导致鼻塞的原因包括上呼吸道感染、鼻腔结构畸形、过敏性鼻炎、鼻子部位出现病变。当鼻子中出现特异性感染的分泌物时，也会出现鼻塞的情况，所以在治疗鼻塞的时候一定用对方法。而且在生活中预防感冒，多休息，提高免疫力。
不管是孩子，还是大人，在抵抗力差的时候，都会生病，生病的时候，鼻子经常会不透气，而且睡觉睡不好，睡着睡着就会感觉到口渴难耐。那么导致鼻塞的原因有哪些？一起通过下文来了解吧。
导致鼻塞的原因
1、上呼吸道感染
由于上呼吸道感染，鼻腔黏膜出现充血水肿的情况，这个时候，鼻子中的分泌物就会增多，导致鼻塞。如果是上呼吸道感染，就需要吃感冒药以及抗菌类的药物来治疗。
2、鼻腔结构畸形或者其他原因引起的鼻塞
当人们出现鼻甲肥大、鼻中隔偏曲的时候，也会出现鼻塞的情况。对于这样情况引起的鼻塞，需要进行手术来治疗，鼻腔的功能才会恢复。
3、过敏性鼻炎
鼻炎也是引起鼻塞的常见原因，尤其是过敏性鼻炎，需要采用抗过敏的药物才能减轻鼻腔黏膜充血水肿，然后减少鼻腔内的分泌物。
4、鼻子部位出现病变
比如鼻腔肿瘤，息肉阻塞了鼻腔的呼吸通道。
5、有特异性感染的分泌物
比如鼻结核、鼻硬结症、鼻梅毒、鼻白喉等等。
预防鼻塞的方法
1、天气有变的时候及时穿衣，而且在春天百花开放的时候，带上口罩，以免引起过敏性鼻炎。
2、多喝水，洗脸的时候，用毛巾热敷几分钟鼻子，然后再洗脸，这样可以减少鼻塞的情况。
3、准备一些感冒药，以备不时之需。而且孩子是孩子的药，大人是大人的药，孩子不能喝大人的药。
导致鼻塞的原因的原因是非常多的，不同的原因有不同的治疗方法。所以在鼻塞的时候，人们需要找对方法，才能改善鼻塞。如果是过敏性鼻炎，一定要查询过敏原，避免生活中接触，才能减少痛苦。
感冒鼻塞对于抵抗力较差的小孩子们来说是常有的事情。每当感冒出现鼻塞的情况，小孩子鼻子不能够进行换气自然会感到十分难受。特别是在晚上睡觉的时候，不能够进行舒服地呼吸，将会大大地影响睡眠治疗。对于刚出生没多久的婴儿来说，鼻塞难以睡着更是十分煎熬。那么有什么办法能够缓解小孩子鼻塞呢？在晚上，小孩鼻塞睡不着怎么办？
一、小孩鼻塞睡不着怎么办
1、热气熏鼻法
小孩子因为鼻塞难以入睡的时候，不妨给他准备一条用热水浸泡过的毛巾，敷在鼻子前面，热水蒸发的时候的水蒸气能够疏通鼻腔，缓解鼻塞的症状。这个方法十分不错，能够快速地缓解鼻塞。情况严重的还可以在湿毛巾上面加一点薄荷香油，会有更好的效果。
2、小儿推拿法
鼻塞十分难受的时候，不妨用推拿的方法来刺激鼻子附近的穴位，打通鼻子旁边穴位，缓解鼻塞。轻轻柔安鼻翼两旁以及鼻唇沟，按压十分钟左右能够缓解鼻塞的情况。让小孩子在晚上能够更好地入睡。
二、治疗鼻塞的方法
1、药物治疗
在感冒很多天都没痊愈的情况之下，就要到医院当中进行治疗。通过医生的诊断判断鼻塞的缘由，通过吃药来缓解鼻塞。用西医的方法来解决鼻塞，会更快见效。
2、中医治疗
中医治疗的方法缓解鼻塞，可以用艾灸或者是针灸的方法。把艾条点燃以后在鼻子附近进行熏陶，能够打通鼻子当中的穴位，缓解鼻塞。但是在熏陶的时候要注意火星，防止火对小孩造成伤害。
鼻塞在秋冬季节以及换季的时候更容易发生，要注意保暖以防感冒。假如是有鼻炎的小朋友要即使进行治疗，才能够缓解鼻塞。
宝宝是每个家庭当中很重要的一个成员，特别是当今社会，大部分家庭只有一个宝宝，所以看得尤其的珍贵，担心宝宝在生活当中，出现一点点健康上的问题。要问生活中最为常见的病当属感冒了，一旦出现感冒不管是大人还是小孩儿，都有可能出现鼻塞的情况，下面我们一起了解一下婴儿鼻塞怎么办速效方法？
婴儿鼻塞怎么办速效办法：
1、注意保暖
在宝宝感冒鼻塞的时候，我们的宝妈们做好最重要的工作就是保暖，不能让宝宝再次受凉，以免病情的加重。要特别注意在保暖的同时，也要适当地进行户外活动，这样可以让感冒病毒及时的排出。
2、多喝开水
不管是大人还是小孩，水是人体不可缺少的，水可以加速体内的循环，孩子感冒鼻塞就是因为病毒入侵体内，需要及时的排出。在感冒时要多喝水，这样可以让病毒随着孩子的汗液，尿液以及粪便快速排出。
3、按摩法
孩子在感冒鼻塞的时候，我们可以用手在孩子鼻梁两侧轻轻的按摩，帮助我们的鼻子通气。在按摩的时候一定要注意力度，不要用力过猛，以免伤害皮肤，在按摩的同时可以用手轻轻地捏孩子的鼻子，这样能够帮助孩子鼻子快速的通气。
4、蒸汽法
这种方法很简单，不管对大人和小孩都比较有用。方法就是将喝水的水杯里面装满一杯热气腾腾的开水，让蒸汽去熏孩子的鼻子，这样你会发现鼻子很快就通了，开水凉了之后还可以喝，这是一举两得的方法。
5、热敷法
这种方法也很不错，但是在使用的时候千万要注意温度，不要把孩子的皮肤烫伤了。具体的方法就是将热毛巾用塑料袋套好，放在孩子鼻子的两侧，这样热毛巾就会很快发挥它的作用，孩子鼻塞的问题可以快速解决。
6、泡脚法
在泡脚的时候可以在水中加几根葱，葱对治愈感冒有很好的效果，同时还可以用葱白擦孩子的脚长心。
鼻塞是一种常见的疾病症状，出现鼻塞会非常难受的，严重的会影响患者正常的生活和工作，快速缓解鼻塞的方法有姜水泡脚、按迎香穴、中药熏鼻法，患上鼻塞的朋友们不妨试一试这些方法，下面，我们来详细的了解一下吧。
１、姜水泡脚
大家都知道，热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能促使血管扩张，加速身体的的血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一小块生姜加水煮开，晾到适当温度，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入适量的热水，直到双脚泡热即可。
２、按迎香穴
迎香穴这个穴位位于鼻翼外缘，即眼睛看向正前方时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常十几次就可奏效。
３、苍耳子煮水
苍耳子是一种常见的中药材，辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。具体做法：取几克苍耳子放入水中，煮20分钟左右即可饮用，每天2-3次。如果是儿童使用，应当减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂抹鼻腔，每日3次，可以缓减鼻塞的症状。
以上就是关于缓解鼻塞症状的相关知识介绍，除此之外，我们应该定期开窗进行室内通风，让新鲜的空气流进来，以便症状早日消除。
刚出生的宝宝们身体都较为虚弱，稍不注意就会生病，比如感冒鼻塞，鼻塞容易引起呼吸困难，宝宝就开始哭哭啼啼，宝妈们会心疼不已。那么宝宝鼻塞怎么办呢？
一、宝宝鼻塞的病因
1.要考虑宝宝鼻塞怎么办这个问题，首先需要考虑宝宝鼻塞的原因是什么，不同的原因需要不同的处理方式，这点要明确。平时生病后要多关注宝宝的情况，根据情况对症处理。
2.宝宝鼻塞的常见原因为感冒引起的，感冒大多会引起鼻涕，鼻涕流多了就有可能导致鼻塞的情况，这时候首先需要进行处理的应该是解除病因，先解决感冒的问题，再来考虑鼻塞如何缓解。
3.宝宝鼻塞的另一原因应该是过敏性鼻炎，鼻炎常发生于春秋之际，如果宝宝是过敏体质，平时一定要多注意这个问题，过敏性鼻炎常反复发作，稍有不慎，就会留下很多的后遗症。
二、宝宝鼻塞怎么办
1.如果是感冒引起的鼻塞，最好先处理感冒。感冒期间要注意多喝水，必要时选择药物控制，吃药时要注意药物剂量问题，宝宝的药物剂量不可以太大，否则会负荷过重，对肝肾功能造成损伤。
2.如果是过敏性鼻炎，最好还是去医院寻求医生的帮助，不可以盲目的用药，过敏性鼻炎大多选择依巴斯汀、扑尔敏等抗组胺药物来控制。服用药物期间注意关注宝宝的身体情况。部分可能会有胃肠道不适的症状，这是需要及时调整，更换药物。
3.宝宝鼻塞时可以选择热敷处理，平时可以专门准备一条毛巾，早晚各用温水热敷，每次不超过五分钟，一天3-5次，可以缓解鼻塞严重的情况。
4.宝宝鼻塞严重时，最好还是及时清理鼻子里的堵塞物，可以用棉签清理，清理时要把握力度，尽量不要伤害到宝宝，每天至少清理两次，早晚各一次，正确让宝宝多呼吸新鲜空气z
5.适度的艾灸对于缓解宝宝的鼻塞情况也有一定的好处，平时可以准备一些艾灸放家里，当宝宝出现不适的情况，及时进行艾灸。艾灸期间要把握温度，尽量不要让宝宝烫到。
6.宝宝鼻塞过后尽快带他去医院查下过敏原，减少因过敏而引起的鼻塞情况。
7.宝宝鼻塞期间如果还在母乳喂养，母亲要注意多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量避免生冷刺激油腻的食物。
宝宝鼻塞可大可小，平时要特别小心，多关注宝宝的身体情况，如果较长出现不适症状，及时就医。
鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。
鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。
从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。
另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟；晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。
推擦鼻梁
推擦鼻梁，又称灌溉中岳（中岳指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
擦鼻根
鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔！
拿鼻翼
用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。
捏鼻孔
捏鼻孔，又可称俯按山源（山源指鼻中隔部）。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。
揉按迎香
迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。
迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。
按揉掐人中
水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。
水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。
抹全鼻
鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。