腱鞘炎是一种非常疼痛的疾病，而一般来说肌腱炎和腱鞘炎是同时发生的。腱鞘一般是患者主要疼痛的部位，当然炎症的反应是会牵扯到所包裹的肌腱部位的，这个疾病对患者日常生活影响很大，为了早日恢复健康，现在我们就来看看腱鞘炎怎么治疗？
1、什么是腱鞘炎
腱鞘是覆盖肌腱外侧的双层套管样式的密闭滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它由两层肌腱包围，两层之间有一空腔，滑膜流体位于腱鞘内。内层与肌腱紧密相连，外层与肌腱纤维鞘相连，它们与骨表面相连，具有固定、保护、润滑肌腱的作用，有避免摩擦或压缩的作用。由于肌腱的长期过度摩擦就会可导致肌腱和腱鞘的损伤性炎症发生，引起肿胀，这个就是人们说的腱鞘炎。
2、腱鞘炎怎么样治疗
腱鞘炎通常是由反复的运动引起的，比如运动或在同一位置坐几个小时等。这样的话就会让损伤或累积的炎症给患者带来很多疼痛感。一般来说，大多数腱鞘炎可在两周内自愈，但在此期间，不应对受影响区域施加压力，要保持修养状态。
对于情况严重的患者，应口服抗生素类药物，以控制炎症变得更加严重。当然如果腱鞘炎疼痛很厉害，并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需要立即住院治疗。
腱鞘炎可用冷敷、热敷等物理方法治疗，改善血液循环，促进愈合。还可以通过理疗师按摩和肌腱锻炼。这也是有效的。病人应该对治疗有信心。对于一些顽固性或严重腱鞘炎的患者，如果上述治疗无效，也可以采取外科治疗，但外科治疗的恢复期将更长，而且会更加痛苦。此时，医生可以给予适量的止痛药来帮助患者减轻疼痛。
腱鞘炎患者会出现疼痛，和肢体活动障碍等症状，严重患者，非常影响生活和工作，主要的治疗办法是通过保守治疗，口服药物治疗，针灸治疗，以及外科手术治疗等。治愈后，一定要改变不良生活和工作习惯，以免出现再次复发的情况。
腱鞘炎可发生在手指、脚趾、手腕、脚踝等处，由于肌腱鞘的损伤，而发生纤维化，使腱鞘变厚导致鞘变窄，并且肌腱在鞘中受到限制，因此被称为腱鞘炎。一些腱鞘炎患者，会有疼痛和活动障碍等症状，那么得了腱鞘炎怎么办？
一、腱鞘炎的治疗办法
手腕或交完及其他关节部位，长时间保持单一姿势固定，活动时间相对较短，关节的血液和肌肉组织不放松，所以会引起腱鞘炎。随着年龄的增长，肝肾正在下降，血液不足。手指周围的肌肉，因血液和营养，屈肌腱的退行性变性，和滑膜鞘分泌而丧失，导致功能下降，轻度外部刺激，可导致局部腱鞘炎的炎症。
肌腱鞘是一个双管状的闭合滑膜管，位于肌腱外，是一个保护肌腱的滑膜鞘，以两层包裹在肌腱周围，两层之间的腔是滑液腔，其包含腱鞘滑液。对腱鞘炎最重要的治疗方法是休息，通过休息减轻压力。在休息的基础上，可以进行药物治疗缓解疼痛，并将抗炎和镇痛药物以及少量激素，局部注射到疼痛区域。
患有腱鞘炎后，不要太累，注意保暖，不要着凉。如果有疼痛，可以选择保守治疗的方法，比如按摩，针灸和艾灸等，可以快速缓解疼痛，如果已经影响到手指的活动，可能需要做手术，来释放肌腱鞘。
二、腱鞘炎的护理办法
1.用温水洗手
养成经常用温水洗手的习惯后，建议不要使用冷水，每天进行适当的按摩，得了这种病要早期治疗，以免成为慢性病。
2.旋转手腕
当发生疼痛时，可以做一些温柔的手部动作，来缓解疼痛。旋转手腕是一项简单的练习方法，慢慢转动手腕约2分钟，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.劳逸结合
合理安排工作的时间，不要长时间的处于一个姿势，工作时间久了，要放松身体各个部位。
4.服用药物
服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林以减轻炎症，缓解疼痛。
拇指腱鞘炎的症状主要表现为：掌指关节局部疼痛，部分肿胀，关节功能受限。其形成的原因是长期的，反复过度的承重，屈曲和伸展活动，导致肌腱鞘和肌腱之间的反复摩擦导致局部炎症，形成局部狭窄的腱鞘炎症。
拇指腱鞘炎通常是指拇指屈肌腱的腱腱鞘炎，腱鞘的炎症和肥大影响肌腱的活动。拇指腱鞘炎是整形外科疾病，是一种影响患者健康和生活质量的慢性疾病。拇指腱鞘炎可能症状非常丰富，甚至可能引起一些并发症，人们需要加强对这些疾病的理解和关注，那么大拇指腱鞘炎的症状有哪些？
大拇指是手指关节的重要部分，大拇指的活动占手指活动的50％。在疾病发病率方面决定了其活动的广泛性是否能高于其他手指。拇指腱鞘炎病因可能是过度活动性损伤，外伤，疲劳，着凉，潮湿，局部肌腱，腱鞘炎性增生并硬化，从而影响大拇指。发病的人群主要集中在长期劳动力负荷的人群，如打字员，家庭妇女，长期运动的运动员和一些工人。以下是腱鞘炎症状的总结。
1.拇指关节的疼痛，像许多关节炎一样，拇指腱鞘炎的第一个临床症状是疼痛。疼痛主要由屈曲和伸展活动期间，这可能是由于肌腱鞘的炎性变化，导致活动期间的关节拉动时，周围组织摩擦引起的疼痛。
2.活动受限，随着拇指腱鞘炎的进一步发展，拇指关节的运动受到症状增加的限制，主要是由于关节的屈曲和伸展受限，以及僵硬的症状，尤其是在早上，活动后症状可以缓解。在严重的情况下，可以完全限制关节的主动运动。当被动活动发生时，会发出类似触发器的声音。
3. 随着炎症的加重，关节中可能出现水肿，可能发生拇指关节的肿胀和不适，并且可能发生拇指按压周围神经的麻木不适。
4.当拇指腱鞘炎患者的病情发展到中晚期时，患处会出现豌豆大小的结节。如果手指弯曲，受影响的部分会突然卡住，患者会感到疼痛。发现需要认真对待这种情况，有必要及时去医院进行最详细的检查。
引起手腕疼痛的原因包括外力刺激、风湿、类风湿性关节炎等等。出现手腕疼痛的症状，可以做一些手部运动促进血液循环，并通过服用维生素C等药物促进组织的修复，还可以对局部进行冷敷热敷，日常做好手部的护理，相信疼痛的症状会大大减轻。
手腕疼痛的症状在很多情况下都会出现，由于它有可能导致手部的活动障碍，因此，它对患者的日常生活会造成很大的影响。手腕疼痛的症状出现之后，患者首先要做的是缓解疼痛的症状。那么，手腕疼怎么办？
一、做手部运动
手腕如果出现疼痛感，患者可以选择做一些较为缓和的运动来促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。比如可以通过旋转手腕、手部的连续握放、伸直手指再弯曲等动作减轻疼痛。
二、服用药物
维生素C可以促进组织的修复，而维生素B6和吡哆醇锌则可以加速血液循环，减轻炎症，阿斯匹灵可以帮助患者消炎止痛，这些药物的服用对于促进病情的恢复都有很大的帮助。不过，无论服用哪种药物，都需要经由医生的同意。
三、冷敷热敷
1、冷敷：用冰袋冷敷可以缓解局部疼痛。准备一个冰袋，在手腕处抹上矿物油，之后再放一条湿毛巾，再将冰袋置于毛巾上冷敷。冷敷的时间大约在10-20分钟左右，在冷敷的同时要注意观察手部皮肤，如果发现皮肤发紫或发白，应立即除去冰袋，以免冻伤。
2、热敷：热敷的作用是让手腕处的肌肉和肌腱得以放松，改善局部血液循环，促进组织的修复。要注意的是，如果手腕刚刚受到外伤，不宜马上热敷，应在手腕受伤72小时之后再考虑使用热敷的方法。
四、做好日常护理
护腕夹板可以让手腕保持伸直的姿势，减轻手腕处的疼痛。还可以使用绷带包裹手腕，要注意不能缠得太紧，以免影响到手部的血液循环。平时要注意让手部多休息，不能让手腕继续用力，以免导致手腕受到损伤。如果要使用工具，尽量不要将压力集中于手腕处，可将力量分摊至手脚和肩膀处。
现在有越来越多的人，都患上了腱鞘炎，而这种疾病的症状表现是有很多的，具体还是要看大家在哪个部位，发作了该疾病。如果大家发作的部位，是在脚部的话，那么就很容易出现身体重心前移的情况。如果大家发作的部位是在手部，大家可能会出现手指不能弯曲等情况。该疾病发作到后期，或者是变得比较严重的时候，大部分患者都会出现剧烈的疼痛感觉。
现如今随着人们，每天需要背负的生活压力越来越大，以后很多疾病的发病率，都在飞速上涨，比如说腱鞘炎作为临床上经常出现的疾病，想必大家对于腱鞘炎应该不陌生，如果大家想要治愈好自己的腱鞘炎，最重要的就是要对该疾病有一个详细的了解，比如说腱鞘炎的症状，那么腱鞘炎的症状是什么呢？
一、身体重心前移
如果说大家的腱鞘炎发作部位，是在脚底的话，长时间以后大家的身体重心，就会出现前移的情况，这主要是因为腱鞘炎的发作，会导致大家全身的重力，都集中在脚部，也就出现了身体重心前移的情况，而且时间久了以后，还有可能会出现腱鞘狭窄等情况。
二、手指不能弯曲
如果说大家的腱鞘炎，发生在手部，很有可能大家日后，会出现手指不能弯曲等情况，而且这种症状在早上醒来的时候，尤其明显，患者最主要的表现为手指屈伸功能出现障碍，有些时候手腕部会感觉剧烈的疼痛，指关节屈曲处，也会有压痛的感觉，并且当大家病症加重的时候，患者还能够在手指部位，摸到增厚的腱鞘以及和豌豆大小差不多的结节。
三、剧烈疼痛感
当大家的腱鞘炎病症，出现恶化或者是发作到比较严重时，就会存在着剧烈疼痛的感觉，尤其是大家患病部位的周围疼痛感，会更加明显，而且当大家活动患病部位的时候，还会存在着压痛的感觉。
上述内容就是关于腱鞘炎症状的一些具体内容，如果说大家发现自己的身体，出现了以上症状的话，那么一定要引起自身的重视，最好及时去医院做一下相关的检查和治疗，只有这样才可以早日康复。
很多从事重体力工作的人，都会有得腱鞘炎的经历，因为腱鞘炎的发病原因就是，在短期内活动频繁，或用力过度，使得腱鞘发生炎性反应，但是一般腱鞘炎，在刚开始发作的时候症状并不严重，有些人就以为腱鞘炎是可以自愈的，那么，腱鞘炎真的可以自愈吗？
其实，腱鞘炎是不能自愈的，腱鞘炎必须要通过治疗才能痊愈。
对于腱鞘炎，因为它在一开始并不会给我们，带来过于疼痛的感觉，所以我们很多人就不太回去观察它，也有人在发现自己手上长了小疙瘩的时候，不以为然，总觉得这是可以自己好的，不用专门去进行医治和治疗，这都是不正确的想法。
腱鞘炎是在我们的肌腱上出现的问题，一般我们如果不去对它进行治疗，它自己是不会好的，而是会慢慢的变得更加严重，产生钙化的情况，还会让自己有疼痛的感觉，这些都是我们自己应该好好的去注意的事情，不能够再次发生。
其实治疗腱鞘炎的办法，真的有很多，所以我们一定要及时的去治疗这些问题，不要等到已经钙化了，再去想办法，那个时候已经太晚了，来不及恢复到以前的状态。并且还会时不时的感觉到疼痛，这些都会影响到我们自己的正常生活。
腱鞘炎的治疗
得了腱鞘炎可以通过热敷、药水泡手等方法，来缓解症状，减轻炎症。但最重要的还是，要让手腕得到充分的休息，短期内应避免做家务和抱孩子，如果不能避免，应尽量不用患侧手腕用力。如果患者手部和腕部，不能得到充分的休息，疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和干活，导致病情逐渐加重，严重患者则需要进行手术治疗。