干性皮肤该怎么保养

2020-07-14

干性的皮肤如果想要保养,必须得多补充水分,尤其是要多喝水,再就是要多补充维生素,可以吃富含维生素的食物,也可以吃维生素制剂。除此之外,还需要经常用水蒸气蒸脸,选择保持效果好的护肤品以及经常做保湿面膜。

干性皮肤虽然不会分泌过剩的油脂,而且毛孔也没有那么粗大,但是水分的含量却不足,如果不注意补充的话,很容易长斑,也容易长皱纹。无论斑点还是皱纹,对于外在的形象影响都很大,因此一定要注意保养。那么干性皮肤该怎么保养?
  1、多补充水分
  如果是干性皮肤,一定要多注意水分的补充,每天早晨起床要先喝上一杯温开水,也可以喝淡盐水或者蜂蜜水,为身体补充充足的水分。清晨洗脸时一定要选择补水效果好的洁面乳,洗完之后不要用毛巾擦脸,而是用手掌轻轻的拍打脸部,让皮肤吸收一部分水分。
  2、多补充维生素
  缺乏维生素容易使皮肤变得干燥,干性皮肤的人更是如此,因此一定要多吃一些富含维生素的食物,有必要的话可以吃维生素制剂。维生素能够促进皮肤新陈代谢,使皮肤得到更加充足的营养支持,从而改善干燥的现象。比如说可以多喝柠檬茶,柠檬当中的维生素含量极高,而且也能够为身体补充水分。
  3、经常用水蒸气蒸脸
  干性皮肤的人可以经常用水蒸气蒸脸,这也是非常好的保湿方法。在杯子或者是脸盆当中放上热水,然后把脸俯在上面,使水蒸气能够吹到脸上。这个方法有助于加快脸部的血液循环,使皮肤干燥的问题得到改善,每周做1~2次即可,但一定要长期坚持。
  4、选用保湿效果好的护肤品
  对于干性皮肤的人来说,无论用的是什么品牌的护肤品,都一定要选择保湿补水的系列。这一系列的护肤品主要的功能就是为皮肤补水和保湿,坚持使用可以改善皮肤干燥的情况,让皮肤更加滋润光滑。
  5、经常做保湿面膜
  干性皮肤的人还要经常做保湿的面膜,这样可以有效的为皮肤补充水分,使其看起来更加滋润饱满。因为面膜当中所含有的营养物质比较多,补水保湿的效果也比较好,甚至能够立竿见影,让皮肤瞬间就能够喝饱水。



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碘酊的作用与功效

碘酊又称为碘酒,是一种红棕色的液体。碘酊是一种外用药,具有杀菌消炎止血的作用。碘酊的作用和功效非常广泛,我们日常生活中经常接触到碘酊。打针或者手术前皮肤的消毒就是用碘酊进行消毒的。碘酊的应用还非常广泛,还应用于皮肤的感染和消毒,对可以灭杀真菌、细菌、病毒等。在使用碘酊时要仔细阅读说明书,过敏者禁止使用,不能与红汞一起涂用。

我们碘酊在生活中的应用非常广泛。比如说每次打针前进行的皮肤消毒就是用的碘酊,很多细菌性的皮肤病也可以用碘酊。下面我们就来详细了解一下碘酊的作用和功效吧。

什么是碘酊
  碘酊又称为碘酒,为红棕色的液体,主要成分为碘和碘化钾。碘酒由碘、碘化钾溶解于酒精溶液制成的,因为碘是一种固体,所以用碘化钾有利于碘在酒精中的溶解。一般市场上销售碘酒的浓度为2%,也有浓度为1%的碘酊。使用时,要注意碘酊的浓度。
  碘酊的作用与功效
  碘酊具有消炎杀菌止血的作用,一般用于外伤,对外伤进行涂抹即可。另外打针和手术前皮肤的消毒一般也是用的碘酊。碘酒能够消灭病原体,灭杀各种病菌。

细菌感染性皮肤病可用碘酊进行涂抹,每日涂抹四到五次,一般两三天就能见效。碘酒还可以治疗各种皮肤病,比如毛囊炎、面部痤疮、细菌性甲沟炎等。不过在面部使用时要注意,容易刺激皮肤形成暂时的色素沉着。如果不想形成色素沉着,使用1%的碘酒。面部表皮角质层比较薄,药物容易渗透和吸收,所以1%碘酒并不会影响抗菌效果,且不容易引起色素沉着。

日常生活中还可以用碘酊做饮水消毒剂,500毫升水中加入3滴2%碘酒,只要用15分钟就可以杀灭水中的细菌,还可以灭杀阿米巴原虫等微生物,而且水中没有任何气味。
  使用碘酊的注意事项
  1、使用碘酊时要注意用量,不能大量使用,这样容易造成碘中毒。
  2、发生溃烂的皮肤不能使用。碘酒不能用于皮肤已破损处及眼、口腔、会阴和其他粘膜等处的消毒。
  3、如果对碘有过敏现象的患者禁止使用。
  4、碘酒严禁与红汞(俗称红药水)同时涂用,以免产生汞中毒(反应生成碘化汞)。碘化汞是一种剧毒物质,会对皮肤造成严重损伤,甚至会导致心力衰竭。
  5、如果遇到误服的情况中毒,要马上用淀粉糊或米汤灌胃,然后送医院救治。
  以上就是关于碘酊的详细描述,在应用的时候一定要先看一下是否适合用碘酊涂抹,安全用药。

脂肪粒怎么去除

脂肪粒一般为米黄色的小颗粒,在眼睛的周围,有时候额头和膝盖处也会有。脂肪粒其实就是眼部的一些小痘痘,很多女性都想消除,因为非常影响美观。脂肪粒怎么去除,可以用柠檬切片去除脂肪粒,维生素E去除脂肪粒,按摩油配方,也可以用中药进行调理去除脂肪粒。

脂肪粒就是一种长在皮肤上的小疙瘩,约针头般大小,一般颜色为白色,看起来像一个小白芝麻,一般在脸上,特别是在眼部。脂肪粒可能是由于皮脂被角质所覆盖,不能排至表皮,就形成了白色颗粒,就是我们所说的脂肪粒。脂肪粒去除的方法有用柠檬切片、维生素E、按摩油配方和中药进行调理来去除脂肪粒。下面具体讲这几种去除方法吧!
  1、用柠檬切片去除脂肪粒
  柠檬是一种水果,它具有杀菌功能,不但可以降低血脂,还可以排除体内的毒素和多余的油脂,从而消除脂肪粒。先将柠檬切成片状,一定要薄,再取出一两片的柠檬放进开水里面,浸泡之后就可以饮用,每天早上空腹饮用一杯。

2、维生素E去除脂肪粒
  可以每晚洗完脸后,用维生素E油涂抹在脂肪粒上,大约要涂抹两周时间,脂肪粒很容易就可以剥落了,适用于发在眼睛周围的脂肪粒,一定要长期坚持,才会有效果。
  3、按摩油配方去除脂肪粒
  将保加利亚玫瑰、甜杏仁基础油10ml、罗马甘菊各一滴、薰衣草三滴、玫瑰果油3ml、德国甘菊二滴、葡萄籽油20ml将其充分混合,记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。每天轻柔按摩长脂肪粒地方,不要太用力气,一周后脂肪粒即可部分消失,三周后就可以全部消失的无影无踪,
  4、中药进行调理去除脂肪粒
  如果说脂肪粒的这些情况比较严重,可以采用中药进行全面调理,其病变主要表现在皮肤,而根本的问题却在身体的内部,不仅需要中医的高超水平,也需要双向的认真配合。建议吃中药进行调理,静下心来慢慢调理。

皮肤病激光治疗后如何防晒

激光治疗后需要注意防晒,不然会留下难看的色沉,那我们应该如何做才能安全度过激光的恢复期呢?

1.激光治疗后注意减少暴露在阳光下的时间,外出时应佩戴帽子,墨镜,夏季使用遮阳伞,尽量减少夏季上午10点至下午4点之间的户外活动。

2.外出时应使用防晒霜,现在的防晒产品琳琅满目,如何选择呢?

首先我们来了解一下紫外线,到达地面的紫外线包括UVA(波长320-400nm)及UVB(波长290-320nm),真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99%,UVB约占1%,UVA比UVB穿透皮肤的程度更深,而且无论在什么季节,日光中的UVA能量均比UVB高30-100倍,且几乎整天保持不变,因而目前市场上的新型防晒制品几乎均是宽谱的可同时防护UVA及UVB射线的。

其次我们来看看如何来判定防晒产品的防晒效果?

防护UVB效果是用SPF值来衡量的,而防护UVA效果的等级是用PA值来衡量的,激光治疗后夏季应使用防晒品的SPF值为50以上,PA值为++~+++;冬季要使用的SPF值为15-30,PA值为+~++;并且应每天使用。如果外出旅游或游泳等活动则应选择具有高效抗水的防晒剂。

当然即使顺利的度过了激光的恢复期,也需要大家四季防晒,因为阳光中的紫外线是导致我们皮肤光老化的最大杀手。

毛孔粗大的原因和对策

所谓的毛孔,是毛囊在皮肤的开口,因为皮脂腺开口于毛囊壁,所以毛孔也是皮脂排出的管道。脸部的皮脂腺活动较强,需要较大的开口来排泄其所分泌的油脂,所以脸部的毛孔通常比身上其它部位明显许多,鼻子以及鼻子旁边的两颊上的毛孔又较其它区域为大。

造成毛孔粗大的原因主要有以下几种

 原因之一:油性肌肤

因为遗传、饮食习惯等诸多因素,皮脂腺分泌旺盛,过剩的油脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,慢慢就会显得毛孔粗大。

 原因之二:清洁不彻底

皮肤细胞老化之后,没有及时清洁,会导致毛孔扩大。熬夜、生活不规律、季节交替与激素的影响,会让毛孔变得粗糙,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。

 原因之三:肌肤老化

通常超过25岁以后,真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白开始松垮、断裂,造成肌肤张力与弹性不佳。导致毛囊周围胶原纤维、弹性纤维的减少,或是纤维的老化变性,会出现圆形或椭圆形的毛孔粗大形态。

原因之四:干燥、缺水

环境干燥以及皮肤缺乏水分,毛孔周围的细胞会缺水收缩,角质会出现干燥、粗糙,毛孔就会更加明显。

原因之五: 使用不适合自己的护肤品,可能会造成毛孔堵塞粗大,甚至造成皮肤老化。

 治疗对策

严格来讲,毛孔粗大后很难能够恢复到理想水平,所以预防很重要。

首先,生活规律,避免熬夜,一个患者说我也生活规律,不熬夜,每天晚上12点睡觉,但是这是不正确的,建议晚上0-10:30睡觉,古人讲晚上11-1点为子时,是日月交替之时,万物沉寂,人体也应该进入深度睡眠状态。

其次,及时清理皮肤,避免堵塞毛孔,油性皮肤建议选择清爽型护肤品。

再者,注意皮肤补水。干燥严寒的冬季,由于环境的因素出现皮肤干燥脱屑等问题,及时补充水分,近期研究表明晚上皮肤更容易失去水分,建议选用胶原蛋白和透明质酸面膜,时间以15分钟为宜,可以自制面膜也不错。

另外,随着新技术的不断发展,激光技术能够解决毛孔粗大问题,会有意想不到的效果。

中医三大驻颜术

颜面保健,又可称美容保健,古人谓之“驻颜”,颜面保健的主要目的是使面色红润,洁白细腻,无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健,主要的侧重点是在抗衰老上,使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上,着眼于脏腑与气血,注重整体的、综合的调养,从根本上保证面容的不衰老。

一、按摩美容:按摩美容可以促进颜面气血流通,面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次。

二、针灸美容:通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容:药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上,可使用药膏、药散、药糊等,涂抹于面部。 如玉容西施散:绿豆粉60g,白芷白芨白蔹、白僵蚕、白附子天花粉各30g,甘松山柰、茅香各15g,零陵香、防风藁本各6g,肥皂荚二锭,诸药研为细末,每次洗面用之,可祛风润肤,通络香肌,令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载,慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的,她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。