天气转凉，很多人出现了鼻塞的情况，大部分都是因为感冒导致的，鼻塞虽然不是大的疾病，但是鼻塞后，不能顺畅的呼吸真的很难受。时间越久症状也越严重，有的时候还会头疼头晕心口闷，那么出现鼻塞后什么方法可以快速通气？
1.睡姿不断变换
睡觉的时候鼻塞是最难受的，很困但是鼻子不透气，总是睡得不舒服。这个时候就看你的鼻塞是哪个鼻孔了，如果是左侧的鼻孔，就右侧卧睡，如果是右侧的鼻孔，那就左侧卧睡。然后用双手慢慢的揉搓鼻子两边的迎香穴，大概三五分钟就会发现鼻子通气了。需要注意的是，改变睡姿不是固定的，如果一次不行，可以多转换几次，这样也有利于鼻塞的疏通。
2.生姜口服外贴
生姜本身就是辛辣的，所以驱寒效果非常好。早晨起床之后可以口服一片生姜，晚上睡觉的时候用生姜水进行泡脚，这样上下通气，鼻塞也就迅速治疗好了。还可以喝生姜红糖水，把生姜切成薄薄的片状，然后在烧开的水中放入生姜片，之后煮开之后放点红糖，最后趁热慢慢喝下去，基本上一碗红糖生姜水喝完，鼻子就通气了。
3.药物治疗
鼻塞的原因有很多，但是想要快速通气，最有效的方法就是药物治疗，可以选择鼻腔液，堵塞严重的时候，直接把液体喷入鼻子内部，由于液体中含有刺激性的味道，所以会让鼻腔特别的敏感，那么会有打喷嚏的情况出现，这样鼻子就会立刻通气，甚至一个喷嚏把堵塞物都打了出来。当然如果是鼻息肉导致的堵塞的话，只有去医院进行手术治疗。
感冒受寒导致的鼻塞能够快速的通气，毕竟这只是风寒入体导致的问题，由于体内寒气严重，所以鼻涕比较多，最后形成了鼻塞。治疗的时候也是能够快速治愈的，但是如果是其它原因导致的鼻塞的话，最好是去正规的医院进行检查，之后让医生给其针对治疗才好。
小孩子身体的抵抗力差，如果外界的气温忽冷忽热时，很容易出现感冒症状，此时会有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状出现，因为孩子特别难受，所以精神萎糜，甚至哭闹不止，让家长非常的揪心，那么，小孩鼻塞怎么办？速效办法有哪些？
一、毛巾热敷
当小孩因为感冒导致鼻塞症状的时候，可以把干净的毛巾浸泡到热水中，再拧掉多余的水分敷在鼻子上，可以有效的缓解鼻塞症状。也可以用吹风机吹一吹孩子的太阳穴，风池穴，大椎穴等穴位，也能有效的缓解鼻塞症状，但是采取这些方法时一定要注意避免烫伤。
二、侧卧按摩法
当孩子出现鼻塞症状时，可以让孩子采取侧卧按摩的方法缓解，如果是左侧鼻塞可以向右侧卧，如果是右侧鼻塞可以向左侧卧，然后再用双手按摩迎香穴，一两分钟就可以有效的缓解鼻塞症状。
三、滴醋法
因为食醋有很好的杀菌消炎的作用，所以当孩子鼻子不通气的时候，可以把食醋和水按照１：５的比例稀释后滴在鼻子中，不一会就可以流出清鼻涕，第二天就能好转。
四、橙子皮
如果孩子鼻子不通气，还可以把新鲜的橙子皮对折，对着鼻孔挤出汁液，也能让鼻子很快的变得通畅起来。
五、葱白塞鼻
葱白有消炎的作用，当孩子鼻子不通气的时候，可以把葱白捣烂，用药棉蘸着葱白的汁液塞到鼻孔中，也能有效的缓解鼻塞症状。
六、喝葱白水
孩子鼻子不通气的时候用葱白煮水，等水放温后，让孩子适当的喝一些，也可以有效的缓解鼻子不通气症状。
七、呼吸蒸汽
孩子鼻子不通气的时候，可以在茶杯中导入热水，让孩子的口鼻放在茶杯口，做深呼吸运动，不但可以有效的缓解鼻塞症状，对于初期感冒也有一定的效果，不过也要注意防止烫伤孩子。
儿童鼻塞是十分常见的疾病，不过也需要及时进行治疗，不然会加重病情，需要根据儿童具体的情况选择合适的药物治疗，但是需要在专业医生的指导下进行用药，另外生活中也需要注意调理，那儿童鼻塞吃什么药呢，下面我们就来看看吧。
一、儿童鼻塞的用药
儿童鼻塞一般是感冒的伴随症状，由于天气变化突然受凉，急性上呼吸道感染所引起的症状，可能会出现鼻塞、发热等症状，如果症状比较轻的话，一般是不需要进行特殊的治疗的，盲目的进行治疗是对儿童不利的，反而增加很多的副作用。
一般只需要服用一些感冒药就可以了，比如小儿氨酚烷胺冲剂，安分黄那敏冲剂等等，也可以服用一些中药，如板蓝根，清开灵都可以的，如果鼻塞的症状比较严重的话，可以服用一些含鼻塞成分的药物，比如小儿伪麻美芬滴剂、美敏伪麻口服液、复方氨酚甲麻口服液等。
除此以外，也可以一些对抗鼻炎的药物，如麻黄碱滴鼻剂等等，不过需要注意的是，由于儿童的体质本身就比较差，所以在服药期间一定要在专业医生的指导下进行服药。
二、儿童鼻塞的注意事项
儿童鼻塞还需要注意以下事项，这样有利于病情的恢复。
1、儿童在鼻塞的时候，一定要注意保暖，避免再次受凉，这样反而会加重病情，所以一定要适应天气情况增减衣物。
2、可以用葱白泡水来缓解鼻塞的症状，将姜白切丝，放在沸水里，趁热熏洗一下儿童的鼻腔，这种方法对于缓解因风寒引起的鼻塞具有比较好的效果。
3、喝姜汤，可以试试喝姜汤，这样可以祛除体内的寒气，有利于病情的好转。
4、多晒太阳，尽量多出去晒晒太阳，不仅有利于儿童的发育，对病情的恢复也是有好处的。
鼻子不通气是我们在生活中经常会出现的一种症状，特别是得了感冒的时候，服用药物可以很好的缓解鼻子不通气，但是如果患者是孕妇的话不能随意用药了，以免对腹中的胎儿造成伤害，下面，我给大家解答一下孕妇鼻子不通气应该怎么办吧。
1、睡前足浴：孕妇在睡觉之前用热水泡泡脚，有利于让鼻黏膜充血消退，解除鼻塞，还能调节大脑皮层的兴奋与抑制，有助于提高睡眠质量。
2、可以买些鼻贴：鼻塞会导致孕妈妈整天提不起精神，这样对孕妇本人和宝宝的健康都会有影响，可以买些通气鼻贴来缓解，鼻贴里有薄荷，可以提神通气。
3、用盐水洗鼻子：在温水中加入一点细盐，用棉签蘸点盐水之后清洗鼻孔，几天之后就可以见效，而且能预防鼻炎。
4、坚持体育锻炼：虽然怀有宝宝不能激烈运动，但是还是可以适当的做些孕妇活动，这样才能避免孕妈妈的抵抗力下降。当人们抵抗力下降的时候鼻粘膜功能较差，防御病毒的功能降低，而给病毒有机可乘。
5、要保证室内通风：如果孕妈妈的房间门窗紧闭的话，会导致鼻子呼吸不到新鲜空气而导致鼻塞，虽然孕妈妈不能吹风，但是只要是风不是很大，室内还是需要正常通风的。
综上所述，孕妇朋友们可以通过上面介绍的这些方法来缓解鼻子不通气的症状，另外还要注意日常的饮食情况，尽量清淡饮食，少吃高脂肪、高糖、高蛋白质食物和热性调味料，要保持充足的睡眠，避免情绪不稳定。
儿童鼻塞在生活中非常常见，当感冒引起鼻塞时，通常会有一些家长去药店给孩子买药，但很多时候可能没有感冒也会鼻塞不通气，那么，这时候我们应该怎么办呢？下面让我们一起来看看儿童缓解鼻塞的方法。
1、热敷鼻子或蒸汽浴
热敷鼻子方法是，用湿毛巾热敷孩子的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使孩子的呼吸更加顺畅。还可以使用蒸汽浴，具体应该这样操作，在孩子进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，陪着孩子在浴室待上片刻，也能减轻儿童鼻塞的症状。
2、生理盐水喷鼻
生理盐水滴鼻也是一种不错的选择。给儿童使用盐水喷雾剂，可以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
3、使用通气鼻贴
孩子可能因为感冒等各种原因鼻塞，会导致晚上睡不着觉。建议可以试试通气鼻贴，可以使呼吸更加顺畅。
4、偏方缓解鼻塞
小孩子鼻塞，首先应检查鼻腔内有无鼻屎或其它异物堵塞，如有堵塞，必须及时清除。排除异物堵塞引起的鼻塞后，可用以下方法处理，介绍一些偏方。
葱白晒干，洗净后捣烂，绞取汁，每次滴鼻2～3滴，日2～3次。如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、苏叶各3克，共研细末，装瓶内，每日给婴儿嗅2次，每次30～60秒钟。
用艾条灸百会穴(头顶正中线与两耳尖连线交叉处)，每次灸5～10分钟，每日2次。
鼻塞流黄浊涕者，用薄荷、蝉蜕各3克，加水120毫升，煎取60毫升，分3次服，每日1剂。
麻黄素、滴鼻净、鼻通等收缩血管的滴鼻剂，久用容易引起鼻粘膜萎缩，要慎用。不能使用成人用的滴鼻药给新生儿滴鼻。
每次感冒经常会鼻塞，左右交替地塞，并出现呼吸不畅，还会出现头昏现象。鼻塞头晕是很常见的现象。实际上，鼻子的保健是非常重要的，凡是影响到鼻腔的呼吸通道病变都能引起鼻子的不适。那么，头晕鼻塞是怎么回事？头晕鼻塞该怎么办？来了解一下。
成年人出现头晕鼻塞现象多半应该是感冒了。遇到鼻塞感冒可以说是一件非常痛苦的事情。而新生儿如果出现鼻塞头晕，并不一定是感冒。新生儿感冒的症状表现为奶量减少，哭闹不安，睡眠增多或减少等。新生儿刚刚来到大自然中，对环境还不适应，外界刺激使鼻黏膜发痒，引发喷嚏。所以当新生儿出现打喷嚏的情景时，并不意味着感冒。因此，出现这种情况一定不要贸然给孩子服用感冒药。误服感冒药，会引起不必要的麻烦。宝妈要特别注意这方面的问题。
一般会考虑是感冒引起的局部或者全身症状所致。所谓感冒是指上呼吸道感染的俗称，而上呼吸道是指从外鼻孔到环状软骨下缘包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概称，炎症刺激造成局部黏膜疼痛，炎症刺激黏膜使其分泌物变多，出现流涕，刺激黏膜出现打喷嚏，全身症状可有头疼，发热。一般处理无特殊，注意好休息，注意保暖，该病有自限性，症状严重者可以使用氨酚伪麻氨麻美敏片进行缓解。
要注意休息和保暖，多喝热水，注意饮食清淡， 如果感觉头晕头痛，考虑可能发烧，最好测量体温，如果发烧可以采用物理降温，比如用温开水擦拭身体，或者口服退烧药，比如对乙酰或者布洛芬，寒冷天气要注意保暖，可以服用新康泰克或者快克胶囊，如果头疼也可以搭配芎菊上清丸。