洗牙以后可以用探针刮一下牙齿周围，如果比较光滑说明清洁干净了，洗牙者也可以看牙齿是否干净来判断。去正规的医院清洁牙齿，医生的技术比较好，而且清洁到位，清洁以后也需要注意饮食少刺激，注意口腔卫生。
洗牙对牙齿来说其实也起到了保护的作用，如果牙齿上面有牙垢，那么容易滋生更多的细菌，所以会引发牙齿疾病的出现。洗牙的时候如果清洗不干净，那么是没有效果的，比如深层部位牙垢没有清除，那么牙齿疾病是无法得到治疗的。那么，洗牙如何判断洗的干净？
当牙齿洗干净以后，牙齿表面的菌斑牙石都去除了，看着会很干净，用探针刮牙齿周围的时候，也没有粗糙的感觉，这样说明牙齿是清洗干净了。如果洗牙以后没有牙石，牙龈也不出血，那么是清洗干净了，如果对此不放心，去专业正规的大医院清洗即可。
建议定期去牙科洗牙的，现在多数人会每年洗牙两次，如果比较忙没有时间，每年也是需要洗牙一次的。洗牙会将平时刷不干净的部位清洁干净，这样可以防止牙龈炎、牙周病、蛀牙等出现，对牙齿来说也起到了保护作用。
当洗牙以后，牙结石脱落了，牙根就会暴露，所以在吃刺激性食物的时候会有酸痛感出现，建议刚洗牙以后不可以吃太凉、太冷、太辣的食物，要注意太烫的食物对牙齿也是不好的，洗牙以后为了牙齿清洁效果的维持，一周以内是不可以吃巧克力、喝浓茶、咖啡等的。
按时的刷牙也是可以防止饭菜残留在牙齿当中的，需要定时的刷牙，养成好习惯，这样才可以防止残留物损伤牙齿健康。患者需要勤漱口，早晚刷牙，不要吸烟喝酒，学会保护牙齿，这样也可以降低洗牙的次数，防止洗牙的时候损伤到牙齿。如果在洗牙以后牙齿不舒服，牙龈红肿，疼痛、出血等，是需要咨询一下医生的，可以让医生开一些药物来缓解，以免炎症出血损伤牙龈。
在出现色素牙的症状时，可以选择采用激光美白疗法以及冷光美白疗法等方法进行治疗，同时可以借助于过氧化氢等氧化剂进行美白治疗。而如果色素牙比较严重，就可以考虑使用美容冠修复疗法，不过在治疗期间需注意护理。
色素牙是口腔科比较多见的一种牙科症状，一旦有色素牙，无疑会影响到一个人的外观形象，可能会因此而不敢开口笑，担心露出难看的牙齿。不过色素牙是可以治疗的，且疗效会很显着。那么色素牙怎么办才能彻底性治好呢？
1、激光美白疗法
色素牙患者可以选择激光美白疗法来治疗。主要是利用激光照射的方法，并在牙齿上涂抹漂白剂，从而达到漂泊牙齿的效果。这种方法虽然可以在短期内见效，但长期效果还是需要进一步检验的。
2、冷光美白疗法
冷光牙齿美白技术在口腔门诊中应用十分广泛，且基本不会产生毒副作用，价格也比较容易被接受。该种疗法主要是使用光纤传导高强度蓝光的方式，将成分为过氧化氢和二氧化硅的美白剂穿透牙小管，达到去除牙齿表面和深层附着色素的作用，效果一般会十分显着。
3、皓齿美白疗法
皓齿美白需要使用过氧化氢等氧化剂中的小分子，穿过牙釉质以及牙本质并逐渐渗透到牙齿的所有部分，从而分解并彻底性清除导致牙变色的色素分子，达到治愈色素牙的疗效。不过该种疗法具有一定的局限性，只是针对于中轻度色素牙有显着疗效，若比较严重则无法看到效果。
4、美容冠修复疗法
如果色素牙症状比较严重，就可以考虑采用美容冠修复技术来治疗。这种疗法可以达到永久性的疗效，而且比烤瓷牙更加可靠牢固。不过在矫正期间需要注意做好护理，不能吃过硬的食物，也不能吃过于生冷等对牙齿容易产生刺激性的食品，否则可能会影响到美白效果。除此之外，患者应保持好口腔卫生，由于对美容冠会有一定的适应期，所以还要耐心练习使用。
牙齿发黄的人可以多吃一些能美白牙齿的食物，比如香菇、生洋葱、胡萝卜、葡萄干等；也可以应用陈皮粉，小苏打，花生粉等刷牙美白牙齿；用白醋含漱，常喝绿茶等，也能起到美白牙齿的作用。
为了满足身体的新陈代谢，每天都需要吃三餐，有时候还会加上各种各样的零食。在进餐的时候，牙齿都会参与其中，也正因为如此，牙齿更容易受到细菌的侵袭，导致牙齿发黄，这会让人在张口说话时显得特别的尴尬，那么，牙齿发黄怎么处理呢？
一、合理饮食美白牙齿
1.香菇
因为香菇中含有香菇多糖，这种物质可以抑制细菌的滋生，避免牙齿变色，所以牙齿发黄的人常吃香菇，能起到一定的美白作用。
2.生洋葱
因为生洋葱中含有抗菌的硫化合物，这种物质可以有效的预防牙菌斑的出现，所以牙齿发黄的人不妨常吃生洋葱。
3.胡萝卜
牙齿发黄的人可以经常生吃胡萝卜，这样也可以起到刷牙的作用，能让口腔变得更加自然洁净，对于去除牙菌斑也有一定的帮助，坚持就可以美白牙齿。
4.葡萄干
葡萄干中含有齐墩果酸，这种物质可以防止蛀牙，美白牙齿，所以牙黄的人可以常吃葡萄干。
二、偏方对抗牙齿黄
1.陈皮粉刷牙
因为陈皮有一定抑菌作用，在刷牙的时候，往牙膏中混入一些陈皮粉，不但可以去除牙渍，美白牙齿，还可以让口气保持清新。
2.小苏打刷牙
把等量的食盐和小苏打调匀，用牙刷蘸着刷牙，或者把小苏打粉放入牙膏中刷牙，都可以美白牙齿。
3.花生粉刷牙
花生粉也有一定的美白作用，所以蘸着花生粉刷牙，可以让牙齿上的色素沉着逐渐的淡化。
4.白醋刷牙
因为白醋中的醋酸有一定的腐蚀性，可以溶解牙菌斑，美白牙齿，所牙齿发黄的人可以先用白醋含漱三分钟左右，然后再刷牙。坚持一段时间后牙齿会变得越来越美白，但是要注意这种方法不能常用，以免腐蚀到牙齿。
5.常喝绿茶
绿茶中含有氟，这种物质既可以防蛀牙，又可以美白牙齿，清新口气，经常用绿茶泡水喝，可以让发黄的牙齿变得越来越美白。
牙齿畸形多选择矫正的方式来治疗，固定矫正治疗，也是我们通常所说的带牙箍，又被称作固定矫治器。固定矫正是一个长期的过程，多需要2年以上，平时要做好复诊工作，有异常及时与牙医联系。
牙齿畸形是常见性问题，特别是对于那些小孩子来说，很容易出现重牙、虎牙等异常情况，部分人群也存在上下牙齿没办法聚拢在一起的问题，牙齿畸形也见于前牙后突等情况。牙齿是我们人体很重要的器官，畸形也需要及时处理。那么，牙齿畸形怎么办？
1、阻断矫正：当牙齿畸形发生的早期。可以通过一些简单的方法来进行早期矫正的工作，阻断畸形向更严重发展，这时候要控制颌面的发育导向情况，比如说早期存在牙齿排列拥挤的情况，可以选择顺序拔牙治疗，早期牙源性牙反合，选择简单合垫治疗。
2、一般矫正：一般矫正是临床上治疗牙齿畸形的常见手段，特别是根据不同的牙齿畸形情况选用各类矫正器，比如说固定矫治器、活动矫正器、功能矫治器等。
3、正颌外科治疗：对于那些生长发育已完成的严重的骨牙齿畸形的人群来说，这类人群必须采取手术的方式来矫正，矫正需要正畸科、口腔面颌外科等医生共同配合完成，要保证其咬合关系及颌骨畸形达到良好的矫正。
4、美容冠牙齿矫正：这类技术流行于欧美各国，一般是在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，特别是对于那些错位牙、畸形牙，将其临床冠部来施予专业手段，然后用美容冠来修复。这个技术具有不拔牙、无痛苦、时间短等优势，多年后牙龈都不会出现黑线，从而达到终身保障美牙效果。
5、隐形矫正：隐形矫正多采取一种特殊的生物陶瓷，看过去就是透明色，这类牙齿与传染的金属牙槽相比，美观、生物相容性好，佩戴过程中无摩擦力，效果舒适。如果说不打算带两三年的矫正器，可以考虑此方法，隐形矫正在时间上有一定程度的缩短。
在日常生活中，很多人因为牙齿发黄而觉得自卑，牙齿发黄和平时的饮食和生活习惯有关。有些人可能会吸烟，有些人可能是因为长期喝的水水质不好，有些人可能是因为遗传关系导致牙齿变黄，牙齿发黄除了不美观，还关乎健康问题，那么如何让牙齿变白？
导致牙齿发黄的原因
牙齿变黄的原因有很多，一是由于水质差。这个原因实际上是因为我们饮用的水中有一种元素，名称是氟，氟在水中的浓度比较高，会影响我们牙齿的钙化过程，这会导致牙齿的颜色变黄，非常难看和不健康。第二个原因是因为药物四环素引起的牙齿变黄。四环素物质可以与身体中的钙结合在一起，它们之间的特殊化学反应会产生一种黄色的特殊化学物质并会粘附在牙齿外部。最后一个原因实际上是吸烟引起的，吸烟会导致一些黄色烟渍。
如何让牙齿变白
为了保持牙齿健康，应该在日常生活中少吃黑色食物。同时，应该注意口腔卫生，正确刷牙，最好每天进食后使用漱口水，这样就可以摆脱食物残渣并去除牙垢。日常生活中的一些食物，如巧克力，咖啡，运动饮料，减肥药，碳酸饮料，果汁饮料，茶，都会对牙齿起到很大的作用，让牙齿变黄。
妙用橘皮使牙齿变白。首先，将橘皮洗净，放入杯中，倒入沸水浸泡。直到水被浸泡成黄色，然后用橘皮泡好的水刷牙。使用一段时间后牙齿表面的黄色可去掉，并使牙齿变白。
妙用白醋去除牙齿上的黄渍。在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀物。然后吐出白醋，用清水漱口，达到美白牙齿的目的。妙用绿茶刷牙，将少许绿茶浸泡在沸水中。然后用绿茶水代替刷牙水。绿茶中含有的元素可以防止牙齿变色，改善口腔环境。
相信现实生活中很多人都存在口腔问题，牙齿发黄就是一件很尴尬的问题，牙齿黄容易使人产生自卑感，并且在微笑方面都不自然，而且牙齿发黄，不经常清洗的话，容易滋生细菌导致口腔疾病，那么平时生活中怎么清洁牙齿，牙齿黄怎么变白呢？
牙齿美白方法
1.冷光美白：可去除牙齿表面的色素沉着，达到牙齿变白的效果。手术只需30分钟，无副作用，美白效果一般可持续两年以上。
2.牙齿清洁：主要是去除牙齿的牙垢。因为结石更容易引起牙瘟的累积，引起牙龈炎和牙周病。因此，去除牙结石是一种医学行为。当然，在治疗的同时，相邻表面上的牙石被移除，并且对牙齿具有美白效果。也可以通过洗牙去除。但是在牙齿有凹坑，凹槽或基台的情况下，颜色不易去除。
3. 醋，白醋具有美白效果，在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀物。经过1-3分钟吐出白醋后，用水冲洗牙齿，美白效果非常好。此时牙齿会感觉很酸，麻，经过1-2分钟后会缓和，这种方法不能经常这样做，否则，它对牙齿不利。
4.将橘皮晾干，研磨成粉末，与牙膏混合一起刷牙，牙很快就会变白了。
5.刷牙时，在牙刷上涂一些酵母粉，帮助牙齿变白。或者刷牙后用柠檬汁擦拭牙齿等等，这些都是平时生活中可以尝试的美白牙齿的小方法。
6.用绿茶刷牙，将少许绿茶倒入杯中，浸泡在沸水中。然后用绿茶水代替水刷牙。绿茶中含有的元素可以防止牙齿变色，改善口腔环境。
7.用白色小苏打来美白牙齿。刷牙时，在牙膏上倒少量小苏打，然后直接刷牙，去除牙刷上的黄疸，美白牙齿。