我国献血提倡义务献血，可是很多人有顾虑，觉得自己的血被抽了去会影响健康，这主要源于我们古代对血液的错误认识，现代研究表明：献血不仅无害而且还有益健康。
献血可使血液中铁的含量不致过高，控制氧自由基的产生，减缓细胞衰老。另外，接受输血的人也将对你感激一生。
男性定期献血，可使血液中铁的含量不致过高。铁是人体内的氧化剂，但含量过高对人体有害。反过来说，去掉过多的铁，有利人体健康。原因是这样的，铁分子是氧自由基的组成成分，而氧自由基会诱发心血管疾病和其他老年性疾病。
降低铁的含量，控制氧自由基的产生，就可减缓健康细胞的衰老过程。男性比女性容易产生氧自由基。更年期前，女性较少发生动脉硬化症，心脏病发病率只是同龄男性的一半，氧自由基的含量多少是原因之一。
献血的注意事项:
1. 献血前首先要消除不必要的恐惧心理，增加对献血常识的了解，保持充足睡眠。不要空腹献血，也不要吃油腻食物，不宜饮酒、吸烟、服药，以免影响血液质量。献血前后可饮用一些糖水，但不宜过量。如遇感冒、发烧、腹泻或月经期，应暂缓献血。献血前还要把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
2. 献血过程中要保持良好的情绪，精神不必紧张。采血完毕站起时不要过猛，要按住针眼，适当休息后再离开采血室。
3. 献血后注意适当休息。一两天内不宜进行剧烈活动，针眼处要保持清洁。献血后只需普通饮食，不必大补，也不要暴饮暴食、酗酒等，那样会影响身体健康。
血液是人体中不可或缺的一部分，而一旦血液出现问题，就可能会造成全身性的损害。轻则人会感觉到乏力，重则可能会导致其他器官的病变甚至衰竭。所以预防血液病是非常重要的，预防最重要的就是要了解症状，那么血液病有什么征兆呢？
1、不同程度的贫血
生活中最常见的血液病症状就是贫血，而贫血因为症状的轻重不同，表现也不一样。其实贫血并不是一种具体的疾病，而是因为人体中血氧缺乏而引起的症候群。所以有时候贫血并不代表有原发血液病存在，而且并不是所有血液病都包含贫血的症状。
2、身体各部位出血
如果患上血液病还有一个症状就是出血，而且这种出血是无征兆的，且出血量比较大。比如说突然性的、持续性的流鼻血，或者是皮肤上经常出现紫癜、瘀斑等等。还有就是在没有口腔问题的情况下有较大量的牙龈出血，都需要警惕是否有血液病。而血病的出血一般是全身性的，并不是一个单一部位。另外有时候患者可能没有任何创伤，但都会出血。
3、黄疸
有部分血液病会表现为黄疸，这是因为血液中含有过多的胆红素，从而导致巩膜和皮肤出现黄染的情况，同时这也可能预示着患上了某种血液病。
4、淋巴结肿大
如果出现全身性进行性的淋巴结肿大，也可能是血液病导致的，而且这种血液病一般都是恶性疾病，比如说白血病和淋巴瘤。
5、肝脾肿大
如果发现肝脾有明显的肿大也应该警惕是否患上血液病，特别是婴幼儿一旦患血病，肝脾就可能成为髓外造血的场所，从而病变的红细胞就被脾脏的巨噬细胞所吞噬。
现在怀孕的人越来越多，很多孕妇在孕期都会去做产检，主要是检查胎儿在肚子里面的情况和自身的健康。其中很多孕妇在检查的过程中都会出现铁蛋白含量过低，铁蛋白是肝功能检查当中非常重要的一项，尤其是孕妇，那么铁蛋白低对胎儿的影响是什么呢？
一、铁蛋白低对胎儿的影响
1、缺铁性贫血
有一部分孕妇，因为不良的饮食习惯，会长期缺铁，缺钙，缺锌等等，尤其是缺铁，很多孕妇因为，平常摄入的铁能量不足，或者是吸收不良的导致患有缺铁或缺铁性贫血。缺铁性贫血是因为孕妇平时摄入的铁蛋白过低，缺铁性贫血不仅会导致孕妇，出现头晕、心慌和乏力，严重时还有可能出现食欲不振、腹泻等症状，使胎儿在肚子里面得不到充足的营养，出生后还可能遗传先天性的缺铁性贫血。
2、影响胎儿生长
孕妇铁蛋白低还会影响胎儿的生长，因为铁蛋白低而患有缺铁性贫血，可能会使胎儿产生宫内缺氧，导致生长发育缓慢，出生后体重过轻，还有可能影响大脑发育。尤其是在孕期的最后几周，是胎儿在宫内发育的最后时期，因为铁蛋白低，还有可能对神经系统造成不可挽留的伤害，导致胎儿在出生以后，会影响自身的记忆力和认知力。
二、铁蛋白低的预防
1.多吃铁元素多的食物
多吃一些铁元素比较多的食物，可以充足的补充体内的铁元素，例如大豆、鸡蛋黄、鱼、海带等都是含铁元素比较高的。
2.常用铁制品
可以在家中多放一些铁制品，或是用一些铁制品，例如铁锅、铁碗等。
3.多吃水果
还可以多吃一些水果，尤其是一些铁元素含量比较多的水果，例如橘子，不仅可以增加体内的水分，还可以增加自身的铁元素含量。
很多患者在患病之后，去医院检查，可能会发现嗜酸性粒细胞偏低，进而就疑惑了，自己已经在医院治疗了，怎么还会出现这样的状况，真是百思不得其解，那么嗜酸性粒细胞偏低的原因究竟是什么呢？
1、自身机体影响导致
其实嗜酸细胞偏低就是机体检查中，很小的一个百分比异常，不能就此说明该人士患病了，最主要的还要看检查结果如何，在检查中绝对值正常的时候，是不用担心的，如果还是不放心可以到医院复查。
就实际情况来说，嗜酸性粒细胞降低和过敏等诸多因素相关，其偏低没有太大的医学意义。嗜酸性粒细胞偏低只是临床的一种表现，没有症状就不需要处理此症。
2、嗜酸性粒细胞偏低的主要原因
就嗜酸粒细胞来说，其是机体白细胞中的一种，此细胞常见于患者较严重疾患的发生期，诸如：伤寒、心肌梗塞等疾患；在患者肾上腺皮质功能亢进、使用肾上腺激素治疗之时，嗜酸细胞也会降低。
还有就是患者烧伤、手术之后，嗜酸粒细胞也会大量减少，而在患者术后，嗜酸粒细胞就可以恢复正常了，其也预示着手术应激反应已经消失，机体病情在好转。
因此在检查中，发现患者嗜酸性粒细胞偏低不要紧张，其是多种原因造成的，而患者只是凭嗜酸性粒细胞偏低，是不能诊断患有疾病的，最好在检查之后还要结合医生的临床观察，此间人如果有特殊不适时，可以过一段时间再次复查。
如果患者的嗜酸性粒细胞出现长期偏低的情况，这时候就不可以放松警惕了，更不能忽视对自身的检查，有可能是得了大病导致的，这个时候必须进行全面性的身体检查，这样才更利于患者身体健康。
红细胞压积偏高有可能是生理性的，此时大可不必担心；如果是病理性的偏高，很容易会出现呕吐、腹泻等一系列的症状，严重情况下也会出现缺氧和晕厥的情况。如果想要预防这种情况的发生，要保持情绪的平稳，平常要保证足够的休息时间；注意饮食，不要吸烟和喝酒。
红细胞压积是红细胞比容，主要是指一定的抗凝全血，经过离心的沉淀之后，测得下沉的红细胞占全血的容积比例，这是间接反映红细胞的数量大小以及体积的方法，那么红细胞压积偏高的危害是什么呢？应该怎样避免这种情况的发生呢？
一、红细胞压积偏高的危害
1.生理性偏高
如果是因为情绪激动或者是剧烈运动过后，所出现的红细胞压积偏高的这种情况，对身体并不会造成多大的危害。当情绪平稳后，这种情况就会慢慢的消失。
2.病理性偏高
（1）如果是因为疾病所导致的红细胞压积偏高，那么很容易会出现呕吐、腹泻等问题。
（2）尤其是因为烧伤过后的大面积创口出血，所引发的红细胞压积偏高，那么对身体的影响会更为严重一些。很容易会造成缺氧以及体内供氧不足的状况。
（3）如果是因为癫痫、肿瘤或者是甲状腺功能等问题出现的红细胞压积偏高的情况。那么在这种情况下，对身体的危害会更为严重。严重情况下会出现晕厥和休克的情况。
二、如何避免红细胞压积偏高
1.保持情绪平稳
在生活中尽量不要让自己的情绪过于激动，不要总生气。保持一个乐观平稳的情绪，可以有效的平稳红细胞压积。
2.注意饮食
饮食最好以清淡为主，少吃一些油炸的或者是其他辛辣油腻的食物。体内需要多摄入一定的维生素和纤维素，微量元素也要适当的补充。蔬菜水果类的食物是最为不错的。
3.保证足够的休息
不要让自己处于一个过于劳累的状况下。最好可以有足够的时间休息，尽量不要长时间的熬夜，而且睡眠时间一定要充足。
4.不要总吸烟饮酒
烟酒对于红细胞压积值也有着一定的影响，所以最好不要抽烟和饮酒，这样很容易就会造成红细胞压积偏高的状况。
血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。血液由血浆和血细胞组成，一升血浆中含有900-910克的水，65-85克的蛋白质和20克的低分子物质，低分子物质中有多种电解质和有机化合物，血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞。
血液系统的成分很多，任何血液系统成分的异常所引起的疾病都可以称之为血液病。
红细胞系统： 占据了血液成分的50%左右，红细胞疾病可以包括各种原因的贫血，红细胞增多，其他疾病累及到红细胞系统等。其中的疾病常见的有：
营养性贫血：缺铁性贫血，巨幼红细胞性贫血等，发病率高，有时诊断困难，但如果明确后，通过恰当的治疗，往往效果很好。
溶血性贫血：数十种，包括遗传性和后天获得性的，有些溶血性贫血可以通过药物或手术到达很好的疗效，有些则诊断十分困难，且没有好的治疗方法。
骨髓衰竭性疾病：包括遗传性和后天获得性的，其中常见再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症，阵发性睡眠性血红蛋白尿症等。先天性的容易出现恶性转化，后天获得性有些可以通过治疗达到很好的疗效。
铁粒幼红细胞性贫血、卟啉病、各种中毒性贫血相对少见，其他疾病也可导致贫血性疾病（如肾性贫血、自身免疫病、脾功能亢进等），由于慢性疾病导致的贫血又称为慢性病贫血，是一种很常见的贫血，治疗上往往要先针对原发病进行治疗。
白细胞疾病：由于白细胞的种类最多，因此，白细胞疾病是种类最多的一种血液系统疾病，其中大部分为血液系统恶性肿瘤。对于这些疾病的基础和临床研究，一直是医学研究的重点。去年美国FDA批准的10大肿瘤领域新药中，血液肿瘤新药占据6成，足显其火爆。
白细胞疾病中，最常见的是各种类型的白血病（急性、慢性）、恶性淋巴瘤（又分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤），多发性骨髓瘤（浆细胞的一种恶性肿瘤）。由于白细胞种类较多，几乎所有的白细胞都可以发生恶变。白细胞的恶变发生在骨髓为主的，称为白血病，但有时，恶变的粒细胞也可以在骨髓外首次发现，成为绿色瘤；骨髓外淋巴组织发生的恶性改变，称为淋巴瘤，但淋巴瘤也可以侵犯到骨髓，如果淋巴瘤细胞在骨髓中比例到达20%
以上，就称为淋巴瘤白血病；浆细胞系统的病变，称为浆细胞性疾病。白细胞中的组织细胞、郎格罕氏细胞、肥大细胞、树突状细胞等等也可以发生各种病变，从而衍生出我们现在新命名的疾病。这些疾病发病率低，治疗经验少，但随着科学的进步，国内有些医院已积累了相当的经验。
白细胞疾病除了恶性以外，有些可以介于良性和恶性之间，在病程中，有些保持着良性，有些则后期向恶性转变。比如骨髓增殖性肿瘤，主要是指骨髓中髓系系统过度增殖性的疾病，包括真性红细胞增多症、慢性粒细胞白血病、原发性血小板增多症、骨髓纤维化等，呈现慢性病程，又具有各自特点，有时，不同疾病间又存在交叉及转化，这些疾病很多在晚期还可以转化为急性白血病，所以现在统称为骨髓增殖性疾病。淋巴系统也呈现类似特点，比如一些淋巴增殖性疾病，可以呈现较为良性和惰性的特点，有些甚至就是以免疫系统疾病的表现为特点，或没有任何症状，在疾病的后期，有些可以转变为淋巴系统的恶性肿瘤。浆细胞疾病同样呈现了从无症状（如无症状的单克隆免疫球蛋白血症等）、到慢性表现（如淀粉样变、轻链沉积病等）、侵袭性表现（如多发性骨髓瘤等）甚至高度恶性（如浆细胞白血病等）的复杂特点。有时在同一患者上可以看到疾病的不同阶段的特征。此外，很多情况下，由于临床表现不典型，病理证据又不充分，导致诊断困难，无法进行原发病的治疗，即使经过最权威的专业医生或专家组讨论，仍无法得出结论，这是血液系统疾病往往为疑难病的原因之一。
白细胞系统还有一些良性疾病和罕见疾病，如单纯的白细胞减少，戈谢病、尼曼皮克病等。
血小板疾病的临床表现主要是出血和血栓形成。可以包括血小板的增多和减少，病因非常复杂。
血液系统疾病还有一大类是出凝血疾病，主要是由于血浆中的凝血因子成分的异常所致，它可以是其他血液系统疾病临床表现的一部分，也可以是单纯的凝血因子异常，由于血小板和凝血因子疾病的临床表现有相似的地方，常常一起被研究。出凝血疾病也是近年来比较活跃的研究领域，新的方法和药物层出不穷。
值得注意的是，血液系统是一个整体，上述划分只是为了分类需要，实际上，对某一个患者，即使是单一的某种血液疾病，也可以存在多系统异常。一旦出现了血液系统任一成分的异常，应及时就诊血液科。
此外，还有一些患者，可能疾病最开始时，血液系统的成分都很正常，而以其他表现为主，如发热，
淋巴结、脏器肿大或器官受累的表现，而最终确诊为血液病。所以，经过初诊医生的诊断，怀疑血液系统疾病的，也需要找血液科医生诊治。血液科所谓“小门诊、大病房”，指的是血液病往往临床表现以非血液学改变为主，常由其他科室转诊而来，故门诊病人较少，而病房病人却很多。
血液系统疾病的种类远远高于上述所提到的疾病，由于人类对疾病认识的不断深入，纳入血液疾病范畴的疾病越来越多，由于大部分血液疾病比较疑难，当怀疑血液疾病时，需要找有经验的医生诊治。