减肥是许多女同胞的共同话题，甚至被视作“一生的必修课”。我认为，有些男同胞也应选修减肥。美国一项研究发现，男性减肥能减少患前列腺癌的危险。减肥5kg以上的男子比不减肥者患前列腺癌的概率低42％，肥胖男子罹患前列腺癌的概率比减肥5Kg以上者高7倍以上。
说到前列腺癌，我们知道，它是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长。欧美男子的胰腺癌发病率高于我国，这与他们的饮食结构有一定关系。胆固醇的摄入会增加雄性激素的合成，而雄性激素中的睾酮比率增加是前列腺癌发病的重要因素。
预防前列腺癌的饮食，应是：脂肪摄入量占食物总热量的20％以下;多食果蔬、豆类及豆制品;让绿茶取代碳酸饮料;补充维生素E。
另建议男同胞“年检”：每年检查一次血液中的前列腺特异性抗原。如罹患前列腺癌，争取早发现，早诊断，早治疗，现代放疗可作为前列腺癌治疗的首选手段。
前列腺癌的早期症状是排尿困难、血尿、精液中带血、勃起功能障碍、频繁起夜、慢性便秘和消化不良、尿滴沥等，所以发现有前列腺癌的症状，就要引起重视，及时到医院检查治疗。
前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤，近几年，前列腺癌的发病率逐年上升，因早期的局部症状不明显，以致忽略检查，当发现时往往已经是中晚期，极易错过手术治疗的最佳时期。那么一起来看看前列腺癌的早期症状是什么？
一、排尿困难
前列腺位于尿道周围，因此前列腺若存在肿瘤则会干扰排尿。排尿困难包括尿频、尿急、尿时疼痛等任何形式。你也可能会有尿不出来甚至是中途停止的症状。出现这些症状时不要简单的认为是尿路感染（虽然二者症状很像），应当引起重视。
二、血尿
任何时候出现血尿都要警惕（吃完红心火龙果除外……）！即使是尿中仅带一点淡红色的粘稠物或血丝，你也需立即就医。血尿通常是膀胱、前列腺、肾脏肿瘤或肾结石的征兆。
三、精液中带血
从前列腺癌患者的诊断中发现，精液中即使是带有非常少量的血液也是前列腺癌的重要信号。如果你在精液里发现淡红色的异物，千万不要忽视，请马上就医。
四、勃起功能障碍
频繁出现勃起功能障碍的情况，也有可能是前列腺癌的原因。大多数情况下，勃起障碍是冠状动脉粥样硬化的结果（动脉斑块阻碍阴茎充血），但有时也可由前列腺肿瘤导致。如果勃起障碍持续了很久并且影响了“性福”，请务必上医院检查一下。
五、频繁起夜
部分前列腺癌患者事后回忆时发现，自己早期曾多次因尿急而半夜起来上厕所。如果你也有相似情况，请及时去医院检查。但不用太紧张，这种情况更大的可能是膀胱过动症的表现。
六、慢性便秘和消化不良
前列腺位于膀胱正下方、直肠前面，因此前列腺肿瘤同样有可能干扰你的消化系统。慢性便秘会压迫腺体，导致肿瘤扩大。同时结直肠癌也可能会伴随便秘、消化不良的问题。
七、尿滴沥
虽然有时比较尴尬，但出现尿滴沥的症状时不能视而不见。如果你发现自己经常在厕所花上好长时间等待尿液滴尽，建议尽快找时间看医生。和频繁起夜一样，尿滴沥也有可能是膀胱过动症的表现，但如果同时还伴随着上文中提到的某些症状，做个前列腺癌筛查还是很有必要的。
前列腺癌是男人独有的一种恶性肿瘤，它的发病率在逐年的提高，但是因为人们对这种疾病不熟悉，所以在患病早期往往会被忽略，或者与其他的前列腺疾病混淆，一旦发现不适到医院检查时，才发现癌症已经到了中晚期，即使积极治疗预后效果也不太好，那么前列腺癌症状是什么呢？
一、前列腺癌症状
1.排尿障碍
患有前列腺癌后，患者的排尿就会出现问题，可能会有尿分叉，尿频，尿急，尿痛，尿不尽等表现，严重时还会出现尿潴留，所以一旦出现排尿障碍时，应该及时去医院检查，看看是否有前列腺癌的倾向。
2.疼痛
当患有前列腺癌后，患者会有剧烈的疼痛感，尤其是腰疼，臀部疼，坐骨神经疼等，疼痛甚至让人难以忍受。
3.转移症状
前列腺癌发展到中晚期后，就会出现淋巴转移，腰部、腹股沟等部位的淋巴结会有肿大的表现，下肢还有肿胀感觉。
4.全身症状
因为前列腺癌患者有明显的疼痛感觉，疼痛难忍时会影响到人们的饮食，睡眠等，所以患者会变得越来越瘦，浑身无力，甚至出现贫血，肾功能衰竭等问题。
二、治疗前列腺癌的方法
1.手术治疗
如果前列腺癌患者身体素质比较好，能承受住手术治疗，并且病情还处在早期，一般可以到正规的医院做前列腺癌的根除术。
2.内分泌治疗
这是目前治疗前列腺癌的一种重要的手段，主要是通过降低雄激素水平达到治疗的目的。采取内分泌治疗的时候可以切除睾丸，或者进行雄激素的阻断治疗等。
3.放化疗
如果前列腺癌患者已经出现了骨转移，可以进行放化疗，这样可以有效的缓解局部疼痛症状。
4.中医治疗
对中晚期的前列腺癌患者采取中医中药治疗，效果还是比较明显的，可以有效的提升患者的生活质量，延长患者的生存期。
结节可能会演变成癌症，但不是所有的结节都会变成癌症。目前甲状腺结节90％以上是良性结节，很稳定，不会发展；前列腺结节虽然会随着年龄的增加而增加，但发病率并不高。多数结节都是良性的，不必过度担心。
由于结节有可能演变为癌症，所以完全可以理解大众对其的恐惧和不知所措，尤其在当今社会，各类结节检出率逐年提高。在2011年做的一项调查显示，普通人群中甲状腺结节发病率是18.6％，也就是说每5个人中就有一人有结节。
甲状腺结节发病率的逐年提高，不仅是因为结节本身的数量增加了，更有一大部分原因是因为当代医学的进步，使得它可以被人们更早更快更多地发现了。
虽然结节有可能演变为癌症，但其实它与癌症的距离还很远，西安交通大学第一附属医院肿瘤外科主任医师王健生指出，结节的病因还不明确，它只是一个描述性名词，指的主要是病灶的大小，性质，如果需要确定它是良性还是恶性，必须得通过进一步的检查。
多数结节是良性
目前甲状腺结节90％以上是良性结节，甚至可以说95％以上都是良性的，即便是甲状腺恶性肿瘤，也有95％以上属于乳头状癌，它是一种惰性肿瘤，不爱转移，也不爱进展。因此医生圈儿里有句玩笑话：“如果一生一定要得一种癌的话，那我选择甲状腺癌。”前列腺结节随着年龄增加，发生率也明显增加。50岁的人中，有一半能检查出微小的前列腺癌，但这属于临床前期，实际上的前列腺癌并没有这么多。微小的前列腺癌就好比死火山，只有极少一部分才是活火山。尽管肺结节在亚洲多发，但只有10％~20％是恶性的，大部分都是良性的，没必要过度担心。
癌变风险微乎其微
很多人担心结节会癌变，其实“癌变”本身就是一个错误的概念。“是就是，不是就不是。”一些患者认为的“转癌”，可能是最初未能明确诊断，疏忽大意了。
甲状腺腺瘤样结节与甲状腺乳头状癌两者在遗传进化上完全不相关，甲状腺癌更倾向于从正常甲状腺直接发展而来，而不是此前所认为的，先变成良性结节，再进一步演变成甲状腺癌。
治疗不能“一刀切”
随着年龄增长，身体难免出现各类结节，但不能“一打喷嚏就吃感冒药”。一般情况下，良性结节随诊3~6个月，如果1~2年内没有太大发展，基本上就不用管它了。万不要为求心安，贸然手术切除结节，否则可能伤及血管和神经。只有当结节周边不整齐，大量钙化，血流异常，压迫神经、器官或影响美观时，才可以考虑手术。
一般来讲，直径在4毫米以下的肺结节良性居多，8毫米以上可能有问题，但还要做进一步检查，按照标准指南，衡量手术的必要性。有些人一有结节就恐慌，有些人则根本不把结节当回事。有些结节还是不能掉以轻心，尤其是皮肤结节。一般而言，皮肤类结节多是良性的，常见的有面部皮脂腺结节、小腿上的结节性红斑、外阴部位的囊肿等。但皮肤结节和其他结节不同，不集中于特定部位，可以从头到脚都长，病因复杂，有的单独发生，有的是系统性疾病的表现;有的长期携带也没关系，有的则要系统观察治疗。
“三自”远离结节
结节就像身上的黑痣一样，没有必要风声鹤唳，关键还是要动态观察。
结节高发人群一定要“留个心眼儿”，比如有家族病史的患者，曾有相关疾病史，经常接触辐射、放射线的特殊职业者，长期处于高压、熬夜状态的上班族。
自查
良性结节只需定期随诊观察即可，无需用药或手术。每3~6个月复诊一次，观察有无明显长大、周边形态变化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有钙化情况。如果是恶性结节，应根据医生建议，确定手术与否。
自检
除了常规体检，像甲状腺结节、乳腺结节，平时也可以通过触摸来自检。
STEP 1 看边界
如果结节边界轮廓清晰，良性可能性大;如果边界不清，要进一步检查。
STEP 2 看硬度
以乳腺结节为例，类似嘴唇触感的属于软的，基本正常;像鼻尖一样的属于中等，可能是纤维腺瘤;像额头触感的属于较硬的，情况可能不好。
STEP 3 看活动度
一般摸起来到处乱跑的结节可能是好的;如果摸起来比较固定，可能不太好。
STEP4 自我感觉
一般来说，疼痛的结节良性可能性大;如果不痛不痒，出问题概率比较高。皮肤结节不同，如果结节在皮下，不红不肿不疼，一般是良性的;而腿上红色、疼的结节，或者结节出现破溃，一定要去看医生。
STEP 5 增长速度
通常良性结节生长速度慢，而恶性结节长得很快。
需要提醒的是，很多位于胸部、宫颈等处的体内结节不能完全依赖自检，借助超声检查可以清晰发现微小的病灶，做大致判断，如有必要可做X线检查、磁共振检查。
自律
专家一致认为，尽管结节原因不明，但可以预防。例如养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息、不熬夜，保持良好的心态、稳定的情绪。
平时多吃水果蔬菜，定期到户外呼吸新鲜空气，每年做一次检查等，远离有毒有害物质，在特殊环境下注意防护，比如戴口罩、穿防辐射服等。
psa又叫前列腺特异抗原，是确诊前列腺疾病的一种重要指标。前列腺炎症或癌症都会导致psa值过高，具体是什么原因导致了psa值过高需要进一步诊治。患者要配合医生进行诊治和治疗，养成健康的生活习惯，就能将病魔慢慢驱除。
PSA是目前可用于筛查的标志物。但是PSA在低浓度时和良性前列腺增生(BPH)有重叠。为了改善PSA早期诊断能力，学术界提出了几个办法：
1、以年龄调整参考范围上限，40~49岁为2.5μg/L，50~59岁为3.5μg/L，60~69岁为4.5μg/L，70~79岁为6.5μg/L;
2、PSA增长的速率，高速增长者(0.75μg/L/y)为癌症;
3、PSA密度，即PSA浓度/超声测量。
即PSA浓度/超声测量前列腺体积，如PSA为4~10μg/L，直肠指征阴性，但密度阳性[阳性判断值为>0.15/ng/(ml·cm)]，则可能是癌症;4、f-PSA和t-PSA比值具有重要的诊断价值。特别是当t-PSA在4.0~10.0μg/L时，血清中f-PSA/t-PSA比值为0.15，可作为前列腺肥大和前列腺癌的鉴别要点，比值
著名医学杂志《癌症研究》6月15日发表文章称，美国癌症专家研究发现：经常晒太阳的男性比不经常晒太阳的男性患前列腺癌的几率低一半，甚至低于65％。
研究表明，晒太阳可以使身体产生一种维生素D活性成分。阳光中的紫外线可以诱导维生素D的产生，而维生素D能够促进前列腺细胞的正常生长，抑制前列腺癌细胞入侵扩散，因此有助于降低前列腺癌的发病率。
郭军教授说，人体内的维生素D每天应维持在400国际单位左右最为适宜，但是如果只靠食物摄入，大多数人恐怕难以达到这个标准。一般来讲，人体所需的维生素D有2/3来自太阳，1/3来自食物，太阳产生的紫外线作用不可替代，因此，夏季应在保护皮肤的前提下多晒太阳以储存维生素D。许多人大部分时间都在室内度过，体内没有足够的维生素D与癌症抗衡。
最后，郭军强调，晒太阳也要适当才行。大量紫外线有诱发皮肤癌的作用。因此，对大多数人而言，只需要进行10分钟左右的阳光照射就可以生成大量的维生素D，而不必将皮肤晒得通红。具体的时间长短则是由皮肤类型、年龄、地点和季节因素决定的，比如，冬季可以多晒一会儿，纬度高的地区可以多照射等。