乙型流感是一种爆发性强，传染性强的疾病，一旦患上了这个疾病，症状会比较严重，饮食方面一定要注意，平时建议吃一些新鲜的蔬菜以及水果，另外还要注意个人的卫生清洁，记得养成良好的作息习惯，勤洗手，勤换被褥等，不要到人多的公共场所，记得出门戴好口罩，回到家要进行消毒，避免病情加重。
乙型流感病毒属于是流行性感冒病毒的一种简称，是因为流感病毒所导致的一种传染性很强的急性呼吸道的疾病，乙型流感一般会在小地区或者小区域集中爆发，一定要注意防范，日常生活中要特别小心，接下来给大家说说乙型流感应该注意些什么。
乙型流感首先要注意饮食方面，可以多吃一些滋补性的食物，这样才能够帮助提高身体抵抗力，不然会很容易患病。记得要增强抵抗力，平时还要注意饮食。患有流感的病人还要多喝一些水，每天可以喝八杯水，包括开水以及食物中本身所含的水。流感病人不喜油腻，有些人会觉得自己的嘴巴里面没有味道，要不就是嘴巴干苦，没有什么食欲，因此饮食方面一定要保证营养充足，而且可以增进食欲，建议吃一些白米粥以及小豆粥等，再配些豆腐乳等小菜，饮食一定要清淡。
要是患上了流感，不光是要注意饮食，还要选择合适的药物进行治疗。但是不要盲目用药，可以使用连花清瘟胶囊。乙型流感和感冒有点像，但是又存在差异，因此一定要特别注意。连花清瘟胶囊对于疾病的治疗有着极好的效果，这对于乙型流感病毒能够起到较好的抑制拮抗作用。
此外，患者在患病的时候一定要多吃一些含有大量蛋白质以及维生素的食物，这样能够帮助增强体质，能够缓解病情。平时要注意保持室内通风，勤消毒，勤洗手，勤换被褥，少去人多的地方，还有就是要多喝一些牛奶以及果汁等，能够帮助减轻症状。
很多人认为接种流感疫苗是长效保护剂，接种之后就不会再得流感。接种流感疫苗是预防流感的主要方式之一，对于流感的易感人群，最好每年都去接种一次。那么为什么接种了疫苗还会得流感呢？
1.流感疫苗只是针对流感，会对流感病毒产生抗体，但是对其他的病毒、细菌或是支原体引起的流感没有没有预防和抵抗能力，所以并不能杜绝流感的发生。
2.接种流感疫苗只是预防流感的措施，可以显著降低接种者流感以及流感相关风险的发生率，不是杜绝。
3.接种流感疫苗在半个月之后才会产生抗体，如果在两周内患者出现感染病毒的情况也会发生流感。
4.引起流感的病毒种类多，流感病毒变异率比较大，每一年引起流感的病毒也不同。
如何预防流感？
1.进行适当的体育锻炼，增加机体抵抗疾病的能力。
2.经常开窗通风，保持室内空气的流通，流行高峰期避免去人群聚集场所，外出注意带口罩。
3.出现咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播，感染他人。
4.注意个人卫生，经常洗手，保持手部的卫生十分重要，尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。
5.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
6.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
7.加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。
8.秋冬气候多变，注意防寒保暖，根据温度的变化适当增减衣服，夜间睡眠时换厚被。
9.饮食要营养均衡，多吃绿色蔬菜和水果，多吃一些维生素类的食物，多喝水。
流感的出现往往会给我们的生活和健康带来很多的影响，而流感又是一种比较常见的疾病，并且传染性很强，很多人认为像这样的疾病防不胜防，其实流感并没有我们想象的那样可怕，主要做好预防的措施，就可以减少流感的发作，那么我们该如何预防流感呢？
究竟日常预防流感措施有哪些呢？我们快来看看吧！
1、要做到日常洗手
洗手是第一要务，可以使用含有酒精的洗手剂或者泡沫消毒剂洗手，能有效杀死病毒和细菌。
2、避免手部直接接触眼睛、嘴巴等部位
据统计，部分病毒可以通过留存在公共设备表面，例如电话手柄、地铁的扶手栏杆等位置，再通过手部与眼睛、嘴巴的直接接触传播。
3、发烧要尽早求医
有感冒、发烧症状应该尽快求医，并且在公共场合带上口罩。
4、经常锻炼
多做运动、经常锻炼，有助于增加自身的免疫力、增强抵抗能力，有助于对抗流感病毒。
5、均衡饮食
饮食的均衡有助于增强身体的免疫力，要注意多吃含有粗纤维的蔬菜和水果。
6、尽量避免去人群拥挤的地方
人群拥挤的地方空气难以快速流通，流感病毒在人群密集的地方更加容易传播。
老年人接种流感疫苗应注意哪些问题呢?流感疫苗接种后常见的反应是局部红肿、疼痛和瘙痒，少数有发热和全身过敏性皮疹发生。多发生在接种疫苗的2天内，3～5天后逐渐好转。
老年人不要在慢性疾病发作(未控制的高血压、心律失常、心肺功能衰竭、肾衰竭、哮喘发作等)时接种流感疫苗。有发热、咽痛、流涕等可疑上呼吸道感染症状时，暂缓接种疫苗。在接种疫苗前一天洗澡，保持良好睡眠，第二天再进行疫苗接种。
对鸡蛋和硫柳汞过敏的人、以往接种过季节性疫苗并发生过敏反应的人、对硫酸庆大霉素过敏的人和严重过敏体质者不宜接种甲流疫苗。接种甲流疫苗一定要在指定的接种点或医疗单位进行，千万不要私自拿回家接种，以免疫苗在保管过程中失效或在家中发生严重不良反应无法抢救治疗。
行动不便的老年人应有家人陪护，接种疫苗后休息观察30分钟后再离开医院。接种疫苗后2天内要保持注射部位清洁，不要洗澡，多饮水，注意休息，不要过分劳累。
不要饮酒，因为酒精可扩张血管，导致局部反应加重。如果出现高热、精神异常、头晕、心慌等症状，应到医院就诊，请医生帮助诊治。
流感样症候群是干扰素的常见不良反应，主要表现为发热、寒战、头痛、肌肉酸痛和乏力等，个别病人可有恶心、呕吐症状，就像得了流感一样，因此被称为“流感样症候群”。
流感样症候群的严重程度和病人的体质、剂量大小有关。轻者仅有轻度头痛、乏力，严重者可出现高热、寒战、肌肉和关节疼痛。干扰素的流感样症候群是干扰素治疗初期的免疫反应所致，发生率达70%以上，首次注射时最严重，大多发生于注射后3～6小时。
继续应用后因其所产生的“习惯性”症状逐渐减轻，在注射3～5次后大多数患者不再发热，但少数病例可长期发热，甚至持续至疗程结束。
减轻干扰素流感样症候群的方法是：
①聚乙二醇干扰素每周注射1次，注射时间最好选择周末休息日;普通干扰素隔日注射1次，注射时间最好选择睡前，使流感样症候群发生的时候患者能够好好休息，减轻症状。
②在注射干扰素同时服用解热镇痛药(如：去痛片、扑热息痛等)，以减轻流感样症状，但要注意的是服用解热镇痛药应视流感样症候群的轻重而定，不要长期服用;
③多饮水、多休息。对个别反应强烈而不能耐受者，应考虑改用其他抗病毒药物治疗。
2009年的新型H1N1流感、季节性流感、H5N1禽流感、H7N9禽流感疫情的“元凶”，都是流感病毒，它们引起人感染病历的临床表现还是有明显差异的。首先是潜伏期的长短有差异。人流感的潜伏期较短，平均为2～3天，人感染H5N1禽流感病毒的潜伏期平均2～5天，而人感染H7N9禽流感病毒的平均潜伏期为5天。
尽管人流感和人感染禽流感在发病初期的临床表现十分相似：突然起病，高热，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。随后出现咳嗽、咽痛，严重者并发肺炎和呼吸衰竭。但是，人流感临床症状较轻，主要表现为上呼吸道感染，除少数重症病例外，大多数人感染后在1～2周内自愈。
少数婴幼儿、老年人和免疫功能低下的慢性病患者可能发展为肺炎或出现其他并发症，成为流感重症病例。但2009年新型甲型H1N1流感流行的初期，一些没有基础疾病的青壮年、肥胖人群和妊娠妇女等人群中也可发生严重的病毒性肺炎。
人感染禽流感病毒临床症状较重，上呼吸道感染的症状常不明显，病毒似乎更爱钻进人的下呼吸道搞破坏，几乎所有人感染H5N1和H7N9禽流感的病例都有肺炎的表现，病情发展迅速，常导致严重的呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、多脏器功能衰竭、休克等多种并发症，病死率高。有研究认为，这可能与人细胞膜表面与流感病毒结合受体分布部位不同有关。人呼吸道细胞膜上禽流感病毒的受体可能多分布在下呼吸道。
人感染H5N1禽流感和人感染H7N9禽流感的表现也有所差异。据我国的病例数据显示，人感染H7N9禽流感的年龄较大，中位数年龄为63岁，有慢性基础疾病的患者比例较高;而H5N1禽流感病毒的感染者年龄较轻，中位数年龄为26岁，男性感染者比例较高。
人流感的病死率较低， 2009-2010年新型H1N1甲型流感暴发期间，据我国卫计委网站的数据，病死率约0.5%，季节性流感的病死率更低。但人感染禽流感的病死率较高，据世界卫生组织目前的数据，人感染H7N9禽流感病毒的病死率约35.5%(417/1174);而人感染H5N1禽流感病毒的病死率高达52.8%(452/856)。