眼睛是心灵的窗户，眼睛不适给生活带来的不便更是常人难以想象的，尤其是当下电子设备的泛滥，很多人都会有眼睛疼，视物困难的症状发生，出现这些症状想要缓解治疗首先要找到病因，只有这样才能正确的缓解眼部疾病，那么，眼睛疼是怎么回事？
1、异物
如果眼睛突然疼痛，可能是由于眼睛或头部受损，或异物进入眼睛。若是严重头痛、恶心、呕吐、发烧、头颈僵硬等情况则应该尽快去看急诊室，这些病症都是非常的危险不可忽视。
2、鼻窦炎
头部向前倾斜会加重眼睛疼痛感可能是患有鼻窦炎，如果患者有慢性鼻窦炎，或最近有感冒或过敏症状，头部倾斜时可能就是眼睛疼痛加重时。患有这种病症的患者这个时候应该去耳鼻喉科作进一步的检查。
3、偏头痛
如果眼睛疼痛伴有视力模糊，眼睛红肿，经常流泪，对光线敏感，以及眼睛有金星，一侧的眼睛流泪，鼻子的一侧则流鼻涕或者总是鼻塞，可能患有偏头痛，患者需要到内科进行一个彻底的检查。
4、甲亢
如果眼部疼痛伴有突眼症状，可能是甲状腺机能亢进，此时应及时到内分泌科进行就诊。最常见的引起眼睛疼痛的原因，其实是眼睛过度使用引起的疲劳，这不是一种眼睛疾病，足够的休息后，症状就会消失。
平日里要注意眼睛健康，积极参加户外活动，每次用眼半小时后就站起来休息上几分钟，把眼睛闭上安静的做一下眼保健操，会立即缓解视觉疲劳。戴上正确的眼镜，在正确的位置阅读，将桌子和椅子的高度进行调整，保持健康距离。有眼病和其他全身性疾病时，应及时诊断和治疗。
现在随着电子产品的普及，基本上人手都有手机、电脑。长时间盯着屏幕，眼睛则会出现一系列不适症状，例如干涩疼痛或者红血丝，久而久之还可能会影响视力，而一般经常性看东西感觉到疲惫的话，就可能是患上了视疲劳，那什么是视疲劳呢？
一、什么是视疲劳
视疲劳通俗的来说，就是眼睛看物体感觉疲惫，而出现这种情况，可能是眼睛本身出现了问题，又或者是身体状况导致的，还有部分可能是长时间看电子产品引起的。一般视疲劳的症状，表现为患者眼睛周围的骨头疼痛，或者是眼睛酸胀干涩，甚至少部分患者还会出现头晕。
二、如何缓解视疲劳
1.冷敷去血丝
（1）具体方法：如果眼部疲劳同时还伴随有红血丝，可以将冰块装进冰袋，或者橡皮手套里，为了避免冻伤，外面再包裹几层纱布之后，直接敷在眼皮上面。
（2）使用时间及作用：每次持续15~20分钟，每天可以早中晚各3次，这个方法可以有助于消除因熬夜之后双眼出现了红血丝。
2.茶熏解干涩
（1）具体方法：眼睛经常感觉干涩的话，可以先用沸水泡茶之后，再将双眼微闭凑在杯口去蒸水蒸气。同时也要将双手护住杯口，防止热气过快散失。
（2）使用时间及作用：这种方式每次持续10分钟，每天至少一次以上。可以很好的缓解双眼干涩，有湿润眼球的作用，同时还可以保护视力。
3.奶敷消水肿
（1）具体方法：如果眼部疲劳伴随水肿的话，可以将棉花球沾上冻过的全脂奶之后，敷在眼部周围。
（2）使用时间及作用：每次10分钟，可以有效的消除水肿。
4.热敷去黑眼圈
（1）具体方法：经常熬夜看电脑不仅会出现视力疲劳，还可能会有黑眼圈。那么就可以用热水袋装热水，然后外面包几层纱布热敷在眼部。
（2）使用时间及作用：每次持续30分钟左右，每天可以2~3次，可以很好的缓解眼疲劳以及消除黑眼圈。
睡眠不足会使人一直打哈欠，通常每次打哈欠还会流下眼泪，这样的表现会让精神状态也很差。对于打哈欠流眼泪这种现象，很多人都不是很了解，有些人甚至担心会不会是身体不适，导致了一打哈欠就流泪的现象，下面我们来看看究竟为什么打哈欠会流眼泪。
1、打呵欠的眼泪是一种正常现象
因为眼睛和鼻腔都有通道，每当眨眼，多余的眼泪就会流入鼻泪管，当打哈欠时，面部肌肉收缩，堵塞鼻泪管，眼泪就会流过鼻腔。
2、过度使用眼睛也容易导致流泪
一般打呵欠是在身体疲劳时，泪腺分泌的泪液较多。在睡眠不足的情况下，很容易打呵欠和流泪。如果打呵欠太频繁，眼泪就不能很快排出，会出现流眼泪的现象。
3、打呵欠的眼泪也可能是由某些疾病引起的
打哈欠流泪严重有可能是因为疾病导致，特别是大脑疾病，这些疾病会导致神经调节异常，而且泪腺不受任何控制。一旦出现这种情况，应及时到医院就诊，并控制病情的发作。
在生活中应避免长时间使用眼睛，要让眼睛多注意休息，每晚睡前可以按摩眼睛，这有利于促进眼睛血液循环，缓解疲劳。人体中的眼球在任何时候都会分泌眼泪，也会在人体的眼球表面流动。
但是人体通常只分泌很少的眼泪，它会沿着眼球的表面，以及眼睑内的微小空间流动，所以平常并不会感觉到眼泪在流动。通常当人眨眼时，眼球表面的泪水会被分配到鼻泪管。
当人想要打哈欠时，嘴巴自然要长大，使更多的空气从体内呼出，以便呼出二氧化碳并吸入氧气，脸颊、舌头和喉咙的肌肉紧张地收缩。此时，由于打哈欠的过程，病人的口腔或鼻腔压力增大，一旦鼻腔压力增大，结果会暂时阻断鼻泪管排出泪液的工作，导致人眼积攒眼泪，最后通过眼眶流向面部。
手机以及其他电子产品是好东西，但是长期沉静于此，会导致眼疲劳，让视力暂时下降。如果是孩子，将来还会影响到上大学，因此平时要规范孩子的行为，并教给孩子一些缓解眼疲劳的方法，让他们更好的学习。缓解眼疲劳的方法有哪些呢？
1、多休息。眼疲劳是因为眼睛总是在兴奋状态，晶状体不能得到调节而导致的。建议人们在工作或者学习一段时间后，就要让眼睛闭一会。或者做眼保健操，也可以缓解视力疲劳。
2、滴眼液。很多眼药水有缓解视力疲劳的功效，可以让眼睛在短时间缓解疲劳。但是滴眼药水的次数不要太多，还是要多休息。
3、给眼睛来一个日光浴。在阳光柔和的时候，一面一面闭眼一面摇头，可以缓解眼疲劳。
4、热敷。摩擦双手，直至发热为止，然后用手掌轻盖眼圈。或者用毛巾热敷，或者用蒸汽眼罩也可以。
5、维他命B。经常吃一些大豆、鲜奶、小麦胚芽的食物，可以让眼睛更舒服。另外人们还可以喝菊花茶，也可以起到明目的效果。
6、消除眩光。像电脑屏幕看的时间久了，就会产生眩晕，可以打下窗帘在使用电脑。或者给电脑上装防眩光屏幕。
7、调节室内光线。在光线充足的房间使用电脑，可以减压，眼睛舒服了，也就不会疲劳了。但是要注意，盯电脑的时候不要太长。
8、多吃一些蔬菜水果，补充维生素。
视力疲劳是比较常见的现象，如果不注意用眼时间以及卫生，就会让眼睛罢工。因此在两三个小时以后，要给眼睛休息的时间，或者吃一些明目的东西，来缓解眼疲劳。
有些人人会忽略眼睛干涩的问题，随便使用眼药水来治疗，都是不可取的做法，滥用眼药水无法对症下药，不仅延误眼睛干涩的症状，还会带来其他副作用，下面我们一起来了解一下眼睛干涩怎么办。
1、用热毛巾敷眼睛，当用眼过度或者空气干燥而导致眼睛干涩的时候，我们可以用热的毛巾敷住眼部十分钟，通过热敷，能够让眼部湿润，促进眼睛周围血液的循环，可以很快缓解眼睛干痒的问题。
2、水蒸汽熏眼，倒一杯四十度左右的热水，通过水蒸气来熏眼睛，可以湿润我们的双眼为眼睛补水，还能让内膜的脂质层保持良好的状态。熏蒸的过程，水温不要太高，可以根据自己的适应情况，慢慢调整水温和方法，蒸三至五分钟后，清洗双眼，闭上眼睛休息一会，可以缓解眼睛过度使用的疲劳，也可以解决干涩的问题。
3、温水冲洗眼睛，经常用干净清洁的温水冲洗眼睛，能够提前预防眼睛的干涩问题，当眼睛已经觉得干涩的时候，使用温水冲洗也能有效的缓解眼睛干涩的症状。注意水温和清洁度，避免给眼部带来伤害和炎症。
4、多眨眼睛，眼睛干涩大多数是因为我们使用手机电脑时间过长，使用过程中太过关注，忘记了眨眼，泪水带不到眼球上而导致眼睛干涩。要适当的多眨一眨眼睛，正常情况下每分钟大约十五次，多眨眼睛可以清洁和湿润眼球，也能让眼睛短暂的休息，从而有效的缓解眼睛干涩。
5、做眼睛保健操，无论眼睛是否干涩，都可以坚持做眼保健操，通过按摩眼部的穴位，可以促进眼睛周围血液循环，能够很好缓解眼睛疲劳，缓解眼睛干涩的问题。
眼睛痒的时候很多患者都会选择一些眼药水来缓解眼部的不适感，但是眼药水种类也是非常多的，如果没有选择对应的病症，很有可能造成病情加重，根本起不到很好的效果，想要使眼睛尽快的恢复，选择适合的眼药水才可以使眼睛更快的恢复，那么眼睛痒用什么眼药水？
眼痒需要观察有没有其他的表现，如果只是眼部有发痒的感觉，但是并不怕光线，同时也没有分泌物，只是是季节性比较明显，患者还可能会流鼻涕，打喷嚏，这个说明是过敏形成的。
1、激素类眼药水
过敏的患者是不可以自己去购买眼药水的，如果是慢性过敏性结膜炎，使用激素类的眼药水效果虽然很明显，但是如果使用时间太长，就容易出现抵抗力变差、感染的几率也会增加，而且严重的还有可能患有激素性青光眼、激素性白内障、或是导致视神经萎缩，对眼睛的伤害是非常大的。
急性过敏性结膜炎患者可以让医生开一些激素类的眼药水配合外加抗过敏的药物同时治疗，一定要谨遵医嘱进行服用，如果是慢性过敏性结膜炎，可以通过结膜细胞刮片的方式来治疗，根据对什么样的东西过敏来脱敏治疗，这样针对性的才可以帮助治愈。
2、人工泪液
干眼病也是眼痒的一种疾病，很多时候会被误诊为慢性结膜炎。 干眼病有眼部发痒、眼干、同时总是感觉眼部位有东西，这个是因为泪膜并不完善，而泪液分泌相对正常的情况是比较少的。
现在电脑电视在生活当中是非常普遍的，很多在电脑边工作的就容易患有干眼症。因为经常盯电脑眨眼的次数会减少，眨眼是可以帮助滋润眼球的，如果眼球得不到滋润就容易干燥，干眼症可以选择一些人工泪液的眼药水，不添加防腐剂或者其他的化学成分，才能够起到滋润眼球的作用。