膝关节炎这种疾病的出现，可以通过中医的方式来进行治疗，首先可以通过服用一些中药来进行治疗。其次，还可以外敷一些中草药来治疗；再者，还可以通过一些针灸推拉来进行治疗；最后，红外线照射也是其中一种治疗方法。
现实生活之中，由于一些身体素质下降，又或者是一些不良生活习惯的原因，导致了膝关节炎这种不良症状的出现，给患者的生活带来了很大的麻烦，需要及早治疗。那么，膝关节炎的中医治疗方法有哪些？下面让我们了解一下吧！
中医治疗膝关节骨性关节炎方法较多，临床疗效较好，具体治疗方法如下：
1、口服中药
服用一些具有强筋健骨功效以及具有补益肝肾作用的中药为主。
2、外敷中药
采取一些中草药，又或者是贴膏药来进行外敷，借助这种方法缓解病情。
3、针灸推拿
不妨通过借助一些诸如针灸以及推拿等物理治疗方法进行治疗。
4、红外线照射
不妨通过红外线，又或者是中草药热敷的方式来进行缓解病情。
倘若属于疾病早期，那么一般建议可以选用1种到2种中医治疗，倘若属于疾病中期，那么通常需要配合多种治疗方法，比如包括西药以及中药等等综合手段。
通常而言，治疗的目的，就是为了延缓膝关节退变以及防止疾病进展，继而可以通过综合性以及阶梯性治疗方案，让疾病可以得到缓解，甚至是治愈。
对于膝关节炎患者来说，做好护理工作也是至关重要的。
首先要注意减轻体重。体重越重，关节所承受的压力就越大。如果你的体重超出正常范围许多，减轻体重将会大幅度缓解脊椎、膝盖、臀部、脚踝及脚等处的压迫感及疼痛。
其次要减轻心理负担。关节痛的时候，越紧张则越痛，心理态度对减轻关节疼痛至关重要。勿急躁、学习放松心情，会对减轻关节疼痛有很大帮助。
最后，要注意一下运动方式，最好选择慢走、骑自行车、游泳。游泳是极佳的疗法，在水中运动可以大幅度的减低疼痛，而且在水中比在陆地上还容易伸展、移动。
如果骨骼和关节受到风寒的侵袭，就很容易出现疼痛等不适感，轻微时一般可以自行缓解，但严重情况下，可能就会影响到患者的正常行走和日常活动，因此必须采用一些疗法来治，那具体来说膝盖受凉疼痛怎么办才能得到改善呢？
一、适当热疗
由于膝盖是受凉才出现的疼痛感，所以就要针对于诱发原因进行治疗，可选择磁热疗等理疗方法帮助缓解，可以使用磁热疗治疗仪，也可以贴敷磁热疗贴，如果条件受到限制，就可以每天坚持使用热毛巾或者热水袋对膝盖部位做热敷。
二、外敷止痛膏药
在膝盖部位疼痛时，可以外贴具有消炎止痛和活络通络作用的外用膏药进行治疗，具体可以贴敷通络祛痛膏、风湿止痛膏或者风湿安泰贴等，且也可以在清洁之后，涂抹适量扶他林软膏或者辣椒碱软膏，都可以帮助减轻疼痛感，消除膝盖不适症状。
三、中药调理
膝盖受凉疼痛发作期间，患者可以在中医指导下，用水煎服复方通络消痛汤，以及六味地黄汤，使用的主要中草药为地骨皮、远志肉、瓜蒌片以及熟附片一类中草药，或者直接服用金天格胶囊、壮骨丸等中成药，这样可以起到活经通络和消肿止痛的功效，还能预防风湿性关节炎等风湿疾病的发作。
四、中医针灸
患者在服用中药方剂调理病症期间，最好配合中医针灸的疗法帮助改善，通常需要取内外膝眼、梁丘穴、血海穴、风市穴以及足三里穴等多个穴位做针灸，且可加温针或是进行艾灸，这样起到的止痛活络效果会更加显著，只是针灸应该在专业医生指导下进行，以免会因为手法不对产生不良反应。
关节性疾病在中老年人群里相当多见，提及膝盖积水这种情况，估计大家也都听说过，引起膝盖积水的因素也是相当多的，轻微者一般对生活没有太大的影响，但是也要注重休养和治疗，而严重者更需要积极医治才行，下文带大家了解一下不同程度的膝盖积水症状。
一、轻度症状
无论是什么病在轻度时，都不会造成太大的影响，膝盖积水比较轻时，患者一般只会感觉膝盖疼痛，可能伴有关节肿胀，亦或是没有。长时间行走关节有发烧以及发僵的感觉，随着病情发展疼痛会加剧。平时上下楼的时候或者用力时关节会更加疼痛。
二、中度症状
膝盖积水严格来说应该算是一种表现，而不能说是一种疾病，积水程度如果发展到中度就会出现关节肿胀，此时并没有太大的疼痛感，在下蹲时可能会有一些疼痛。有个别的患者会伴有肌肉萎缩，在过度运动之后会出现肿胀的现象。一般来说患者早晨较轻，晚间会加重，建议患不要长时间地行走。
三、重度症状
如果在轻度和中度阶段，膝盖积水没有得到合理有效的治 疗，病情继续发展，到了重度阶段，就会有关节肿胀，此时的疼痛比较显着，并伴有积液、骨刺、游离骨。
四、小儿膝盖积水症状
小儿活泼好动，往往也成为膝盖积水的多发人群。一般来说，患病部位多为髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚，就是一瘸一拐的现象，发病时间在感冒过后一段时期较多。
父母一旦发现小儿出现不适症状，一定要尽早就医进行合理治疗。还有一部分特殊人群，滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、膝盖；症状与其他关节有所不同，但病理基本相同。
膝盖疼是一种很常见的疼痛，尤其是对上了年纪的人来说，膝盖会经常疼，诱发膝盖疼痛的因素是非常多的，大家在平日里一定要做好防护，对于已经出现膝盖疼的患者，要积极接受专业的、科学的治疗，那么，出现膝盖疼怎么办才好呢？下面就给大家列举一些关于膝盖疼怎么调理的常见方法。
1.注意保暖
经常有人说脚冷导致全身冷，其实这也是真的，毕竟脚和小腿都离心脏比较远，血液运输的时间比较长，而且还流经了全身的经脉，如果不注意腿部的保暖，在以后抵抗力下降的时候，就会发生膝盖疼的症状。所以一定要注意一些关节的保暖工作，尤其是到了换季的时候，一定要保护关节部位，这样可以从根部拒绝膝盖疼的状况发生。
2.多锻炼
关节也是需要经常活动的，如果长时间不活动就会僵硬，导致行动不方便，从而就会出现膝盖疼得现象。所以每天做一些适度的锻炼，可以使得关节保持灵活性，减少一些问题的出现。也可以经常做一些拉伸运动，简单又比较方便，这些都可以减少关节问题的出现，也可以缓解膝盖疼的状况。
3.注意补钙
有些人的膝盖疼是因为体内缺少钙的原因，所以一定要注意平时的补钙。尤其是一些上了年纪的人，日常对钙的摄入就有可能减少，所以就需要多补充一些钙。因为缺钙就有可能使得人体的一些关节出现疼痛的现象，就比如经常出现的膝盖疼就有可能是因为缺钙的原因，所以日常中是需要多补充钙的。
以上就是有关膝盖疼的一些缓解办法，这都是一些日常比较简单的方法，不过严重的话一定要去医院看医生，在医生的帮助下配合着治疗，这样才可以有效的缓解膝盖疼。
随着大家对健康的认识，加强活动锻炼的人可谓越来越多了。但很多人都认为，跑步，尤其是长跑会损伤膝盖，虽然活动不当有导致跑步膝的风险，但实际情况并不像您想象的那样，这里还有新的研究结果予以佐证。
日前，《欧洲应用生理学杂志》刊登美国的一项新研究，发现跑步实际上会减少膝关节炎症，进而降低关节炎的风险呢。
在新的研究中，美国犹他州杨百翰大学研究员罗伯特·黑戴尔博士及其研究小组对一组18岁至35岁的健康男女参试者展开了跑步与膝关节健康的对比研究。研究人员分别跑步前后测量了参试者膝关节液中炎症标志物水平。结果发现，参试者运动30分钟后，其膝关节液中的两种细胞因子GM-CSF和IL-15的浓度更低。而在不跑步的参试者中，这两种炎症标志物的水平基本保持不变。这一结果表明，运动有益产生抗炎环境，特别是对软骨具有保护作用，对延缓骨关节炎等关节退行性疾病具有重要作用，因此，从长计议，跑步有益关节健康。杨百翰大学运动科学副教授麦特·西利博士表示，这项新研究结果表明，长跑运动伤膝盖的说法不靠谱。
这下明白了吧!但过去认为跑步膝的发生也是有道理的，过度活动、超大运动量活动，不加休息和保护的活动等，或者同时存在体重严重超标，加大了膝关节负荷等因素，这样也是会加速关节退变发生的，还需要大家因人而异，具体对待，合理安排跑步活动，让膝盖受益，让身体受益。
今天门诊又来了一位3岁的小朋友，说从昨天开始突然右膝盖内侧疼痛，过去从未有过类似的情况，也没有外伤，怎么就说疼就疼了呢?家长急的不行，今天就早早的来我门诊了。
我看到患儿在不活动时没有任何痛苦，膝关节局部也没有任何的红肿和触痛，伸屈活动也很正常。为的第一反应就是髋关节一过性滑膜炎。再给孩子检查髋关节，右侧髋关节4字试验阳性，腹股沟韧带中点也有压痛，根据临床经验，诊断已经清楚。
髋关节滑膜炎又叫髋关节一过性(暂时性)滑膜炎。3-10岁以下的儿童易患髋关节滑膜炎，其中以男性较常见，大多数患儿发病突然。发病高峰3～6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5%。
发病原因可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应(过敏反应)有关。起病或急或慢。患儿述说大腿和膝关节前面或者侧方疼痛，查体可发现避痛性步态，髋关节前面有触痛，活动范围受限并感到不适。
外周血白细胞计数和血沉正常。结核菌素皮肤试验、类风湿因子滴定、抗链球菌溶血素抗体滴定，通常是阴性。髋关节的放射学检查正常或者有少量关节积液。本病没有骨骼改变，有时髋关节的超声检查可以有少量积液，反复多次发作的可以检测到滑膜增厚。一过性髋关节滑膜炎应卧床免负重到活动范围恢复正常为止(3～7天)。有的医生建议在症状消失后再休息一段时间(7～10天)。由于儿童好动，卧床有困难，但也应当想办法尽量做到(至关重要)。中医认为，本症系因外感诸邪，关节受伤、穴位受阻、积液堆积所致，可外敷内外兼治修复滑膜，从而治愈滑膜炎。
首次发作，经过休息治疗后，很快好转，但容易复发，所以首次治疗是否彻底很重要，关键就是完全休息，我们强调的完全休息虽然不能达到真正意义上的卧床，但双足不可以下地，不可以负重是基本要求。恢复后预防感冒，减少活动量，避免突然的大运动量活动，都是预防复发的好措施。如果不及时有效的治疗，就很容易反复发作并使病情加重，有的就需要住院行下肢皮肤牵引及理疗等治疗了。