嗜睡症，指过度地白天睡眠或睡眠发作，并非由于睡眠不足或存在器质性疾病，或其他精神疾病所致，常与心理因素有关。
嗜睡症的诊断标准为：
1、白天睡眠时间过多或睡眠发作。
2、每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上。
3、不存在以下几种情况：
(1)睡眠时间不足;
(2)从唤醒到完全清醒所需的时间延长或睡眠呼吸暂停;
(3)发作性睡病的附加症状，如猝倒、睡眠瘫痪及催眠幻觉;
(4)脑器质性病变或躯体疾病;
(5)神经精神疾病，如抑郁症。
关于嗜睡症目前尚未见器质性病因，一般认为与心理因素有关。有些是病人白天心情不愉快，或在不恰当的时间入睡造成夜间睡眠过度延长。有的是由于睡眠——觉醒的节律与本人所处环境要求不一致所造成。应注意的是这种障碍可能是抑郁症的一个症状。治疗首先要尽可能地找出原因，有针对性地治疗。如是抑郁症的一个临床表现，可进行心理治疗或抗抑郁症药物治疗。也可适当用少量中枢兴奋剂，如利他林、苯丙胺、匹莫林等，症状改善后及时停药。
嗜睡乏力一般是过度疲劳引起的，经常做体力工作的话，就很容易出现嗜睡乏力。消化不良也会引起这种症状，高血压和低血压都会造成嗜睡乏力。脑供血不足和睡眠质量差的人，同样会有类似症状表现。
嗜睡乏力也会影响到人的工作和学习状态，虽然说嗜睡乏力并不是什么大病，但引起这一症状的原因很有可能是某些生理性疾病造成的。所以说如果长期嗜睡乏力并且难以缓解的话，那么就必须要及时进行调理治疗，首先要清楚是什么原因造成的。那嗜睡乏力是怎么回事呢？
一、嗜睡乏力是怎么回事
1.过度疲劳
平时过度疲劳的话，就很容易出现嗜睡乏力的症状。这种情况一般常常会出现在体力工作者身上。如果经常过度劳累，并且不进行休息的话，那么人就会越来越没有精神，变得特别嗜睡乏力。但这种情况一般不需要特意治疗，只需要多注意休息就可以缓解。
2.消化不良
消化不良有可能引起神经异常，这样就会进一步导致嗜睡乏力。而且消化不良也会让身体吸收营养的能力下降，身体缺乏营养时，也会变得很没有力气，平时做什么都很累。
3.血压异常
无论是高血压还是低血压，都会造成嗜睡乏力症状，只有在血压正常的时候，患者不会有这种症状。所以可以检查一下血压看看，出现异常要及时调整。
4.脑供血不足
脑供血不足不仅会引起嗜睡乏力，还会造成头晕头痛，患者的记忆力也会受到影响。
5.睡眠质量差
长期失眠或者是睡眠质量比较差的人，白天也会变得嗜睡乏力。
二、嗜睡乏力怎么缓解
1.注意劳逸结合
平时工作时要注意劳逸结合，不要让自己长期处于一个压力很大的状态，多注意休息就可以有效缓解嗜睡乏力。
2.积极治疗原发病
患者要积极治疗原发病，比如说如果是脑血管疾病造成的嗜睡乏力，那么就要及时治疗这类疾病，不然症状很难从根本上缓解。
3.适当锻炼
患者也需要适当锻炼，这样可促进血液循环，血液流动通畅后，嗜睡乏力的症状也可减轻。
严重的嗜睡是由于身体出现异常引起的，比如大脑严重缺氧、肝脏出现问题、糖尿病、高血压、贫血、脑部疾病和心脏的疾病，都会引起嗜睡的症状，因此，对于严重嗜睡的现象不能忽略，应及时找出病因，积极治疗。
晚上熬夜、睡眠不足的人到了第二天会出现犯困、嗜睡的现象，这是十分常见的。但有些人嗜睡的现象与睡眠时间无关，即使前一天已经睡够了，第二天仍然时时犯困，恨不得一天到晚都在睡梦中度过。如果经常嗜睡，有可能是身体出现了某些疾病，那么严重嗜睡是怎么回事吧？
一、大脑严重缺氧
大脑长期缺氧，除了会有嗜睡的症状外，患者还会有困倦、乏力的表现，甚至会产生一系列的精神症状，比如出现行为异常、记忆力减退、个性改变等等。
二、肝脏出了问题
肝脏出现问题，患者会出现乏力、嗜睡等症状，除此之外，患者的皮肤还会变黄，出现食欲不振、恶心、不喜油腻等症状。
三、糖尿病的预兆
糖尿病患者白天嗜睡的几率是正常人的两倍。糖尿病是一种代谢疾病，它的表现多种多样，如果出现嗜睡、疲劳等症状，也可能是糖尿病的预兆。
四、脑溢血先兆
现代人的生活节奏越来越快，中年人患脑血管疾病的几率也在增加，如果大脑血管出现问题，无法为大脑供血供氧，可导致患者困倦、乏力的症状，并伴随手指麻木、精神状态异常、不明原因的跌倒等表现。
五、血压太高
高血压也很容易引起头晕、头痛以及嗜睡、乏力等症状。特别是已经患高血压的患者，生活中如果出现以上症状，说明血压出现波动，应提高警惕。还要注意控制好血压，做好自我保养。
六、心脏病的信号
嗜睡、乏力是心脏病常常出现的症状。心脏出现问题，会导致血液循环不畅，身体新陈代谢所产生废物积聚于体内，可刺激神经末梢，产生疲劳感，除了疲劳，患者可能还会有气短等症状。
七、贫血
贫血的患者经常会出现疲乏、困倦的症状，还可能伴随头痛头晕、耳鸣眼花、注意力无法集中等症状，这都是由于贫血使身体的神经系统及肌肉缺氧所导致的。
年轻的时候正是努力的学习、奋斗的时候，但是有些年轻人却出现了嗜睡的问题，即使晚上睡觉时间很长，白天依然是无精打彩，总是犯困，导致学习工作效率低下，想要缓解嗜睡的问题，首先需要找出嗜睡的病因，那么，年轻人嗜睡是什么原因造成的呢？
一、贫血
贫血会导致嗜睡出现，如果年轻人总是嗜睡，而且还有脸色苍白，头晕眼花，注意力不集中等症状时，建议去医院做一个血常规检查，看看是否有贫血的问题。
二、大脑缺氧
如果出现了血管病变，脑部的血流量减少，就容易导致脑细胞缺氧，这时候会让人有浑身无力，困倦，嗜睡等症状出现。如果年轻人过于嗜睡，要考虑是否有神经系统，脑血管的病变。
三、肝胆疾病
肝胆疾病也容易引起嗜睡，如果年轻人在嗜睡的时候，还出现了皮肤发黄，恶心，不能吃油腻的食物，吃饭后胃部胀满等症状，应该去医院做肝胆的检查，看看是否有肝胆疾病。
四、甲减
出现甲减的患者经常会犯困，而且讲话的节奏会变得越来越慢，对什么事情也提不出兴趣，还会伴随着健忘的症状出现。
五、发作性睡病
得了发作性睡病患者往往不分时间，不分地点，不分场合，只要病情发作就会特别犯困，但是这种疾病一般不会引起身体其他器官的病变，所以不用过于担心。
六、睡眠质量差
有些人因为精神高度紧张，压力太大导致睡眠质量特别差，即使晚上睡眠时间很长，但是不停的做梦，打呼噜，第二天睡醒后会感觉特别累，时间长了也就会出现嗜睡，头晕的症状。
七、营养缺乏
有些年轻人为了苗条的身材，过度节食减肥，会导致身体中营养摄取不足，这时候也会有犯困、嗜睡的症状出现。
当感冒所引发上呼吸道感染以及发热、头痛、四肢酸痛的情况时可以选择吃复方氨酚烷胺片来进行治疗。这种药里面的药物剂量还是比较大的，所以相对来说见效会比较快一些。那么复方氨酚烷胺片吃多了会怎么样呢？这种药物有什么禁忌呢？
一、复方氨酚烷胺片吃多了会怎样
1. 嗜睡
复方氨酚烷胺片吃多了之后会出现嗜睡的症状。因为这种药物里含有扑尔敏。而扑尔敏进入体内不仅仅可以治疗流鼻涕打喷嚏，也会让人变得非常的困倦和无力。
2. 刺激肠胃
这类药物吃多了会对刺激胃。会让人觉得恶心，而且想呕吐。有一些人也会出现头晕和恶心的表现。
3. 影响肝肾功能
如果这种药物服用的剂量过大，很容易会对肝肾功能造成严重的损伤。这种情况下对人身体的伤害是非常大的。所以最好可以送去医院进行洗胃。
4. 休克
如果一次性服用了过多的这种药，对身体会造成很大的影响。严重情况下会出现昏迷和休克的症状。如果服用的剂量足够大，也会致死。
二、复方氨酚脘胺片的禁忌
1. 肝肾功能不全者禁服
对于患有严重的肝肾功能疾病的人群就不能够吃这种药物的。药物会加重肝脏和肾脏的负担，所以肝肾功能出现问题的人，吃这种药物很容易会加重肝脏和肾脏的疾病。
2. 不可和解热镇痛药搭配
该药不能够和其他的解热镇痛药物一同使用，因为这样会增加肾毒性的危险。
3. 不可和氯霉素、苯巴比妥搭配
这类药物尽量不要和氯霉素以及苯巴比妥类的药物一同使用。当这些药物结合在一起时，可能会对身体造成进一步的伤害。
4. 孕妇哺乳期妇女禁服
孕妇以及哺乳期的妇女是不能够服用这种药物的。胎儿和婴儿并不能够承受这类药物的药效，因为里面含有一定的咖啡因。服用了这种药物容易影响胎儿发育。
复方氨酚烷胺片是一种比较常见的感冒药，这种感冒药主要是治疗因流行性感冒所引起的发热、头晕或者是四肢酸痛、打喷嚏等症状。另外还可以治疗流鼻涕或者是咽喉痛。那么在感冒期间吃复方氨酚烷胺片能喝酒吗？该药对身体有什么副作用吗？
一、服用复方氨酚烷胺片能喝酒吗
1.服药后不建议喝酒
因为这类药物中含有一定的解热镇痛成分，对乙酰氨基酚。这种药物在通过肝脏代谢的时候会产生一种有毒的代谢物。等代谢物要和体内的谷胱甘肽结合之后才能够降低毒性。如果你在这个时候喝酒了，那么肝脏在对酒进行代谢的时候会使用一定的谷胱甘肽。如果您就消耗了一定量的谷胱甘肽，那么药物就没有办法与其进行结合。有毒物质会对肝脏的蛋白质造成一定的伤害。这样很容易会对肝细胞造成损伤。严重情况下还会出现肝坏死。
2.饮酒会影响药效
在吃药期间如果饮酒，酒精会影响药物在体内的代谢情况，这样很容易就会影响药效。这种情况并不利于病情的恢复。所以在服用这类药物的时候不要喝酒。
二、复方氨酚烷胺片的副作用
1.皮疹、恶心、呕吐
部分人在使用了这种药后会出现皮疹、恶心或呕吐的情况，有一些人也会出现厌食，面色苍白的表现。
2.嗜睡头晕
特别患者在服用了这种药物之后会嗜睡或头晕，因为这种药物里面含有一定量的扑尔敏。但是在停药过后，这种症状就会消失。
3.精神紊乱
如果长期并且大量的服用这种药物，对身体的影响就会比较大。会对肝肾功能造成一定的影响，部分患者会出现幻觉和精神紊乱的情况。
4.影响幼儿发育
如果是孕妇或正处于哺乳期的妇女，服用了这类药物。对于孩子的影响是比较大的，在严重情况下会影响孩子的发育。