腰部左侧疼痛的诱因有很多，一方面可能是由于腰部受到外伤所致，如果腰部受到局部损伤或者是发生骨折，会出现持续性的疼痛，其症状表现比较明显。除了腰部外伤之外，如果久坐或者是久站、患有腰部疾病也会致使患者出现要左侧持续性的疼痛。如果经常性的腰部左侧疼痛，首先要对原发性疾病进行治疗，另外在生活中也要进行适当的锻炼。
如果腰部左侧出现持续性的疼痛，不要错误的认为这是由于过重体力劳动所致，通过适当的休息即可缓解。其实有些患者腰部出现左侧疼痛可能和某些疾病有很大的关系，需要及时的缓解，否则病症越来越重，治疗难度也会加大。那么，腰部左侧疼是怎么回事？
一、腰左侧疼是怎么回事
1.外伤
外伤是诱发腰部左侧疼痛最为主要的原因之一，外伤可能会导致腰部局部损伤，甚至是骨折。有外伤引起的，腰左侧疼痛症状比较明显，需要借助相应的检查确诊损伤程度。
2.久坐或者是久站
长时间保持一种姿势久坐或者是久站，会致使腰部左侧肌肉受到牵拉，局部会出现充血水肿，这样会形成无菌性的炎症，进而导致腰部出现持续性的疼痛。
3.腰部疾病
腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出等腰部疾病是诱发腰部左侧疼痛的主要原因之一，这是由于腰部疾病或者是腰椎管内的压力产生变化，引起腰部出现局部性的疼痛。
4.其它
如果女性经常性的出现腰部左侧疼痛，不排除是由于某些妇科疾病所致的症状表现。盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病在发病之后，也会致使患者腰部左侧出现持续性的疼痛，不过疼痛并不是特别明显，在可承受的范围之内。
二、腰左侧疼怎么办
1.治疗原发性疾病
如果腰部左侧疼痛是某些疾病的症状表现，确实可以到医院做相应的检查，查明其相关的病因，对于原发性疾病进行针对性的治疗，原发性疾病得到控制之后，腰部左侧疼痛的现象会得到缓解。
2.适当锻炼
对于长期保持一种姿势，致使腰部肌肉受到反复性的牵拉所致的腰部左侧疼痛可以通过适当的锻炼进行缓解，在锻炼时可以选择一些舒缓的运动。
人体的腰主要处在胯上、肋下的部分，分布在脊柱的两侧，在髋骨和甲肋之间，而引起腰疼的原因也是多种多样的，所以对于腰部的保护是非常重要的，那么左侧腰疼是怎么回事呢？需要用什么样的方法才能够应对这种问题呢？
一、左侧腰疼的原因
1.不良姿势
如果在生活中经常出现不良姿势，比如翘二郎腿，这种方式很容易会引发身体左侧的肌肉长期被牵拉，时间长了就很容易会出现左侧腰疼的情况。
2.受凉
如果身体的左侧经常挨着比较凉的地方，那么受凉也会引起左侧的腰疼。
3.腰部外伤
如果腰部受到了外伤，比如腰部的肌肉出现了急性或者是慢性的劳损，拉伤等状况，都会引发左侧的腰疼。
4.器质性病变
很多腰部的器质性病变，都会引发腰部的疼痛，比如腰椎间盘突出、腰椎结核以及腰椎感染等问题。这些问题也有可能会出现在左侧腰部，从而引发左侧腰部疼。
5.泌尿疾病
有一些疾病会对腰部左侧引发疼痛感，泌尿系统的疾病会引起左侧腰部的疼痛，比如尿路结石、肾结石、以及膀胱结石等问题。
6.妇科疾病
如果女性左侧腰痛，还需要考虑妇科疾病，如果卵巢出现了问题或者是输卵管出现了病变都会引起一侧的疼痛，如果病变发生在左侧，那么很容易就会出现左侧腰部疼痛。
二、如何应对左侧腰痛
1.纠正姿势
不过因为不良姿势而引发的左侧腰痛，最好可以改正这种姿势，从而以正确的坐姿来缓解腰部疼痛。
2.保暖
因受凉而引发的腰部左侧疼痛，最好可以采取保暖的方式来缓解，平时可以多穿一些防风的衣服。
3.按摩
如果是因为伤而引起的左侧腰部疼痛，可以通过按摩的方式来治疗。
4.药物治疗
因器质性病变或者是其他的疾病，引发的腰部左侧疼痛，最好可以通过服用药物的方式进行治疗。
人到中年，因为骨质退行性病变，再加上平时工作压力特别大，经常伏案工作等，很容易出现腰背酸痛等症状，如果此时用力不当很可能会闪了腰，会让患者腰痛难耐，甚至影响到正常的活动，此时可以用一些膏药缓解疼痛，那么腰闪了贴什么膏药比较好呢？
一、腰闪了贴什么膏药
腰部闪了主要是因为腰部的肌肉韧带，腱膜因为牵拉出现了损伤，导致的腰部疼痛，行动不便。此时可以应用一些能促进血液循环，活血化瘀的药物。
1.云南白药膏
这种药膏在临床上常用，它可以活血散瘀，消肿止痛，因为跌打损伤导致淤血肿痛，或者患有风湿疾病导致关节疼痛的时候都可以贴敷这种膏药缓解症状，腰闪了以后也可以应用这种药膏贴敷，效果不错。
2.消痛贴膏
这种膏药中有独一味、姜黄等中药，也能起到活血化瘀，消肿止痛的作用，对于急慢性扭伤，跌打损伤，骨质增生，风湿疼痛等症状都有一定的缓解作用，腰闪了后可以在患处贴敷这种膏药，一般每贴敷24个小时。
3.活血止痛膏
这种药物中含有干姜，白芷，大黄，半夏，没药，乳香等中药成分，能起到活血化瘀，疏经通络的作用，对于腰扭伤，风湿性关节炎等患者出现的筋骨疼痛，肌肉麻痹等症状都有一定的疗效。
二、贴膏药的注意事项
1.局部有破损者不可直接贴膏药
如果闪着腰的时候，腰部皮肤有破损，此时不可以直接贴膏药，否则可能会引起化脓性感染，可以先用高锰酸钾溶液清洗伤口，然后在膏药上放上一些药粉。
2.孕妇不可以贴膏药
因为膏药中往往含有麝香，桃仁，红花等有活血化瘀作用的中药成分，孕妇贴膏药有可能会导致流产、早产。
3.皮肤过敏者禁用
有些人贴了膏药后会在贴膏药的地方出现水疱，丘疹，并且皮肤瘙痒难耐，这说明自己对膏药过敏，应该立即停止贴敷，并且还可以应用一些药物进行抗过敏的治疗。
造成腰疼的原因比较的复杂，女性朋友在来月经的时候会出现腰酸、腰疼。而且男性久坐办室也会出现腰疼。腰疼是不能忽视的疾病，很多人都想去医院看看，是什么原因引起的腰疼，但不知道如何挂科室，那么腰疼挂什么科？
腰疼是一种较常见的疾病，应悬挂骨科或神经科，具体治疗也应根据病因决定。常见腰疼是腰椎间盘突出、腰椎肌肉劳损、骨质疏松等引起的问题，如果是女性，则可能仍是妇科疾病所致。建议到医院检查清楚，临床一般可以去CT检查，核磁共振等检查清楚。腰疼时间长，影响病人的正常生活，反复发作更是痛苦不堪，想治疗腰疼，需要知道是什么引起的。
1.腰肌劳损
男人腰疼可能是腰肌劳损的原因，因为持续站立，腰肌腱、韧带的能力减弱，局部可积聚过量乳酸，影响了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损与腰疼的发生。负重太大，腰椎负担加重，容易发生椎侧弯曲，引起腰椎肌肉劳损而出现腰疼。
2.泌尿系统
腰疼是由急慢性肾盂肾炎引起的人多，表现为腰胀痛。除了泌尿系统感染、泌尿系结石、肺结核等疾病外，还可引起腰疼。
3.肾虚结核
当肾脏出现问题时，也会引起背痛，如果肾脏空虚，除了腰疼还伴有食欲不振、失眠健忘等多种症状外，因此，如果感到腰疼人发生，那就要注意可能是由于肾脏空虚引起的，需要及时的治疗。
4.药物腰疼
有些药物服用后会严重损害肾脏，就会引起腰疼等等的副作用。所以在平时生病用药时一定不能自己胡乱的吃药物，这样不光起不到治疗的效果，还会带来副作用。
腿疼和腰疼是一种很多人都会有的情况，在出现这种情况的时候，会对生活造成很大的影响。所以这种现象也是让很多人所烦恼的现象。一旦身体出现不舒服的现象，那么，就要及时的治疗来缓解。那么腰疼腿疼怎么治疗？
腰疼腿疼怎么治疗
1、如果是偶发性腰酸腿痛，可以认为是劳累过度所致，但如果是长期腰酸腿痛，要警惕是否患上“肾虚病”。特点：腰痛多为酸痛和暗哑，疲劳后更明显，病程较长。常伴有其他肾虚表现，女性患者还常出现面部褐斑，怕冷，性欲低下，眼睑浮肿。
2、 腰痛性腿痛，还有一种常见的病因，是腰椎间盘突出症，还有四肢麻木等临床表现症状，坐久了或站久了，这种情况要去神经病学做详细检查，做腰椎在一个直立位片，腰椎核磁共振将寻找病因，对症治疗。
3、 还有一种情况也可以表现为腰酸腿痛，即妇科疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，多发性多发性多发性器官可急性和慢性炎症，包括多发性外阴炎和阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中任何一种都不多见。伊利是对妇女身心健康的长期威胁。
腰疼腿疼是怎么回事
腰椎关节错位
还有一种情况也可以表现为腰酸腿痛，即妇科疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，多发性多发性多发性器官可急性和慢性炎症，包括多发性外阴炎和阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中任何一种都不多见。伊利是对妇女身心健康的长期威胁。
腰椎间盘突出
老年人腰椎间盘突出多为退行性病变，病变过程相对缓慢，症状与年轻人不同。开始时背部或下背部疼痛不适为多，后期可有剧烈疼痛或伴有下肢放射痛，弯腿抬起时，可加重疼痛。
睡眠的质量好坏直接影响到第二天人的精神状态如何，所以很多的人都比较重视自己的睡眠，如果在睡眠的过程中出现了问题也会尽快的解决。有大一部分人都曾经遇到过平躺着睡觉但是腰部出现了疼痛的症状，这样的症状特别的让人心烦，所以大家都想要知道平躺睡觉腰疼怎么办?下面就来告诉大家这个问题的答案吧。
1. 增加运动
在晚上睡觉的时候出现腰疼的症状很有可能是因为身体素质较差所导致的，如果想要预防这样的情况出现，那么在平时一定要增加一些适当的运动，运动可以促进人体内的血液循环，还能够提高人体免疫力，让一个人的身体素质变的更好。这样就可以很大程度的缓解腰疼的症状了。运动也是治疗腰酸背痛的主要方法，在平时可以通过游泳，太极来预防这样的症状出现。
2. 推按治疗
很多人出现了腰疼的方法都会采用推按治疗的方法来缓解，推按治疗的方法也是比较容易的，寻找专业的师傅进行按摩就可以缓解了。这样的方法简单有效，而且按摩之后会感到特别的舒服。
3. 针灸疗法
当出现了腰疼的症状之后还可以通过针灸来缓解症状，针灸在我国有着悠久的历史，用针刺患者的穴位，能够有效的治疗和缓解腰疼的症状，是很多人选择治疗腰疼的一种方法。
4. 药物治疗
药物治疗更加简单，很多出现了腰疼的人都会使用膏药来缓解疼痛。而且出现了腰疼之后也可以服用一些止痛药来缓解疼痛。但是并不建议使用药物疗法，因为药物对人体的损伤是非常大的，如果腰疼的情况不是特别严重的话，使用上文介绍的几种方法更好。