什么是昆虫恐惧症

2020-07-14

昆虫恐惧症是一种特定的恐惧症,患者会对虫类产生恐惧心理。昆虫恐惧症是一种心理障碍,常常被人忽视,但需要尽早治疗。最常用的有认知和行为疗法,无效时可以服用药物,但是停药后会复发,所以结合特殊心理治疗会更理想。

什么是昆虫恐惧症
  昆虫恐惧症是恐惧症的一种,隶属于特定的恐惧症,特定的恐惧症指害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境,如动物(如昆虫、鼠、蛇等)、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术,或尖锐锋利物品等。
  昆虫恐惧症分:飞虫恐惧症和爬虫恐惧症等。
  相关信息:
  昆虫恐惧症是一种比较常见的心理障碍,但因其对人没有很大的影响,以致很多人无法意识到这是一种心理疾病,对恐惧的事物,人们一般会选择逃避。但逃避是不能解决问题的,因此,假如有昆虫恐惧症,可以让心理医生来帮助解决。
  在治疗恐惧症的方法中,最常用的有认知和行为疗法。行为疗法是在心理医生的监护下,让病人有意识地去接触那些诱发恐惧之物。 而认知疗法则是由医生指导,让患者主动面对恐惧发作,而不是让他们回避那些恐惧之物,帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。另外,在认知、行为疗法无效的情况下,患者可在医生指导下服用一些抗焦虑,抗抑郁药物治疗严重的恐惧症,但停药后病情又会复发,所以结合特殊心理疗法就更理想了。



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什么是尖嘴恐惧症

尖锐物体恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下,对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性,但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应,难以自控,影响正常生活和工作。


  尖锐恐惧症,顾名思义是指对于尖锐的物体产生的强烈紧张害怕的情绪。例如放在桌子上的刀子,不去碰它他就不会伤害你,但是一般尖锐恐惧症患者即使不去碰那个刀子,仍会出现强烈的恐惧心理,害怕刀子会对他造成一些伤害等等。
  病因
  没有人确知恐惧症的原因,有些专家相信这完全是心理因素;有些则认为是生理因素。但愈来愈多证据显示,这两种因素皆包括在内。医学界已知此症似乎有遗传性,假使父母中有一人曾患恐惧症,则子女可能也有患此症的倾向,但未必是同一种恐惧症。早期的创伤常是造成恐惧的病因。

封闭恐惧症是什么意思

在生活中能够导致我们恐惧的事物比较多,比如说封闭的空间,或者是黑暗的地方,都是一种令人会产生恐惧感的地方,只不过有一些人的症状较轻,表现的不明显,而有一些人却会出现严重的恐惧症状,比如晕倒等等,那么,封闭恐惧症是什么意思呢?

什么是封闭恐惧症
  封闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。恐惧症是一组以恐惧症状为主要临床表现的神经症。患者对所处客体或处境感到莫名的害怕,并主动采取回避方式来解除其恐惧与焦虑,而这种害怕的程度与实际危险存在较大差距,甚至并无危险。患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的,但却无法控制,从而影响正常的生活和工作,内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
  封闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。封闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。
  反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生封闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。封闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,封闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。治疗封闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。
  封闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的广场上,可能同样引发封闭恐惧症和广场恐惧症。

什么是恋爱恐惧症

恐惧症是一种常见的心理疾病,因为每个人的具体症状和对恐惧的对象不同,所以恐惧症的类型也是有差别的,常见的恐惧症有社交恐惧症和深海恐惧症以及恋爱恐惧症等等,不管是哪一种恐惧症都是不正常的,那么,什么是恋爱恐惧症呢?

有人因为受过情伤而对爱情感到恐惧,有人怕被拒绝,或者怕深陷等以至于不敢再恋爱,这就是所谓的恋爱恐惧症。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
  该如何克服恋爱恐惧症?
  1、改变对异性的态度
  男人/女人也是人,而且是和你一样的人,不要想着男人/女人怎么不好,怎么坏,要相信这个世界上人还是好得多,就算最后受伤也是两个人的问题,不能全部怪到男人的头上,这对男人不公平。
  2、不要盲目拒绝恋爱
  恋爱能走到最后的,可能并不是很多,但是这不代表没有一个好的结果,当然,能走到一起固然是好,就算走不到一起,总比一个人的盲目要好的多,所以可以试着恋爱,不要盲目去拒绝。
  3、遇到问题请朋友帮助
  如果你觉得家人也能在恋爱的时候,给你造成一定的影响,那就请求朋友的帮忙吧,朋友作为第三方,可能更容易以一个好的角度去评判整件事情,而且必要的时候还会出谋划策,相比自己一个人,也许会过得更充实一点。
  4、让自己自信起来
  很多人有恋爱恐惧症是因为自身的条件,她们总觉得自身不够好,总觉得幸运之神不会找上他,结果越想越不自信,越不自信越害怕恋爱,其实这些都是自己给自己找的麻烦,没有必要让自己自卑,谁都不是完美的,总得接受自己。
  5、不要计较付出和收获
  恋爱的时候,不是付出多少就会收获多少,很多事情可能都只是有付出没收获,但这并不是恋爱恐惧症的根本,你要知道,你付出的多是相对而言,别人也是一直在付出的,怎么能抹杀掉别人所做的呢?

上班恐惧症的表现

上班是每个人都要做的事情,对上班产生恐惧症的人,主要是恐惧工作本身,或者是恐惧同事、恐惧失败,害怕做不好工作,还有一种是节后恐惧。这些都是心理因素导致的,患者可以通过调节心态来缓解。

上班恐惧症的症状
  恐惧工作:患者对工作本身产生恐惧,所从事的工作不是自己喜欢的或者是所从事的工作岗位平凡,觉得在亲友面前抬不起头来,由于这些负面因素在内心慢慢堆积,就产生了对工作的恐惧,这种恐惧想要依靠自身去调节往往很慢起到好的效果,建议找心理医生治疗,亲人多关心,多帮助。
  恐惧同事:患者处理人际关系的能力比较差,往往会跟同事闹矛盾,久而久之就会对工作产生恐惧,感觉上班十分不快。人际关系障碍跟社会环境,心理状态密不可分,所以也需要找心理医生治疗。
  恐惧失败:有些人的心理承受能力差,工作上一有挫折失败,被领导批评后往往会不知道如何应对。这种失败的恐惧会转移到工作上面,从而导致对上班产生恐惧感,诱发上班恐惧症。可以通过心理疏导的治疗方法,让患者慢慢走出失败的恐惧中,摆脱上班恐惧症。
  节后恐惧:上班族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下,已形成一种应急机制,身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。放长假打破原来的生活规律,进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象,或产生失落感。可以做一些放松的事,比如听音乐,喝杯牛奶,适当的进行体育运动等都可以慢慢摆脱上班恐惧症。

什么是镜头恐惧症

镜头恐惧症的患者平时表现都是比较正常的,但是一旦到了镜头前就会出现反常的举动,身体变得僵硬,笑容不自然,甚至会躲避镜头的拍摄。这种恐惧症并不是因为身体有缺陷,而是心理作用导致害怕镜头,所以想要改善就得从心理做自我调节。

很多人都觉得自己的相片很丑,害怕被拍照。无论个人性情和自我尊重程度怎样,该症状所有问题都源于我们看到的自己永远不符合我们对自己的感觉。平日里活泼欢快的他(她)们一旦面对镜头,就会变成不正常的神经质,身体抑止不住的僵硬,无论如何沟通,都不能自然地微笑,或者举起胳膊挡住自己,甚至直接从镜头前逃跑。有如此反应的原因并非不健全的身体或者严重的安全感缺失问题,仅仅是因为镜头会让人精神紧张。
  自我调节
  自信
  缺乏自信可以使最美丽的女孩都变成摄影师的灾难。那么记住,不要躲避相机--它总会找到你。与其害羞地遮遮掩掩让相机捕捉到半睁半闭、醉酒的尴尬嘴脸,还不如大大方方地把你最好的一面展现给镜头,至少你能收获一张有趣的照片。
  记住微笑
  有些姑娘爱大笑展示出她们洁白无瑕的牙齿,而有些腼腆的姑娘更钟爱微笑或轻微的嘴角上扬。 请记住,没有哪一种笑容是绝对正确的,但正如俗话说的,熟能生巧,多加练习,你也将拥有最完美的笑容。
  看别处
  在很多美丽的照片中,主角都是凝视着远方而非直视镜头。 你还应当记住三分之二原则,将你的脸侧对镜头,露出脸部的三分之二,隐藏另外三分之一部分。 由于大部分人的脸部都不对称,因此将脸部侧对这镜头绝对是扬长避短的好招数。