在出现发烧的症状时，可以通过减少衣物降温、冷敷额头、酒精或温水擦拭身体以及适当的多饮水等物理方法进行降温。但需要注意的是，如果患者在物理降温后体温再次升高甚至持续不退时应当及时就诊予以治疗。
当身体受到细菌或病毒感染时，体温的调节功能失衡就会出现发烧的症状。前期患者多会感到畏寒、怕冷、头疼，随着体温的升高患者会出现乏力、困倦、身体酸痛等症状。那么，发烧物理降温的方法有哪些？
1、减少衣物降温
由于发烧时会感到怕冷，不自觉想增添衣物保暖，但其实这种方式反而会导致体温过高而加重病症甚至会影响到呼吸。所以正确的做法应当是保持患者所处环境的空气流通，且适当减少患者的衣物。
2、冷敷额头
将毛巾以凉水清洗轻敷于患者的额头处，待毛巾变热后取下再次用凉水清洗后继续敷在额头上。这种方法能够有效的降低患者体温，减轻患者头痛的不适感。
3、酒精、温水擦拭
发烧时可以利用医用棉蘸取适当浓度的医用酒精擦拭掌心、足心、腋窝等处的方式进行降温，但需要注意如皮肤有破损处或对酒精过敏的人群不能采用此方法，婴幼儿皮肤娇嫩酒精极易对其造成强烈的刺激所以也不能使用此方法。因此，婴幼儿、对酒精敏感的人群可以用温水洗涤过的毛巾擦拭上述位置以及背部、颈后以及腹股沟也能起到降温的效果。
4、适当多饮水
为了避免发烧导致脱水情况的发生，患者还可以适当的多饮用温开水增加排尿量，也能够辅助降低体温。
虽然以上物理方法都能够有效降低体温，但是如果患者体温短暂降低后又出现升高且持续不退的情况时应当以及前往医院就诊，针对自身症状服用药物进行治疗。
以上是关于发烧时物理降温方法的总结介绍，希望对大家有所帮助。季节交替时是发烧的多发时期，希望大家做好防寒保暖工作确保身体的健康。
由于外界因素、幼儿自身免疫力的低下等众多因素的影响，在带孩子的过程中难免会出现幼儿发烧的现象，此时，家长们要沉住气，不能慌张，要观察孩子发烧的情况，做出相应的处理方法，下面就让我们一起来看看幼儿发烧有哪些应急的处理方法吧。
1、幼儿一旦出现发烧的现象，家长们可以先在家应对一下，可以给幼儿服用一些退烧药，比如美琳或者对乙酰氨基酚之类的，还可以采取物理降温，这些都是比较好的办法，但是如果幼儿一旦精神反差过大，甚至经过处理后，两三天还是没有明显好转的话，就需要立即去正规的医院去进行治疗了。去医院检查一下血常规，明确感染的性质，并且对症处理，不能耽误病情。
2、观察期间还要注意以下几点：不要给孩子穿太多的衣服，因为幼儿发烧要散热，所以一两件衣服就足够了；如果幼儿在吃完药之后体温还是很高，一直没有降下来，可以试试给幼儿洗个温水澡，约十至十五分钟左右的时间，可以起到缓解的效果；一定要给幼儿多喝开水，有利于很好的散热和排毒，还能补充水分；当幼儿发烧时，家长们可能会觉得此时应该多补充营养，就会给幼儿吃大量富含蛋白质的食物，实际上这不但不能降低体温，反而使体内的温度增高，所以说，幼儿发烧的时候不能给幼儿吃太多进补的食物；等幼儿情况好转一些的时候，也不能大意，要时刻留心幼儿的情况。
以上就是关于幼儿发烧的应对方法，家长们可以参考借鉴，要注意做好应对措施，以便于幼儿更好的恢复。
宝宝的身体大多比较娇弱，稍有不慎，就有可能会发生感冒、发烧、腹泻等情况，特别是发烧，发烧会给宝宝造成很大的影响，一旦烧过头，很有可能影响到宝宝智力发育，那宝宝发烧39度怎么办？
一、宝宝发烧的病因
1.宝宝身体比较娇弱，平时一定要做好看护工作。引起发烧最为常见的原因应是感冒，因此，在缓解发烧症状后要及时治疗感冒。
2.宝宝发烧另一原因应是身体虚弱导致的，部分的宝宝可能免疫力较低，一旦天气转冷，身体无法适应，就有可能出现病毒侵袭所导致的发烧情况。
3.发烧也有可能是其它疾病并发而来，比如肠胃炎、肺炎等，平时要多关注宝宝情况，有异常及时寻求医生的帮助。
二、宝宝发烧怎么办
1.尽快带孩子去医院就诊，必要时去挂急诊，发烧是需要特别处理的，特别是发烧39度，还是属于比较危险的，一定要及时进行退烧处理，必要时考虑输液治疗。
2.退烧处理后要继续观察宝宝的身体情况，如果出现反复发烧，最好带其去医院复查，以避免长期发烧导致的身体损害。
3.除了药物退烧外，平时也可以选择物理降温相配合的方式，可以适当性用温水冷敷额头，适度给孩子进行酒精擦拭全身也有助于降温。物理降温对于发烧未超过38.5度的患者尤为适宜，平时可以适度尝试。
4.宝宝发热期间要注意其休息情况，尽量多休息，不可以过度劳累，减少宝宝的哭闹情况，尽量做好安抚工作。
5.如果宝宝在母乳喂养期间，要注意做好母亲的工作，特别是饮食清淡为主，尽量不碰生冷刺激油腻的食物，多补充蛋白质的食物，常吃可以增加营养，提升个人免疫力，从而对宝宝有益。
6.发热大多会反复发作，平时一定要多关注宝宝的身体情况，特别是换季期间要注意保暖工作，如果有异常情况，及时处理，不可以拖延。
发热是一种比较复杂的疾病。虽然退热比较简单，但也会给人带来很大的麻烦，平时一定要注意，尽量减少意外的发生。
人们一旦发烧就认为就必须马上把体温降到正常，否则将会对人体造成不可估量的伤害，这是错误的医学观念。大众常被体温计这个骗子给误导了，口温、腋温、肛温、早晨、中午、晚上的体温，大人、小孩的体温皆不相同。
体温计不能辨别时辰，也不能辨别部位、经络、大人、小孩，更不能辨别发烧的原因，我们就开始瞎治疗，难道大家在发烧的时候没有遇到用了退烧药还退不下来的吗?难道大家都没注意到大家发烧的时间是不一样的吗?
首先，不要让发烧39℃、40℃而慌了手脚，而从发烧、降低体温去治疗疾病，这是错误的，炎症引起的发烧不祛炎症而徒去降温管屁事呀。
其次，处理发烧，首先要了解发烧的原因，一般的发烧以感冒占大多数，汗出则愈，现在大家都不愿意出汗似的，为啥?因为发烧的时候我见大家都还在喝冷饮、吃冰棍，邪了门，自创的治感冒疗法吧。
祖国医学在治疗感冒时是需要辩证的，可不是统统上抗生素，而且要区分风寒感冒，还是风热感冒的。这也就是为什么好多人输了好几天抗生素感冒还不好的原因，并非抗生素都能把细菌都能给打趴下的，细菌也要在体内生儿育女，它生的孩子在体内随着环境的改变基因也在改变，就像我老爸和我能一样吗?也就是会产生耐药的，用已经耐药的抗生素去治疗能不输了好几天还不好吗?
这里举一些小偏方和饮食注意的方法，对发烧不口渴的病患，可服用热稀饭加姜与糖，或热牛奶后，可在肺经、膀胱经用纯正樟脑油等擦拭后，用大被子盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额头后，用热湿毛巾将汗擦干，发烧即退而痊愈，并不需要送到医院，这是每一个人都可以解决感冒发烧的问题的。注意千万不要大汗了，不要再着凉，不要再吃冷饮了。
(一)认识发烧
发烧不是病，只是一种症状.而且不要急于给孩子用退烧药，除非温度大于38.5度。
家长需要知道的是，发热并不都是坏事，发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。 研究证明，发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时，包括新陈代谢增快、抗体合成增加和吞噬细胞活性增强。这些免疫功能抑制病原体的生长、繁殖，有利于病人恢复。所以过早的用药物强行降温，不但存在退热药本身的副作用，而且挫伤了机体的自然防御能力，支持了病原体的致病作用，使病程延长，并且可能因退热而掩盖了症状，造成原发病的诊断困难，延误治疗。 不同病原微生物引起的发热的热度、热程、热型各有不同，发烧可反映病情变化，发烧也是我们医生诊断疾病、评价疗效和估计预后的重要参考指标。
(二)感冒发热时，我们为孩子做些什么?
1，量体温，如果温度不超过38.5，先不用处理.多给孩子喝水.
2，观察精神和脸色，如果孩子发烧时，精神很好，能吃能玩，脸色不差.温度超过38.5度以上，可以暂时不用退烧药物.先选择物理降温.
3.如果孩子没有寒战怕冷的表现，只是温度很高.护好前后心，把四肢裸露出来.用低于体温的温水，擦拭头颈和四肢.不要选择酒精和冰块(对孩子刺激大，会有不适感觉)，也不要用市面所谓的"冰冰贴"(类似冰块的作用，没有多大价值).
4.给孩子喂葡萄糖水，少量频服，补充能量，帮助利尿，和输液作用类似.
5.准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，即使近几天吃的不好，也要用一次，排除体内积存的食物残渣，利于退热.
6.不要给孩子吃油腻的食物，以清淡为主，如果是小婴儿，不饿不要硬喂，暂时停掉鸡蛋等不容易消化的辅食.
(二)用退烧药的时机
发热是疾病的表现，能使小儿神经兴奋性增高致烦躁、哭闹，6岁以下儿童，尤其是6个月至3岁阶段，有发生热性惊厥的可能。极度身体衰弱或患有严重肺炎或心血管疾病的儿童，会因发热增加氧耗量和心脏输出量而受到损害。发热高于42℃时，能导致神经系统损害。所以一般来说，临床上通常建议以38.5为界限.高于此口服退烧药.
可是也不能完全要这样死板的处理，如果孩子有高热惊厥的病史，要及早的用退烧药口服，刚感冒时就建议用。或者孩子年龄段偏小，虽然38度，可是精神很差，也可以早点用退烧药。如果孩子年龄偏大，精神还很好，超过39度，也可以暂时不用退烧药，先观察一下，物理降温效果不好再用。
(三)如何用药(仅供参考，请勿照本宣科)
1，感冒没有特效药物，从理论上讲，即使不吃药，孩子感冒一周左右也能好，但是孩子不同于大人，简单的感冒可能会合并全身不适的感觉.主要是对症用药.比如，呕吐时，可用止吐药，消化不良时可用消化药等，咳嗽时候用咳嗽药等.
2，感冒时候，不要给孩子吃太多的药物.要结合孩子的最严重情况用药，挑最主要的两三种就行了.不要什么都上.有些家长，孩子感冒后，一些家长希望让孩子所有的不适都消失，结合竟然吃五六种药物，会增加孩子肠胃不适，反而加重病情.
3，退烧药选择最安全的含有布洛芬或对乙酰氨基氛任何一种就行了，不要用其他药物.
4，退烧药只是对症处理的药物，孩子发热时，我们需要判定孩子发热的原因.
(四)发烧时，我们需要观察孩子那些情况?
孩子发烧时，我们除了量孩子体温以外，需要进行以下情况
1.看身上有无皮疹或其他异常表现
2，看孩子有无腹泻情况，大便性状是什么样的?是发烧前出现还是发烧后出现的.
3，看孩子的尿液有无异常的颜色
4，用手电筒看口腔黏膜有无红点或其他异常，嗓子有无化脓，舌苔是否厚，嘴里有无异味.
5.最近要注意:了解周围人群有无"手足口"病史.
(五)什么时候去医院?
如果家长初步判断孩子发烧是感冒引起的，症状不重，孩子能吃能玩，可以暂时不用去医院.出现一下情况，要去医院.
1，发烧的同时有严重的呕吐，不能进食
2，发烧时，精神很差，面色改变.
3，发烧时有严重的腹泻，送孩子去医院的同时要及时把大便搜集带到医院
4，小于三岁的孩子，发烧1天以上高热不退的时候
5，大孩子发烧超过39.5度时，口服退烧药后，迅速带孩子去医院
6，孩子从小没有生过病，第一次生病发烧的时候
(五)去医院干什么?
1，首先要求化验血常规，如果血常规正常，不要主动要求给孩子打掉针.如果有腹泻，要化验粪常规.
2，如果孩子血常规白细胞稍微高于正常，孩子能吃进去药物，可以暂时吃药观察.
3，如果孩子白细胞非常高，合并严重的感染，还是要听听医生的建议及早输液治疗，控制急性感染后(一般不超过三天)，并且发烧退后，还要坚持吃药，一定要坚持一周左右，复查血常规.
4，个人建议，对于感冒发烧的大孩子(7岁以上)出现感冒发热，在家吃药最多观察两天，，如果孩子仍然高热，精神差，要及时去医院检查，对于7岁以下的小孩子，尤其是5岁以下，不建议在家中长时间观察，要及时带孩子去医院复查。
近期我上门诊比较多，见到不少体温超过40度的孩子.一些孩子白天已经输过液了，下午或晚上再次出现超过40°C高热，不少家长吓得要命，强烈要求再次输液，在我的处理下，不少孩子没有输液，不到一个小时，孩子的体温渐渐降了下来，我是怎么做的呢?
其实，没有多少神奇的，看看图片中的两个孩子，就知道我是怎么处理的。当然我不是某矿泉水的代言人，我是让家长出外买了纯净水，然后给里面放了儿童专用低渗口服补盐，让他们口服。孩子们对这种方式很能接受，他们喝了水后，然后上了趟厕所，体温就渐渐降了下来。
这是怎么回事?
口服补液盐不是治疗腹泻时用的，我怎么用于发热的孩子?
高热的孩子，大多数孩子都会出现脱水现象。因为生病，孩子肠胃不适，不想吃饭和喝水，加上体温较高，这样的孩子很容易出现脱水现象。加上一些家长采用“土办法”给孩子退热，认为感冒时捂一捂，出一场大汗，烧就能退了。这种土方法可能适合成年人，但不适合小孩子。
有资料表明，高热和超高热的孩子可使机体代谢紊乱，引起机体内环境的紊乱，所以恰当的补液，可以减轻脱水对孩子造成的影响，从而减轻“脱水热”对孩子机体的影响。
低渗口服补液盐除补充水、钠和钾外，尚含有葡萄糖，肠粘膜吸收葡萄糖的同时可吸收一定量的钠离子，从而使肠粘膜对肠液的吸收增加。所以，孩子高热时，我个人经验是，给孩子口服低渗口服补液盐，能迅速帮助孩子纠正体内脱水现象，从而协助孩子退热。而且口服补液盐很安全，对孩子没有副作用。
孩子高热要引起家长重视，我们知道，发热是人体一种非特异性全身应激反应，轻度应激反应如白细胞计数(WBC)升高等有利于提高机体抵抗病原微生物的能力，但过度或持续的应激反应常导致机体损害加重，比如容易导致高热惊厥!
孩子高热时，非专业人员，切勿私自让孩子在家里抗!一定要口服退热药(如布洛芬或对乙酰氨基酚)同时，立即带孩子去医院检查!该打针就打针，不要犹豫!我们都一个孩子，伤不起!既便血常规看不到问题，也不代表没问题，尤其不能心存侥幸，认为不要紧。儿童病情变化快，尽管大部分孩子没事，可谁都不能预料你孩子就属于大概率人群。
经过医生治疗，如孩子仍然高热不退，应及时去医院再次复查!注意观察精神的同时，应清淡饮食，补充足够的液量很重要。高热时，孩子电解质易紊乱，如出现哭声泪少或无泪，或尿少，皮肤干，都提示孩子已经出现了明显的脱水，可以口服儿童专用低渗?液盐(医院或药店有卖)，是一种很好的补液方法，如买不要儿童型补液盐，可买成人用补液盐，稀释后使用也行。无明显脱水的，可口服10%葡萄糖水，少量频服，也行。但要注意，没有医生的指导，该方法不适合1岁以下小婴儿。
总之，生病期间，给孩子补充足够的水份非常重要，但要依据孩子的情况补充，不要强迫孩子大量饮水，顺势而为，否则容易引起水中毒。如喝不进去，抓紧带孩子去输液吧!不要犹豫。