鼻塞是一种常见的疾病症状，出现鼻塞会非常难受的，严重的会影响患者正常的生活和工作，快速缓解鼻塞的方法有姜水泡脚、按迎香穴、中药熏鼻法，患上鼻塞的朋友们不妨试一试这些方法，下面，我们来详细的了解一下吧。
１、姜水泡脚
大家都知道，热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能促使血管扩张，加速身体的的血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一小块生姜加水煮开，晾到适当温度，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入适量的热水，直到双脚泡热即可。
２、按迎香穴
迎香穴这个穴位位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常十几次就可奏效。
３、苍耳子煮水
苍耳子是一种常见的中药材，辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。具体做法：取几克苍耳子放入水中，煮20分钟左右即可饮用，每天2-3次。如果是儿童使用，应当减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂抹鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞的症状。
以上就是关于缓解鼻塞症状的相关知识介绍，除此之外，我们应该定期开窗进行室内通风，让新鲜的空气流进来，以便症状早日消除。
几乎每个人都有过鼻塞的经历，大多数情况下，都是因为患了感冒导致。如果说经常鼻塞，那么就不一定是感冒引起，有可能是患了鼻中隔偏曲，或者是过敏性鼻炎，也有可能是因为鼻腔内长了肿物，比如说鼻息肉，再就是鼻腔内的分泌物过多，或者说有异物进入了鼻腔。
鼻塞是常见的一种疾病症状，在秋冬季节气温变化不定，很容易感冒，感冒是很容易导致鼻塞的。不过如果只是一般的感冒，经过积极有效的治疗，鼻塞的症状很快就能够得到缓解，要是经常鼻塞的话，就得引起重视了，那么经常鼻塞什么原因？
1、鼻中隔偏曲
患了鼻中隔偏曲的人，鼻腔内的结构发生了改变，这样是很容易导致鼻子不通气的。一般情况下，有先天性的发育不良，或者是鼻部遭受了一些外伤，就容易导致鼻中隔偏曲，进而引起鼻塞症状，若疾病没有得到有效的治疗，那么就会经常鼻塞。
2、过敏性鼻炎
有一些人经常鼻塞，是因为患了过敏性鼻炎，过敏性鼻炎这种疾病非常的顽固，治疗的难度比较大，有的是季节性发作，有的则是常年性发作。只要过敏性鼻炎一发作，鼻塞的症状就会出现。
3、鼻腔内有肿物
如果说鼻腔或者鼻窦当中长了肿物，那么也是会导致鼻塞的，比较常见的就是鼻息肉，这是一种鼻腔的良性肿瘤，若是没有得到及时的治疗，鼻塞的症状会一直持续。另外鼻腔恶性肿瘤或者是鼻咽癌，也会导致这种症状。
4、鼻腔内分泌物过多
鼻腔内分泌物过多，也容易引起鼻塞的症状，这种情况容易发生在比较小的孩子身上。分泌物如果是粘液，黏脓性或者痂皮样，都有可能会堵塞鼻腔，导致鼻塞症状出现。若是这些分泌物，没有被及时的清理，鼻塞的症状也会一直存在。
5、鼻腔内有异物
鼻腔当中如果有异物的话，也会影响到鼻子的通气，进而引发鼻塞症状。这种情况也容易出现在小孩子身上，不少小孩特别的顽皮，喜欢把一些小东西塞入鼻腔，这样的话，就会引发鼻塞，必须得把异物拿出来，才能够改善症状。
在冷空气的刺激和温差变化下，婴儿很有可能会上呼吸道感染，从而引起鼻子不通气。而婴儿呼吸困难后，就很容易哭闹，也影响正常睡眠，这让家长心疼不已，那婴儿鼻子不通气怎么办?
一、喝红糖姜水
如果婴儿鼻子不通气是因为感染风寒引起的，那么可以给宝宝煮点红糖姜水，生姜尽可能的多放一些，但是喝起来要没有辣的感觉，否则宝宝可能会因为口感不好而拒绝喝。喝完红糖姜水后，就让宝宝睡觉，这样就会捂出汗，感冒也能尽快好转，鼻子不通就自然解决了。
二、蒸汽熏鼻子
鼻子不通气也有可能和鼻粘膜充血有关，所以我们可以让宝宝鼻子熏蒸汽，打开暖瓶让宝宝靠近瓶口，但温度不能过高，否则会烫伤宝宝皮肤。而蒸汽熏鼻子一般10分钟就可以了，每天可以熏2-3次，会有不错的效果。
三、吸鼻器吸鼻涕
1. 宝宝因为年龄较小，还不懂得自行擤鼻涕，这时候就需要家长借助吸鼻器来帮助宝宝吸出鼻涕，但注意方式和力度，因为宝宝鼻腔组织比较脆弱。
2. 不要认为鼻涕长时间停留在他鼻腔内无害，其实鼻涕是感冒后的一种免疫力的表现，里面包含大量可以繁殖的病毒，及时的擤鼻涕也是清理毒素的一种方式。
四、按摩鼻子
想要马上缓解宝宝鼻塞症状的话，可以选择用大拇指和食指从眼角开始，一直到鼻翼最下方，从下往上反复按摩，可以促进鼻部的血液循环，适当的减轻鼻塞的症状。
五、使用鼻塞一贴灵
针对鼻塞比较严重的宝宝，可以偶尔选择贴鼻贴灵，也对鼻塞有缓解作用，但不建议长期使用，否则会有副作用。
儿童鼻塞在生活中非常常见，当感冒引起鼻塞时，通常会有一些家长去药店给孩子买药，但很多时候可能没有感冒也会鼻塞不通气，那么，这时候我们应该怎么办呢？下面让我们一起来看看儿童缓解鼻塞的方法。
1、热敷鼻子或蒸汽浴
热敷鼻子方法是，用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以使用蒸汽浴，具体应该这样操作，在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。
2、生理盐水喷鼻
生理盐水滴鼻也是一种不错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
3、使用通气鼻贴
孩子可能因为感冒等各种原因鼻塞，会导致晚上睡不着觉。建议可以试试通气鼻贴，可以使呼吸更加顺畅。
4、偏方缓解鼻塞
小孩子鼻塞，首先应检查鼻腔内有无鼻屎或其它异物堵塞，如有堵塞，必须及时清除。排除异物堵塞引起的鼻塞后，可用以下方法处理，介绍一些偏方。
葱白晒干，洗净后捣烂，绞取汁，每次滴鼻2～3滴，日2～3次。如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、苏叶各3克，共研细末，装瓶内，每日给婴儿嗅2次，每次30～60秒钟。
用艾条灸百会穴(头顶正中线与两耳尖连线交叉处)，每次灸5～10分钟，每日2次。
鼻塞流黄浊涕者，用薄荷、蝉蜕各3克，加水120毫升，煎取60毫升，分3次服，每日1剂。
麻黄素、滴鼻净、鼻通等收缩血管的滴鼻剂，久用容易引起鼻粘膜萎缩，要慎用。不能使用成人用的滴鼻药给新生儿滴鼻。
深秋和初冬时节，气温骤降，早晚温差比较大，宝宝容易出现感冒鼻塞的症状。而宝宝鼻子不通气，晚上睡眠都会受影响，那么，宝宝鼻塞怎么办？
一、用母乳滴鼻子
如果宝宝鼻塞是因为鼻孔中有分泌物堵塞导致的，可以为宝宝的鼻孔中滴一滴母乳，就可以让鼻腔中的分泌物软化，这些软化后的分泌物会随着宝宝的呼吸自行排出。
二、用麻黄素滴鼻子
如果鼻塞不通的时候，可以用麻黄素滴鼻子，每次滴一滴，每天使用三四次就可以，不可以用的太多，以免导致药物性鼻炎出现。
三、做好室内的清洁卫生
有宝宝的家庭，平时要注意做好家中的清洁卫生工作，床单要勤换，还要经常的吸尘，可以有效的降低宝宝出现鼻子过敏的情况。
四、用温热的毛巾热敷鼻子
当宝宝因为感冒导致鼻塞症状时，可以用温热的毛巾敷在鼻根处，对鼻塞症状有一定的缓解作用。
五、利用浴室蒸汽
蒸汽中水分比较多，在帮宝宝洗澡的时候，可以让浴室中充满蒸汽，帮助宝宝蒸一蒸鼻子，湿润的空气就能让宝宝的鼻涕流出来，鼻痂能得到软化，也可以自行的排出来。
六、用手按摩鼻子
宝宝鼻塞的时候，妈妈可以把手指搓热，然后轻轻地按摩宝宝鼻子的两侧，这对于缓解鼻塞很有效果。
七、定期用吸鼻器
宝宝感冒鼻塞后，妈妈可以定期的用吸鼻器帮助宝宝吸走鼻涕和粘液，不过这样做的时候一定要注意力度，以免导致宝宝鼻腔受伤。
八、用姜片，蒜片泡脚
如果宝宝比较大了，出现感冒鼻塞症状时，可以用煮姜片和蒜片的水，再加入适量的盐和醋来泡脚，一般需要泡到脚部皮肤发红为止，也能有效的缓解鼻塞症状。
九、用热毛巾盖眼睛
当宝宝鼻塞的时候，可以用温热的毛巾盖在宝宝两只眼睛的中间，这样也能有效的缓解鼻塞症状。
十、使用喷鼻剂
宝宝鼻塞的时候，可以用生理盐水喷鼻剂喷鼻子，这样可以刺激宝宝打喷嚏，能有效的缓解鼻塞症状。
当宝宝出现鼻塞症状的时候，家长可以试一试上述的十种方法缓解症状。气温骤降的时候，要为宝宝做好保暖工作，避免感冒鼻塞症状出现。
鼻塞就是鼻子不通气，常见的原因是患了鼻炎、鼻窦炎或鼻息肉等疾病。不过如果感冒流鼻涕，严重的话也会导致鼻塞的情况出现。不过最让患者痛苦的是，长时间的出现鼻塞会觉得呼吸非常的难受，那么出现鼻塞了应该怎么办才好？
1.熏蒸治疗
熏蒸疗法顾名思义就是把让鼻子呆在熏出来的热气上面，通过蒸汽的上升进入鼻腔内部，有助于鼻腔的透气。常用的是水蒸气，这个气体没有伤害最简单，一次熏蒸的时间根据自己的身体而定，只要能够承受就可以。一般是五到十分钟左右。还有药物熏蒸，比如说艾灸水，把艾灸熬成滚烫的热水，然后熏蒸，效果要比水蒸气更好。
2.按摩治疗
通常鼻塞严重的时候，会用双手使劲的揉捏堵塞的地方，这样能够得到短暂的疏通。按摩的手法是比较专业的，可以用中指的指肚在鼻翼的两侧进行上下揉搓，这样能够使其上下透气，接着按压鼻孔的两端，按摩的时间不要超过五分钟，以免鼻子的表层皮肤受损。还有一种最简单的按摩手法，那就是自己觉得怎么舒服就怎么按摩，鼻腔也能得到疏通透气的。
3.涂抹清凉油
其实清凉油能够缓解鼻塞的情况，首先在鼻子的下端也就是人中的地方涂抹清凉油，由于里面含有刺激的薄荷，所以能够让鼻子的神经得到刺激，就能有效的促进鼻腔的血液快速流通，从而缓解鼻塞的情况。接着在耳背上涂抹上清凉油，涂抹之后用双手一直揉搓，直到耳朵红了才行，由于耳鼻是相同的，所以疏通耳部也能缓解鼻腔的堵塞。
鼻塞本身并不严重，之后鼻塞之后特别的不舒服。睡觉的时候如果鼻塞严重的话，还可以睡的高一些，这样也有助于呼吸通顺。多做运动也能缓解鼻塞，主要是运动促进身体的血液加速运动，那么鼻腔的血液也会快速循环，所以鼻塞的情况就会减轻。鼻塞的时候一定要注意保暖，注意鼻腔的保护，不要受冷空气的刺激。