在现代这个许多年轻人都多多少少会有一些腰疼的情况，腰底部酸痛的原因主要是脊椎和关节有疾病，有腰间盘突出的问题，与腰部挨着的内脏器官也是有可能影响疼痛感的，最后便是有可能是患者自身的心理有问题。
在现代这个时代里，许多的年轻人都多多少少会患有一些腰椎的疾病，主要是现在的许多人都长久的在室内坐着进行办公，这样导致了许多人都会有着一些这方面的疾病，但是一般人们都不知道具体什么原因造成的疼痛，那么，腰底部酸痛是什么原因呢？
1、脊椎、关节疾病
腰底部酸痛的人们有可能是患有一定的脊椎或是关节疾病。比如是劳累性的腰痛和腰部的损伤，这种情况一般是人们过度的使用了腰部或者是太久没有运动了，突然的激烈运动使得患者的身体无法承受，便形成了这种疾病，还有可能导致了局部的出血等的症状。
2、脊椎神经疾病
还有可能是因为腰间盘突出导致的疼痛，腰间盘突出形成的原因也是很多的。一般人们平时的生活习惯也是会影响的，比如是人们平时坐得太久了或是坐姿一直的不太正确，这些都是会导致腰间盘突出的，而这种情况建议可以在平时要常坐的椅子上加一个厚一点的软垫，还有在平时做了一段时间后，站起来运动一下，不要一直坐着。
3、内脏器官疾病
还有可能是因为肾脏有疾病，这些疾病的感染或者是长出来的肿瘤都会引起腰底部酸痛的感觉，这些病同时也会带有相应的专科症状，所以建议最好的去看看专科的医院。
4、心理因素
还有一种情况可能是由心理因素造成的，比如现代的年轻人们工作的压力会很大，并且导致人们开始臆想自己有这方面的疾病，但是其实并没有这方面的疾病。
这些情况是可以进行预防的，而要想预防腰底部疼痛就要适当的运动，这样可以提高身体的免疫力也可以加强身体的肌肉，那么也就不那么容易出现问题。如果长时间不活动，血液不流通，患处会越发的疼痛。
人到中年，因为骨质退行性病变，再加上平时工作压力特别大，经常伏案工作等，很容易出现腰背酸痛等症状，如果此时用力不当很可能会闪了腰，会让患者腰痛难耐，甚至影响到正常的活动，此时可以用一些膏药缓解疼痛，那么腰闪了贴什么膏药比较好呢？
一、腰闪了贴什么膏药
腰部闪了主要是因为腰部的肌肉韧带，腱膜因为牵拉出现了损伤，导致的腰部疼痛，行动不便。此时可以应用一些能促进血液循环，活血化瘀的药物。
1.云南白药膏
这种药膏在临床上常用，它可以活血散瘀，消肿止痛，因为跌打损伤导致淤血肿痛，或者患有风湿疾病导致关节疼痛的时候都可以贴敷这种膏药缓解症状，腰闪了以后也可以应用这种药膏贴敷，效果不错。
2.消痛贴膏
这种膏药中有独一味、姜黄等中药，也能起到活血化瘀，消肿止痛的作用，对于急慢性扭伤，跌打损伤，骨质增生，风湿疼痛等症状都有一定的缓解作用，腰闪了后可以在患处贴敷这种膏药，一般每贴敷24个小时。
3.活血止痛膏
这种药物中含有干姜，白芷，大黄，半夏，没药，乳香等中药成分，能起到活血化瘀，疏经通络的作用，对于腰扭伤，风湿性关节炎等患者出现的筋骨疼痛，肌肉麻痹等症状都有一定的疗效。
二、贴膏药的注意事项
1.局部有破损者不可直接贴膏药
如果闪着腰的时候，腰部皮肤有破损，此时不可以直接贴膏药，否则可能会引起化脓性感染，可以先用高锰酸钾溶液清洗伤口，然后在膏药上放上一些药粉。
2.孕妇不可以贴膏药
因为膏药中往往含有麝香，桃仁，红花等有活血化瘀作用的中药成分，孕妇贴膏药有可能会导致流产、早产。
3.皮肤过敏者禁用
有些人贴了膏药后会在贴膏药的地方出现水疱，丘疹，并且皮肤瘙痒难耐，这说明自己对膏药过敏，应该立即停止贴敷，并且还可以应用一些药物进行抗过敏的治疗。
有许多女性在平时身体并没有异常，但是只要一来月经就会出现腰疼的不适感，难受的不管是保持什么姿势都不能缓解，严重影响到了正常生活和工作，但当经期结束，这样的反应就又会消失不见。那么为什么来月经会腰疼呢？
一、生理性因素
来月经时腰部疼痛可能只是生理性因素引起，考虑是原发性痛经的一种，也可称之为功能性痛经，往往是与体内突然分泌大量雌性激素和荷尔等一系列因素有关系，一般可自行缓解，只需要注意做好经期护理，并适当休息即可，不需要进行特殊治疗。
二、病理性因素
1、子宫位置异常
月经期间腰痛可能是一些病理性因素所致，特别是妇科疾病，比较多见的就是宫位置异常，比如患有子宫脱垂、子宫前倾以及子宫内膜异位症等病症，这时应该及时采取措施来矫正子宫的位置。
2、盆腔肿瘤
妇科肿瘤疾病是导致经期腰痛的主要原因之一，比如患有子宫肌瘤、卵巢囊肿以及恶性的子宫癌等，就会因为肿瘤组织压迫到神经和盆腔结缔组织，从而诱发腰部疼痛的不适感，此时往往需要做切除手术才能消除。
3、妇科炎症
慢性盆腔炎、附件炎以及子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，会导致盆腔受到较大的刺激性，这时也会让女性在经期时腰痛。
4、子宫内伤
若女性之前多次做人工流产，或者生育次数过多，以及性生活过于频繁，就会导致子宫内膜出现内伤，继而引起经期腰痛的不良反应。
5、腰椎疾病
在身体过度劳累或者久坐久站的情况下，腰椎部位很容易出现一些病症，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，这时的主要症状便是腰痛。
孕妇是一个特殊的群体，因为腹中胎儿的原因，很容易出现一些身体不适的症状，所以很多的孕妇都需要家庭当中其他成员的照顾。在孕妇众多的不适症状中腰疼是特别影响生活的一种情况，腰疼起来很多的人都难以忍受，而且不能够正常的生活。那么孕妇腰疼怎么办?想知道答案的话，就往下面看看吧。
孕妇腰疼怎么办
孕妇出现了腰疼的情况后，如果腰疼的症状不是特别的明显，那么可以使用怀孕后专用的怀孕腰带来辅助缓解。佩戴上这个腰带之后孕妇腰疼的症状就会很大程度的减轻。让孕妇不再感受到痛苦。如果腰疼的情况比较严重，那么孕妇可以采用热敷的方法来缓解，将毛巾用温水浸湿后，敷在疼痛的部位，这样也可以缓解腰疼的症状。另外孕妇腰疼时还可以到正规的场所找按摩师来按摩解决疼痛的情况。
孕妇腰疼是怎么引起的
在怀孕之后女性身体内的激素会有很大的改变，这样就会让孕妇出现很多和没怀孕的时候不同的症状。腰疼就是众多不适症状的一种。尤其是在孕晚期的时候，孕妇的骨盆韧带会出现松弛的情况，这样就会让孕妇感受到腰疼。当胎盘和羊水增多的时候孕妇也会出现腰疼的情况，另外如果孕妇不注意锻炼再加上钙物质比较缺少，也会导致腰疼的症状的出现。
腰疼如何预防比较好
想要预防腰疼的出现，那么在平时一定要注意做一些适当的运动，比如慢跑等。孕妇不适合跑动，可以通过散步来提高自身的抵抗力。孕期出现腰疼是比较正常的，孕妇不要过于着急。想要提前预防，那么要注意补充体内所需要的钙物质，而且要搭配锻炼才能够有效的预防。
一般睡醒一觉以后，体力会恢复，但是还是有很多人发现了自己腰疼，尤其是一起床的时候。听人说，早晨醒来腰疼与肾虚有关系。那么早晨醒来腰疼是肾虚吗？针对这一问题，大家通过下文来好好了解下吧。
腰疼的原因
1、腰肌劳损。这是一种慢性病，与过度的劳动有关系，容易反复出现。而且在劳累后加重，休息后就会缓解。如果气候比较冷或者潮湿也会变重。
2、腰间盘突出症。由于长期的老孙以及外伤而引起的，它会逐步的压迫神经，让人们出现腰部疼痛的症状。在人们长时间的干活或者长时间行走后，这种情况会更重。
3、腰椎骨刺。由于不良坐姿引起的，一般在休息后，会有好转。
4、也有可能是肾脏疾病导致的，建议人们去当地做一个腰部核磁共振或者肾彩超，确定一下。
腰疼的解决办法
1、倒退行走。如果情况不严重，人们尝试下倒退行走，让膝盖部分不出现弯曲，手臂自由弯曲，每天多走几步，一般半个月以后，就可以缓解轻微腰疼。
2、按摩穴位。用拇指或者食指按摩腰部的穴位，像大腿后方、小腿肚、内踝等等都要按摩，每个穴位的按摩时间在一分钟以上，等到酸麻的时候，在换位置。每天饭后进行按摩就可以，坚持一段时间，疼痛就会有所缓解。
3、公鸡食疗法。选择啼叫的公鸡，在宰杀干净后，与米醋一起熬，在起锅之前加入少许红糖。一天一只，一日三餐都要服用。一般六天就会有效果。但是要注意，胃酸的人不适合用这种方法。
4、抖腿治疗。将双手按压在大腿的后面，做抖动双腿的动作，每次一两分钟。在闲暇的时间，就可以做，也可以缓解腰疼。
腿疼和腰疼是一种很多人都会有的情况，在出现这种情况的时候，会对生活造成很大的影响。所以这种现象也是让很多人所烦恼的现象。一旦身体出现不舒服的现象，那么，就要及时的治疗来缓解。那么腰疼腿疼怎么治疗？
腰疼腿疼怎么治疗
1、如果是偶发性腰酸腿痛，可以认为是劳累过度所致，但如果是长期腰酸腿痛，要警惕是否患上“肾虚病”。特点：腰痛多为酸痛和暗哑，疲劳后更明显，病程较长。常伴有其他肾虚表现，女性患者还常出现面部褐斑，怕冷，性欲低下，眼睑浮肿。
2、 腰痛性腿痛，还有一种常见的病因，是腰椎间盘突出症，还有四肢麻木等临床表现症状，坐久了或站久了，这种情况要去神经病学做详细检查，做腰椎在一个直立位片，腰椎核磁共振将寻找病因，对症治疗。
3、 还有一种情况也可以表现为腰酸腿痛，即妇科疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，多发性多发性多发性器官可急性和慢性炎症，包括多发性外阴炎和阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中任何一种都不多见。伊利是对妇女身心健康的长期威胁。
腰疼腿疼是怎么回事
腰椎关节错位
还有一种情况也可以表现为腰酸腿痛，即妇科疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，多发性多发性多发性器官可急性和慢性炎症，包括多发性外阴炎和阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，其中任何一种都不多见。伊利是对妇女身心健康的长期威胁。
腰椎间盘突出
老年人腰椎间盘突出多为退行性病变，病变过程相对缓慢，症状与年轻人不同。开始时背部或下背部疼痛不适为多，后期可有剧烈疼痛或伴有下肢放射痛，弯腿抬起时，可加重疼痛。