每个人都有不同程度的牙结石，这与日常的牙齿护理，生活习惯有一定的关系。轻度的牙结石没有明显的不良反应常常被人忽视，严重的牙结石导致牙周病，牙龈炎，甚至口臭，今天就为大家介绍一下牙结石用什么牙膏？以及更有效的缓解方式。
1、常用的牙结石缓解牙膏
市面上很多缓解牙结石的牙膏，品牌不同，价钱不同，功效也不同，使用这种牙膏不会一下有明显的效果，见效比较慢，毕竟不是直接针对牙结石，所以需要一个长期的过程，主要还是针对预防，或者牙结石比较轻的症状。
2、洗牙
洗牙的方式比较直接有效，立竿见影马上就能看到效果，比较方便快捷，无论是牙结石轻重都可以一次性处理干净。但是也存在弊端，那么就是损坏牙龈，尤其是清除牙垢后牙根很容易暴露出来，导致牙龈更容易出血，而且在吃生冷刺激食物时候会突然的疼痛。
3、生活妙招
这是相对安全而且有效的方式，比如用白醋漱口后刷牙，或者用红糖在嘴里含15分钟，让整个牙齿都可以浸泡在糖液中，再用硬毛刷头的牙刷刷几分钟。然后再用淡盐水刷牙，而且一定要每天早晚使用，通常坚持一周便可看到效果。或者将白矾研成末，刷牙的时候蘸一点些刷牙，也可以去除黄色牙垢。
清除牙结石处了医疗手段，其他的方式都不是一朝一夕就能缓解的，所以针对轻中度的牙结石可以采取物理方法，如果情况严重而且已经引发牙齿问题了，那么就建议采取洗牙的方式处理了，以免埋下更大的牙齿隐患。
患上牙结石以后可以用白矾刷牙、溶解牙石和超声波洗牙，但是使用白矾这样很容易损害牙齿，建议还是去专业的医院进行清除。溶解牙石是一种比较有效的方法，而且溶解后还可以保护牙齿，超声波洗牙有一定的危险性。
现在一些人经常不注意口腔的卫生，所以会出现很多口腔疾病，尤其是经常抽烟的人，牙齿会滋生很多细菌。如果一直残留就会形成牙结石，牙结石是一种很严重的口腔疾病，不仅影响美观，还可能会引发很多其他的口腔疾病，那么牙结石怎么办呢？
一、牙结石怎么办
1.白矾刷牙
白矾是一种矿物质，它可以用来治疗牙结石。将白矾研磨成粉末以后，牙刷先挤上牙膏，然后再沾上白矾的粉末，用来刷牙，每天刷两次，这样可以有效的去除牙结石。但是最好还是去专业的医院进行洗牙，这样对牙齿的损伤也比较小。
2.溶解牙石
溶解牙石是一种无痛的去牙结石的方法，主要是通过患者刷牙或者漱口，就可以清楚的看到牙结石溶解后从嘴里吐出。而且在清除牙结石以后，还可以保护牙齿，预防牙结石再发生，这也是一种效果比较好且副作用比较小的治疗方法。
3.超声波洗牙
超声波洗牙主要是清除牙齿内部结石，因为如果牙齿结石一直不清洁，堆积在口腔内就很容易造成牙菌斑，还会引发很多口腔疾病。但是超声波洗牙会对患者造成一定的伤害，很有可能导致患者牙齿松弛出血，而且有一部分患者在洗牙以后，牙齿表面会很粗糙，结石也会反复出现。所以超声波洗牙主要是清洁牙结石，但是并不能完全根治牙结石的发生。
二、如何预防牙结石
1.合理饮食
平常尽量不要吃精细的食物，因为这类食物会很容易沉积在牙面，从而形成牙结石，而且还有可能会患上龋齿。
2.认真刷牙
在日常生活中一定要养成良好的口腔习惯，每次要认真刷牙，最好每天使用牙线。早晚都应该刷牙，每次刷牙至少三分钟，经常刷牙可以有效的预防牙结石的发生，而且更加容易清除牙齿上的牙菌斑和牙垢。
3.定期洗牙
最好每年都去正规的医院进行牙齿检查，这样可以有效的预防口腔疾病的发生。还应该定期的洗牙，洗牙主要是减轻牙周炎的炎症，以及清除牙结石。
一般牙科医生都会建议人们定期洗牙，否则牙齿上就会沉积许多牙结石，这是因为口腔中的一些酸性分泌物与唾液发生反应，导致牙齿表面出现许多钙化的团块形成的，它会对牙齿和牙龈造成一定的损害，那么，牙结石的危害具体有哪些呢？
一、牙结石的危害
1.影响美观：牙结石一般是浅黄色的，当牙齿表面附着牙结石的时候，牙齿就会呈现出浅黄色，如果自己经常喝咖啡、浓茶或者经常吸烟，会导致这种颜色加深，严重影响牙齿的美观。
2.牙龈出血：因为牙结石质地比较坚硬，它附着在牙齿上会长时间对牙龈进行刺激，时间长了就容易出现牙龈出血的问题。
3.牙龈溃疡：牙龈在牙结石的持续刺激下会产生一些毒素，引起牙龈溃疡，而在牙齿结石的刺激下，这种溃疡面又很难愈合，所以还会导致牙龈出血，口臭等问题越来越严重。
4.产生口臭：因为牙结石容易导致口腔中出现异味，再加上牙结石容易引起牙龈发炎，牙周感染等问题，所以会导致口臭的问题会越来越严重。
5.牙齿松动：牙齿上长了牙结石后，会不停的压迫、刺激牙龈，影响牙龈组织对营养的吸收，时间长了可能会导致牙齿松动、脱落等。
二、如何预防牙结石
1.增加唾液的流量：口腔中的口水比较多时，可以起到清洁牙齿的作用，可以减少牙结石出现的几率，所以建议多吃一些酸性的食物，刺激唾液的分泌。
2.多吃一些粗纤维的食物：多吃粗纤维的食物或者粗糙的食物，在咀嚼这些食物的过程中就可以清洁牙齿，也就可以很好的预防牙结石出现。
3.保持口腔卫生：要注意早晚正确的刷牙，饭后漱口，保持口腔的卫生，这样也能有效的减少牙结石出现的机会。
牙结石通常会引起牙龈和牙周炎症, 就是在牙齿上的钙化或者正在钙化的以菌斑为基质的团块。有的患者牙龈炎长久不愈就会导致牙周炎，那样牙齿就会松动，所以有了牙结石要及时去除。一般比较常见的去除牙结石的方法有白矾刷牙、超声波洗牙和用溶解牙石等疗法。
牙结石其实就是是附着在牙齿周围的类似水垢样的物质，如果牙结石长期存在，会引起牙龈炎和牙龈出血。去除牙结石的话，一定要到正规的医疗机构治疗，以免传染病的可能。建议可以白矾刷牙，也可以用超声波彻底清除牙结石，以及溶解牙石进行去除牙结石，下面一起来了解一下具体的去除方法吧！
1、超声波洗牙
这种去除牙结石的方法是针对清除牙齿结石部分，因为牙结石很容易造成牙菌斑的堆积，造成一系列的牙齿疾病。建议最好还是洁牙处理才是最佳的方法，同时选择正规的口腔医院进行牙石的清除，能够保证治疗的安全性，以及对牙齿的损伤能够降到最低。但是采用洗牙的方式是有一定的弊端的，就是会出现出血和疼痛的症状，一旦洗之后，牙齿表面会很粗糙，牙结石还会再次出现。
2、溶解牙石
溶解牙石其实就是患者通过刷牙漱口或者口含就能够看到明显效果，这属于无痛去牙结石，是从植物中提炼出的一些精华成分，跟牙结石会有化学衍生物发生反应，就可以达到深入牙龈，进行溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，一般通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，达到去除牙结石的目的。
3、白矾刷牙
这种去除的方法就是把白矾研成粉末，然后在每五次刷牙的时候，先用牙刷沾一些牙膏来刷牙就行了，大概是一天2次，这样就能够去除牙黄色和牙结石了。建议最好还是洁牙处理才是最佳的方法，同时选择腔医院进行牙石的清除，能够保证治疗的安全性，以及对牙齿的损伤能够降到最低。
口臭对于我们生活的影响是非常大的，而且它是一种常见的疾病，口臭给我们的身心健康都带来了非常大的影响，所以在平时我们都想尽办法预防口臭这种情况，其实有的时候出现口臭是因为牙结石导致，下面我们一起来了解下吧！
牙结石可以说是引起口臭疾病发生的主要原因之一，油腻味牙结石是牙菌斑重要的聚集地方，牙菌斑是牙周病的元凶，在去除之后是会不断的在牙齿面重新形成，菌斑清除不到位，再加上唾液当中的矿物盐逐渐沉积，长此以往就会形成了牙结石，而牙结石的出现，让菌斑和组织表面紧密接触而引起了牙周组织的炎症反应，除此之外牙结石的多孔结构也是容易吸收大量的细菌毒素，而且牙结石还会妨碍到刷牙，所以牙结石是引起口臭疾病发生的主要原因之一。
牙结石的出现是会引起口臭疾病发生的，牙结石就是因为食物残渣和细菌以及唾液长时间混合堆积而成的，牙结石这个疾病的主要成分就是无机盐，碳酸钙以及蛋白质等等，这些物质在我们牙齿周围堆积久了，会容易破坏牙齿乳头和软组织，而引起了牙周炎的出现，时间长了会发生腐蚀分解出一种酶，之后和二氧化碳在一起就出现了口臭疾病症状。
在平时的生活当中，我们一定要保持口腔卫生，要坚持每天早晚用温水来刷牙，一日三餐之后最好是要用清水来漱口，定期物原因去除牙面上的结石，防止牙周炎的发生，如果经常吃甜食的话，一定要注意尽量的用茶水来漱口，保持牙齿干净，减少甜食残留渣物。
因此在平时的日常生活当中，我们大家对于牙结石的出现一定要高度重视，积极的去治疗它的发生，这样才能够减少口臭这一疾病的发生，注意保持口腔卫生是每个人都必须做好的事情。
牙结石，是导致口腔疾病产生的一种致病因素，它的存在可引起牙龈和牙周组织病变，如果不及时进行去除，对口腔健康影响很大，不过也有人在去除牙结石后，牙缝反而变大了，那么，牙结石去除后牙缝变大怎么办呢？
牙结石去除后牙缝变大怎么办
很多人在牙结石去除后，都会出现牙缝变大的情况，这主要是因牙肉发炎开始健康转为恢复的现象，如果本身不存在牙龈萎缩、牙周病等症状，无需担心，注意保持好口腔的清洁卫生。
牙结石去除后的注意事项
1、牙结石去除后不要用力吮吸或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外出血不止的现象，如洁牙一段时间之后，因某种原因出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
2、牙结石去除后三天内，不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激物过敏不适的现象，此属正常的个体特异反应，请勿过于担心忧虑，若症状持续加重或不能缓解，请及时到医院复诊。
3、牙结石去除后虽然牙齿变得干净了，但仍旧需要保持牙齿的清洁，最好是勤刷牙或者是使用牙线。
牙结石去除后的牙齿，对冷热会比较敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右时间就会消失。若酸痛症状一直存在不消，可以考虑使用一些抗过敏牙膏，一般使用一个月左右多会改善。