高血压影响性功能吗

2020-07-14

高血压的发作会影响到人身体生殖器官血液供应状态,而且可能会导致人生殖器官当中的小动脉受到损害。此外,部分高血压药物的应用也可能会影响到人体生殖器官的功能。所以总体来说高血压对人性功能是有影响的,该疾病的发作还可能影响到人的大脑功能以及视力等功能。

要说现在人们最希望的事情是什么,那肯定就是期盼自己的身体能够健健康康的。而且如今虽然医疗技术以及经济水平在飞速发展,但是人们的身体素质却呈现出下降的趋势。其中比较常见的病症就是高血压。该疾病的发作对人身体健康影响是非常大的。那么,高血压影响性功能吗?
  一、高血压影响性功能吗
  总体来说,高血压的发作还是会影响人体性功能的,尤其是对男性患者来说更是如此。之所以会出现这种状况,是因为高血压的发作可能会导致人身体出现动脉硬化的情况,还有可能会影响到人生殖器官的血液供应状态,最终就可能会影响到人的性生活质量。
  如果长时间存在以上几种状况,就会影响到人的性功能。另外,高血压病症的发作可能会导致人体生殖器当中的小动脉皮功能受到损害,也会影响到性功能。
  而且部分较为常见的能够抑制高血压病情持续发展的治疗药物,也会对人的性功能产生影响,比如受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂等。这些药物的长时间应用就可能会导致男性的性功能受到损伤。
  二、高血压对影响到人体哪些功能
  1.视力
  高血压的发作对人的视力会产生一定的影响。这是因为当人身体发作高血压这种病症时,人体内的视网膜小动脉在发作早期就可能会出现中心反射变窄等状况之后,随着血压长时间增高的现象出现,就可能会导致视网膜出现出血以及渗出等现象。长此以往下去容易导致人身体出现视觉障碍以及视物不清等症状。
  2.大脑
  当然身体发作高血压以后,体内的大脑功能也可能会受到影响。因为高血压很容易导致人身体出现动脉粥样硬化以及脑血栓等并发症。情况严重者甚至可能会出现脑出血的现象。



高血压影响性功能吗相关阅读


隐匿性高血压与非杓型高血压

多年以来,诊室血压一直作为高血压的诊断与疗效监测的主要指标。这一方法虽然简便易行,但人体血压并非恒定不变,而是随着机体内稳态与外界环境的变化持续波动,因此诊室血压难以准确反映人体血压的全貌。

动态血压监测技术与家庭自测血压的广泛应用,为我们详细了解血压昼夜波动特征提供了可能。与此同时,隐匿性高血压(Masked hypertension)和非杓型高血压(Non-dipping hypertension)这两种特殊现象亦逐渐引起了更多关注。

隐匿性高血压是指诊室血压正常、但动态血压或/和家庭自测血压升高,又称为单纯动态血压增高性高血压、或逆白大衣效应。研究显示,在未经治疗的高血压患者中,隐匿性高血压的发生率约为8-20%,在接受降压药物治疗的患者中则可高达50%。

由于缺乏研究数据,长期以来国内外对这一特殊类型的高血压始终未予充分重视。然而近年研究显示,隐匿性高血压患者发生心脑肾等靶器官损害的风险显著高于血压正常者。与健康受试者相比,隐匿性高血压患者发生左心室肥厚的风险增高50%。其尿蛋白排泌率显著高于血压正常者、白大衣性高血压以及经过治疗血压达标者,累计卒中发生率也明显增高。

在2007年更新的欧洲高血压指南明确指出,隐匿性高血压对于心血管系统具有显著危害,可明显增加不良心血管事件风险,因而应充分重视并加强筛检。实际上,隐匿性高血压的危害不仅仅在于血压升高本身,还可影响到降压疗效评估的准确性。

有研究发现,接受药物治疗后诊室血压已达标的患者中,30%-50%的患者动态血压仍然高于目标值。继续推广动态血压监测与家庭自测血压的应用有助于提高隐匿性高血压的检出率并制定相应的干预措施。

人体血压的昼夜节律性是血压的重要参数之一。生理状况下,人体血压呈现出以24小时为周期的昼夜节律。根据夜间血压相对于日间血压水平降低的幅度,可将其昼夜节律分为4种类型:

1. 杓型:夜间血压较日间降低10%-20%;

2. 非杓型:夜间血压下降不足10%;

3. 深杓型:夜间血压降低超过20%;

4. 反杓型:夜间血压高于日间血压。

健康人的血压昼夜节律多表现为杓型分布,但在某些病例生理状况下其昼夜节律特征可以发生改变。调查发现,健康人中非杓型血压节律的存在率不足10%,但在高血压患者(特别是正在接受降压药物治疗者)、高龄患者以及糖尿病或肾脏疾病的患者,有高达50%左右的患者表现为非杓型昼夜节律。另一项针对老年高血压患者所进行的研究则发现,杓型节律者仅占20%,非杓型或反杓型者占80%。

近年研究表明,血压的昼夜节律特征可能是独立于血压水平之外的重要危险因素,与高血压患者靶器官损害的风险密切相关。与杓型高血压患者相比,非杓型高血压患者发生卒中的风险增高2-3倍,发生左心室肥厚的风险增高6-8倍,发生微量白蛋白尿的风险增高4倍左右。

以日本人群为基础的研究则表明,非杓型与反杓型高血压患者发生心血管死亡的风险分别是杓型高血压患者的2.56倍与3.69倍。因此,在临床实践中我们亦应重视对非杓型高血压的检出与合理干预。

鉴于隐匿性高血压和非杓型高血压具有较高的发生率与危害性,在临床实践中应进一步加强筛查,而动态血压监测与家庭自测血压是检出上述患者的可靠措施。

在治疗方面,一旦确诊为隐匿性高血压,应按照一般高血压的治疗原则予以药物或非药物治疗,并采用非诊室血压监测技术进行疗效评估。关于非杓型高血压的干预尚存争议。

虽然有研究显示不同类型的降压药物对于血压昼夜节律特征的影响可能有所不同,但现有研究结论尚不一致,仍有待随机化临床试验论证,不同降压药物的疗效以及纠正血压的异常节律是否可对预后产生有益影响。

确诊高血压为何还验血验尿

很多人确诊高血压后,医生会让其化验血、尿,甚至做超声、心电图等检查。有病人对此不理解:“得了高血压吃降压药不就行了,干嘛还做这么多化验、检查?”下面我就来为大家讲讲这其中的道理。

化验尿,主要是看尿里面是否有蛋白。长期控制不佳的高血压很容易引起肾脏损害,如果有蛋白尿,往往提示肾脏已出了问题,这时需要更积极、强化的治疗,在降压药物选择方面也要更讲究。也就是说,尿液中有或没有蛋白,治疗方法不尽相同。验尿还有助于判断是否有糖尿病,合并糖尿病的高血压患者在降压药选择上也有特别之处。

化验血,也是为了解血糖和肾功能,其意义如前文所述。合并糖尿病或存在轻度肾功能损害的高血压患者,应首选普利类或沙坦类降压药,但如果肾功能损害严重,就不能用这两类药了。验血的另一个目的是检查胆固醇水平。血液中胆固醇水平越高,患者的心脑血管就越危险,越容易发生心梗、脑梗,降压治疗更要积极,且可能要应用他汀等降脂药。

最后,验血可以查血钾。血钾偏高提示不能用普利类和沙坦类降压药,偏低则不能用利尿剂。低血钾还提示存在继发性高血压。在此提醒病友,确诊高血压后要听从医生安排,进行一些必要的化验检查,这有助于全面评估病情,制订最为安全有效的治疗方案并选用合适的降压药。

日常生活中该如何养生

以坐养神

适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,应注意动作要轻、要稳,入座后姿势要端正、自然,上身正直,自然放松,下肢自然屈曲,不要含胸弓背,更不要跷“二郎腿”。坐一段时间后应起来走动一下,使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。注意千万不要猛然坐下或快速起立。

以立养骨

适当的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。适当的站立还能使气血下行,血压降低,精神振奋,有利于大脑的适当休息,使全身舒适。立姿对老年人的活动与精神状态都有重要影响。老年人在站立时,身体应自然、平稳、端正,两上肢自然下垂,挺胸收腹;上身不要倾斜,两下肢均匀受力,不宜固定某一侧。为了保持正确的姿势,老年人应经常进行适度的全身性活动,以维持肌肉、骨骼、关节、韧带的正常功能。

以卧养气

卧姿一般以向右侧卧、双腿微弯为最合理。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿势,可使全身自然放松,此时心脏不致受压,有利于心脏泵血,对食物的消化、体内营养物质的吸收大有益处。老年人有效睡眠时间比较短,但是在床上休息的时间则长得多。对于长期卧床的老年人,应注意卫生,经常翻身,以防发生褥疮。老年人的床不宜太软,以硬板床加较软而厚的褥垫为宜。

以行养筋

不拘形式地从容步行,可使全身关节筋骨得到适度的运动,对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用,可以提高机体的抗病能力。一般地说,年纪越大,行走的速度应当越慢,持续的时间应当越短,但年纪再大也应坚持每天走动走动。行走时身体应注意挺直,上肢自然摆动,步幅均匀有力。若行走困难,应借助手杖或由他人扶行。在身体条件允许时,可以进行快走和慢跑锻炼。

以看养血

看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等,可以使人精神愉快、脾胃健康,血液生化也就充盛,这就是“视养血”的道理。不过“久视则伤血”,必须重视掌握分寸。另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配,保持气血充足。

高血压病人分几类

根据血压升高的情况,可以将高血压病人分为三类:

第一类:收缩压与舒张压都升高了(即收缩压在140mmHg以上,同时舒张压在90mmHg以上)称为联合高血压,是高血压中的常见类型,这类病人发生心血管的风险高,老中青年均可见到。

第二类:单纯收缩压高血压,常见于老年人群,主要原因是动脉已经硬化,弹性很差,因此在心脏收缩时压力升高明显,已经在多年前引起人们的重视,现在多数认为这种高血压也同样易发生心脑血管疾病。

第三类:单纯舒张期高血压,多见于中青年,而且可以变成联合高血压。一般研究认为单纯舒张期高血压是因为神经精神功能问题,造成周围血管阻力升高,而血管弹性尚好,随访发现这类病人中风危险性,冠心病危险低于联合高血压。但是,也有不相关的研究结果,认为与联合高血压一样危险。

我们在近年来的研究发现,单纯舒张期高血压的人群很多没有症状,因而忽略就医。研究发现这些病人的脉象往往是虚脉,而症状有的有头晕头痛等实证表现,但病情较轻。

从脉象来看,我们认为高血压为虚证基础上兼夹实证,因此早期以本虚为主,兼有阳亢,病脉一致,即病以虚为主,脉以虚为主;而老年人的脉象多为弦滑之类的有力实脉,病脉不符。因此年轻人单纯舒张期高血压只要坚持导引、饮食,配合必要的中药或西药是有可能“治愈“的,而收缩期高血压及联合高血压往往比较顽固, 不容易治好和控制。

如何正确使用水银柱血压计测量血压

在医院测量血压常用水银柱血压计,家庭测量用血压,除水银柱血压计外,还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压,后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法:

1.多取坐位,测量血压前应静坐15分钟,并褪去多余的衣袖,最多保留一件薄衣。

2.将袖带缚于上臂,其下缘要距肘窝2-3CM,不可过紧或过松。将听诊器胸件放在肘部肱动脉搏动处。

3.向气袖内充气,待肱动脉搏动消失,再将水银柱升高20-30mmHg。此时,听诊器听不到任何声音。

4.放开气球阀门处向外缓慢放气,使气袖内压力降低,水银柱缓慢下降。当气袖内的压力等于或稍低于收缩压时,可以听到脉搏动音,听到第一个声音所对应的血压计读数值即为收缩压。

5.继续放气,在气袖内压力低于收缩压而高于舒张压的这段时间内,心脏每收缩均可听到一次动脉搏动音。当气袖内压力等于或稍低于舒张压时,血流又复通畅,涡流消失,则声音突然减弱,很快消失,声音消失前最后一声动脉搏动音所对应的血压计读数值即为舒张压。

6.测量完后要将气放尽,然后血压计右倾,使水银全部回到水银槽内,关闭开关。整理气袖,合上血压计。

有听力障碍者不宜使用水银柱血压计,建议改用电子血压计。

相关治疗图解

相关偏方验方

高血压通用方

清肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病春季食疗。

高血压通用方

养阴平肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

养阴平肝降压。适用于高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病。

相关食疗

高血压

清肝降压。适用于早期高血压。

高血压影响性功能吗-乡间郎中

高血压影响性功能吗

2020-07-14

高血压的发作会影响到人身体生殖器官血液供应状态,而且可能会导致人生殖器官当中的小动脉受到损害。此外,部分高血压药物的应用也可能会影响到人体生殖器官的功能。所以总体来说高血压对人性功能是有影响的,该疾病的发作还可能影响到人的大脑功能以及视力等功能。

要说现在人们最希望的事情是什么,那肯定就是期盼自己的身体能够健健康康的。而且如今虽然医疗技术以及经济水平在飞速发展,但是人们的身体素质却呈现出下降的趋势。其中比较常见的病症就是高血压。该疾病的发作对人身体健康影响是非常大的。那么,高血压影响性功能吗?
  一、高血压影响性功能吗
  总体来说,高血压的发作还是会影响人体性功能的,尤其是对男性患者来说更是如此。之所以会出现这种状况,是因为高血压的发作可能会导致人身体出现动脉硬化的情况,还有可能会影响到人生殖器官的血液供应状态,最终就可能会影响到人的性生活质量。
  如果长时间存在以上几种状况,就会影响到人的性功能。另外,高血压病症的发作可能会导致人体生殖器当中的小动脉皮功能受到损害,也会影响到性功能。
  而且部分较为常见的能够抑制高血压病情持续发展的治疗药物,也会对人的性功能产生影响,比如受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂等。这些药物的长时间应用就可能会导致男性的性功能受到损伤。
  二、高血压对影响到人体哪些功能
  1.视力
  高血压的发作对人的视力会产生一定的影响。这是因为当人身体发作高血压这种病症时,人体内的视网膜小动脉在发作早期就可能会出现中心反射变窄等状况之后,随着血压长时间增高的现象出现,就可能会导致视网膜出现出血以及渗出等现象。长此以往下去容易导致人身体出现视觉障碍以及视物不清等症状。
  2.大脑
  当然身体发作高血压以后,体内的大脑功能也可能会受到影响。因为高血压很容易导致人身体出现动脉粥样硬化以及脑血栓等并发症。情况严重者甚至可能会出现脑出血的现象。



高血压影响性功能吗相关阅读


隐匿性高血压与非杓型高血压

多年以来,诊室血压一直作为高血压的诊断与疗效监测的主要指标。这一方法虽然简便易行,但人体血压并非恒定不变,而是随着机体内稳态与外界环境的变化持续波动,因此诊室血压难以准确反映人体血压的全貌。

动态血压监测技术与家庭自测血压的广泛应用,为我们详细了解血压昼夜波动特征提供了可能。与此同时,隐匿性高血压(Masked hypertension)和非杓型高血压(Non-dipping hypertension)这两种特殊现象亦逐渐引起了更多关注。

隐匿性高血压是指诊室血压正常、但动态血压或/和家庭自测血压升高,又称为单纯动态血压增高性高血压、或逆白大衣效应。研究显示,在未经治疗的高血压患者中,隐匿性高血压的发生率约为8-20%,在接受降压药物治疗的患者中则可高达50%。

由于缺乏研究数据,长期以来国内外对这一特殊类型的高血压始终未予充分重视。然而近年研究显示,隐匿性高血压患者发生心脑肾等靶器官损害的风险显著高于血压正常者。与健康受试者相比,隐匿性高血压患者发生左心室肥厚的风险增高50%。其尿蛋白排泌率显著高于血压正常者、白大衣性高血压以及经过治疗血压达标者,累计卒中发生率也明显增高。

在2007年更新的欧洲高血压指南明确指出,隐匿性高血压对于心血管系统具有显著危害,可明显增加不良心血管事件风险,因而应充分重视并加强筛检。实际上,隐匿性高血压的危害不仅仅在于血压升高本身,还可影响到降压疗效评估的准确性。

有研究发现,接受药物治疗后诊室血压已达标的患者中,30%-50%的患者动态血压仍然高于目标值。继续推广动态血压监测与家庭自测血压的应用有助于提高隐匿性高血压的检出率并制定相应的干预措施。

人体血压的昼夜节律性是血压的重要参数之一。生理状况下,人体血压呈现出以24小时为周期的昼夜节律。根据夜间血压相对于日间血压水平降低的幅度,可将其昼夜节律分为4种类型:

1. 杓型:夜间血压较日间降低10%-20%;

2. 非杓型:夜间血压下降不足10%;

3. 深杓型:夜间血压降低超过20%;

4. 反杓型:夜间血压高于日间血压。

健康人的血压昼夜节律多表现为杓型分布,但在某些病例生理状况下其昼夜节律特征可以发生改变。调查发现,健康人中非杓型血压节律的存在率不足10%,但在高血压患者(特别是正在接受降压药物治疗者)、高龄患者以及糖尿病或肾脏疾病的患者,有高达50%左右的患者表现为非杓型昼夜节律。另一项针对老年高血压患者所进行的研究则发现,杓型节律者仅占20%,非杓型或反杓型者占80%。

近年研究表明,血压的昼夜节律特征可能是独立于血压水平之外的重要危险因素,与高血压患者靶器官损害的风险密切相关。与杓型高血压患者相比,非杓型高血压患者发生卒中的风险增高2-3倍,发生左心室肥厚的风险增高6-8倍,发生微量白蛋白尿的风险增高4倍左右。

以日本人群为基础的研究则表明,非杓型与反杓型高血压患者发生心血管死亡的风险分别是杓型高血压患者的2.56倍与3.69倍。因此,在临床实践中我们亦应重视对非杓型高血压的检出与合理干预。

鉴于隐匿性高血压和非杓型高血压具有较高的发生率与危害性,在临床实践中应进一步加强筛查,而动态血压监测与家庭自测血压是检出上述患者的可靠措施。

在治疗方面,一旦确诊为隐匿性高血压,应按照一般高血压的治疗原则予以药物或非药物治疗,并采用非诊室血压监测技术进行疗效评估。关于非杓型高血压的干预尚存争议。

虽然有研究显示不同类型的降压药物对于血压昼夜节律特征的影响可能有所不同,但现有研究结论尚不一致,仍有待随机化临床试验论证,不同降压药物的疗效以及纠正血压的异常节律是否可对预后产生有益影响。

确诊高血压为何还验血验尿

很多人确诊高血压后,医生会让其化验血、尿,甚至做超声、心电图等检查。有病人对此不理解:“得了高血压吃降压药不就行了,干嘛还做这么多化验、检查?”下面我就来为大家讲讲这其中的道理。

化验尿,主要是看尿里面是否有蛋白。长期控制不佳的高血压很容易引起肾脏损害,如果有蛋白尿,往往提示肾脏已出了问题,这时需要更积极、强化的治疗,在降压药物选择方面也要更讲究。也就是说,尿液中有或没有蛋白,治疗方法不尽相同。验尿还有助于判断是否有糖尿病,合并糖尿病的高血压患者在降压药选择上也有特别之处。

化验血,也是为了解血糖和肾功能,其意义如前文所述。合并糖尿病或存在轻度肾功能损害的高血压患者,应首选普利类或沙坦类降压药,但如果肾功能损害严重,就不能用这两类药了。验血的另一个目的是检查胆固醇水平。血液中胆固醇水平越高,患者的心脑血管就越危险,越容易发生心梗、脑梗,降压治疗更要积极,且可能要应用他汀等降脂药。

最后,验血可以查血钾。血钾偏高提示不能用普利类和沙坦类降压药,偏低则不能用利尿剂。低血钾还提示存在继发性高血压。在此提醒病友,确诊高血压后要听从医生安排,进行一些必要的化验检查,这有助于全面评估病情,制订最为安全有效的治疗方案并选用合适的降压药。

日常生活中该如何养生

以坐养神

适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,应注意动作要轻、要稳,入座后姿势要端正、自然,上身正直,自然放松,下肢自然屈曲,不要含胸弓背,更不要跷“二郎腿”。坐一段时间后应起来走动一下,使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。注意千万不要猛然坐下或快速起立。

以立养骨

适当的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。适当的站立还能使气血下行,血压降低,精神振奋,有利于大脑的适当休息,使全身舒适。立姿对老年人的活动与精神状态都有重要影响。老年人在站立时,身体应自然、平稳、端正,两上肢自然下垂,挺胸收腹;上身不要倾斜,两下肢均匀受力,不宜固定某一侧。为了保持正确的姿势,老年人应经常进行适度的全身性活动,以维持肌肉、骨骼、关节、韧带的正常功能。

以卧养气

卧姿一般以向右侧卧、双腿微弯为最合理。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿势,可使全身自然放松,此时心脏不致受压,有利于心脏泵血,对食物的消化、体内营养物质的吸收大有益处。老年人有效睡眠时间比较短,但是在床上休息的时间则长得多。对于长期卧床的老年人,应注意卫生,经常翻身,以防发生褥疮。老年人的床不宜太软,以硬板床加较软而厚的褥垫为宜。

以行养筋

不拘形式地从容步行,可使全身关节筋骨得到适度的运动,对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用,可以提高机体的抗病能力。一般地说,年纪越大,行走的速度应当越慢,持续的时间应当越短,但年纪再大也应坚持每天走动走动。行走时身体应注意挺直,上肢自然摆动,步幅均匀有力。若行走困难,应借助手杖或由他人扶行。在身体条件允许时,可以进行快走和慢跑锻炼。

以看养血

看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等,可以使人精神愉快、脾胃健康,血液生化也就充盛,这就是“视养血”的道理。不过“久视则伤血”,必须重视掌握分寸。另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配,保持气血充足。

高血压病人分几类

根据血压升高的情况,可以将高血压病人分为三类:

第一类:收缩压与舒张压都升高了(即收缩压在140mmHg以上,同时舒张压在90mmHg以上)称为联合高血压,是高血压中的常见类型,这类病人发生心血管的风险高,老中青年均可见到。

第二类:单纯收缩压高血压,常见于老年人群,主要原因是动脉已经硬化,弹性很差,因此在心脏收缩时压力升高明显,已经在多年前引起人们的重视,现在多数认为这种高血压也同样易发生心脑血管疾病。

第三类:单纯舒张期高血压,多见于中青年,而且可以变成联合高血压。一般研究认为单纯舒张期高血压是因为神经精神功能问题,造成周围血管阻力升高,而血管弹性尚好,随访发现这类病人中风危险性,冠心病危险低于联合高血压。但是,也有不相关的研究结果,认为与联合高血压一样危险。

我们在近年来的研究发现,单纯舒张期高血压的人群很多没有症状,因而忽略就医。研究发现这些病人的脉象往往是虚脉,而症状有的有头晕头痛等实证表现,但病情较轻。

从脉象来看,我们认为高血压为虚证基础上兼夹实证,因此早期以本虚为主,兼有阳亢,病脉一致,即病以虚为主,脉以虚为主;而老年人的脉象多为弦滑之类的有力实脉,病脉不符。因此年轻人单纯舒张期高血压只要坚持导引、饮食,配合必要的中药或西药是有可能“治愈“的,而收缩期高血压及联合高血压往往比较顽固, 不容易治好和控制。

如何正确使用水银柱血压计测量血压

在医院测量血压常用水银柱血压计,家庭测量用血压,除水银柱血压计外,还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压,后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法:

1.多取坐位,测量血压前应静坐15分钟,并褪去多余的衣袖,最多保留一件薄衣。

2.将袖带缚于上臂,其下缘要距肘窝2-3CM,不可过紧或过松。将听诊器胸件放在肘部肱动脉搏动处。

3.向气袖内充气,待肱动脉搏动消失,再将水银柱升高20-30mmHg。此时,听诊器听不到任何声音。

4.放开气球阀门处向外缓慢放气,使气袖内压力降低,水银柱缓慢下降。当气袖内的压力等于或稍低于收缩压时,可以听到脉搏动音,听到第一个声音所对应的血压计读数值即为收缩压。

5.继续放气,在气袖内压力低于收缩压而高于舒张压的这段时间内,心脏每收缩均可听到一次动脉搏动音。当气袖内压力等于或稍低于舒张压时,血流又复通畅,涡流消失,则声音突然减弱,很快消失,声音消失前最后一声动脉搏动音所对应的血压计读数值即为舒张压。

6.测量完后要将气放尽,然后血压计右倾,使水银全部回到水银槽内,关闭开关。整理气袖,合上血压计。

有听力障碍者不宜使用水银柱血压计,建议改用电子血压计。

相关治疗图解

相关偏方验方

高血压通用方

清肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病春季食疗。

高血压通用方

养阴平肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

养阴平肝降压。适用于高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病。

相关食疗

高血压

清肝降压。适用于早期高血压。

高血压影响性功能吗-乡间郎中

高血压影响性功能吗

2020-07-14

高血压的发作会影响到人身体生殖器官血液供应状态,而且可能会导致人生殖器官当中的小动脉受到损害。此外,部分高血压药物的应用也可能会影响到人体生殖器官的功能。所以总体来说高血压对人性功能是有影响的,该疾病的发作还可能影响到人的大脑功能以及视力等功能。

要说现在人们最希望的事情是什么,那肯定就是期盼自己的身体能够健健康康的。而且如今虽然医疗技术以及经济水平在飞速发展,但是人们的身体素质却呈现出下降的趋势。其中比较常见的病症就是高血压。该疾病的发作对人身体健康影响是非常大的。那么,高血压影响性功能吗?
  一、高血压影响性功能吗
  总体来说,高血压的发作还是会影响人体性功能的,尤其是对男性患者来说更是如此。之所以会出现这种状况,是因为高血压的发作可能会导致人身体出现动脉硬化的情况,还有可能会影响到人生殖器官的血液供应状态,最终就可能会影响到人的性生活质量。
  如果长时间存在以上几种状况,就会影响到人的性功能。另外,高血压病症的发作可能会导致人体生殖器当中的小动脉皮功能受到损害,也会影响到性功能。
  而且部分较为常见的能够抑制高血压病情持续发展的治疗药物,也会对人的性功能产生影响,比如受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂等。这些药物的长时间应用就可能会导致男性的性功能受到损伤。
  二、高血压对影响到人体哪些功能
  1.视力
  高血压的发作对人的视力会产生一定的影响。这是因为当人身体发作高血压这种病症时,人体内的视网膜小动脉在发作早期就可能会出现中心反射变窄等状况之后,随着血压长时间增高的现象出现,就可能会导致视网膜出现出血以及渗出等现象。长此以往下去容易导致人身体出现视觉障碍以及视物不清等症状。
  2.大脑
  当然身体发作高血压以后,体内的大脑功能也可能会受到影响。因为高血压很容易导致人身体出现动脉粥样硬化以及脑血栓等并发症。情况严重者甚至可能会出现脑出血的现象。



高血压影响性功能吗相关阅读


隐匿性高血压与非杓型高血压

多年以来,诊室血压一直作为高血压的诊断与疗效监测的主要指标。这一方法虽然简便易行,但人体血压并非恒定不变,而是随着机体内稳态与外界环境的变化持续波动,因此诊室血压难以准确反映人体血压的全貌。

动态血压监测技术与家庭自测血压的广泛应用,为我们详细了解血压昼夜波动特征提供了可能。与此同时,隐匿性高血压(Masked hypertension)和非杓型高血压(Non-dipping hypertension)这两种特殊现象亦逐渐引起了更多关注。

隐匿性高血压是指诊室血压正常、但动态血压或/和家庭自测血压升高,又称为单纯动态血压增高性高血压、或逆白大衣效应。研究显示,在未经治疗的高血压患者中,隐匿性高血压的发生率约为8-20%,在接受降压药物治疗的患者中则可高达50%。

由于缺乏研究数据,长期以来国内外对这一特殊类型的高血压始终未予充分重视。然而近年研究显示,隐匿性高血压患者发生心脑肾等靶器官损害的风险显著高于血压正常者。与健康受试者相比,隐匿性高血压患者发生左心室肥厚的风险增高50%。其尿蛋白排泌率显著高于血压正常者、白大衣性高血压以及经过治疗血压达标者,累计卒中发生率也明显增高。

在2007年更新的欧洲高血压指南明确指出,隐匿性高血压对于心血管系统具有显著危害,可明显增加不良心血管事件风险,因而应充分重视并加强筛检。实际上,隐匿性高血压的危害不仅仅在于血压升高本身,还可影响到降压疗效评估的准确性。

有研究发现,接受药物治疗后诊室血压已达标的患者中,30%-50%的患者动态血压仍然高于目标值。继续推广动态血压监测与家庭自测血压的应用有助于提高隐匿性高血压的检出率并制定相应的干预措施。

人体血压的昼夜节律性是血压的重要参数之一。生理状况下,人体血压呈现出以24小时为周期的昼夜节律。根据夜间血压相对于日间血压水平降低的幅度,可将其昼夜节律分为4种类型:

1. 杓型:夜间血压较日间降低10%-20%;

2. 非杓型:夜间血压下降不足10%;

3. 深杓型:夜间血压降低超过20%;

4. 反杓型:夜间血压高于日间血压。

健康人的血压昼夜节律多表现为杓型分布,但在某些病例生理状况下其昼夜节律特征可以发生改变。调查发现,健康人中非杓型血压节律的存在率不足10%,但在高血压患者(特别是正在接受降压药物治疗者)、高龄患者以及糖尿病或肾脏疾病的患者,有高达50%左右的患者表现为非杓型昼夜节律。另一项针对老年高血压患者所进行的研究则发现,杓型节律者仅占20%,非杓型或反杓型者占80%。

近年研究表明,血压的昼夜节律特征可能是独立于血压水平之外的重要危险因素,与高血压患者靶器官损害的风险密切相关。与杓型高血压患者相比,非杓型高血压患者发生卒中的风险增高2-3倍,发生左心室肥厚的风险增高6-8倍,发生微量白蛋白尿的风险增高4倍左右。

以日本人群为基础的研究则表明,非杓型与反杓型高血压患者发生心血管死亡的风险分别是杓型高血压患者的2.56倍与3.69倍。因此,在临床实践中我们亦应重视对非杓型高血压的检出与合理干预。

鉴于隐匿性高血压和非杓型高血压具有较高的发生率与危害性,在临床实践中应进一步加强筛查,而动态血压监测与家庭自测血压是检出上述患者的可靠措施。

在治疗方面,一旦确诊为隐匿性高血压,应按照一般高血压的治疗原则予以药物或非药物治疗,并采用非诊室血压监测技术进行疗效评估。关于非杓型高血压的干预尚存争议。

虽然有研究显示不同类型的降压药物对于血压昼夜节律特征的影响可能有所不同,但现有研究结论尚不一致,仍有待随机化临床试验论证,不同降压药物的疗效以及纠正血压的异常节律是否可对预后产生有益影响。

确诊高血压为何还验血验尿

很多人确诊高血压后,医生会让其化验血、尿,甚至做超声、心电图等检查。有病人对此不理解:“得了高血压吃降压药不就行了,干嘛还做这么多化验、检查?”下面我就来为大家讲讲这其中的道理。

化验尿,主要是看尿里面是否有蛋白。长期控制不佳的高血压很容易引起肾脏损害,如果有蛋白尿,往往提示肾脏已出了问题,这时需要更积极、强化的治疗,在降压药物选择方面也要更讲究。也就是说,尿液中有或没有蛋白,治疗方法不尽相同。验尿还有助于判断是否有糖尿病,合并糖尿病的高血压患者在降压药选择上也有特别之处。

化验血,也是为了解血糖和肾功能,其意义如前文所述。合并糖尿病或存在轻度肾功能损害的高血压患者,应首选普利类或沙坦类降压药,但如果肾功能损害严重,就不能用这两类药了。验血的另一个目的是检查胆固醇水平。血液中胆固醇水平越高,患者的心脑血管就越危险,越容易发生心梗、脑梗,降压治疗更要积极,且可能要应用他汀等降脂药。

最后,验血可以查血钾。血钾偏高提示不能用普利类和沙坦类降压药,偏低则不能用利尿剂。低血钾还提示存在继发性高血压。在此提醒病友,确诊高血压后要听从医生安排,进行一些必要的化验检查,这有助于全面评估病情,制订最为安全有效的治疗方案并选用合适的降压药。

日常生活中该如何养生

以坐养神

适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,应注意动作要轻、要稳,入座后姿势要端正、自然,上身正直,自然放松,下肢自然屈曲,不要含胸弓背,更不要跷“二郎腿”。坐一段时间后应起来走动一下,使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。注意千万不要猛然坐下或快速起立。

以立养骨

适当的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。适当的站立还能使气血下行,血压降低,精神振奋,有利于大脑的适当休息,使全身舒适。立姿对老年人的活动与精神状态都有重要影响。老年人在站立时,身体应自然、平稳、端正,两上肢自然下垂,挺胸收腹;上身不要倾斜,两下肢均匀受力,不宜固定某一侧。为了保持正确的姿势,老年人应经常进行适度的全身性活动,以维持肌肉、骨骼、关节、韧带的正常功能。

以卧养气

卧姿一般以向右侧卧、双腿微弯为最合理。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿势,可使全身自然放松,此时心脏不致受压,有利于心脏泵血,对食物的消化、体内营养物质的吸收大有益处。老年人有效睡眠时间比较短,但是在床上休息的时间则长得多。对于长期卧床的老年人,应注意卫生,经常翻身,以防发生褥疮。老年人的床不宜太软,以硬板床加较软而厚的褥垫为宜。

以行养筋

不拘形式地从容步行,可使全身关节筋骨得到适度的运动,对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用,可以提高机体的抗病能力。一般地说,年纪越大,行走的速度应当越慢,持续的时间应当越短,但年纪再大也应坚持每天走动走动。行走时身体应注意挺直,上肢自然摆动,步幅均匀有力。若行走困难,应借助手杖或由他人扶行。在身体条件允许时,可以进行快走和慢跑锻炼。

以看养血

看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等,可以使人精神愉快、脾胃健康,血液生化也就充盛,这就是“视养血”的道理。不过“久视则伤血”,必须重视掌握分寸。另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配,保持气血充足。

高血压病人分几类

根据血压升高的情况,可以将高血压病人分为三类:

第一类:收缩压与舒张压都升高了(即收缩压在140mmHg以上,同时舒张压在90mmHg以上)称为联合高血压,是高血压中的常见类型,这类病人发生心血管的风险高,老中青年均可见到。

第二类:单纯收缩压高血压,常见于老年人群,主要原因是动脉已经硬化,弹性很差,因此在心脏收缩时压力升高明显,已经在多年前引起人们的重视,现在多数认为这种高血压也同样易发生心脑血管疾病。

第三类:单纯舒张期高血压,多见于中青年,而且可以变成联合高血压。一般研究认为单纯舒张期高血压是因为神经精神功能问题,造成周围血管阻力升高,而血管弹性尚好,随访发现这类病人中风危险性,冠心病危险低于联合高血压。但是,也有不相关的研究结果,认为与联合高血压一样危险。

我们在近年来的研究发现,单纯舒张期高血压的人群很多没有症状,因而忽略就医。研究发现这些病人的脉象往往是虚脉,而症状有的有头晕头痛等实证表现,但病情较轻。

从脉象来看,我们认为高血压为虚证基础上兼夹实证,因此早期以本虚为主,兼有阳亢,病脉一致,即病以虚为主,脉以虚为主;而老年人的脉象多为弦滑之类的有力实脉,病脉不符。因此年轻人单纯舒张期高血压只要坚持导引、饮食,配合必要的中药或西药是有可能“治愈“的,而收缩期高血压及联合高血压往往比较顽固, 不容易治好和控制。

如何正确使用水银柱血压计测量血压

在医院测量血压常用水银柱血压计,家庭测量用血压,除水银柱血压计外,还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压,后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法:

1.多取坐位,测量血压前应静坐15分钟,并褪去多余的衣袖,最多保留一件薄衣。

2.将袖带缚于上臂,其下缘要距肘窝2-3CM,不可过紧或过松。将听诊器胸件放在肘部肱动脉搏动处。

3.向气袖内充气,待肱动脉搏动消失,再将水银柱升高20-30mmHg。此时,听诊器听不到任何声音。

4.放开气球阀门处向外缓慢放气,使气袖内压力降低,水银柱缓慢下降。当气袖内的压力等于或稍低于收缩压时,可以听到脉搏动音,听到第一个声音所对应的血压计读数值即为收缩压。

5.继续放气,在气袖内压力低于收缩压而高于舒张压的这段时间内,心脏每收缩均可听到一次动脉搏动音。当气袖内压力等于或稍低于舒张压时,血流又复通畅,涡流消失,则声音突然减弱,很快消失,声音消失前最后一声动脉搏动音所对应的血压计读数值即为舒张压。

6.测量完后要将气放尽,然后血压计右倾,使水银全部回到水银槽内,关闭开关。整理气袖,合上血压计。

有听力障碍者不宜使用水银柱血压计,建议改用电子血压计。

相关治疗图解

相关偏方验方

高血压通用方

清肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病春季食疗。

高血压通用方

养阴平肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

养阴平肝降压。适用于高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病。

相关食疗

高血压

清肝降压。适用于早期高血压。

高血压影响性功能吗-乡间郎中

高血压影响性功能吗

2020-07-14

高血压的发作会影响到人身体生殖器官血液供应状态,而且可能会导致人生殖器官当中的小动脉受到损害。此外,部分高血压药物的应用也可能会影响到人体生殖器官的功能。所以总体来说高血压对人性功能是有影响的,该疾病的发作还可能影响到人的大脑功能以及视力等功能。

要说现在人们最希望的事情是什么,那肯定就是期盼自己的身体能够健健康康的。而且如今虽然医疗技术以及经济水平在飞速发展,但是人们的身体素质却呈现出下降的趋势。其中比较常见的病症就是高血压。该疾病的发作对人身体健康影响是非常大的。那么,高血压影响性功能吗?
  一、高血压影响性功能吗
  总体来说,高血压的发作还是会影响人体性功能的,尤其是对男性患者来说更是如此。之所以会出现这种状况,是因为高血压的发作可能会导致人身体出现动脉硬化的情况,还有可能会影响到人生殖器官的血液供应状态,最终就可能会影响到人的性生活质量。
  如果长时间存在以上几种状况,就会影响到人的性功能。另外,高血压病症的发作可能会导致人体生殖器当中的小动脉皮功能受到损害,也会影响到性功能。
  而且部分较为常见的能够抑制高血压病情持续发展的治疗药物,也会对人的性功能产生影响,比如受体阻滞剂以及钙离子拮抗剂等。这些药物的长时间应用就可能会导致男性的性功能受到损伤。
  二、高血压对影响到人体哪些功能
  1.视力
  高血压的发作对人的视力会产生一定的影响。这是因为当人身体发作高血压这种病症时,人体内的视网膜小动脉在发作早期就可能会出现中心反射变窄等状况之后,随着血压长时间增高的现象出现,就可能会导致视网膜出现出血以及渗出等现象。长此以往下去容易导致人身体出现视觉障碍以及视物不清等症状。
  2.大脑
  当然身体发作高血压以后,体内的大脑功能也可能会受到影响。因为高血压很容易导致人身体出现动脉粥样硬化以及脑血栓等并发症。情况严重者甚至可能会出现脑出血的现象。



高血压影响性功能吗相关阅读


隐匿性高血压与非杓型高血压

多年以来,诊室血压一直作为高血压的诊断与疗效监测的主要指标。这一方法虽然简便易行,但人体血压并非恒定不变,而是随着机体内稳态与外界环境的变化持续波动,因此诊室血压难以准确反映人体血压的全貌。

动态血压监测技术与家庭自测血压的广泛应用,为我们详细了解血压昼夜波动特征提供了可能。与此同时,隐匿性高血压(Masked hypertension)和非杓型高血压(Non-dipping hypertension)这两种特殊现象亦逐渐引起了更多关注。

隐匿性高血压是指诊室血压正常、但动态血压或/和家庭自测血压升高,又称为单纯动态血压增高性高血压、或逆白大衣效应。研究显示,在未经治疗的高血压患者中,隐匿性高血压的发生率约为8-20%,在接受降压药物治疗的患者中则可高达50%。

由于缺乏研究数据,长期以来国内外对这一特殊类型的高血压始终未予充分重视。然而近年研究显示,隐匿性高血压患者发生心脑肾等靶器官损害的风险显著高于血压正常者。与健康受试者相比,隐匿性高血压患者发生左心室肥厚的风险增高50%。其尿蛋白排泌率显著高于血压正常者、白大衣性高血压以及经过治疗血压达标者,累计卒中发生率也明显增高。

在2007年更新的欧洲高血压指南明确指出,隐匿性高血压对于心血管系统具有显著危害,可明显增加不良心血管事件风险,因而应充分重视并加强筛检。实际上,隐匿性高血压的危害不仅仅在于血压升高本身,还可影响到降压疗效评估的准确性。

有研究发现,接受药物治疗后诊室血压已达标的患者中,30%-50%的患者动态血压仍然高于目标值。继续推广动态血压监测与家庭自测血压的应用有助于提高隐匿性高血压的检出率并制定相应的干预措施。

人体血压的昼夜节律性是血压的重要参数之一。生理状况下,人体血压呈现出以24小时为周期的昼夜节律。根据夜间血压相对于日间血压水平降低的幅度,可将其昼夜节律分为4种类型:

1. 杓型:夜间血压较日间降低10%-20%;

2. 非杓型:夜间血压下降不足10%;

3. 深杓型:夜间血压降低超过20%;

4. 反杓型:夜间血压高于日间血压。

健康人的血压昼夜节律多表现为杓型分布,但在某些病例生理状况下其昼夜节律特征可以发生改变。调查发现,健康人中非杓型血压节律的存在率不足10%,但在高血压患者(特别是正在接受降压药物治疗者)、高龄患者以及糖尿病或肾脏疾病的患者,有高达50%左右的患者表现为非杓型昼夜节律。另一项针对老年高血压患者所进行的研究则发现,杓型节律者仅占20%,非杓型或反杓型者占80%。

近年研究表明,血压的昼夜节律特征可能是独立于血压水平之外的重要危险因素,与高血压患者靶器官损害的风险密切相关。与杓型高血压患者相比,非杓型高血压患者发生卒中的风险增高2-3倍,发生左心室肥厚的风险增高6-8倍,发生微量白蛋白尿的风险增高4倍左右。

以日本人群为基础的研究则表明,非杓型与反杓型高血压患者发生心血管死亡的风险分别是杓型高血压患者的2.56倍与3.69倍。因此,在临床实践中我们亦应重视对非杓型高血压的检出与合理干预。

鉴于隐匿性高血压和非杓型高血压具有较高的发生率与危害性,在临床实践中应进一步加强筛查,而动态血压监测与家庭自测血压是检出上述患者的可靠措施。

在治疗方面,一旦确诊为隐匿性高血压,应按照一般高血压的治疗原则予以药物或非药物治疗,并采用非诊室血压监测技术进行疗效评估。关于非杓型高血压的干预尚存争议。

虽然有研究显示不同类型的降压药物对于血压昼夜节律特征的影响可能有所不同,但现有研究结论尚不一致,仍有待随机化临床试验论证,不同降压药物的疗效以及纠正血压的异常节律是否可对预后产生有益影响。

确诊高血压为何还验血验尿

很多人确诊高血压后,医生会让其化验血、尿,甚至做超声、心电图等检查。有病人对此不理解:“得了高血压吃降压药不就行了,干嘛还做这么多化验、检查?”下面我就来为大家讲讲这其中的道理。

化验尿,主要是看尿里面是否有蛋白。长期控制不佳的高血压很容易引起肾脏损害,如果有蛋白尿,往往提示肾脏已出了问题,这时需要更积极、强化的治疗,在降压药物选择方面也要更讲究。也就是说,尿液中有或没有蛋白,治疗方法不尽相同。验尿还有助于判断是否有糖尿病,合并糖尿病的高血压患者在降压药选择上也有特别之处。

化验血,也是为了解血糖和肾功能,其意义如前文所述。合并糖尿病或存在轻度肾功能损害的高血压患者,应首选普利类或沙坦类降压药,但如果肾功能损害严重,就不能用这两类药了。验血的另一个目的是检查胆固醇水平。血液中胆固醇水平越高,患者的心脑血管就越危险,越容易发生心梗、脑梗,降压治疗更要积极,且可能要应用他汀等降脂药。

最后,验血可以查血钾。血钾偏高提示不能用普利类和沙坦类降压药,偏低则不能用利尿剂。低血钾还提示存在继发性高血压。在此提醒病友,确诊高血压后要听从医生安排,进行一些必要的化验检查,这有助于全面评估病情,制订最为安全有效的治疗方案并选用合适的降压药。

日常生活中该如何养生

以坐养神

适当地静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等,有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定,如端坐、靠坐、盘坐等,但每次坐的时间不宜过长。老年人入座时,应注意动作要轻、要稳,入座后姿势要端正、自然,上身正直,自然放松,下肢自然屈曲,不要含胸弓背,更不要跷“二郎腿”。坐一段时间后应起来走动一下,使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。注意千万不要猛然坐下或快速起立。

以立养骨

适当的站立,可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动,激发人体新陈代谢,相应地疏通经络。适当的站立还能使气血下行,血压降低,精神振奋,有利于大脑的适当休息,使全身舒适。立姿对老年人的活动与精神状态都有重要影响。老年人在站立时,身体应自然、平稳、端正,两上肢自然下垂,挺胸收腹;上身不要倾斜,两下肢均匀受力,不宜固定某一侧。为了保持正确的姿势,老年人应经常进行适度的全身性活动,以维持肌肉、骨骼、关节、韧带的正常功能。

以卧养气

卧姿一般以向右侧卧、双腿微弯为最合理。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿势,可使全身自然放松,此时心脏不致受压,有利于心脏泵血,对食物的消化、体内营养物质的吸收大有益处。老年人有效睡眠时间比较短,但是在床上休息的时间则长得多。对于长期卧床的老年人,应注意卫生,经常翻身,以防发生褥疮。老年人的床不宜太软,以硬板床加较软而厚的褥垫为宜。

以行养筋

不拘形式地从容步行,可使全身关节筋骨得到适度的运动,对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用,可以提高机体的抗病能力。一般地说,年纪越大,行走的速度应当越慢,持续的时间应当越短,但年纪再大也应坚持每天走动走动。行走时身体应注意挺直,上肢自然摆动,步幅均匀有力。若行走困难,应借助手杖或由他人扶行。在身体条件允许时,可以进行快走和慢跑锻炼。

以看养血

看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等,可以使人精神愉快、脾胃健康,血液生化也就充盛,这就是“视养血”的道理。不过“久视则伤血”,必须重视掌握分寸。另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配,保持气血充足。

高血压病人分几类

根据血压升高的情况,可以将高血压病人分为三类:

第一类:收缩压与舒张压都升高了(即收缩压在140mmHg以上,同时舒张压在90mmHg以上)称为联合高血压,是高血压中的常见类型,这类病人发生心血管的风险高,老中青年均可见到。

第二类:单纯收缩压高血压,常见于老年人群,主要原因是动脉已经硬化,弹性很差,因此在心脏收缩时压力升高明显,已经在多年前引起人们的重视,现在多数认为这种高血压也同样易发生心脑血管疾病。

第三类:单纯舒张期高血压,多见于中青年,而且可以变成联合高血压。一般研究认为单纯舒张期高血压是因为神经精神功能问题,造成周围血管阻力升高,而血管弹性尚好,随访发现这类病人中风危险性,冠心病危险低于联合高血压。但是,也有不相关的研究结果,认为与联合高血压一样危险。

我们在近年来的研究发现,单纯舒张期高血压的人群很多没有症状,因而忽略就医。研究发现这些病人的脉象往往是虚脉,而症状有的有头晕头痛等实证表现,但病情较轻。

从脉象来看,我们认为高血压为虚证基础上兼夹实证,因此早期以本虚为主,兼有阳亢,病脉一致,即病以虚为主,脉以虚为主;而老年人的脉象多为弦滑之类的有力实脉,病脉不符。因此年轻人单纯舒张期高血压只要坚持导引、饮食,配合必要的中药或西药是有可能“治愈“的,而收缩期高血压及联合高血压往往比较顽固, 不容易治好和控制。

如何正确使用水银柱血压计测量血压

在医院测量血压常用水银柱血压计,家庭测量用血压,除水银柱血压计外,还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压,后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法:

1.多取坐位,测量血压前应静坐15分钟,并褪去多余的衣袖,最多保留一件薄衣。

2.将袖带缚于上臂,其下缘要距肘窝2-3CM,不可过紧或过松。将听诊器胸件放在肘部肱动脉搏动处。

3.向气袖内充气,待肱动脉搏动消失,再将水银柱升高20-30mmHg。此时,听诊器听不到任何声音。

4.放开气球阀门处向外缓慢放气,使气袖内压力降低,水银柱缓慢下降。当气袖内的压力等于或稍低于收缩压时,可以听到脉搏动音,听到第一个声音所对应的血压计读数值即为收缩压。

5.继续放气,在气袖内压力低于收缩压而高于舒张压的这段时间内,心脏每收缩均可听到一次动脉搏动音。当气袖内压力等于或稍低于舒张压时,血流又复通畅,涡流消失,则声音突然减弱,很快消失,声音消失前最后一声动脉搏动音所对应的血压计读数值即为舒张压。

6.测量完后要将气放尽,然后血压计右倾,使水银全部回到水银槽内,关闭开关。整理气袖,合上血压计。

有听力障碍者不宜使用水银柱血压计,建议改用电子血压计。

相关治疗图解

相关偏方验方

高血压通用方

清肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病春季食疗。

高血压通用方

养阴平肝降压。治疗高血压病。

高血压通用方

养阴平肝降压。适用于高血压病。

高血压通用方

平肝降压。适用于高血压病。

相关食疗

高血压

清肝降压。适用于早期高血压。