疗阳痿还可以通过药物治疗，药物治疗有中药和西药治疗的两种方法。更加建议患者使用中药治疗的方法，这是因为中药治疗阳痿效果显著，而且患者出现副作用的几率会变的更低，所以很多的患者都选择了中药治疗的方法将阳痿的情况解决了。
勃起功能障碍(ED)，即阳痿，过去，人们无法从正规渠道获得ED知识，遇到性问题时，只能借街头小报去按图索骥，因而对ED的治疗存在不少错误的认知，以为ED治疗也就是攻一次好一下。
不过，随着对ED认识的深入，治疗方法的改进，越来越多的学者认为ED是可以治愈的，并且此观点已经得到一系列相关研究的证实。
要从根本上治愈ED，得从病因入手。对于心理性ED，可以采取调整心态、多鼓励多给予积极暗示，避开不适当的性爱时段、协调夫妻关系等，同时配合药物治疗。所谓心理治疗并非只依靠心理调节，必要时借助西药的药效产生成功勃起，是对ED男性自信心的巨大鼓舞，一次成功而满意的勃起，可以终止恶性循环，反复尝试，可巩固效果，再在医生的指导下逐步减药，最后不用药也可成功完成性生活，即达到治愈。
当然，多数男性可能不仅是心理上的问题，也存在器质性的因素。例如糖尿病、高血压、高血脂等，都可以导致血管内皮细胞受损，抑制阴茎动脉的扩张，从而阻碍了阴茎的勃起。
因此，对于这类ED应从改善血管内皮功能人手，遵照医嘱，选用国际上认可的西药口服片——PDE5抑制剂，PDE5抑制剂有多种类型，达到标本兼洽的作用。有研究证实，小剂量长期服用这类西药可以改善血管内皮功能，增加性刺激下的血管扩张;可以增加夜间阴茎的生理性勃起，增加阴茎血液供应，防止海绵体肌肉萎缩。大规模临床实验发现，长长期服用规定剂量的西药口服片，95%的患者能恢复正常勃起。
经过治疗多数以心理性ED为主的男性能恢复自发性勃起，达到治愈的目标。积极纠正不良心态，树立自信心;同时积极治疗可能导致ED的危险因素，如控制血糖、血压，禁烟、减肥，锻炼身体、增强体质、减少疲劳等，并在有效的药物治疗下逐步恢复勃起功能，ED是可以治愈的。
已知ED (男性勃起功能障碍)中医称为阳痿，是心血管疾病(CVD)的危险因素之一。来自美国的一项研究对在ED 患者中筛查CVD 危险因素的成本，以及对危险人群采取治疗的成本节约进行了分析。
结果发现，对ED 患者进行CVD 筛查对于CVD 和ED 的二级预防都具有成本有效性。采用已知的ED 和CVD 发病率和患病率、未诊断CVD 的发生率和CVD 治疗效果，根据ED 和CVD 男性数量对急性CVD 事件和ED 的患病率变化进行建模，估算20 年间与急性心血管(CV)事件和ED 患病率下降相关的成本节约。
结果，CVD 男性中ED 的相对风险为1.47，并对1,991,520 例男性的ED 和CVD 共患病率进行了估算。将近44% 的具有CVD 危险因素的男性患者未意识到他们的疾病风险。如果所有ED 患者接受CVD 筛查，则将有580 万先前CVD 危险因素未知的男性在20 年中会被识别，筛查成本为27 亿美元。
假设筛查和治疗会减少20% 的CV 事件，则在20 年期间将避免110 万次心血管事件，节约213 亿美元的花费。类似的，如果110 万ED 病例接受治疗，将节约97 亿美元的花费。总之，20 年期间急性CVD 和ED 治疗成本的下降将节约285 亿美元的花费。
血管性阳痿的诊断，除从病史、症状、体征、实验室检查等方面加以考虑外，还需进一步明确是动脉还是静脉原因造成。
(1)阴茎动脉功能的检查：在正常情况下，两条阴茎背动脉供应阴茎头部，成对的阴茎海绵体动脉是海绵体勃起的主要血供来源。阴茎-肱动脉血压指数(PBI)，即阴茎背动脉与肱动脉脉压之比，是判断阴茎动脉供血功能的一个筛选指标。若PBI>0.8，则提示阴茎动脉供血良好，若PBI<0.6,提示阴茎动脉供血不足。
用超声扫描检查阴茎，可以排除纤维化、斑块。测量海绵体动脉管腔直径之后，注射海绵体血管活性物质，测血流速度、动脉搏动波形、管腔直径，这项检查只能评价耻骨远端的阴茎动脉功能，其近端血供需要借阴部内动脉造影。阴部内动脉造影对明确狭窄或阻塞的性质、部位及范围均有一定意义。
(2)阴茎静脉功能的检查：若夜间勃起(NPT)提示器质性阳痿，罂栗碱海绵体注射试验提示血管性阳痿，且PBI>0.8，则需进行阴茎静脉功能的检查，常用方法为阴茎海绵体造影术。
谈起万艾可可能有些人还是比较陌生，那么说起“伟哥”想必人人皆知了。万艾可俗称就是“伟哥”，它可以帮助小弟弟挺胸抬头。好多患有高血压的患者害怕使用万艾可，担心吃了会对血压不利，其实这种想法是错误的。下面我们谈一下，万艾可对高血压患者的几点好处：
阴茎受性刺激后(直接或间接的)，阴茎动脉血流增加，阴茎海绵体窦状隙主动松弛与扩张，海绵体内血流阻力下降，静脉血回流阻力增大，使阴茎勃起，而患有高血压的主要特征是总外周阻力增加(就是说血管收缩阻力增加)，会导致阴茎动脉血流量减少，而引起勃起功能障碍的发生。有相关研究表明很多男性高血压患者都伴有不同程度的勃起功能障碍(ED)，高血压病是ED最重要的危险因素。
口服万艾可可以扩张血管不仅对阳痿有一定的治疗作用，而且对血压也有一定降压效果。而且万艾可与抗高血压药物虽然可增加降血压的效果，但并不会导致严重低血压的发生。由于万艾可和有机硝酸盐类药物合用可能产生致命性低血压的风险，因此，万艾可是禁止和有机硝酸盐类药物合用的。
总之，万艾可是治疗伴高血压ED患者非常有效的药物，且具有非常良好作用。建议高血压伴有ED的患者每天晚上睡前服用四分之一片，不仅能够起到治疗阳痿的效果而且也起到一定平稳降压的效果。
现在快节奏的生活中，很多人都承受着这样那样的压力，有些人可以很好地舒缓这些压力，也有些人却整天闷闷不乐，情绪低落，而且这种情绪经久挥之不去，久而久之竟然出现了阳痿的问题。这种情绪是否是一种疾病哪?情绪和阳痿有着直接关系吗?
其实这就是肝气郁结的情况。所谓肝气郁结，是一种中医病证名，指肝郁气滞证，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。病因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达。肝性喜条达而恶抑郁，肝失疏泄，气机郁滞，经气不利，故胸胁胀痛，情志抑郁寡欢，善太息。病情轻重与情绪变化的关系密切。这类状态缓慢持久，多由情绪起病或影响情绪，继而影响正常生活。
肝郁不舒可导致阳痿。肝经经脉绕阴器而过，“阳明总宗筋之会……若忧思太过，抑损心脾，则病及阳明经脉……气血亏而阳道斯不损矣”。早在《素问·痿论》中，就有“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛缓”的记载;《景岳全书》曾精辟地指出：“凡思虑焦劳，忧郁太过者，多致阳痿”。《杂病源流犀烛》中指出：“又有失志之人，抑郁伤肝，肝木不得疏达，亦致阴痿不起”。
通俗地讲，肝经循行经过阴茎，若肝气郁滞不舒，可致肝经气血亏虚，发为阳痿不起。中医治疗宜疏肝解郁，调畅情志，使阳明气血充达阴茎。可选择逍遥丸治疗，如病程比较长，病情较重,在医生指导下，也可加服万艾可。