骨赘的形成参与了骨性关节炎(OA)的发展过程，尤其是在疾病的晚期，形成骨赘成为OA特征性的病理表现，其在影像学上的特征可以作为OA的诊断标准之一，主要表现为在关节边缘呈唇样向外突出的骨质增生。
骨赘引起的许多临床症状在一定程度上影响患者的正常生活，其主要原因是骨赘压迫神经导致关节活动障碍及压迫周围器官引起疼痛及活动受限。
虽然一方面骨赘形成给机体带来了各种症状，但是另一方面骨赘的形成具有稳定关节生物力学的作用。在OA中，随着关节软骨被逐渐降解，其在关节间所起到的缓冲压力的特性被削弱，这使得关节间承受的压力逐渐增加，而位于关节边缘的骨赘增加了关节间接触面积，分散了关节间的压力。因此，骨赘对于维持关节稳定性进而缓解软骨降解具有重要意义。
骨赘的组织结构及形成过程
成熟的骨赘是一种由纤维软骨包裹的外生性骨组织，常位于关节边缘。在组织构成上骨赘主要由骨组织、软骨和结缔组织构成，其组织成分随骨赘形成阶段的不同而发生变化：在早期，骨赘内只有软骨及结缔组织，不含有骨组织;到中早期，除含有软骨及结缔组织外，骨组织比例逐渐增加，但一般<20%;到中晚期，骨组织比例>20%，结缔组织比例< 10%;而在成熟骨赘中，骨组织比例>20%，结缔组织比例< 10%。随着骨赘的成熟，骨性骨赘表面最终形成一层成纤维样组织。
研究表明骨赘起源于间质干细胞。在组织病理学上，骨赘的形成与软骨内成骨的过程非常相似。首先关节边缘骨膜中的间质干细胞趋化聚集，不断分化为软骨细胞，随后中央的软骨细胞迅速增殖形成软骨性骨赘，最后成熟的软骨细胞肥大凋亡，被成骨细胞和破骨细胞侵占，最终矿化成骨，形成成熟的骨性骨赘。
在日常生活当中，有些人会出现脚底长骨刺的情况，而想要有效的缓解该情况，大家首先要找准原因，比较常见的原因有骨膜炎或者是纤维织炎以及年龄衰退导致的。而在找到原因之后，大家就可以根据病因来选择治疗方法，比较常见的治疗方法有药物治疗和适当的体育锻炼，大家可以根据自己的病情严重程度来选择相应的治疗方法。
在日常生活当中，很多人会出现脚底长骨刺的情况。虽然说脚底长骨刺不会给大家的身体健康带来什么损害，但是对大家的日常生活和工作，却带来了很多不便的影响，因此不少人都在寻找解决脚底长骨刺情况的方法，而想要找到治疗方法，大家首先就要对病因有所了解，那么脚底长骨刺怎么办呢？
一、脚底长骨刺的原因
1.骨膜炎或者是纤维织炎
如果说大家的脚步本身就患有骨膜炎或者是纤维织炎的话，那么就会出现脚底长骨质的情况，这主要是因为患者在发病期间跟骨跖面结节受到了三重力量的集中作用，导致其受力变得很大，再加上长期持续的牵引刺激，就导致患者的跖腱膜附着处慢慢发生损伤的情况，最终导致大家出现了脚底骨长骨刺的情况。
2.年龄衰退
年龄衰退以后，大家的体质就会有所下降，身体上各个组织器官就会出现退行性改变的情况，这个时候大家不光足力虚弱，而且足部的韧带也出现了松弛的症状，这就导致大家的足弓开始呈现出下降的趋势，再加上这个时候大家的跖腱膜所受张力突然增加，也就导致了脚底长骨刺的情况出现。
二、脚底长骨刺的治疗方法
1.适当的体育锻炼
想要有效的缓解乃至治疗好脚底骨刺的情况，最好的治疗方法就是大家每天进行适当的体育活动，因为适当的体育锻炼能够起到预防和治疗的效果，这主要是因为大家脚部关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入到大家脚底软骨当中，从而起到促进软骨新陈代谢的作用。而适当的运动又能够增加大家关节腔内的压力，起到关节液向软骨渗透的作用，这样可以有效的减轻关节软骨退行性改变的情况，从而起到缓解脚底长骨刺症状的作用。
2.药物治疗
如果说大家脚底长骨刺的情况比较严重的话，那么可以通过药物治疗来控制住病情，一般情况下建议患者适当的服用一些，治疗关节的止痛药物来控制病情，与此同时还可以每天多泡热水脚，这样可以有效的促进脚部的血液循环，对于缓解脚部骨刺有着很好的恢复作用。
脚后跟疼，并不是一种极为严重的疾病，但是这种疼痛感，有时会比较强烈。通常是脚刚刚沾到地，就会有疼痛感的出现，虽然并不会致命，但是也有可能，会影响日常的生活。而引起脚后跟疼痛的原因，也是比较多的，那么，脚后跟疼是什么原因呢？对于这种情况平时在生活中该注意什么？
一、脚后跟疼是什么原因
1.足根骨刺
如果在脚后跟部位，生长骨刺，也就是出现骨质增生的这种情况，脚跟部位的关节，出现了退行性的病变，这样就会出现剧烈的疼痛的，而且还会导致长有骨刺的部位，出现麻木的状况。这主要是因为脚后跟的骨骼，出现了病变，所以才会产生这种状况。
2.真菌感染
由于大多数时间，小部位都是被闷在，袜子和鞋子里，所以会有很大的可能，出现真菌感染的状况。当这种真菌感染，蔓延到后脚跟时，就会使脚后跟的皮肤，出现增生和溃破的状况，这个时候受到了外力，就会使脚部的角质层，出现皲裂或出血，然后就会疼痛。
3.跟腱炎
在平时生活中，如果运动过度，或是受到了外伤，就有可能会出现跟腱炎，患有跟腱炎，脚后跟后，就会出现疼痛感，这种疼痛会表现为刺痛，并且还会引发小腿部位，出现酸痛感。
4.痛风
当身体内的尿酸含量过多，很容易就会堆积到人体的关节处，在脚后跟部位，也会堆积的过多，所以会出现疼痛感。
二、脚后跟疼的注意事项
1.穿柔软的鞋子
对于脚后跟疼的人来说，在选择鞋子时，应该尽量穿鞋底比较柔软的鞋子，这样能够有效的减少，对于脚后跟部位的刺激和损伤。
2.多做脚底蹬踏的动作
在进行脚后跟部位的治疗时，也尽量多做脚底蹬踏的动作，但是需要悬空做，尽量不要让脚后跟，使劲的挨到地面，能够有效的增强跖腱膜的张力。
足跟骨刺大多发生在中老年人群中，是比较常见的骨骼病症。引起该病的原因通常是身体缺钙或关节退化，也可能是长期从事过重的体力劳动导致的。一旦患病需要及时采取相应的治疗措施，那么足跟骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、保守治疗
1、理疗
这是一种区别于手术的治疗方式，具有安全性较高，痛苦较小等特点。在病症初期，患者如果没有特别严重的症状(如足跟过于疼痛而导致无法正常行走)一般医生都会建议采取这种方法来治疗。具体操作有局部热敷、电烤或超声波等，作用原理是通过外部力量传递给病灶热量，使患处痛苦得到缓解，有些患者就是因为足部受寒气侵入才患上足跟骨刺，所以他们非常适用这种治疗方式。中医针灸对这种病症也有一定的疗效，可以在针灸的同时配合贴一些对症的膏药帮助治疗。而且在平时要穿宽松且鞋底柔软的鞋子，同时配合吃一些消炎镇痛的药物减轻患者的痛苦。
2、饮食和保养
在进行身体保守治疗的同时，也要保证饮食均衡、适当保养。在患病期间或治疗期间一定要做到饮食清淡，因为该病症会导致足部发炎，此时再吃重口味的食物不但会影响治疗效果还会加重炎症。脚在行走时又承担着身体大部分的重量，所以在此期间一定要多多休息，避免参加过重的体力劳动或是身体过度负重从而加重病情，平常一定要注意足部保暖，避免受到风寒再次刺激病灶。
二、手术治疗
如果患者症状比较严重，或者采取上述所说的保守治疗，没有达到治疗效果的时候，就需要进行手术治疗了。但一定要注重手术后的伤口处理，一旦造成二次感染，对身体的影响是很大的。事实上医生是不太推荐手术治疗的因为骨刺本身就是从身体中长出来的，即使做了手术也有可能复发，并且还有一定的风险。
生长骨刺的病因有很多，骨质过于老化、不正确的运动习惯和生活方式，都会对我们四肢的骨头造成很大的压力。人一天二十四个小时，会有十六个小时是需要用到足部的，因此足部骨头的压力要大于其他部分，那么如果脚跟出现骨刺了，脚跟骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、药物治疗
一般来说，脚跟骨刺在发病的时候，大家都会选择服用消炎止痛药物来进行控制。这种方式可以帮助组织愈合，缓解疼痛。对于病症比较轻的人来说，是一种不错的方式。不过，这种方式也有一定的弊端，就是在服用药物后，患者明显会感觉腹部不适。而且一旦停药后，疼痛会再次发作。
二、中医治疗
1、膏药治疗
膏药治疗是中医治疗骨刺最常见的一种治疗方式，这种方式见效较慢，但无任何副作用反应，对骨刺只能起到表面效果。
2、中医针灸治疗
针灸是中医传统的治疗方式，目前针灸治疗在临床上有着良好的治疗效果。针灸治疗骨刺，从原理上可以通过通经活血的方式，来达到消除局部疼痛。
3、外敷中药治疗
外敷中药与膏药治疗的方式，其实是大同小异的。但在使用后，我们要注意生活习惯，不要长期的剧烈运动。否则很容易加重病情。
4、中医复健治疗
中医复健治疗主要是通过热敷、电刺激、超音波等等方式进行治疗。据悉，中医复健治疗是通过促进组织血液循环，从而达到治疗效果的。电刺激与超音波则是促肌肉构造血液循环的。
骨刺属于退行性病变，主要病因是因为患者的软骨出现破坏而导致。随着年龄的增长，我们的骨龄也会逐渐增长，过于老化的骨头会诱发多种骨质疾病，其中骨刺就是最为常见的一种。一旦患有骨刺，患者就能够明显感觉到剧烈的疼痛感，严重时还会影响行走，所以及时治疗才能够缓解这类症状，那么骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、药物治疗
骨刺病发时会有严重的疼痛感，很多患者在疼痛时都会选择药物来止痛。一般来说药物治疗确实能够快速的达到止痛的作用，但会存在一定的局限性，也仅仅起到暂时性的作用，并没有办法达到根本治疗的作用，并且长时间服用止痛类药物会产生不良药物反应。
二、按摩牵引治疗
骨刺可选择按摩牵引治疗，按摩牵引治疗能够有效的改善血液循环，减少骨刺对神经所造成的压迫感，神经被压迫后就会出现明显疼痛情况，血液畅通以后可以减少疼痛感。
三、冲击波治疗
如果骨刺只是出现在浅表部位，那么使用冲击波治疗后止痛效果明显，因为冲击波治疗的主要作用便是治疗颈椎病、骨刺和肩周炎等。
四、直流药物导入
直流药物导入指的是通过电流的方法把所需要的药物直接就导入到患者的体内，直流药物倒入的药效发挥较快，能够有效缓解骨刺疼痛感。
五、手术治疗
一般的情况下并不建议大家选择手术治疗，如果检查发现骨刺有明显的生长现象，并且也出现了关节病变反应，就应该及时接受治疗，毕竟这种现象会导致关节磨损的现象，从而引发更严重的病变反应。
骨刺的治疗方法有很多，比较常见的就是以上的5种，相信大家在生活中对于这些治疗方法可能并不是特别的了解，但是我们也应该掌握和了解这些知识。至于是否要接受治疗，我们就应该按照医生的嘱咐，结合自己的实际情况来，如果疼痛的现象并非很严重的话，可选择物理治疗。