一年四季都有流感，不同的人群容易患上的流感概率是不一样的，而预防流感最为优秀的方法当然就是通过疫苗注射的方式来达到预防的目的，其次也可以通过锻炼身体提高自身的免疫力来进行预防，还有一种是通过戴口罩勤洗手的形式去进行预防。
每年一到春秋季节或者是一到换季的时候，很多人都会得流感或者是得流行性感冒，其实这也表明这部分人的体质比较差，而且在这个阶段也的确是流感比较肆虐的时候，那么预防流感的方法有哪些呢？
疫苗预防
在所有预防流感的方式方法当中，最为有效的一种方法，当然就是疫苗预防了提前进行疫苗的接种，能够有效的预防各种流感病毒的入侵，尤其是对于那些本身就处在了特殊时期或者本来体质就非常虚弱的人来讲，一定要更重视起来，其实药物预防也算得上是这其中的一类，抗病毒的药物的确是能够作为补充类型的预防手段，尤其是在流感容易爆发的季节里面可以通过药物来及早的进行预防避免患者受到流感的折磨。
提高自身免疫力
那些本身体质比较弱的人之所以容易得病或者经常会得流行性感冒，就是因为他们本身的体质比较弱，容易受到各种病毒的侵袭，所以为了使身体的抵抗能力增强，一定要多加锻炼，日常可以跑步或者是每天慢跑一段时间，当然任何让自己出汗或者是适当的运动，都是属于锻炼自己，坚持下去就能够取得很好的预防效果。
戴口罩勤洗手
戴口罩勤洗手，其实就是从传播途径切断流感病毒的传播，这样能够很好的保护人体不受到病毒的侵害，如果能够去到公共场合里都戴口罩的话，那么病毒就不能够通过口腔，鼻，咽喉等部分进入到我们的体内，也就不存在被病毒所感染这一说了，另外勤洗手其实也是尽快的把手上的病毒给清洗掉，这样也能够避免人体被流感入侵。这也算得上是预防流感非常有效且非常合适的一种方法。
到了春秋季节，很多宝妈都会变得提心吊胆，因为是流感的高发季节。宝宝的抵抗力弱，很容易得流感，一些人宝妈会选择给宝宝注射流感疫苗，但是还有一部分宝妈认为流感疫苗存在副作用，对他望而却步，所以到底流感疫苗有副作用吗？
流感疫苗有副作用吗？
1.接种疫苗最常见的副作用就是在刚接种完或是接种后的两天，接种部位会出现红肿疼痛，这是正常现象，一般两天后会自动消失，不需要进一步的医疗措施。
2.在接种后的6-12小时，部分人会出现全身反应，常表现为短暂性发热，多见于第一次接种流感疫苗的人群，接种后会出现发热，这些反应多在接种疫苗后的6-12个小时内发生，会持续1-2天。不过，一般体温不会超过38℃，进行物理降温即可。
3.疫苗是由病菌、病毒及其产生的毒素制成的，虽然经过杀灭和减毒等特殊处理，但仍会有一定毒性，接种后可能发生一些过敏反应，轻者出现皮疹，严重者会发生休克。
流感疫苗接种的注意事项:
1.接种疫苗前要做好基本的体检，如果是感冒、生病期间不能接种疫苗，尽量以健康的精神状态接种疫苗。
2.接种疫苗时，不能一次同时打几种疫苗，容易引起不良反应，尤其是儿童，抵抗力低，容易出现危险。
3.接种结束后，需在接种地点观察15分钟到30分钟左右，以防出现过敏。
4.接种的部位24小时内要保持干燥和清洁，避免当天洗澡，引起针口感染。
5.接种后如接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失。如果情况比较严重，高烧不退，要及时去医院就诊。
很多人怀孕之后都处于一种过度保护自己的状态，人们认为孕妇十分珍贵，凡事都必须要谨慎，具体到接种疫苗问题上，很多人认为孕妇不能接种疫苗。但是近几年禽流感的流行，导致孕妇流感疫苗接种率成倍上升，那么到底孕妇能打流感疫苗吗？
孕妇能接种流感疫苗吗？
1.孕妇可以接种流感疫苗，是流感疫苗的优先接种对象，怀孕之后，孕妇的抵抗力会下降，增加了流感病毒的入侵风险，患病几率会增高，一旦患病，吃药容易影响胎儿的健康，严重者可能会导致早产、流产等。
2.孕妇接种流感疫苗有很多好处，可以把抗体通过胎盘传给胎儿，使胎儿在出生后的前六个月内都得到保护，使胎儿获得免疫能力，减少患流感的几率。
孕妇接种流感的注意事项：
1.孕妇如果担心接种疫苗会给自身及胎儿带来不良影响，最好去医院咨询医生后再做决定。医生会根据你的情况作出判断，判断之后如果能接种疫苗，要选择对的时机接种疫苗，不要错过最佳接种时间。
2.孕妇如果对鸡蛋和任何一种疫苗成分过敏不能接种，要先做过敏测试。
3.孕妇发烧和生病期间不能接种流感疫苗，必须要等症状消失后可以接种。
4.接种了流感疫苗，在半个月之后才能产生抗体,达到预防目的。
5.流感疫苗只是起到预防的作用，但是防御力非百分之百。所以在流感流行期间，孕妇要减少出入公共场所。
6.孕中期、孕晚期需在专业医生的指导下，有选择性的接种流感疫苗。
7.如果孕妇曾经患过格林巴利综合症，应及时告诉医护人员。
孕妇如何预防流感？
1.注意经常开窗通风，流感高峰期减少去公共场所等人流密集的地方。
2.可以进行适当的运动，增强身体的抗病能力。
3.合理安排日常饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。
流感疫苗顾名思义就是为了预防流感，这种疫苗国家是没有强制接种的，因此针对于流感疫苗就需要我们自费去接种了，接种了流感疫苗能够有效的避免流感病毒的感染，减少患流感的几率，那么，接种流感疫苗价格高吗？
流感疫苗的接种价格
流感疫苗属于二类疫苗，也就是计划外的疫苗，能预防和控制流感。如果接种的是国产流感疫苗，60-70元左右。如果是进口流感疫苗，价格贵一些，要80-85元。接种时，一定要清楚自己的情况。因为流感疫苗也并非所有人都能接种。
一般，6个月以下的婴儿、60岁以上的老年人、慢性疾病患者、医务人员可以优先接种流感疫苗。因为这些人抗病毒能力弱，身体容易被病毒入侵，接种疫苗有利于防病。
但是，对鸡蛋过敏、患有急性病、神经系统疾病、慢性疾病的人，最好不要接种疫苗。另外，有惊厥史、癫痫史、过敏史的人最好也不要接种疫苗。还有对疫苗过敏的人，一定不能接种疫苗。
打流感疫苗，有一些事情是要注意的，不然，打完疫苗后，才发现问题，就不好了。那接种流感疫苗注意事项有哪些呢？下面分享给大家：
1、接种流感疫苗是预防流感的主要措施之一，但不一定接种了流感疫苗就一定不会患病，只是患病几率低而已。
2、在上臂外侧三角肌肌内注射流感疫苗，注射后可能会引起不适症状，比如全身发热、乏力等。
3、在接种疫苗前最好吃些东西，避免空腹接种，接种完密切观察半个小时。
4、接种疫苗一定要对正规医院，在医生指导下进行，不能随便接种，尤其是孕妇。
5、除了接种疫苗外，还要采取有效的措施预防流感，避免患病，不要以为接种完疫苗就一劳永逸。
6、国产流感疫苗和进口流感疫苗有区别，要了解清楚，再进行选择，避免错误接种。
流感也就是指流行性感冒，这种感冒和普通的感冒相比较危害要严重的多，一旦患病不仅仅危害患者的身体，还会对患者的精神造成影响，尤其是孩子最容易受到流感的侵害，做父母的要注意分辨才行，那么乙型流感高发我们该如何进行分辨呢？
乙型流感高发如何辨别呢？
什么是乙型流感
已知的流感病毒有三种类型：甲型、乙型和丙型。乙型流感在三年前流行过，这两年都未出现过。随着型别替换，人群抗体衰减，乙型流感一般不会大规模爆发，但不排除集体单位发生聚集性甚至爆发。
和普通感冒不同，乙型流感的症状是全身症状比较明显，但是不会打喷嚏流鼻水，一般会喉咙痛、咳嗽，出现乏力、全身肌肉酸痛、高热，严重一点出现胃肠型反应。已经流感的人一定要及时就医，并佩戴口罩，居家休息。
这些流感症状，孩子不会表达，但你一定要看得准
流感的症状，大人小孩都一样，无非就是小孩子不太会表达。如果孩子在感染流感病毒后2～3 天就好了，那很可能就是轻症的流感，与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点。
而典型的流感，大多突然发病，从头到脚，可能会出现以下症状：
发烧：一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。
鼻炎的症状：搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为鼻屎、鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。
其他不适：大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不规律。一般满月前的宝宝很少得流感，但一旦得了流感，更易合并成肺炎、脓毒症，表现为嗜睡、拒奶、少哭、少动。
怀孕期间如果得了流感，许多准妈妈们都不敢治疗，担心药物会给胎儿及孕女带来不利的影响。而这正是孕产期妇女感染甲型流感后病情加重的原因之一。如果孕产妇面临危及生命的感染，及时治疗有可能挽救孕产妇及胎儿的生命。
但什么药孕妇可以吃，什么药孕妇不可以吃呢?我国的药品说明书往往没有清楚地标明，而一些医生看病时常常连查也不查，一律回答“不能用”，以免承担责任。其实，国外的药品说明书都明确地把药物在妊娠期间的安全性加以标。
美国食品和药品管理局(FDA)根据药物在妊娠期间的安全程度把药物分为五级：
A级：动物实验和临床观察未发现对胎儿有损害;
B级：动物实验证实对胚胎没有危害，但临床研究未能证实或无临床验证资料;
C级：仅在动物实验证实对胚胎有致畸或杀胚胎作用，但人类缺乏研究资料证实;
D级：临床有资料证实对胎儿有危害，但治疗孕妇疾病的疗效肯定，又无代替药物，权衡利弊后再用;
X级：证实对胎儿有危害，妊娠期禁用。
但是，美国FDA也同时指出：医生、孕产妇及其家属往往过高地估计药物在妊娠期间对胎儿的危害性。不论妊娠哪个阶段，在流感起病48小时内服用神经氨酸酶抑制剂如奥塞米韦、扎那米韦可缩短病程和减轻症状;对于发病48小时以后的孕妇，也应尽快服用奥塞米韦治疗，可减轻病情严重程度和降低甲型流感病毒感染的病死率。
因此，孕产期妇女在出现流感样症状之后，即可在发病36小时或48小时内尽早给予神经氨酸酶抑制剂奥斯他韦和扎那米韦进行抗病毒治疗。由于奥司他韦对孕妇临床疗效及药理、毒理、致畸研究资料较扎那米韦更多，推荐孕妇、哺乳期产妇如感染甲型流感更应该使用奥司他韦。
发热对孕妇和胎儿均有不利影响，缩短流感病毒感染孕妇发热周期有可能降低新生儿多发缺陷的发生率。妊娠晚期及分娩期间流感发热与新生儿癫痫、缺血缺氧性脑病、脑瘫和新生儿死亡等不良结局有关。
病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征导致孕妇缺氧与病理产程、新生儿畸形密切相关，而退热及对危重产妇的积极生命支持能降低以上风险。因此，感染甲型流感的发热孕妇，推荐口服对乙酰氨基酚，积极对症治疗。对妊娠早期的患者应补充叶酸，减少发热对胎儿神经管发育的不良影响。