许多女性在产后都会出现贫血的症状。产妇贫血要避免盲目服药，应及时到医院检查，在医生的指导下服用叶酸、铁剂等药物改善贫血的症状。如果贫血比较轻微，为了不影响宝宝的身体健康，建议通过食疗的方法改善贫血。
女性在生产过程中会流失大量的血液，导致产后身体十分虚弱，再加上需要给宝宝哺乳，许多产妇会有贫血的现象。产后贫血可引起脸色苍白、头晕无力、手脚冰凉等症状，应积极进行治疗。那么，产妇贫血吃什么药比较好呢？
一、产妇贫血吃什么药比较好
引起产妇贫血的原因较多，营养不良、血液疾病等都可能引起贫血。因此，产妇在发生贫血之后，要避免盲目服用药物，应到医院进行检查，明确病因之后再进行处理。许多产妇贫血是由于缺铁或叶酸而引起的，这种情况下可以适当补充铁剂和叶酸，但服用剂量一定要听从医生的指导，以免损害到肝脏和其他器官。由于产后需要为宝宝哺乳，用药不慎可影响到宝宝的健康，因此，如果贫血不是十分严重，可以通过食疗的方法改善贫血，同时也不会对身体产生毒副作用。
二、产后贫血可以吃哪些食物
1.富含铁的食物
产后出现贫血的现象，平时可以适当多吃一些富含铁的食物，如猪肝、牛肉、鱼类、贝类以及菠菜等，这些食物有助于改善贫血的症状。
2.红糖
红糖中含有多种营养元素，如胡萝卜素、钙、铁、锌、核黄素等等，可以为产妇的身体补充能量，也可以补充铁质，每天适当喝一些红糖水，可以补铁补血，改善贫血的症状。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素B、维生素C。平时适当多吃一些胡萝卜，有助于为身体补血。可以将胡萝卜煮成汤食用，补血效果较好。
4.南瓜
南瓜很适合产后的女性食用。南瓜中含有多种营养成分，包括胡萝卜素、维生素、植物性蛋白以及钙、铁、锌等，经常食用南瓜也有很好的补血作用。
有些人平时没有喝水的习惯，因此身体的健康就没有保障。会经常出现嘴唇发白的情况，一旦这样，就说明身体出现了问题，需要引起大家的注意，否则疾病会变的更加严重，而出现这个症状的患者有时候也想了解其中的原因。
1.贫血
嘴唇发白有时候是因为贫血。贫血的人身体供血量不足，脸色苍白同时嘴唇也会发白。出现贫血要调整好自己的饮食，在饮食上多补充一些，多吃含有铁元素的食物，症状会有所减轻，坚持下来的话，以后就不会再贫血了。
2.肝病
肝病也是引起嘴唇发白的原因。如果肝脏不为发生了损伤，功能就会下降，从而导致肝脏机体的运转不正常，能源的回去就不是很充足，会出现嘴唇发白。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白，要引起重视，好能够去医院进行适当的检查，找出病因，对症做治疗，才能使症状得到彻底的缓解。
3.糖尿病
糖尿病的患者由于体内激素失去平衡，血糖过高，尿量就会比正常人呢增加，使得体内大量水分都会大量排出体外，非常容易出现缺水，进而嘴唇就会逐渐的发白，显得特别不正常。这个时候应该及时补充胰岛素，将自己的病情控制住。
4.肾脏疾病
肾是人体非常重要的器官，保持身体有足够的水分。肾脏出现病变，会特别容易引起水肿，身体的储水能力也会慢慢下降。所以换肾病或者有肾亏的人，给人的感觉特别没有精神。嘴唇发白比较严重，并且身体也很虚弱。出现了这种情况一定要及时前往医院接受治疗，防止病情会越来越严重，没有健康的身体。
贫血对于儿童和孕妇来说是一种常见的疾病，但是危害性吧比较严重，不但会影响宝宝的发育，而且还会导致其他的身体病症出现的，所以不要怠慢，一般出现贫血的情况是很容易改善的，下面我们就来看一下贫血的症状有哪些。
1、会出现身体很疲劳的情况，尤其是自己体内的氧气不足，那么人运动一下，那么就会出现气喘吁吁的情况的，而且会感觉到身体疲劳，会导致心脏有很大的负担，还会引起心悸，甚至明显的胸痛，还有呼吸困难的情况伴随着的。
2、当出现贫血后，那么还会出现早上起不来，尤其是早睡了，但是早上还是会困乏，总是会觉得头重脚轻的情况出现，有的时候还会出现眩晕的情况。
3、脸色不好，因为出现了贫血的情况，那么会出现血红蛋白的减少，这个时候血液的颜色也会出现变浅的，这个时候氧气不足的原因导致血液循环不畅通，那么会在脸上，眼睑的位置，口唇，指甲的颜色这都是会变成白色的。
4、食欲不振的情况也会伴随着的，这个时候肠胃会出现不适，恶心，便秘，甚至还会有腹泻的情况出现的，当出现这些症状后不要怠慢，及早的发现进行补血。
5、吞咽有困难的情况，尤其是出现了贫血的患者，那么有些比较敏感的患者来说，那么吞咽的时候也会伴随着困难的情况出现的。
当出现了贫血的情况，可以用食物来进行补血的，可以吃一些桂圆，金针菜，菠菜，发菜，这些食物里面的铁的成分是很多的，对于身体补铁的效果是很不错的，尤其是对于有缺铁性贫血的患者改善的效果极佳。
缺铁性贫血是一种很常见的疾病，给我们的日常生活带来了很大的影响。现在我们就从铁性贫血的症状、治疗、以及日常的注意事项，三个方面来详细分析一下。
一、缺铁性贫血的症状
缺铁性贫血主要的症状是乏力，头晕，记忆力下降等，部分人会出现头疼，同时影响食欲，导致营养不够，加重贫血。或活动以后出现心慌，气短，同时也会出现咽部的不适，出现吞咽困难，甚至有些会出现异食癖这些特殊的症状。
二、缺铁性贫血的治疗
首先我们要口服铁剂来进行铁元素的补充。为了帮助铁剂吸收，同时补充维生素C。饮食补铁也是一个不可忽视的方法，比如：炊具使用铁锅，多吃肉类食品、木耳等。其次要进行病因治疗，缺铁的常见病因有消化吸收功能减低、丢失过多、需求量增多。有慢性胃炎、肠炎等消化道疾病的患者由于铁吸收障碍，造成缺铁。丢失铁过多主要见于消化道慢性或反复出血，女性则多见于月经过多。需求增多的情况见于少年儿童或孕妇、哺乳妇女。病因治疗是治疗缺铁性贫血的首要原则。最后还要补脾补肾。可以用中药进行脾肾的调补。
三、日常注意事项
1、在饮食方面在平时应该多吃些补充铁元素的食物，如动物肝脏、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。避免食用干扰降低吸收的含草酸、植酸的食物，如菠菜、苋菜、空心菜等。多吃些高蛋白的食物，比如肉类、鱼类、蛋类，既能促进铁的吸收，又是补充血红蛋白的必要物质。如肉类、鱼类、蛋类。一定要忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
2.把握好铁剂的服用时间，最佳的服用时间一般是在饭后，因为饭后不但是对铁吸收率最高的时候，还可以减少对胃粘膜的刺激，又利于吸收。
3.口服铁剂期间，患者最好少服或不服用抗酸药及碱性药物，如丙谷胺、西咪替丁、雷尼替丁、胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等，以提高铁质吸收率。
4、待病情好转，铁元素恢复正常时，患者还应服药治疗3~6个月，以补充体内储存铁的含量，防止复发。
以上就是关于缺铁性贫血的分析。贫血给我们的日常生活带来很大的不便，得了缺铁性贫血，一定要去正规医院查找病因，然后及时治疗。
贫血是很常见的病症，很多人在生活中都得过贫血，但是很多人对贫血并不重视，觉得贫血只是会让人感觉头晕而已，并不会有太大的病症出现。其实这样的想法是错误的，贫血虽然初期并不会有很大的危害，但是如果不及时治疗，当病情严重的时候，会导致很多疾病的发生。
贫血在初期的时候一般表现为血糖降低，并且使人出现头晕的症状，很多学生得了贫血之后，经常会在跑步的时候晕倒，这主要就是低血糖引起的，这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。
而当贫血严重的时候，则会导致一些心脏疾病。比如说心力衰竭，因为贫血严重的话会使心肌出现缺氧。同时，贫血也会使Vit B12减少，而Vit B12一旦出现减少，那么就会影响心肌能量来源的激活，所以就会加重心肌的障碍，从而最终导致心力衰竭的出现。所以对于一些严重贫血患者来说，在治疗之前要确定是否有心脏疾病，这样可以在治疗的时候采取必要的措施，减少意外的发生。
有些贫血严重的患者，身体会出现出血的症状，因为贫血之后，血小板和凝血因子都会减少，有的时候患者的出血部位会在脑部或其他部位。
贫血也会引起痛风的出现，因为严重的巨幼细胞贫血会使骨髓出现无效造血，而无效造血又会引起血细胞破坏亢进，从而导致血清内尿酸值异常升高，最终引起痛风发作，但是一般这种情况比较少见。
贫血也会导致患者的精神出现异常，一般这种患者会表现为经常郁郁寡欢，兴奋不安，甚至是出现梦游症。医学研究表明，出现这种情况是可能是因为Vit B12减少导致脑神经组织异常。
贫血虽然不算是大病，但是一定要引起我们的重视，在出现贫血之后要及时治疗，因为不及时治疗的话，就会引起以上的这些严重的病症。而当出现这些病症的时候，就说明贫血已经非常严重了，要及时到医院接受治疗。
缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足，而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧，并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国，缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一，尤以成年女性患病率为高，超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?
1.女性进食量普遍比男性少，但铁的需要量却比男性多，故易缺铁。根据中国营养学会2000年发布的参考摄入量(DRIs)，成年女性每天推荐摄入2100kcal能量(男性为2400kcal)和20mg铁(男性为15mg)。女性推荐摄入能量较男性少(食量较少)，但铁的推荐摄入量却较男性多。这一矛盾较难解决，即在吃的食物较少的情况下摄入较多的铁是比较困难的。
2.城市女性劳动强度低，对体重增加比较敏感，故能量摄入更低(仅有1800kcal或更少)，但对铁的需要量并不低。这使上述矛盾更为突出，如果不采取针对性措施(增加富含铁的食物)就容易发生缺铁性贫血。
3.女性食谱中肉类普遍比男性少，故易缺铁。肉类，特别是红肉(瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液)是铁的最好来源，其铁含量多吸收率高，又不易被干扰，是铁营养的最好保证。然而，实际生活中，与男性相比，女性常常摄入较少的红肉。
4.女性月经失血造成铁流失，故易缺铁。与男性相比，女性每月月经出血会损失一部分铁。男性身体每天丢失的铁不超过1mg，而女性每天比男性多损失铁0.56mg(也有报告说是0.5mg)。实际上，这也是女性比男性需要摄入更多铁的原因。
5.女性激素没有促进血红蛋白合成的作用。男性激素(雄激素，如睾酮)有促进血红蛋白合成的作用，而女性激素(雌激素，如雌三醇)则没有这种作用。故而女性血液中的血红蛋白浓度普遍低于男性，更易发生贫血。
6.女性会因怀孕、哺乳等生理过程把自身内的铁储备奉献给孩子，如果没有及时得以补充，则易发生缺铁性贫血。
7.城市女性劳动强度低，体力活动少，运动量不足，心肺功能缺乏锻炼，影响了身体利用氧的能力。当血红蛋白下降时，更容易出现贫血症状。
8.女性体质弱、脸色苍白、力量不足，甚至多病、疲乏等问题常被视为“正常现象”，觉得女人“理应如此”。人们对女性缺铁性贫血缺乏足够的警惕性，麻木不仁，视而不见，没有采取积极有效的措施，导致很多缺铁性贫血女性长期不愈，人群患病率增加。
对防治缺铁性贫血最有效的饮食措施有两项：
第一，平均每天吃50克红肉，红肉指瘦肉、牛羊肉、动物肝脏和血液。
第二，吃富含维生素C的蔬菜水果或直接补充维生素C，以促进铁吸收。