恋爱恐惧症的表现

2020-07-14

由于在恋情中受过伤害,或者是自己的父母相处的方式让自己感到不安,都会引起患者出现对恋爱的恐惧,也就是患有恋爱恐惧症,但是恋爱和婚姻本就是生活中不可缺少的一部分,因此可见这种疾病的出现对于患者来说危害十分严重,那么,恋爱恐惧症的表现是什么?

恋爱恐惧症的表现男女在对方表白,或者得知对方有想要进一步发展之前一直都交往得比较融洽,比如可以融洽的一起玩、吃饭、聊天都像正常朋友一样舒服。可是,在得知对方心意的那一刻,有些人心里便开始产生尴尬情绪和排斥情绪。主要表现在以下几个方面:
  1、害怕失去
  恋爱恐惧症的人往往对婚姻和爱情持有一种消极的态度,想的是如果最终要失去还不如从未得到过,尤其是受过情伤的人更甚。
  2、怕被拒绝
  有恋爱恐惧症的人就算深深的爱上了对方,也不敢有所表示,因为他害怕对方会拒绝自己,而且由此而反感自己,这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中,他们往往宁可单恋也不愿向对方表白。归根究底还是对自身的一种不自信。
  3、怕陷进去
  一些恋爱恐惧症的患者他是很怕自己深深的爱上别人,不小心陷的过深了,可是对方却不会用同样的感情来回报自己,这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。
  4、怕失去自由
  选择了恋爱或是婚姻那绝对意味着失去了以往的自由之身,你就开始需要考虑对方的感受了。可是,有些极其追求独立和自由的人往往会受不了,陷入一种恋爱恐惧,宁可不恋爱。



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什么是恐惧症

任何疾病都会有症状表现,并且还有不同的分类,其病症以及情况都是不同的,恐惧症就是一种类型非常繁多的疾病,因为在生活中十分常见,所以相信大家对于恐惧症多少都有一些了解,那么到底什么是恐惧症呢?下面就来详细的了解吧。

所谓的恐惧症就是一种神经衰弱敏感的疾病,往往会将患者推入到无可奈克的境地。对于这类人会呈现出十分恐惧的感觉,甚至是将全世界的人都当做自己的敌人或者是都当做会伤害自己的人。这是临床上最常见的一种神经症。
  恐惧症的分类包括很多,其中包括场所恐惧,社交恐惧以及但以恐惧和学校恐惧,密集恐惧等。经常会在一些电视中看到电梯运行的过程中出现问题的时候,电梯中的某个人就会出现无法呼吸的状态,甚至精神高度紧张,而这就是密集恐惧症。
  场所恐惧症主要是其会对于一些场所出现高举紧张的状态。通常来说,患者是没有任何安全感的,相对来说,女性患者往往会比男性患者更多一些。比如对于广场恐惧或者是对于人多的地方恐惧等。
  单一的恐惧则是对某种东西或者是某种事物出现恐惧的感觉。所谓的社交恐惧症则是对于与别人的交往会很不自在,甚至会脸红或者是不敢与人对视,就像是无地自容的感觉一般。
  通过以上的介绍,大家应该明白了什么是恐惧症了吧!其实就是人们的一种恐惧心理,而其所恐惧的目标是不同的。正是因为目标不同,所以恐惧症所包含的类型是很多的。

内心恐惧症有什么表现

恐惧症相信大家都很熟悉,在生活中很多人都受到过不同类型恐惧症的危害,遗传因素、素质因素、生理因素或者是心里因素都有可能导致恐惧症的产生,目前恐惧症的症状有很多,也分为很多的类型,那么内心恐惧症有什么表现是什么?今天我们就来了解两种常见的恐惧症的症状。

恐惧症的症状
  1、社交恐惧症
  社交恐惧症又被叫做社交焦虑症,是恐惧症当中非常常见的类型,大概能占到恐惧症患者的一半,社交恐惧症的症状主要表现在,害怕出现在人多的场所,尤其是受到关注的时候会特别的敏感,一旦发现别人注意到自己就会感觉很不自然,会把头低下不敢跟人对视,不敢在公共场合演讲,人多的地方不敢坐在前方,有时会出现脸红、手抖、恶心或者尿急等症状,严重的会导致造成与社会隔离的情况。
  2、密集恐惧症
  密集恐惧症我相信大家也是耳熟能详了,密集恐惧症主要是因为人们会对那些密集的物体产生一种本能的恐惧,其实密集恐惧症可以分为三种,凹陷密集型、平面密集型和突出密集型,但是症状是相同的,症状主要表现在看到排列非常密集的小物体时会出现,头晕、恶心还有头皮发麻等症状,总之就是浑身都难受。
  上面介绍了两种比较常见的恐惧症的症状,其实恐惧症是一种很常见的神经症,这类患者可以明确的知道这种恐惧情绪不合理,没有必要,但就是无法控制的去恐惧,最后往往会严重到影响正常的生活,主要发病人群以青年和老年人为主,女性占据很大一部分。

封闭恐惧症是什么意思

在生活中能够导致我们恐惧的事物比较多,比如说封闭的空间,或者是黑暗的地方,都是一种令人会产生恐惧感的地方,只不过有一些人的症状较轻,表现的不明显,而有一些人却会出现严重的恐惧症状,比如晕倒等等,那么,封闭恐惧症是什么意思呢?

什么是封闭恐惧症
  封闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。恐惧症是一组以恐惧症状为主要临床表现的神经症。患者对所处客体或处境感到莫名的害怕,并主动采取回避方式来解除其恐惧与焦虑,而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距,甚至并无危险。患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
  封闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。封闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。
  反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生封闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。封闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,封闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗封闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
  封闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的广场上,可能同样引发封闭恐惧症和广场恐惧症。

对恐高的患者说

其实,有很多恐X(例如恐高之类)的人还不能构成恐惧症的诊断,只是置身于某种特定的情况下有些不安而已。这种“不安”是相对于自己本身大多数时间的感觉,也许你的这种情绪放在另外一个人身上体验时感觉就会有不同,或许感受不到任何不适。

这些还不能构成恐惧症诊断的人有一部分是由于承受社会压力过大造成的,男性居多。人的身体是很“聪明”的,就像我们感染病毒时身体会发热一样,人本身会有一种调适的能力,会释放或者说“排泄”一些压力带来的负性情绪。

恐惧一件事情也是一种宣泄的方式,那么为什么选择这种方式的男性多于女性呢?众所周知,女性情绪不良时通常可以肆意哭泣,但男性迫于社会压力,释放压力的方式就要局限一些。

他们恐惧一件似乎常人看来合理化的事情,这样不会丢面子又有个合理的解释,于是表现出“恐高”等也就容易理解了。

所以,面对这样的案例,我通常不会引导他们刻意突破心理防线,恐惧一件事情对于他们来说可以合理的释放压力,为什么一定要去除这种“恐惧”呢?认识到这一点往往他们的关注点也会有转移,于是时间久了“恐高”的表现也会逐渐消失了。

帮助儿童走出恐惧阴影

每个小儿在生长发育的各个阶段,都会对不同事物产生不同程度的恐惧心理。心理学家研究认为,小儿的恐惧心理可分为4种:(1)惧怕噪音、陌生人,或新奇的东西。这一类恐惧心理几乎所有的婴幼儿都存在,但通常会随着年龄的增长而消失。惧怕黑暗、鬼怪,大多数幼儿都有类似的害怕。(3)惧怕动物类,如老虎,蛇等。这种惧怕不受年龄限制,一般人都会程度不同地恐惧这类东西。(4)害怕人多、陌生的地方,如怕上幼儿园、怕上学等等,这属于一种环境适应不良。

引起幼儿恐惧心理的原因是多方面的,其直接原因是其中枢神经系统对外界刺激过于敏感,他所作出的反应超出了应有的限度,这种过度敏感,一方面与母亲孕期过度紧张焦虑因素有关;另一方面与父母的不良教育方式有关。有些父母对幼儿过于限制、过于保护。如怕幼儿受伤,而不让其多活动;怕幼儿受欺侮,而不准幼儿与小朋友交往;当幼儿有点小病小伤,父母就大惊小怪、焦虑不安。这样,父母把自己的恐惧传染给了幼儿,使其持久地生活在恐惧的氛围中,认为世界上充满了可怕的危险。还有些父母常常吓唬幼儿,如幼儿第一次看到猫,并不害怕,他想用手去抓、去摸,但父母怕猫咬伤幼儿,就吓唬说:“别动,猫会咬你!”这样,猫咬人的印象,就深印在幼儿的脑里。以后,他见了猫,就吓得后退。另外有些父母在幼儿哭闹时,喜欢用“大灰狼、妖怪”等等来吓唬幼儿,这样一时似乎颇有效果,幼儿止住了哭闹,殊不知,在这种恐吓下,造成了幼儿恐惧心理。

帮助幼儿克服恐惧心理,首先是父母绝对不要惩罚或嘲笑胆小的幼儿,说:“这么大了,还害怕,真没出息”、“胆小鬼”等。这种话,不仅不能使幼儿胆量大起来,而且还会使他变得孤僻。父母可以对幼儿说“爸爸妈妈会在你身边帮助你,你不会有事的”、“每一个人都有害怕的事,这是正常的”。还可以给他讲父母小时候克服恐惧的故事,这样就会逐渐减少幼儿恐惧心理。其次,父母不要以成人的眼光看待幼儿的恐惧心理,而应从幼儿的角度去看。如幼儿害怕黑暗,成人可能认为黑暗有什么可怕的,说“这有什么可怕的,去睡吧”,对幼儿来说,进入没有光亮的地方,会产生一种孤独和被抛弃的感觉。这时,父母要用爱心陪伴他、帮助他,可以在幼儿的房间里亮着一盏长明灯,调得暗一些。同时告诉幼儿,黑暗是没有什么可怕的。此外,晚上陪着幼儿散散步,告诉他各种各样有趣的东西,而这些东西白天是看不见的,例如月亮和星星以及一些夜晚才活动的动物。讲得多了,听得多了,幼儿就会对他害怕的东西习以为常了。又比如,幼儿害怕鬼怪,儿童心理学家认为“鬼怪对于孩子来说往往是难以对付的”。因此,父母对幼儿说鬼怪是假的、不存在的并不解决问题,因为他总相信那是真的。这个时候父母可以趴在床底下看看,检查一下衣柜,然后再说明里面没有鬼怪。还有就是在幼儿恐惧的事物面前,父母要泰然自若地行事,给幼儿树立榜样。父母可以鼓励幼儿画出他恐惧的事物以及怎样去战胜这些恐惧,画得越有激情越好。让他把自己画成勇士,拿着大棒或长枪、大炮等,让他尽情地向恐惧的事物发泄,而这时父母则夸奖幼儿取得的胜利。平时父母要多带幼儿出去游玩参观,扩大社会生活面,多接触生人和陌生环境,培养幼儿的独立性,以及对环境的适应能力和交往能力,做到不认生,说话不怯场,待人接物自然、大方、有礼貌。