许多人在感冒后会出现头部疼痛的症状,首先是因为感冒后鼻塞,呼吸不通畅,让大脑缺氧引起的;其次是因为发烧,导致脑部血管扩张引起的;第三是病毒刺激,影响中枢神经引起的;另外,睡眠不足、颅内感染、内分泌紊乱时也会引起头疼症状。
大多数人在出现感冒疾病时,常会伴随着打喷嚏、流鼻涕等不适症状。也有些人会有头部疼痛的症状出现,此时注意力无法集中,根本不能静下心来学习和工作,对正常的生活造成很大的影响。想要尽快缓解头疼症状,需要先了解病因,才能对症治疗,那么,感冒整个头都疼是什么原因引起的呢?
一、感冒头疼的原因
1.大脑缺氧
感冒后鼻腔分泌物增多,鼻黏膜充血、水肿,常会有鼻塞症状,此时呼吸不通畅,大脑会缺氧,所以常会伴随着头疼症状出现。
2.发烧
当出现病毒性感冒时,常会伴随着发烧症状,此时头部血管扩张,就会出现头部胀痛的感觉。如果出现高烧不退的症状,全身血管都会出现扩张,此时脑部血运不足,可能会导致缺氧,这会让头疼症状更加严重。还会伴随着畏寒、浑身无力、精神萎靡等症状出现。
3.病毒刺激
大多数感冒是病毒性感冒,患病后治疗不及时,病毒会侵袭周围的组织器官,如果病毒影响到中枢神经时,也会出现头部疼痛的症状。
4.睡眠不足
感冒时常会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,呼吸不畅通,就会影响到正常的睡眠,如果长期睡眠不足,也会引起头疼症状。
5.颅内感染
流行性感冒是一种非常严重的感冒,当出现流行性感冒时,流感病毒有可能会引起颅脑感染,此时就会伴随着剧烈的头疼症状出现。
6.内分泌紊乱
感冒后,细菌、病毒的影响,可能会导致内分泌紊乱;服用药物对抗感冒时,也可能会影响内分泌。内分泌紊乱常常会引起头疼症状,所以感冒后会出现头疼症状。
二、感冒头疼怎么办
1.毛巾热敷额头
感冒后出现头疼症状时,可以用热水浸泡毛巾,拧至半干后敷在额头上,有助于缓解症状。
2.头部按摩
当出现头疼症状时,对疼痛部位适度的按摩,也可以有效的缓解疼痛症状,按摩时要注意力度。
3.好好的睡一觉
睡觉是治疗感冒的一种最简单的方法,因感冒引起头疼时,不妨放下手头的工作,好好的睡上一觉,睡醒后头疼症状就能缓解。
感冒是是件令人烦恼的事情,每每这个时候感冒药就派上用场了,但是,相信不少人都会有这样的疑问,感冒是非常常见的一个疾病,应该说没有人从来不感冒的,感冒的时候我们都会感冒药,但是吃感冒药也是有一些讲究的,感冒药应该在饭前还是饭后吃呢?
不管是什么样的感冒药都应该严格按照说明,或者遵从医生的嘱咐来服用。至于饭前还是饭后服用,不同的药最佳服用时间不一样。
如果家庭中有怀孕的女性,全家人都会对她贴心地照料,怀孕的女性一旦感冒,全家人都会跟着操心。因为准妈妈属于特殊人群,她们是不可以随便吃药的,吃药会影响到胎宝宝的发育。所以很多准妈妈即使感冒了,也会一直忍受的。接下来,我们来看下怀孕期间感冒了怎么办呢?
1、看病求诊,遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用自己一切药物,孕中期要慎用药,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。
2、如果孕妇感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。
3、注意休息。孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
4、多喝水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。
5、适当忌口,当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物。
以上就是有关怀孕期间感冒了怎么办的相关内容了。总之,孕妇感冒是常见症状,感冒后孕妇应该多注意休息,多喝水,多吃富含维生素的食物,切忌擅自用药。如果担心病情加重影响胎儿发育,那么建议在感冒初期去医院就诊。
每人一生都要有几十到数百次的感冒经历,感冒虽然是小病但是也很难受,关于感冒了是否吃药?随着科学的发展逐渐有了分歧,有的认为感冒可以自愈吃药会破坏免疫力,有的说感冒要吃药可以缓解症状,加速好转,到底是怎么呢?
一、感冒药能否治感冒?
感冒90%左右由病毒引起,病毒引起的感冒可自愈,5-7天左右病毒可以被身体自主清除,伴随产生的流鼻涕、咳嗽等症状可能会持续14天左右,有些人的咳嗽可能时间会更长些。感冒是一种自限性疾病,一般休息1周就可以依靠人体的自我防卫和修复机制自己好了,只是过程很难受。所以很多国外医生治疗感冒的处方就是多喝热水、休息1周。
欧美等国不推荐2岁以下儿童感冒用药,有三点原因:一,感冒药在2岁以下儿童身上做的研究很少,通常根据成人剂量推算儿童剂量不科学,无法保证用药安全。二,儿童感冒药常常是多种有效成分组合在一起的复方制剂,含抗过敏的扑尔敏,减鼻粘膜充血的伪麻黄碱等成分,一旦过敏会致伤。三,儿童的感冒多由病毒感染引起,一般病程5-7天,感冒药不会缩短病程。不过感冒引起的流鼻涕、咳嗽等症状通常会影响患者的生活质量,因此对于2岁以上的儿童及成人,可以适当选择感冒药减轻症状,缓解不适感觉。
感冒本来就没药吃,药也就给你缓解症状,让人舒服一些。不管吃药不吃药都要一周才会好。英国永远就两种药,扑热息痛,布洛芬,大人小孩均适用,用量不同而已。
二、儿童感冒用药要看成分
给宝宝买感冒药,不要只关注药厂宣传的品牌,要关注感冒药里的有效成分。药店里的西药感冒药成百上千种,但不同品种所含有的有效成分是大同小异的,熟悉这些有效成分比记住感冒药的商品名更重要。西药感冒药里的有效成分无外乎下列五类:1、抗过敏成分;2、减轻鼻粘膜充血的成分;3、解热镇痛抗炎成分;4、祛痰成分;5、镇咳成分。
这些成分对应的分别是以下常见感冒症状:
1、流鼻涕、流眼泪、打喷嚏的症状,可选用抗过敏成分的感冒药,这类成分包括马来酸氯苯那敏(即“扑尔敏”)或者氯雷他定等。前者有犯困的副作用,后者不会使人犯困。
2、鼻塞、鼻粘膜充血的症状,可选用含减轻鼻粘膜充血成分的感冒药,这类成分主要指伪麻黄碱。由于这个成分可以被用来提炼冰毒,目前国家对含此成分的感冒药实施限制购买政策。
3、发烧、头痛、关节痛等症状,可选用含解热镇痛抗炎药物成分的感冒药,这类成分包括对乙酰氨基酚,阿司匹林、布洛芬等。
4、有痰的症状,可选用含祛痰成分的感冒药,这类成分包括愈创木酚甘油醚、乙酰半胱胺酸、氨溴索等。
5、咳嗽的症状,可选用含止咳成分的感冒药,这类成分包括右美沙芬、可待因等。
市售的复方感冒有无非是上述五类成分的不同排列组合:比如“艾畅”是止咳成分和减轻鼻粘膜充血成分的组合;比如“泰诺儿童感冒糖浆”是抗过敏成分、减轻鼻粘膜充血成分、缓解镇痛抗炎成分和止咳成分的组合。
儿童感冒药的选择要注意以下两点:
1、缓解感冒症状要尽量只吃一种药,针对症状选择含有相应治疗成分的药品,能选择单一成分的尽量用单一成分药品,多个症状同时出现时,要针对症状选择含有相应治疗成分的复方感冒有。含有同类成分的不同感冒药不要同时服用,比如“艾畅”和“惠菲宁”,同时服用可导致鼻粘膜减充血成分伪麻黄碱过量中毒,同时止咳成分右美沙芬也有过量可能。
2、国外的循证医学研究表明,抗病毒成分“金刚烷胺”对感冒病毒基本无效,感冒病毒对它耐药严重,因此国外不再把这个成分添加到复方感冒药中。去年五月,中国药监部门也要求含“金刚烷胺”的感冒药修改说明书,对于可用于儿童,也可用于成人的氨酚烷胺胶囊,将“5岁以下儿童应在医师指导下使用”修订为“5岁以下儿童不推荐使用”,在[禁忌]项中增加“因缺乏新生儿和1岁以下婴儿安全性和有效性的数据,新生儿和1岁以下婴儿禁用本品”。
三、感冒可以用抗生素治疗吗?
感冒主要是由病毒引起的,只有少数会合并细菌感染。抗生素不是疫苗,不能以为你怕合并细菌感染而预防性使用抗生素。
如果感冒后合并了细菌感染,医生明确诊断的情况下应该及时使用抗生素治疗,使用抗生素时应该遵医嘱足量足疗程使用,不能随意停药。
风寒感冒初期咳嗽时间不长应该用通宣理肺丸。风寒咳嗽适合服用通宣理肺丸。但是通宣理肺丸也不宜服用太长时间,一般服用时间是发病1-2天,不能太长了。
风寒感冒表现症状为白色鼻涕、白色痰,舌苔白色,全身疼痛、咽喉痒、浑身发冷,脸色苍白。
荆芥熬粥制成荆芥粥有解表散寒的作用,用荆芥泡的水熬粥口感更好。葱白粥也有解表散寒的作用。想要感冒咳嗽好的快也可以配合通宣理肺丸。
风寒感冒如果不介入治疗会入里化热转成肺热咳嗽。风寒感冒咳嗽两天以后就可以服用川贝枇杷膏。但是川贝枇杷膏含糖量不少,不适合糖尿病患者服用,儿童和老年人也不宜长时间服用川贝枇杷膏。痛症治疗期和脾胃虚寒者慎用。
慢性气管炎患者可以服用止咳定喘丸。慢性气管炎患者服用止咳定喘丸可以预防哮喘急性发作。芡实健脾化湿,可以健胃,能减少脾湿的生成,糯米也有健胃的功效,早晨食用芡实糯米粥效果很好。将芡实先煮30分钟,再加入糯米煮20分钟即可。
止咳橘红丸对于脾虚湿盛、痰特别多的患者效果更好;羚羊清肺丸适合发烧的患者服用。
缓解突发性咳嗽的方法:发生刺激性呛咳时可以用湿毛巾捂住口鼻深吸气来止咳。
为什么秋冬季节天气发生变化的时候,老年人容易频繁感冒、咳嗽、易于疲劳,发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染?这是由于老年人免疫系统功能减退,对外界致病微生物的抵抗能力降低,才易发生呼吸道、消化道以及泌尿道的感染。老年人易得各种慢性疾病,也与免疫力降低有关系。
免疫力是人体重要的生理功能,它犹如体内“医生”,不仅能保护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击,还能清除体内杂质及多余脂肪、胆固醇等新陈代谢产物。可一旦这位“医生”自身受损,各种疾病便乘虚而入。
如何提高老年人的免疫力呢?
多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素
抗氧化营养元素能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基,损害体内细胞,破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着年龄增长,人体内的抗氧化物质逐渐减少,导致自由基蓄积,于是健康亮起红灯。
对老年人有特殊意义的抗氧化营养素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等,它们蕴含在马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等抗氧化食物中。
但老年人消化功能较差,饮食摄入减少且消化吸收能力较弱,因此需适当补充富含抗氧化营养元素的维生素矿物质补充剂,以满足身体需要。
均衡营养
营养是免疫力的基础。首先要保证摄入优质蛋白质,主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品首选鱼类和鸡蛋等理想的蛋白质来源,同时牛奶中蛋白质的利用率高,高胆固醇患者可用脱脂牛奶。豆制品既补充优质蛋白,又不会增加血脂。
其次多吃新鲜绿叶果蔬,因为果蔬中含有丰富的微量元素、水溶性维生素和膳食纤维,可提供丰富的维生素c、β-胡萝卜素等维生素,对维持老年人机体正常的生理功能有重要作用。
还要保证各种无机盐和微量元素的摄入,钙、铁、硒和铬等。奶及奶制品是钙的良好来源。铬含量高的食物包括肉类、豆类和海产品等。
保持心情愉快
老年人首先要注意保持心理健康。人体免疫系统各组织器官分布有神经纤维,而所有神经又受大脑指挥,所以大脑活动直接影响到免疫系统的功能。积极乐观的心理状态有助于促进免疫细胞增长,激发免疫系统的活力,从而起到充分保护机体的作用。
行为科学规范
不良习惯会诱发包括癌症在内的一系列疾病。消极的生活因素长期作用于机体,会扰乱其正常的生理功能,导致免疫力下降。故老年人应养成良好的生活习惯,起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好等,确保免疫系统处于良好的运行状态。
适当运动
适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进全身血液和体液循环,促进新陈代谢,延缓机体组织的老化,相应地延缓免疫系统功能衰减的进程。