在晚上很安静的环境中，经常会有一种特别大的声音，那是因为有人在磨牙的声音，而且磨牙也不是一个人专门可以控制的了，但是这声音在晚上又是非常大的。那么导致这种情况出现的原因有那些呢？
1.睡觉姿势
如果一个人的睡觉姿势不对，是有可能会出现这种情况的，就像一些习惯侧着一个方向睡觉的人，晚上的时候，会因为被压的一侧在长时间受压的情况下，使得肌肉发生异常的收缩，从而导致磨牙的现象出现。而一些晚上睡觉喜欢把自己蒙起来的人，也会因为大脑的缺氧导致磨牙的现象出现。
2.寄生虫
这里说的寄生虫是指那种肠道寄生虫，而这又是一些孩子磨牙出现的主要原因之一。如果孩子有蛔虫病，那么也会很容易出现磨牙的现象，因为蛔虫分泌的一些毒素可以刺激到大脑，从而使得咀嚼部位的肌肉产生一些很兴奋的行为，不停的律动，从而就有了晚上磨牙的行为出现。
3.缺钙
如果一个人的身体出现缺乏血钙的情况，也有可能使得人容易出现晚上磨牙的现象。因为如果身体缺钙，就会使得大脑的一些功能不是很稳定，随后在遇到一些刺激之后就会使得它变得紊乱，从而导致一些肌肉不断的没有规律的收缩，所以就会有晚上磨牙的现象发生。
以上是对晚上磨牙原因的一些详细的描述，希望大家可以根据的情况参考一下，如果是因为这些导致得磨牙，只需要及时的采取一些措施就可以很好的缓解了，但如果是别的原因，就要及时去医院检查，早点找出病因，并且可以很快的解决，保证身体的健康。
磨牙在生活中很常见，特别是幼儿时期，但是这种现象不止会出现在孩子身上，甚至是孕妇都会出现象睡觉磨牙的现象，而导致孕妇孕期晚上睡觉磨牙可能是孕妇白天过度疲劳而导致，也可能是孕妇体内缺钙、还有体内有寄生虫等都会导致孕妇出现磨牙的现象。
大家都知道磨牙是一件很正常的事情，很多人在外睡觉的时候会有磨牙的情况发生。但是，现在的人并不了解磨牙，也不知道孕妇为什么会在晚上磨牙，所以在孕期出现磨牙就很担心会不会影响胎儿健康。孕妇应该在平时多了解磨牙的常识，这样可以有效的减少晚上磨牙的几率。那么，孕妇睡觉磨牙是怎么回事？
孕妇磨牙可能是在白天的工作或学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱，孕期出现这种现象，就需要孕妇自己调理了，孕期要保持好心态，不要让自己有太多的压力。可以选择去医院根据自己的牙齿购买一个牙齿垫，在晚上睡觉时可以戴上，限制牙齿的活动。
怀孕的孕妇要调整好心态，不要由于晚上磨牙而引起过多的惊慌，要劳逸结合，平时多做运动，走动之时还要注意休息，早中期的孕妇是可以适当的做些运动的，后期的孕妇注意卧床休息，从而减轻孕妇身体负担。
孕期出现磨牙也可能是体内患有寄生虫疾病，或者是孕妇肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；肚子里长期有蛔虫也会导致人在晚上出现磨牙的情况，建议作驱虫治疗，将肚子里的寄生虫或蛔虫用药物杀死，以减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。
孕妇晚上睡觉磨牙原因是缺少钙质使得神经功能紊乱，钙质太缺乏，不仅会危害人体的健康，同样也会使人在晚上的时候磨牙。所以，孕期要多吃些含维生素丰富的食物，日常饮食注意补充钙。过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等原因，也会导致晚上睡觉的时候磨牙。所以，在睡前要放松心情，不要太激动。牙齿畸形错位这个原因也会造成晚上磨牙，所以没有这种原因的去医院矫正一下牙齿。
孕妇可以根据自身的情况，选择适当的方法，坚守夜晚磨牙的情况。如果是太紧张就需要在睡前放松心情。如果是自身牙齿的问题，就需要到医院进行治理和诊断，积极配合医生的治疗，这样就不会损害牙齿健康。
晚上睡觉磨牙是许多人遇到的情况，除了孩子会出现这种情况外，成人也会出现。导致孩子磨牙的原因是肠道内有寄生虫，还有睡前吃了不好消化的食物导致咬肌出现收缩的行为，还有病理性的因素等等。成人磨牙可能与压力大有关系，再就是不规律的作息以及肠道疾病等等。
生活中有许多人睡觉会出现说梦话、打鼾、磨牙等情况，这样不仅会影响周围人的睡觉，也会对自己的身体健康造成危害，对于磨牙迷信的说法是闲自己家不穷，这是迷信的说法肯定是不对的。因此，今天我们就来了解一下睡觉磨牙是什么原因？
磨牙一般是小孩出现的比较常见的现象，小孩磨牙一般是体内有寄生虫或者缺乏微量元素的原因导致的。可以查大便看是否有虫卵，如果是寄生虫的原因可以口服驱虫药物进行治疗。如果是微量元素缺乏，可以口服钙跟维生素进行治疗。
首先看一下儿童常见的异常的睡觉磨牙的原因：
第一、肠道内出现寄生虫的疾病是儿童中较为常见的引发磨牙的原因；
第二、睡前的饮食是影响睡觉磨牙的重要因素之一，由于睡前吃的一些不容易消化的食物会促进人的大脑的部分刺激，从而导致咬肌进行持续性的收缩活动；
第三、病理性因素，这里主要提及的是精神系统因素造成睡觉磨牙，例如癔病或者精神运动性癫痫；另外，缺钙也会导致儿童晚上烦躁不安、夜间磨牙等现象。
如果是大人出现磨牙的情况，一般考虑是缺乏微量元素，胃肠道疾病，过度疲劳，精神紧张等原因导致的。具体需要检查才可以判断再治疗。
再就是成人常见的睡觉磨牙的原因：
第一、成为步入了社会，参加了工作之后常常遭遇的重大压力问题也是导致其夜晚睡觉磨牙的原因。
第二、肠道疾病和内分泌正常与否也是磨牙与否的影响因素之一；
第三、长期的不规律的作息，或者长期处于紧张的脑力劳动，主要是精细工作者，或者是身体过度疲劳也是夜间磨牙的原因之一；人体的微量元素是维持人体正常运转的必不可少的元素，其量虽少却必不可少，因此微量元素的缺乏与睡觉磨牙也有一定的联系。
睡觉磨牙不仅仅会影响我们自己的睡眠质量，也是身体出现问题的一些表现症状。我们一定不轻视这个小小的磨牙情况，我们要避免其诱导因素，杜绝或者缓解病情都应该从病因出发，以便能采取适当的应对方式。