风湿性膝关节炎，临床上常用的治疗方法有保守治疗，主要包括：针灸、推拿或者是按摩等方法，这些治疗方法是由于病情比较轻的患者。另外还有药物治疗，药物治疗主要分为医药和中药，西药主要以控制局部感染，起到消炎止痛的作用，而中药主要是祛风药物，从根本上缓解患者的不适症状，如果上述方法并不奏效，可以选择手术治疗。
风湿性膝关节炎在临床上比较常见是膝关节炎常见的，一种类型风湿性膝关节炎会严重影响到患者正常的生活，尤其是在病情严重时，正常的活动会受到限制，所以对于该病需要以你为重，及时采取适当的方法进行治疗，那么风湿性膝关节炎怎么治疗？
一、保守治疗
风湿性膝关节炎在临床上治疗方法有很多，其中常用的治疗方法：保守治疗，主要是指药物治疗，针灸推拿或者是按摩的。药物治疗主要是指西药和中药西药主要是控制局部感染，起到解热消炎止痛的作用，而中药主要是以祛风药物为主。这些都是常规性的治疗方法，如果风湿性膝关节炎症状表现明显，已经严重的影响到患者的生活，应用上述方法治疗并不奏效，可以选择手术治疗这一方法。
二、药物治疗
消炎药物对于风湿性的关节炎症有较好的治疗作用。需要饭后服用来减少药物对肠胃的次级。在服用药物的过程当中，需要对身体当中的转氨酶以及凝血酶原进行检查，若有出血倾向的，需要加上维生素服用。同时为了清除患者身体当中的链球菌感染，在发病初期患者需要用抗菌药物。另外，非甾体的抗炎药物可以对前列腺素的合成进行抑制，起到有效的抗炎作用，对缓解疼痛也有好的效果。
三、手术方法
严重的需要采用外科手术治疗的方法来进行诊治。可以通过矫形手术、人工关节置换等方法来进行，若手术不能够治愈的患者则只能够通过手术的方法来恢复患者的关节功能以及其生活的能力。
膝盖疼痛虽然并不是什么大毛病，但是，很多人久站或者长时间地跑步，特别容易出现膝盖疼痛的现象，尤其是一些中老年人，那么膝盖疼怎么快速缓解呢，不同的缓解方法其效果也会有所不同，下面我们一起来了解一下吧！
1、让酸痛的膝盖休息一下
休息一下。这样你的膝盖才有时间愈合。您只需要休息1或2天，就可以减轻轻微的膝盖疼痛。
2、如果有需要，请使用拐杖
如果感觉站立不稳当，四处走动时，请用一些工具来帮助保持稳定。选择一根坚固、结实，带橡胶尖、容易控制的手杖。保持45度角，以确保它处于合适的高度。使用拐杖可以防止你摔倒而对膝盖造成再次伤害。
3、减轻体重
额外的体重会增加膝盖的劳损程度，并增加关节炎的疼痛程度和受伤风险。哪怕只减轻几斤，也能大大为改善膝盖状况。例如，在接下来的几个月里，你可以设定一个目标——减掉当前体重的5％。
4、针灸按摩
注意日常保护的同时，进行适当的针灸按摩，对于缓解膝盖疼痛也能够起到很好的作用。
5、冷敷
膝盖疼痛可以用冰袋进行冷敷，这样可以有效的缓解膝盖的疼痛。
6、穿戴护膝
天冷或阴雨天气时，用护膝、护套或背带支撑疼痛、虚弱的膝盖。一个简单的、适合你的护套也可以在短期内缓解疼痛。
7、适量运动
适量运动可强化支持膝关节的肌肉，但应尽量避免对膝盖有严重伤害的运动，如在跑步机及在健身器材上做腿部扩展运动。走路、骑自行车等对关节损伤小，又能起到锻炼效果的运动，更适合于患者。可以做坐下起立动作，很简单，只需要一个椅子即可。在椅子上坐直然后缓慢起身，起身时尽量保持身体挺直，然后再缓慢坐下。每天重复这个动作10分钟就可以了。
膝盖痛的出现大多数都是关节炎、关节出现严重的磨损，也有可能关节退行性病变等所导致的疼痛，因此，膝盖疼一定要经常护理，避免因关节炎、软组织损坏、关节退化病变等情况导致的膝盖恶化，免受长期痛楚的影响，那我们就来谈谈膝盖痛是什么原因产生的呢？
1、类风湿性关节炎
可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。
2、膝关节周围的软组织伤
膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。
3、膝关节退行性变
由于骨质结构、成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,这些增生的骨刺可能朝向四周 ,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛， 称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。
4、外力作用
大多数外力的作用，比如经常出现打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，这些都会让膝盖出现红肿、疼痛、机体活动受到限制，不可能大范围运动，这都是外力作用导致的膝盖痛，无法进行正常的活动。一般出现损伤后，气血就会出现阻滞，血脉不畅，膝盖血液循环不畅，就会出现膝盖经常疼痛的症状。
膝盖痛可以通过药物治疗或者进行外部针灸，都可以扩张血管，促进血液循环，从而膝盖疼痛就会渐渐消除。所以膝盖痛一定不能忽视，及时的进行治疗和护理，疼痛感慢慢减轻。
膝盖疼是一种很常见的疼痛，尤其是对上了年纪的人来说，膝盖会经常疼，诱发膝盖疼痛的因素是非常多的，大家在平日里一定要做好防护，对于已经出现膝盖疼的患者，要积极接受专业的、科学的治疗，那么，出现膝盖疼怎么办才好呢？下面就给大家列举一些关于膝盖疼怎么调理的常见方法。
1.注意保暖
经常有人说脚冷导致全身冷，其实这也是真的，毕竟脚和小腿都离心脏比较远，血液运输的时间比较长，而且还流经了全身的经脉，如果不注意腿部的保暖，在以后抵抗力下降的时候，就会发生膝盖疼的症状。所以一定要注意一些关节的保暖工作，尤其是到了换季的时候，一定要保护关节部位，这样可以从根部拒绝膝盖疼的状况发生。
2.多锻炼
关节也是需要经常活动的，如果长时间不活动就会僵硬，导致行动不方便，从而就会出现膝盖疼得现象。所以每天做一些适度的锻炼，可以使得关节保持灵活性，减少一些问题的出现。也可以经常做一些拉伸运动，简单又比较方便，这些都可以减少关节问题的出现，也可以缓解膝盖疼的状况。
3.注意补钙
有些人的膝盖疼是因为体内缺少钙的原因，所以一定要注意平时的补钙。尤其是一些上了年纪的人，日常对钙的摄入就有可能减少，所以就需要多补充一些钙。因为缺钙就有可能使得人体的一些关节出现疼痛的现象，就比如经常出现的膝盖疼就有可能是因为缺钙的原因，所以日常中是需要多补充钙的。
以上就是有关膝盖疼的一些缓解办法，这都是一些日常比较简单的方法，不过严重的话一定要去医院看医生，在医生的帮助下配合着治疗，这样才可以有效的缓解膝盖疼。
膝盖好，才能活动多，吃饭香、身体棒。但说起膝盖，好多老年人都有这个毛病，感触颇深，不仅行动不便，还时常因为疼痛影响生活和工作。最近几年，年轻人出现的也不少。所以，不仅晚年盼着有副好膝盖，年轻人何尝不是呢!
正因为如此，下面的这些措施可以帮助到您，现在就行动起来吧。
股四头肌锻炼保护膝盖
保护膝关节首先要避免膝关节受伤和受凉。尽量减少膝关节的慢性积累性劳损，少爬山、少爬楼梯和反复深蹲，严格控制体重，做到不要超重。同时，要注意膝关节周围肌肉的力量训练，特别是股四头肌的力量锻炼，只有肌肉力量强大，才能更好的保护膝关节。
踮脚跟锻炼：站立位，双足并拢，将双侧脚后跟同时抬起离开地面，坚持15秒后放下，这样算是一次，连续重复做15-20次算一组，每天做5组以上，这种锻炼同时还可以使腰背肌得到锻炼。
直腿抬高锻炼：膝关节尽量伸直，大腿前方的股四头肌收缩，踝关节尽量背伸(上勾脚趾)，缓慢抬起整个下肢约15厘米，保持5秒钟，再保持同样姿势，缓慢直腿放下。连续做15次，算一组，每天可以做5组以上。
靠墙深蹲锻炼：站立位，两脚与肩同宽并离开墙面10厘米，背靠墙，双上肢前伸，缓慢下蹲至45度，每次坚持10秒，每组30次，每天3组。
上述锻炼，可以任选一组，也可以同时锻炼，长期坚持，效果极好。
如何早期发现膝关节退变
早期：上下楼梯膝盖出现疼痛，一般是首先出现在下楼梯时出现疼痛，走平路不痛，通常出现在刚开始疼痛的1-2年内，有的会有长时间登山运动史，有的有受凉病史。
中期：走平路也会疼痛，腿部形态发生变化，以膝关节周围变化比较明显。比如，膝关节的肿胀、肿大，或者在两脚并拢站立时，两膝间相隔距离加大，甚至能超过一拳的宽度。
晚期：膝关节严重磨损。疼痛加重，不仅表现在行走时，就是晚上休息时也会出现疼痛。对X线片显示膝关节磨损严重、疼痛难以控制且合并膝关节活动障碍者，可以行人工膝关节置换手术治疗，效果比较好。
膝关节退行性骨关节病是临床常见病症，对中老年人的健康活动影响较大，从上世纪末开始应用膝关节镜检查治疗以来，出现了一个由热到冷的过程，临床上，我们也观察到很多的患者关节镜检查和治疗后的效果并不理想。
最近发表在英国医学杂志(BMJ)上的一篇文章《用关节镜治疗膝骨关节炎可能得不偿失》也证实了这个观点。
退变性膝关节病的症状呈慢性进行性发展，有可能急性发作而加重，但患者就诊后症状通常会有所改善，一般来讲，能够推迟关节置换手术或者达到不手术是患者所希望看到的。关节镜术后的恢复通常需要2-6周，这段时间患者可能会感到疼痛、肿胀、活动受限。大多数病人在术后1周需要扶拐杖活动，在恢复周期内，很多的日常活动将受到限制。研究者之所以不推荐应用关节镜手术治疗退变性膝关节病，主要是因为尽管在短期内，关节镜手术可以让患者疼痛减轻、功能改善，但这些收益并不能维持到术后1年的时间。而不接受关节镜手术可免去遭受术后功能受限及某些少见而严重并发症的可能。从卫生经济学的角度考虑，以上推荐将帮助政策制定者节省大笔医疗资金和资源。
可以明确的说，这一推荐适用于几乎所有的退变性骨关节炎患者，包括有机械症状的患者，无论其轻重，需要指出的是，以上推荐可能不适用于膝关节交锁的患者、年轻运动损伤患者及创伤患者。
总而言之，面对重多的膝关节退变性骨关节病治疗方法，要慎重选择关节镜治疗。