心肌梗死的急救措施有哪些

2020-07-14

心肌梗死的急救措施主要分为三大类,分别是让患者平躺休息、人工呼吸和胸外按压。该疾病在发作时通常会无法呼吸,所以要进行人工呼吸;同时还要对心脏进行急救,这就需要采取胸外按压。

心肌梗死通常发生在中老年人身上,一旦出现的冠状动脉堵塞或狭窄的情况,局部组织的氧气和血液就无法及时供应。这会导致心肌梗死发作,那么心肌梗死的急救措施有哪些呢?
  1、让患者平躺休息
  一旦出现心肌梗死,就需要让患者平躺休息,保持仰卧平躺的姿势,同时还要判断患者的意识。然后要及时拨打急救电话,防止心梗持续加重。
  2、人工呼吸
  如果患者已经没有了自主意识,就需要将患者的双臂向上伸直,然后护住颈部,这样能够打开气道避免无法呼吸。同时还要结合人工呼吸的方式来急救,需要将患者嘴巴和鼻腔的呕吐物清理干净,然后用拇指和食指捏住鼻翼,嘴对嘴往嘴巴里吹气,这样可以避免因缺乏氧气而引发的不良后果。
  3、胸外按压
  在心肌梗死急救措施中,最重要的就是进行胸外按压,这种急救方法可以有效的进行心脏急救。因为大多数患者发病比较迅速,而且病情严重可能会出现无法呼吸和停止心跳的症状,所以需要尽早进行胸外按压。



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阿司匹林有什么作用

阿司匹林能够对身体当中的疼痛感觉起到缓解的作用,能够止痛消炎。并且对于身体当中患有炎症的患者来说,也是能够让炎症得到解决,减少身体当中细菌的入侵。但是在服用阿司匹林的时候需要注意不良反应以及不能够服用的人群,否则会适得其反。

在日常的生活当中会有各种各样的药物,而其中阿司匹林是最为常见的药物,因为不少人在出现发烧情况的时候就会使用阿司匹林。但是这一类药物过量地进行服用就会对肝脏进行损害,容易造成肝脏的受损,那么阿司匹林有什么作用呢?
  一、阿司匹林的作用
  1、缓解疼痛
  在我们的身体当中会出现疼痛的情况,当出现牙痛或者是头疼的时候,有的时候检查不出病因因此不能够对症下药,这个时候可以服用阿司匹林进行缓解。并且当女生在月经期间,出现严重的经期疼痛的时候,也可以服用这一类的药物。这一类药物在缓解疼痛的情况的时候,有很好的作用。
  2、抗炎症和风湿
  出现炎症和风湿的情况的时候,也可以服用这一类的药物。特别是在出现风湿情况的时候阿司匹林虽然不能够从根本上去根除风湿疾病发生的原因,但是能够有效地缓解关节的疼痛。而当出现风湿性的心肌炎的时候,最好是先通过肾上腺素来进行控制风湿的症状,然后再加用阿司匹林。能够达到缓解风湿疾病的作用。
  3、关节炎
  很多老人家都容易出现关节炎症,所以当出现这一类疾病的时候需要及时进行治疗。同时阿司匹林也能够对风湿炎症进行治疗,能够缓解肌肉的疼痛,减少疼痛感。
  二、阿司匹林的注意事项
  1、禁忌
  在使用这一类药物的时候,一些患者是不能够进行服用的,例如患有胃部疾病的患者或者是孕妇,是禁止服用这一类药物,会造成潜在的药物冲撞并且容易导致消化不良。另外出现胃部出血的患者也是不能够服用这一类的药物,会对消化道造成影响而出现胃部出血,此外也会使得泌尿系统出血。
  2、不良反应
  在服用这一类药物以后也容易造成不良的反应。例如会出现恶心厌食等情况,并且也容易造成溃疡和出血,会对胃部粘膜造成伤害。

超敏c反应蛋白高说明什么

超敏c反应蛋白是肝脏细胞合成的一种蛋白质,如果出现含量偏高的情况,一般说明有急性炎症感染类疾病发生,或者是身体受到了创伤。同时也要警惕心肌梗死等心脏疾病的发生,还有可能是恶性肿瘤。因此要及时使用抗组织胺类药以及其它药物进行针对性治疗。

超敏c反应蛋白是诊断一些疾病的重要性指标。有很多人在医院做血液常规检查时,都会出现有该种反应蛋白含量偏高的情况。但往往对此没有太多了解,根本不知道自己的身体出现了什么问题。那么超敏c反应蛋白高说明什么呢?
  一、超敏c反应蛋白是什么
  如果想要清楚超敏c反应蛋白高的原因,就需要对该种物质做出详细的了解。超敏C反应蛋白其实就是血浆当中的一种蛋白质,是肝脏细胞合成的一种非特异性标志物,尤其是对急性病症有预测作用。同时可以检查是否有冠心病等心血管疾病的发生。
  二、超敏c反应蛋白高说明什么
  1、急性炎症感染
  由于该种c反应蛋白是一种急性时相反应蛋白,所以一旦机体受到致病菌感染,出现急性炎症,就会引发含量偏高的情况。
  2、身体受到创伤
  当身体受到外伤,或者是做外科手术产生一些损伤时,做检查就会发现有超敏c反应蛋白含量升高的症状。
  3、心肌梗死等心脏疾病
  若检查发现超敏c反应蛋白高,需要警惕心肌梗死等心脏疾病的发病。建议要进一步做心电图、心脏彩超等方面的检查。
  4、恶性肿瘤
  一旦细胞发生癌变,长出恶性肿瘤,就会导致超敏c反应蛋白的含量发生波动,尤其是会出现含量偏高的情况。除此之外,如果患上系统性红斑狼疮、类风湿关节炎或者高胆固醇血症,就也会出现类似症状。
  三、超敏c反应蛋白偏高怎么降低
  建议患者要针对于原发病进行治疗,同时也可以口服一定量的抗组胺类药物,比如扑尔敏、氯雷他定片以及西替利嗪片,且可适当增加钙剂和维生素C的补充。同时需坚持定期复查。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

心梗的早期症状

心梗是一种比较严重的疾病,在无意之中就对人们的生命产生了威胁,在临床上并不是所有的心梗,在发病之前都有着征兆,但是百分之五十到八十的患者,在发病之前都会发现一些病症,多数病症出现在发病前一两天或者是更早,那么心梗的早期症状都有哪些呢?

了解知道了心梗的早期征兆,能够尽早预防这个疾病对人体的致命打击。
  1、疼痛
  疼痛是心梗这种疾病最明显的症状,疼痛的位置与性质差不多与心绞痛相同,可是疼痛的程度比较严重,持续的时间长,有的多达几个小时甚至是几天,患者经常会出现烦躁出汗或者是死亡的症状。一少部分患者可能不会出现疼痛,在发作的时候,表现为休克或者是肺水肿。

2、休克
  百分之二十的患者会出现休克,一般在发病后的几个小时或者是一周之内发生。患者面色苍白、皮肤湿冷、脉搏弱,血压下降会严重伤害到心肌。并且剧烈的疼痛,会导致神经反射性周围血管扩张,还会伴随着呕吐出汗等症状。
  3、心律失常
  百分之七十五到九十五的患者会出现这种症状,一般在发病前的一周到两周之内出现,二十四小时之内是最多见的,其中室性心律失常多见,患者可能会出现猝死。

4、心力衰竭
  心梗后收缩力明显的减少,并且比协调,在最初发病的时候容易出现左心衰竭、呼吸困难、不能仰卧等症状。严重的患者,还会出现急性肺水肿,后期可能会出现右心衰竭。
  5、全身表现
  发热,心动过度以及白细胞增多等等,这些症状主要是因为组织坏死造成的,一般在发病后的一到两天之内出现,体温在三十八度左右,持续一周。

心梗可自愈吗

心梗,是冠状动脉持续性缺氧缺血所诱发的心肌坏死。常见的症状表现有休克,心力衰竭,甚至是会危及我们的生命。那么,什么是急性心梗?什么是下壁心梗?患了心梗后,可能自愈吗?心梗的治疗以及心梗能治疗好吗?今天,就带您一起看看关于心梗的知识。

一、急性心梗
  如果病人有过重的体力劳动,过于紧张疲惫,或过度的运动锻炼,这些都会让心脏的负担加重,从而引发心梗。同时,情绪激动、暴怒等,也是会引发心梗的。此外,突然的寒冷刺激,同样会诱发心梗现象出现的。
  二、下壁心梗
  症状较轻的病人,会有精神呆滞,面色苍白,手脚指冷,微汗出等表现的;症状较重的病人,会有嗜睡、四肢厥逆、舌质如珠等表现。
  三、心梗能治好吗
  心肌梗死,是能够治疗好的,而且,治疗心肌梗死的方法有很多。不过,虽说现在的医学水平很发达,然而却不能根治心肌梗死。患者患了心肌梗死后,可以采用服用西药的方法来进行治疗。选择西药的办法治疗,是很安全的,也是非常有效的。同时,病人在治疗的时候还要去医院做一个心电图检测,医生会根据心电图的检测结果来用药。

四、心梗可自愈吗
  不管是患急性心肌梗死,还是下壁心肌梗死,都是没有任何办法自愈的。患病后,要卧床休息一个星期,然后周围的环境一定要保持安静。还要佩戴上吸氧鼻管面罩吸氧,来保证病患正常的呼吸。还要服用一些能够促进心肌代谢的药物。患病后最好住院接受治疗,心梗在初期的时候,会有心律不稳定、心律失常的状况出现。因此,一定要及早的进行心电和血压的检测。这样,当出现一些异常现象的时候,才能得到及时的救治。
  五、心梗治疗
  1、镇静止痛
  比较有效的镇痛剂,就是小量吗啡静脉注射或杜冷丁。
  2、调整血容量
  患者住院后尽快建立静脉通道,前三日缓慢补液,一定要注意出入量的平衡。

3、药物治疗
  如果患心梗的人,同时有持续胸痛且没有低血压的人,可以静脉注射硝酸甘油。
  4、抗心律失常
  如果偶尔有室性早搏的话,要仔细观察,不用任何药物;如果室性早搏频发或有室性心动过速,要马上静脉注射利多卡因;如果病情没有好转的话,也可以静脉注射胺碘酮。如果缓慢心律失常,要打阿托品肌肉;如果是室上性心律失常,房性早搏不用做什么处理,快心室率心房颤动以及阵发性室上心动过速,可以注释洋地黄制剂,或美托洛尔或维拉帕米。

扑克脸——一种与心肌梗死密切相关的面部表情

有数据表明,高于50%的精神病重症患者最后死因竟然都是心肌梗死,为什么精神病的死因是看似与精神病毫不相关的心肌梗死?这背后一定隐藏着不为人知的死亡关系。

在精神病人的脸上,仔细看,他们都有极其惊人相似的一个淡漠的表情,俗称叫扑克脸。

有这种扑克脸的人,他们相同的死因有着直接关系。

扑克脸只是一个表面现象,在死亡之前出现的这种扑克脸,他们背后的死因全部只有一个---就是心肌梗塞。

心梗和扑克脸之间到底存在着什么样的关系呢?

一、坏情绪导致血管破裂

专家团队根据美国急救医学杂志上的一份急诊临床实验,设计了一个实验:邀请10位测试者观看一段刺激情绪的视频,包括让人惊讶、恐惧情绪、惊悚车祸、让人开心、愉悦搞笑的视频。而测试者在观看视频是时,全程录制他们的表情,并通过监视器对照面部表情编码系统,分析志愿者的心血管状态,找出可能存在的问题。

结果:2号、8号测试者在观看视频过程中有类似神情淡漠、扑克脸的表情,经进一步心脏超声检查、颈部血管超声检查,发现二者心脏超声、血管超声均出现异常。

一个人不管生气、微笑、悲伤,只要他有表情,他就会牵扯到面部的口轮匝肌、眼轮匝肌,肌肉是要活动的,当这个人的心血管系统受到破坏时,肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低。比如有冠状动脉一个明显的狭窄,他自然就没有更多的力气来进行一些表情的反应。

这是身体自我调节、自我适应的一个机制。

小结:淡漠的神情仿佛是一扇窗户,通过这扇窗户我们可以看到血管受损的情况。而扑克脸这种坏情绪是对血管摧残破坏的一个最终表现。

二、坏情绪如何对血管造成损伤?

当你特别生气时,心脏就会释放如儿茶酚胺、肾上腺素、去甲肾上腺素等物质,这些物质会进一步摧毁血管,在这个过程中还机体还会释放一些炎性物质,这些炎性物质可以刺激血管,生长出动脉粥样硬化斑块、或使已有狭窄、斑块进一步发展。当这些斑块突然破裂掉时,会迅速形成血栓,导致急性心肌梗死的发生。

三、如何检测是否存在坏情绪引爆血管的风险

①血压测试

先测量基础血压,后要求患者在计时1 min内计算25道算术题;1 min后再次测量血压值;差值=测试之后的血压—基础血压,如果差值≥20 mmHg,就有可能存在坏情绪影响血管,甚至是爆血管。

②反射弧实验

在街头拍行人的肩膀,他回头的反应速度就叫反射弧。有的人反应只用0.3秒,有的用1.3秒。

对心血管而言,反射弧短、反应快好还是不好?

如果做比赛、做游戏时,反射弧短是好的,能赢;但对于身体而言,日常生活中,反射弧如果老是这么快的话,一定对心血管疾病是不利的。

通过拉长反射弧来解除爆血管的风险

在日常生活中通过一些有效的训练,让心脏、心血管系统变得更加理性。如果心变得理性了,那么对负荷、张力、压力、负面情绪、应激反应时,就不会分泌过多的儿茶酚胺、肾上腺素去刺激伤害心脏。分泌减少,爆血管危险就自然解除了。

拉长反射弧的方法:

深呼吸、跳绳、广场舞、喝咖啡等拉长反射弧训练有效增强心血管耐力,解除情绪引爆血管的危险;

每天跳绳30分钟可以预防心脑血管疾病;

闭着眼睛吃东西---动作要求快,这能帮助人的协调能力。动作慢了,说明协调能力要加强;

边喝咖啡边看鱼---增加愉悦感、幸福感。

心肌梗死的急救措施有哪些-乡间郎中

心肌梗死的急救措施有哪些

2020-07-14

心肌梗死的急救措施主要分为三大类,分别是让患者平躺休息、人工呼吸和胸外按压。该疾病在发作时通常会无法呼吸,所以要进行人工呼吸;同时还要对心脏进行急救,这就需要采取胸外按压。

心肌梗死通常发生在中老年人身上,一旦出现的冠状动脉堵塞或狭窄的情况,局部组织的氧气和血液就无法及时供应。这会导致心肌梗死发作,那么心肌梗死的急救措施有哪些呢?
  1、让患者平躺休息
  一旦出现心肌梗死,就需要让患者平躺休息,保持仰卧平躺的姿势,同时还要判断患者的意识。然后要及时拨打急救电话,防止心梗持续加重。
  2、人工呼吸
  如果患者已经没有了自主意识,就需要将患者的双臂向上伸直,然后护住颈部,这样能够打开气道避免无法呼吸。同时还要结合人工呼吸的方式来急救,需要将患者嘴巴和鼻腔的呕吐物清理干净,然后用拇指和食指捏住鼻翼,嘴对嘴往嘴巴里吹气,这样可以避免因缺乏氧气而引发的不良后果。
  3、胸外按压
  在心肌梗死急救措施中,最重要的就是进行胸外按压,这种急救方法可以有效的进行心脏急救。因为大多数患者发病比较迅速,而且病情严重可能会出现无法呼吸和停止心跳的症状,所以需要尽早进行胸外按压。



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阿司匹林有什么作用

阿司匹林能够对身体当中的疼痛感觉起到缓解的作用,能够止痛消炎。并且对于身体当中患有炎症的患者来说,也是能够让炎症得到解决,减少身体当中细菌的入侵。但是在服用阿司匹林的时候需要注意不良反应以及不能够服用的人群,否则会适得其反。

在日常的生活当中会有各种各样的药物,而其中阿司匹林是最为常见的药物,因为不少人在出现发烧情况的时候就会使用阿司匹林。但是这一类药物过量地进行服用就会对肝脏进行损害,容易造成肝脏的受损,那么阿司匹林有什么作用呢?
  一、阿司匹林的作用
  1、缓解疼痛
  在我们的身体当中会出现疼痛的情况,当出现牙痛或者是头疼的时候,有的时候检查不出病因因此不能够对症下药,这个时候可以服用阿司匹林进行缓解。并且当女生在月经期间,出现严重的经期疼痛的时候,也可以服用这一类的药物。这一类药物在缓解疼痛的情况的时候,有很好的作用。
  2、抗炎症和风湿
  出现炎症和风湿的情况的时候,也可以服用这一类的药物。特别是在出现风湿情况的时候阿司匹林虽然不能够从根本上去根除风湿疾病发生的原因,但是能够有效地缓解关节的疼痛。而当出现风湿性的心肌炎的时候,最好是先通过肾上腺素来进行控制风湿的症状,然后再加用阿司匹林。能够达到缓解风湿疾病的作用。
  3、关节炎
  很多老人家都容易出现关节炎症,所以当出现这一类疾病的时候需要及时进行治疗。同时阿司匹林也能够对风湿炎症进行治疗,能够缓解肌肉的疼痛,减少疼痛感。
  二、阿司匹林的注意事项
  1、禁忌
  在使用这一类药物的时候,一些患者是不能够进行服用的,例如患有胃部疾病的患者或者是孕妇,是禁止服用这一类药物,会造成潜在的药物冲撞并且容易导致消化不良。另外出现胃部出血的患者也是不能够服用这一类的药物,会对消化道造成影响而出现胃部出血,此外也会使得泌尿系统出血。
  2、不良反应
  在服用这一类药物以后也容易造成不良的反应。例如会出现恶心厌食等情况,并且也容易造成溃疡和出血,会对胃部粘膜造成伤害。

超敏c反应蛋白高说明什么

超敏c反应蛋白是肝脏细胞合成的一种蛋白质,如果出现含量偏高的情况,一般说明有急性炎症感染类疾病发生,或者是身体受到了创伤。同时也要警惕心肌梗死等心脏疾病的发生,还有可能是恶性肿瘤。因此要及时使用抗组织胺类药以及其它药物进行针对性治疗。

超敏c反应蛋白是诊断一些疾病的重要性指标。有很多人在医院做血液常规检查时,都会出现有该种反应蛋白含量偏高的情况。但往往对此没有太多了解,根本不知道自己的身体出现了什么问题。那么超敏c反应蛋白高说明什么呢?
  一、超敏c反应蛋白是什么
  如果想要清楚超敏c反应蛋白高的原因,就需要对该种物质做出详细的了解。超敏C反应蛋白其实就是血浆当中的一种蛋白质,是肝脏细胞合成的一种非特异性标志物,尤其是对急性病症有预测作用。同时可以检查是否有冠心病等心血管疾病的发生。
  二、超敏c反应蛋白高说明什么
  1、急性炎症感染
  由于该种c反应蛋白是一种急性时相反应蛋白,所以一旦机体受到致病菌感染,出现急性炎症,就会引发含量偏高的情况。
  2、身体受到创伤
  当身体受到外伤,或者是做外科手术产生一些损伤时,做检查就会发现有超敏c反应蛋白含量升高的症状。
  3、心肌梗死等心脏疾病
  若检查发现超敏c反应蛋白高,需要警惕心肌梗死等心脏疾病的发病。建议要进一步做心电图、心脏彩超等方面的检查。
  4、恶性肿瘤
  一旦细胞发生癌变,长出恶性肿瘤,就会导致超敏c反应蛋白的含量发生波动,尤其是会出现含量偏高的情况。除此之外,如果患上系统性红斑狼疮、类风湿关节炎或者高胆固醇血症,就也会出现类似症状。
  三、超敏c反应蛋白偏高怎么降低
  建议患者要针对于原发病进行治疗,同时也可以口服一定量的抗组胺类药物,比如扑尔敏、氯雷他定片以及西替利嗪片,且可适当增加钙剂和维生素C的补充。同时需坚持定期复查。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

心梗的早期症状

心梗是一种比较严重的疾病,在无意之中就对人们的生命产生了威胁,在临床上并不是所有的心梗,在发病之前都有着征兆,但是百分之五十到八十的患者,在发病之前都会发现一些病症,多数病症出现在发病前一两天或者是更早,那么心梗的早期症状都有哪些呢?

了解知道了心梗的早期征兆,能够尽早预防这个疾病对人体的致命打击。
  1、疼痛
  疼痛是心梗这种疾病最明显的症状,疼痛的位置与性质差不多与心绞痛相同,可是疼痛的程度比较严重,持续的时间长,有的多达几个小时甚至是几天,患者经常会出现烦躁出汗或者是死亡的症状。一少部分患者可能不会出现疼痛,在发作的时候,表现为休克或者是肺水肿。

2、休克
  百分之二十的患者会出现休克,一般在发病后的几个小时或者是一周之内发生。患者面色苍白、皮肤湿冷、脉搏弱,血压下降会严重伤害到心肌。并且剧烈的疼痛,会导致神经反射性周围血管扩张,还会伴随着呕吐出汗等症状。
  3、心律失常
  百分之七十五到九十五的患者会出现这种症状,一般在发病前的一周到两周之内出现,二十四小时之内是最多见的,其中室性心律失常多见,患者可能会出现猝死。

4、心力衰竭
  心梗后收缩力明显的减少,并且比协调,在最初发病的时候容易出现左心衰竭、呼吸困难、不能仰卧等症状。严重的患者,还会出现急性肺水肿,后期可能会出现右心衰竭。
  5、全身表现
  发热,心动过度以及白细胞增多等等,这些症状主要是因为组织坏死造成的,一般在发病后的一到两天之内出现,体温在三十八度左右,持续一周。

心梗可自愈吗

心梗,是冠状动脉持续性缺氧缺血所诱发的心肌坏死。常见的症状表现有休克,心力衰竭,甚至是会危及我们的生命。那么,什么是急性心梗?什么是下壁心梗?患了心梗后,可能自愈吗?心梗的治疗以及心梗能治疗好吗?今天,就带您一起看看关于心梗的知识。

一、急性心梗
  如果病人有过重的体力劳动,过于紧张疲惫,或过度的运动锻炼,这些都会让心脏的负担加重,从而引发心梗。同时,情绪激动、暴怒等,也是会引发心梗的。此外,突然的寒冷刺激,同样会诱发心梗现象出现的。
  二、下壁心梗
  症状较轻的病人,会有精神呆滞,面色苍白,手脚指冷,微汗出等表现的;症状较重的病人,会有嗜睡、四肢厥逆、舌质如珠等表现。
  三、心梗能治好吗
  心肌梗死,是能够治疗好的,而且,治疗心肌梗死的方法有很多。不过,虽说现在的医学水平很发达,然而却不能根治心肌梗死。患者患了心肌梗死后,可以采用服用西药的方法来进行治疗。选择西药的办法治疗,是很安全的,也是非常有效的。同时,病人在治疗的时候还要去医院做一个心电图检测,医生会根据心电图的检测结果来用药。

四、心梗可自愈吗
  不管是患急性心肌梗死,还是下壁心肌梗死,都是没有任何办法自愈的。患病后,要卧床休息一个星期,然后周围的环境一定要保持安静。还要佩戴上吸氧鼻管面罩吸氧,来保证病患正常的呼吸。还要服用一些能够促进心肌代谢的药物。患病后最好住院接受治疗,心梗在初期的时候,会有心律不稳定、心律失常的状况出现。因此,一定要及早的进行心电和血压的检测。这样,当出现一些异常现象的时候,才能得到及时的救治。
  五、心梗治疗
  1、镇静止痛
  比较有效的镇痛剂,就是小量吗啡静脉注射或杜冷丁。
  2、调整血容量
  患者住院后尽快建立静脉通道,前三日缓慢补液,一定要注意出入量的平衡。

3、药物治疗
  如果患心梗的人,同时有持续胸痛且没有低血压的人,可以静脉注射硝酸甘油。
  4、抗心律失常
  如果偶尔有室性早搏的话,要仔细观察,不用任何药物;如果室性早搏频发或有室性心动过速,要马上静脉注射利多卡因;如果病情没有好转的话,也可以静脉注射胺碘酮。如果缓慢心律失常,要打阿托品肌肉;如果是室上性心律失常,房性早搏不用做什么处理,快心室率心房颤动以及阵发性室上心动过速,可以注释洋地黄制剂,或美托洛尔或维拉帕米。

扑克脸——一种与心肌梗死密切相关的面部表情

有数据表明,高于50%的精神病重症患者最后死因竟然都是心肌梗死,为什么精神病的死因是看似与精神病毫不相关的心肌梗死?这背后一定隐藏着不为人知的死亡关系。

在精神病人的脸上,仔细看,他们都有极其惊人相似的一个淡漠的表情,俗称叫扑克脸。

有这种扑克脸的人,他们相同的死因有着直接关系。

扑克脸只是一个表面现象,在死亡之前出现的这种扑克脸,他们背后的死因全部只有一个---就是心肌梗塞。

心梗和扑克脸之间到底存在着什么样的关系呢?

一、坏情绪导致血管破裂

专家团队根据美国急救医学杂志上的一份急诊临床实验,设计了一个实验:邀请10位测试者观看一段刺激情绪的视频,包括让人惊讶、恐惧情绪、惊悚车祸、让人开心、愉悦搞笑的视频。而测试者在观看视频是时,全程录制他们的表情,并通过监视器对照面部表情编码系统,分析志愿者的心血管状态,找出可能存在的问题。

结果:2号、8号测试者在观看视频过程中有类似神情淡漠、扑克脸的表情,经进一步心脏超声检查、颈部血管超声检查,发现二者心脏超声、血管超声均出现异常。

一个人不管生气、微笑、悲伤,只要他有表情,他就会牵扯到面部的口轮匝肌、眼轮匝肌,肌肉是要活动的,当这个人的心血管系统受到破坏时,肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低。比如有冠状动脉一个明显的狭窄,他自然就没有更多的力气来进行一些表情的反应。

这是身体自我调节、自我适应的一个机制。

小结:淡漠的神情仿佛是一扇窗户,通过这扇窗户我们可以看到血管受损的情况。而扑克脸这种坏情绪是对血管摧残破坏的一个最终表现。

二、坏情绪如何对血管造成损伤?

当你特别生气时,心脏就会释放如儿茶酚胺、肾上腺素、去甲肾上腺素等物质,这些物质会进一步摧毁血管,在这个过程中还机体还会释放一些炎性物质,这些炎性物质可以刺激血管,生长出动脉粥样硬化斑块、或使已有狭窄、斑块进一步发展。当这些斑块突然破裂掉时,会迅速形成血栓,导致急性心肌梗死的发生。

三、如何检测是否存在坏情绪引爆血管的风险

①血压测试

先测量基础血压,后要求患者在计时1 min内计算25道算术题;1 min后再次测量血压值;差值=测试之后的血压—基础血压,如果差值≥20 mmHg,就有可能存在坏情绪影响血管,甚至是爆血管。

②反射弧实验

在街头拍行人的肩膀,他回头的反应速度就叫反射弧。有的人反应只用0.3秒,有的用1.3秒。

对心血管而言,反射弧短、反应快好还是不好?

如果做比赛、做游戏时,反射弧短是好的,能赢;但对于身体而言,日常生活中,反射弧如果老是这么快的话,一定对心血管疾病是不利的。

通过拉长反射弧来解除爆血管的风险

在日常生活中通过一些有效的训练,让心脏、心血管系统变得更加理性。如果心变得理性了,那么对负荷、张力、压力、负面情绪、应激反应时,就不会分泌过多的儿茶酚胺、肾上腺素去刺激伤害心脏。分泌减少,爆血管危险就自然解除了。

拉长反射弧的方法:

深呼吸、跳绳、广场舞、喝咖啡等拉长反射弧训练有效增强心血管耐力,解除情绪引爆血管的危险;

每天跳绳30分钟可以预防心脑血管疾病;

闭着眼睛吃东西---动作要求快,这能帮助人的协调能力。动作慢了,说明协调能力要加强;

边喝咖啡边看鱼---增加愉悦感、幸福感。