近年来，一个叫做“白骨精”的词汇，开始在网络间迅速流传开来。所谓“白骨精”就是网友们对白领、骨干和精英的戏称。可以说这类人群在各个领域都有，男性占有相当部分的比例。但高强度、高压力的工作会导致他们身体健康水平急剧下降，健康亮起红灯。
健康红灯一：前列腺疾病
诱因：平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病;“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症、糖尿病、高血压、心血管疾病;应酬客户常出入娱乐场所，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿感染，导致脂肪肝、酒精性肝硬化等。
概况：前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手，好发于青壮年男子，发病率很高。资料统计，40%的成年男性患有不同程度的前列腺疾病。当前列腺发炎和肥大时，排尿和射精都受阻，易使肾脏受到损害。
健康红灯二：男性功能障碍
诱因：很多白领的工作就决定了他们是长期熬夜者，身体经常性在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。
经常熬夜人的生活往往不规律，饮食不规律而且常常过量，极易患上肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状，导致夫妻生活不和谐，造成心理阴影，从而导致成为ED患者。
概况：近年来，男性功能障碍的发病率呈明显上升趋势，很多男性朋友虽患病有数月或数年之久，但由于羞于启齿，讳疾忌医，致使病情越来越重，失去早期最佳治疗时机，甚至抱病终生。作为男科病的高发病种之一，男性功能障碍对男性心理及生理的伤害较其它男性疾病更大，易造成家庭不睦，损伤男人自信。
健康红灯三：泌尿生殖感染
诱因：过度关注自身的事业和前程的都市白领们，会把工作带回家，不分昼夜加班完成;有烦恼时，又经常选择埋在心里默默承受。这类人的总体特征是总在挣扎、痛苦、徘徊、失眠、抑郁、焦虑、紧张并承受压力等。
郁闷情绪容易诱发各种心理疾病及抑郁症。郁闷的人孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病症。同时心理压力过大使身体的抵抗力降低，容易受到病菌侵害。如果带有疱疹病毒，将很可能会感染上水疱和生殖器疱疹等男性泌尿生殖性疾病。
概况：目前我国泌尿生殖感染的人数呈日益上升趋势，临床上的泌尿疾病多达20多种。男性泌尿生殖感染引起的各种泌尿性疾病已经成为全球医学界专家关注的大事。临床数据显示，35岁以上男性，约有56%的男性受到泌尿生殖感染反复发作的困扰，它的危害性极强，若不及时有效治疗，容易反复发作，迁延难愈，并对男性的生殖健康造成极大损害，甚至危及夫妻感情和睦及家庭稳定。
专家提醒说如果发现上述症状的1-2项，说明健康出现问题，如果有3-4项，务必到专业正规医院接受科学规范检查，做到尽早确诊、尽早治疗才是恢复健康的关键所在。
男人---这个世界上雄性的代表，是健壮强悍、无坚不摧的代名词。中国传统“重男轻女”，结果却因此变成了医学上的“重女轻男”。传统观念都认为男性身体强壮，有较强的免疫力。然而事实果真如此吗?受传统观念的影响，男人一直在扮演着社会、生活强者的角色，累也不说累。但实际上，男性的生活质量普遍比女性要低很多，疾病死亡率高，平均寿命短。
中国男性健康问题已经日趋严重，高速的经济发展给男性带来的压力正从健康层面得到一定程度的体现。医院专家指出，由于很多男性对自身健康的忽略，导致疾病发生后没有及时治疗而更加难愈的现象数不胜数。同时也呼吁社会更多的关爱男性健康，男性自身也需提高健康意识，积极到专业男科医院进行治疗。呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。男人身为家庭的顶梁柱，世界的第二孕育者，值得我们去关爱。
从中国健康教育中心获悉，男科疾病已成为威胁男性健康的第三大疾病，发病率年增3%。我国男性不育症患者逾百万，前列腺疾病患者数千万，ED(勃起功能障碍)总患病率为26。1%。今年10月28日是第12个中国男性健康日。中国健康教育中心24日启动“2011全国男性健康知识传播活动”，希望通过科学传播男性健康知识，提高整个社会对男性健康的正确认识和关注。
什么是标准男性健康：
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
2、处事乐观态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
8、牙齿清洁，无龋齿不疼痛;牙龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
真心希望广大男同胞不要漠视自己的健康，男性健康不仅是男人雄风的体现，更重要的是自己全身健康的一个最直接的窗口，从现在起开始重视起来吧!
一、排除器质性疾病，阴囊潮湿大多是因为阴囊局部温度升高导致排汗过多所致，但有些产生多汗症的原因是一些疾病导致，如：糖尿病、甲亢、精索静脉曲张、阴囊局部炎症等。所以阴囊潮湿的患者首先要排除身体是否存在其它疾病可能。例如糖尿病患者免疫力差，阴囊容易被真菌感染，出现阴囊癣，所以阴囊潮湿、瘙痒经常出现，这样的患者治疗主要以降糖及抗真菌为主。
二、中医药调制：如果排除了其它疾病，对于阴囊潮湿的调整还是以中医药调理为好。中医名为“绣球风”、“漏精”，中医根据患者的寒热等伴随症状及舌脉辨证分为：湿热下注、肾气亏虚、肾阳亏虚、寒凝肝脉等，依据临床分型给予选方用药，对于湿热下注的给予“清热利湿”;肾气亏虚的给予“补肾纳气、固精止汗”;肾阳不足的给予“温肾助阳，以助阴液蒸腾气化”;寒凝肝脉者则给予“温经祛寒通络”。
三、生活调整，尤其重要。被阴囊潮湿困扰的男性，除了进行适当的中西医治疗外，生活习惯很重要。
第一，尽量保持轻松愉快的心情，预防情绪紧张等精神因素导致的多汗;中医认为紧张着急会导致上火，同样也会出现容易出汗。
第二，要清淡饮食，过食膏粱厚味及辛辣刺激食品，嗜食辛辣厚味将导致人体内湿热内生，下注肝经而出现阴囊潮热汗出。
第三，注意个人卫生，勤洗澡，穿宽松内衣，让睾丸能自由自在升降，从而达到自然调温作用。如果患者配合生活调整，对于治疗将事半功倍。
前列腺炎、尿路感染虽不是什么大病，但却让不少人望而生畏。其实，只要多注意一些生活细节，比如养成正确的排尿习惯，就可以降低很多疾病的发病风险。
第一，排尿后别立即坐下。男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。那么，如何才能将残余的尿液排净呢?专家介绍了两个方法：
1、排尿后，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出，还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。
2、提肛运动，可以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能地减少尿液的残留。
第二，老年男性小便可蹲下。有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内的停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
第三，1小时排尿1次，膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会很大程度上破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排1次尿。
病人：我的孙子今年29岁了，他患了内分泌性阳痿和低促性腺激素性性腺功能减退症两年多，至今仍未能治愈。请问中西医都有什么办法能够把他的病彻底治愈?
郭军教授答：很能理解您为孙子着急的心情。29岁还很年轻，只要确诊，可以很好地对症治疗和调理的。
低促性腺激素性性腺功能减退包括一大组疾病，先天性GnRH(即促性腺激素释放激素)神经元缺陷、垂体促性腺激素缺乏或分子结构异常、慢性全身性疾病、精神应激、严重体重丢失或长期剧烈运动都可引起促性腺激素缺乏。
首先要具体明确一下是哪种低促性腺功能障碍，他的染色体查了吗?染色体情况怎样?恐怕还要做些内分泌方面的检查，比如看看睾丸酮检查指标，FSH(垂体分泌卵泡刺激素)和LH(促性腺激素的一种)结果水平怎样。
如果确诊是卡尔曼综合征(大多数人诊断是这个病)，则是脑垂体问题，可能要做个下丘脑CT进一步检查，排查脑垂体瘤。如果没有问题，则可能需要长期服药治疗，补充外源性雄激素。
可以中西药联合应用：补肾中成药，可以用龟龄集、复方玄驹胶囊，西药有十一酸睾酮胶丸，还可以用长效伟哥希爱力。注意：用药后在做下一步治疗前，要查查内分泌情况。建议一定要在内分泌科或泌尿男科医生指导下治疗。
众所周知，男科疾病包括前列腺疾病、男性不育症、性功能障碍、性传播疾病等。疗程是医生基于对疾病病理生理的认识，结合药物理论，进而总结的治疗规律。但是，疗程要因病因人因时而异，提倡治疗一定要有句号，不可无限期的治疗。
一、因病而异
1、无精症：若男性不育症患者已被诊断为生精功能障碍类似于判处“死刑”。很多患者对中医药的神奇疗效抱有幻想。建议此类患者，中医药的确有时收到意想不到的效果，但是，不可夸大疗效。对于经睾丸活检已经明确生精功能障碍的患者，不建议患者无限期的长期治疗，适可而止。
2、早泄：临证之时，经常采用中西医结合治疗早泄，西药经常采用帕罗西汀治疗，早泄患者在治疗过程中，要注意调整心态、锻炼身体、积累性生活技巧、培养夫妻感情，不可长期依靠帕罗西汀延长性生活时间。
二、因人而异
男科疾病伴有焦虑患者，经一段时间治疗，前列腺炎、勃起功能障碍患者都能缓解或痊愈，但是患者由于长时间的疾病引起焦虑，导致没有信心相信自己已经是健康人，总怀疑自己还是不行，担心疾病复发，不敢停止治疗。郭军主任建议患者，治疗后，患者一定要自信的面对生活，采用锻炼身体、饮食调养等养生方法保持青春活力、健康身体，患者一定要打开心结。
三、因时而异
临床上我们经常强调“男人就像车，一定要适时保养”。很多疾病的发病具有时间规律。或是某时加重，或是某时减轻。所以在疾病发病之前，就要开始积极的治疗，以防发生。但是不可长期治疗，度过这一阶段，就要停止治疗，以防伤害人体正气。例如：男科患者的病机常常是湿热下注。
夏秋之交，自然界湿气很重，此时患者可以预防性治疗，但是，度过这一时期，患者就不必再治疗。肾虚的患者，一般在冬日选择补肾，借助冬气，补肾效果显著。春天来的时候，就该结束补肾。
治疗的终极目标：治疗后期，越来越减少药物的干预，增加患者的主动性，通过锻炼、饮食等养生方法，达到健康。