很多人在感觉到不舒服的时候，可能就会选择测量一下体温，最为常见的就是腋下体温，腋下体温大部分都是在36度到37度，可是也会因为各种不一样的时间而出现明显的变化，而在进入到深夜之后，体温其实就会逐渐的下降，但是最高值和最低值之间也不会超过一度。
经常性测量体温的人肯定也会知道，不一样的部位，最终所测出来的体温也会出现明显的范围区别，比如有不少的人都会觉得直接在腋下测量体温，相对来说更加的准确，但是也有一些人认为可以直接选择测量口腔，那么腋下体温正常值是多少呢？
一、腋下体温正常值是多少
其实每一个人体温测量的部位不同，最终的正常值也会出现区别，如果是腋窝下，一般都是36度到37度，如果是口腔基本上都是36.3度到37.2度，如果是在直肠，大约是在37.5度左右，临床上之所以会出现体温升高，主要也是因为病原微生物的感染所导致可能是细菌，真菌又或者支原体等等，也可能是外伤所导致的一种发烧现象。
二、生理状态下腋下体温是多少
人体如果处于正常的生理状态，腋下的体温一般都是保持在36~37一之间，如果超过这个范围也就属于发热现象，可以选择物理降温的方法，也可以去检查一下到底是什么原因所造成的。正常的情况下，体温在凌晨睡眠的过程中是最低早上七到九点也就会逐渐的上升，接下来上升的速度就会比较缓慢，到下午17:00~19:00之间就会进入到最高值，接下来也会逐渐的下降，到晚上21:00~24:00之间就会进入到稳定值，但是最高值和最差值之间最多也只是相差一度。
三、腋下体温会受什么影响变化
正常的人在测量体温时，主要也通过三个不同的部位分别就是肛门，腋下还有口腔等等，腋下的正常体温也会按照不一样人的身体素质，疾病的变化，性别的变化，还有季节的变化，产生一定的差异性，比如成年人如果在排卵期间腋下的体温会稍微的增高0.1度到0.3度，基本上体温在36.3~37.5之间都属于正常的。可是如果属于年老体弱者，体温基本上会低于0.2度到0.3度，儿童在夏季的时候腋下的体温会偏高，可能就会在36.3度到37.5度之间。
生活中出现了发烧的现象后，患者要及时的进行治疗， 如果发烧不严重，也可以在家选择物理降温的方法来治疗，但是如果病情严重了就要及时的去医院就诊和治疗， 不要的话可以打退烧针来治疗。那么发烧怎么退烧？下面我们来为大家介绍几种退烧的方法吧。
1、头部冷敷毛巾
采用头部冷敷毛巾的方法其实属于物理降温的一种方法，具体操作方法是将毛巾在冷水中浸泡后敷在患者的额头，毛巾变热后再重新将毛巾在冷水中浸湿再次敷在额头。一般每间隔5分钟就更换一次，也可以使用水袋装上凉水，放在自己脑袋下，这样也能起到快速降低头部温度的效果。
2、用酒精擦拭身体
可以使用酒精来擦拭身体，酒精加上温水之后，使用毛巾沾取来擦拭患者的身体，尤其是颈部、额头、手心、脚心、腋下等部位，这样能刺激发烧患者的皮肤血管扩张，对于散热降温有一定的作用，是物理降温只能够简单快速有效的一种方法。要注意的是，擦拭时候要避开胸部、腹部和后颈部位，避免给患者带来不适。
3、按摩穴位
大椎穴是具有解表退热的作用，在发烧的时候可以按摩患者的大椎穴，使用自己的食指和中指按压在大椎穴位上，做轻柔舒缓的工作，这样能起到降温的作用。
4、温湿毛巾擦拭身体
如果是冬季天气比较寒冷，使用冷毛巾擦拭太冷，也可以使用温湿毛巾来擦拭身体降温。使用温湿毛巾擦拭患者的额头、腋窝、大腿根等部位，这样能促进血管扩张，让患者体内发汗达到降温的作用。
随着气温越来越低，对于身体抵抗力较弱的小孩来说，更容易感冒发烧，这也让家长朋友们束手无策，担心孩子反复发烧会引起更大的疾病，那小孩反复发烧怎么办呢?
小孩反复发烧怎么办?
一般而言，小孩发烧家庭护理方式分为两种，一种是通过服药降温，还有一种是物理降温。相比较服药降温，物理降温虽然效果不会太明显，但副作用小，更适合新生小孩。不过具体用哪一种方式，还需要结合孩子情况和体质、年龄等等。
一、小孩发烧物理降温
1. 洗温水浴
对于发烧的小孩来说，也是可以适当洗澡的，只要保证洗澡环境温暖，以及水温不要过高即可。一般最好用30度的水温给孩子洗澡降温，持续半个小时左右就可以，但一定避免孩子吹风。
2. 冰袋降温
如果孩子已经发烧到38.5度以上，那么就需要用冰袋降温了，可以将冰袋放在孩子的额头上，达到散热降温的效果。但需要保证家里空气流通，不能太闷热，也不能给孩子盖过厚的被子，也需要给孩子多喝水以及给予充分安静的休息。
二、小孩发烧药物降温
1. 高效退烧药
孩子年龄如果不是很小，可以选择服用药物退烧。一般高效退烧药有布洛芬悬液、泰诺林，这类退烧药效果很明显，但如果孩子服药后48小时还是没有很明显的效果，那么一定要及时就医。
2. 溶栓类退烧药
除了口服退烧药，还有塞入小儿肛门直肠处的溶栓类药物，虽然这类药效果也很明显，但不能经常使用，否则很容易损伤孩子直肠粘膜。
三、药物降温注意事项
注意选择给孩子药物降温的时候，一定不要同时给孩子多种同类型的退烧药，一天最多吃药3次左右，一次间隔也需要4小时以上。如果是很小的宝宝吃药退烧，那一定密切关注有无过敏情况，一旦异常及时就医。
婴幼儿的体质比较差，一到秋冬换季的时候，就可能出现发烧的症状，这会让家长特别担心。那么，婴儿发烧怎么办呢？
一、婴儿发烧怎么办
1.温水擦浴
用毛巾蘸上温水在的脖子，腋窝和大腿根部擦拭，大概需要擦拭5到10分钟，就能起到降温的作用。要注意水温以不感觉烫手为宜，小心烫伤孩子。
2.退热贴
宝宝发烧时，如果体温不是特别高，可以把市面上售卖的退热贴贴在宝宝的额头，也能起到一定的散热降温作用。
3.冷敷
宝宝发烧的时候，可以把冷毛巾放在宝宝的额头上，等毛巾变热后，再在冷水中浸洗拧干，继续冷敷，反复多次也能起到降温的作用。如果宝宝年龄比较大，也可以使用冰袋敷在前额，帮助降温。
4.服用退烧药
如果宝宝的体温已经超过38.5度，可以在医生的指导下，让宝宝口服退烧药或者使用退烧栓剂帮助退烧。在应用退烧药的时候，要注意继续使用物理降温的方法，这样才能让体温尽快降下来。
5.冷水袋作枕头
如果宝宝的体温比较高，超过38.5度，也可以用冷水袋当做宝宝的枕头，这样可以很好的带走身体中的一些热量，也能起到退热的作用。
6.脱掉多余的衣服
如发烧的宝宝全身出汗，表明需要散热，所以此时可以让孩子少穿一些衣服，帮助散热。
7.多喝水
孩子发烧的时候，体温过高会蒸发水分，所以孩子往往会有口渴的症状，要注意及时给孩子补水，这样还可以让体内水分蒸发的时候带走皮肤上的一些热量，起到降温的作用。
二、婴儿发烧吃什么食物比较好
1.新鲜的果汁
宝宝发烧的时候，可以适当的让宝宝喝一些自己鲜榨的果汁，因为果汁中含有维生素和水分比较多，既能为孩子补水，又能促进食欲，尤其是可以适当多喝一些西瓜汁，还有一定的降温作用。
2.多喝绿豆汤
发烧的宝宝适当的多喝一些绿豆汤，能帮助降温，减轻孩子心烦气躁的症状。
3.吃鸡蛋羹
发烧的宝宝可以适当的吃一些鸡蛋羹，可以补充蛋白质，而且鸡蛋羹比较好消化，不会加重宝宝肠胃负担。
小孩子的抵抗力比较差，平时稍微不注意，就可能会出现发烧的情况，这是让家长最为揪心的事情，那么小孩发烧怎么退烧最快呢？
一、温水擦浴
当小孩子发烧，体温没有超过38.5度时，最常用的降温方法就是温水擦浴，可以用毛巾蘸上37度左右的温水，在孩子的脖子，腋窝，大腿根部进行擦拭，一般需要坚持5到10分钟，可以起到很好的退烧作用。
二、酒精擦拭
如果孩子的体温已经超过38.5度，此时可以试一试酒精擦拭的方法退烧。可以用棉签蘸着酒精擦拭孩子的手心，脚心，腋下，背部等，能帮助很好的退烧。这种退烧方法很有效，但是太小婴幼儿不适合采取这种方法降温，以免引起酒精中毒。
三、使用退热贴
当孩子的体温没有超过38.5度时，也可以在孩子的额头上贴上退热贴，一般一贴退热贴可以持续4到8个小时的药效，退热效果不错，而且特别方便，所以孩子发烧的时候可以试一试退热贴。
四、补充水分
小孩子发烧的时候，应该让他多喝水，因为发烧会消耗大量的水分，导致孩子体内缺水，所以此时让孩子多喝水可以缓解身体不适的症状。为身体补充水分后，因为体温高，皮肤会有水分的蒸发，在水分蒸发的时候带走一些热量，也能起到降温的作用。
五、用冷水袋作枕头
当孩子的体温到39度左右的时候，可以用冷水袋让孩子枕头枕的，这样可以有效地带走孩子身体中的热量，起到一定的退烧作用。
六、服用退烧药
当宝宝的体温超过38.5度时，采取物理降温的方法效果不佳，就要在医生的指导下服用退烧药了，以免因为孩子体温太高，对大脑有损伤。在服用退烧药的同时，还可以采取物理降温的方法，帮助孩子尽快退烧。
要注意的是，孩子发烧时不要急于让孩子服用退烧药，一般体温在38.5度以内，都可以采取物理降温的方法，只有高烧的时候才可以在医生的指导下应用退烧药退烧。如果高烧不退，还应该到医院查明高烧的原因，对症治疗。
当妈妈的最怕孩子发烧，因为害怕高烧会烧坏宝宝脑子，影响智力。那么发烧会烧坏脑子吗？宝宝发烧后又该怎么护理呢？
一、发烧会烧坏脑子吗
1.发烧本身是不会烧坏脑子的
研究表明，脑细胞可以承受的温度是41.6度，超过了这个极限的时候，大脑才可能出现异常反应，造成脑子损坏。小宝宝发烧时体温很少会达到这种高温，及时体温到达42度左右，身体也会产生一种保护机制自动降温，所以从这个角度说高烧是不会烧坏宝宝的脑子的，所以家长不用过于担心。
2.某些疾病会导致脑子烧坏
（1）临床上确实有发烧烧坏脑子的例子，但是烧坏脑子的原因并不在于发烧，而在于引起发烧的疾病，如果是因为感冒引起的发烧，即使体温再高，一般也不会烧坏脑子。
（2）如果是脑炎、脑膜炎、脊髓灰质炎等疾病引起的发烧，即使体温不太高，也可能会烧坏脑子，因为这些疾病会影响到宝宝的大脑神经系统，所以当宝宝发烧的时候，应该去积极去医院诊断病因，如果仅仅是感冒引起的，就不用过于担心，但是如果是脑膜炎、脑炎等疾病引起的，需要积极治疗，以免烧坏脑子。
二、宝宝发烧的护理方法
1.减少衣被
当宝宝发烧的时候，不要给宝宝穿太厚的衣服，也不要让宝宝盖太厚的被子，这样不利于宝宝散热退烧，甚至还有可能会引起宝宝高热惊厥的情况。
2.多喝水
宝宝发烧的时候，让宝宝多喝一些水，可以退烧。因为身体在发汗的过程中，也能起到散热的作用。
3.冷敷法
宝宝发烧的时候，如果体温没有超过38.5度，可以采取冷敷法为宝宝降温，就是把冷毛巾敷在宝宝的额头上，促进宝宝降温。如果宝宝的年龄比较大，也可以采取冰袋和冷水袋等冷敷额头。
4.温水擦浴
宝宝发烧的时候可以用37度左右的温水给宝宝擦浴，也可以让宝宝在37度左右的水中泡泡澡，当皮肤血管扩张的时候，也可以有效的散热，起到降温的作用。