牙齿出现问题的时候，很多人都会选择去做烤瓷牙冠修复。因为它是一种修复性的手术，所以需要注意一些事项，第一是要保证口腔内的清洁，第二是注意饮食。第三是要慢慢养成一种习惯，避免咬到舌枪粘模。
烤瓷牙冠修复也是一种比较常见的牙齿修复性的工作，所以在临床上比较常见。要牙齿对于我们来说是一个非常重要的存在，我们日常生活中需要吃饭。那么在做完烤瓷牙冠修复之后需要注意哪些事项呢？下面我们一起来看一下。
1、保持口腔的清洁卫生
做完烤瓷牙冠修复之后应该注意经常刷牙，但是要注意刷牙的方法。尤其是注意刷牙的时间和方式，不能过度的刷牙，否则的话还容易伤害到牙齿。关于刷牙的次数可以保持每天两次的标准。尽量选用一些能够对牙龈健康有帮助的牙膏或者是牙刷。如果觉得牙齿有异常的话，应该定期去医院进行检查。避免形成牙结石。当然也可以使用漱口水来保持持口腔的健康和卫生。
2、注意饮食
这里说的注意饮食是指在做完考试呀冠修复的时候应该吃一些比较柔软的物质，对于一些生冷坚硬的食物应该避免吃，否则的话不容易伤害到牙根。尤其是对于骨头等这些建议的物质应该避免吃，同时还应该注意对于一些过冷过酸的食物也应该注意。同时吃饭的时候还应该注意避免牙齿过度的使用。尽量先吃柔软的东西，然后再慢慢的进行恢复。
3、其他注意事项
在做完烤瓷牙冠修复手术应该注意保护好牙齿。可能很多人在做完这个修复手术之后，吃完饭会感觉到有臭味，那么这种情况是口腔真的有异味，所以应该定期的清理口腔。另外的话不要吃太过于坚硬的物质。还有就是在第一次戴上牙套的时候可能会有不舒服的感觉，慢慢习惯就好，但是应该关注自己的牙齿情况，如果觉得一疼痛比较严重的话，那么应该去医院进行调整，否则的话很容易出现炎症。
如果牙齿出现发黄的情况，都会选择洗牙的方法来进行改变，但是在洗牙的时候很多人都不了解需要注意哪些，甚至觉得洗牙和洁牙有很大的区别，其实这只是两种说法，下面我们来具体了解一下洗牙和洁牙有何区别。
洗牙”医学上称为“洁治或洁牙”，“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。其又细分为超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙。“洗牙”是一种专业技术性较强的工作，需要经过严格的专业培训才能胜任。“洗牙”消除了牙石对牙龈的刺激，使牙龈慢慢恢复和保持相对健康的状态。
洗牙有什么好处？
俗话说“民以食为天、食以齿为先”， 人们一日三餐离不开牙齿，当吃各种食物后，就会在牙面上留下食物的残渣，嗜好烟茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙是很难清除干净的，即使认真刷牙还是有一些地方刷不到，何况有些人没有良好的口腔卫生习惯，久而久之这些食物的残渣，加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。
洗牙时，如果发现牙周病，牙医还会及时进行专业治疗。“洗牙”，不但可以维护口腔卫生，还可以通过去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然本色。“洗牙”不仅有美白牙齿、消除口臭的作用，更重要的是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。
医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要的致病菌，以往认为它只定居于胃内，近来发现口腔也是幽门螺旋杆菌生存的良好环境，它通过不同方式和渠道进入口腔后，首先定居于牙菌斑中。
因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻断幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。
随着现在洗牙热的出现，各种洗牙产品也开始流入市场，洗牙器和洗牙粉都是现在比较流行的洗牙产品，有些朋友非常想知道，这样的产品怎么用才对，那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊，看看洗牙粉怎么用才对？
什么是洗牙粉
牙粉的主要原料是碳酸钙、皂粉和少量的糖精、香料、过硼酸钠等拌和而成。这些原料都具有很强的清洁功效，由于牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿产生摩擦，清除牙垢的能力非常强。
在成分上而言，牙粉是碳酸钙和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齿清洁，除却污渍。以前的牙粉pH值高，过量使用会引起口腔组织发炎。但现在的洗牙粉，在成分上，有了一定的优化和改良，和以前的洗牙粉，不能同日而语了。
洗牙粉怎么用
牙粉的使用方法：该产品是粉状颗粒，使用时最好先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，用干牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，使用后再用清水刷牙，冲掉剩余在嘴中的牙粉，避免吞咽入腹。
用前注意：一定要先刷完牙后再用牙粉，不宜直接使用；对四环素牙等无效；牙齿本身有创伤和口腔溃疡的人应该慎重使用，避免造成不必要的伤害。
除了洗牙粉，还有什么方法可以让牙齿变白?
对于想要让牙齿变白，想要除去烟渍、咖啡渍的朋友，您也可以试试这个小方法：
每晚在刷牙后，用纱布或化妆棉，沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
基本上一周左右就可以让自己的牙齿有一个非常明显的改观，平时最好能够尽量远离烟草或者咖啡茶叶饮料等，容易导致牙齿颜色加深的东西。但如果使用之后并没有起到很好的效果，就应该及时去正规医院洗牙。
现在的人们对于自己的口腔健康都是非常注重的，不过有些人由于工作忙碌，所以没有时间去诊所或者医院进行洗牙，这些朋友听说现在有一种叫做洗牙器的物品，非常想知道洗牙器怎么用？所以今天我们就来带大家了解一下洗牙器。
什么是洗牙器
洁牙器是一种专门针对牙缝清洁的口腔清洁工具，利用一定压力下喷射出来的高速水柱的冲击力来实现清洁牙缝。比牙线更容易操作，逐渐成为不少欧美发达国家家庭浴室必备的卫生用品。
洗牙器的使用方法
使用步骤也是比较简单的，首选在内置的储水槽里加入适量清水或者漱口水，将喷头尖端沿着牙龈线位置放置，闭上嘴唇按下按钮即可开始清洁。
冲牙器有多种自动喷流模式，你可以通过模式键选择一次喷流，两次喷流或者三次喷流模式，或者长按启动键可每秒自动喷流一次，连续持续3秒。这么多种模式可以选。
以上就是洗牙器的正确使用方法，希望以上内容可以让大家对洗牙器这个产品有一个正确的认知，在此希望所有的朋友都能拥有健康的口腔和牙齿。
洗牙是现在流行的一项操作，不仅可以美白牙齿而且还可以改善口腔的卫生，但是有的人会感觉洗完牙之后牙缝变大了，是这样的吗？洗牙会把牙缝洗大吗？下面我们就一起来看一下洗牙后牙缝会自行恢复吗？
其实洗牙并不能把自己的牙齿缝隙洗大了，洗牙的最大作用就是把牙齿表面的牙结石去除掉。那么牙齿的缝隙是哪里来的呢？其实很多人都不知道，真正的罪魁祸首就是牙结石。
牙结石堆积在牙齿的表面日积月累满满的牙结石越积越多，牙结石的也变得越来越大。牙结石的表面上附着很多的细菌可以刺激牙龈，导致牙龈的出血。另一方面牙结石可以堆积在牙齿与牙齿之间，同时逐渐变大的牙结石可以压迫牙龈向牙根方向退缩。这样时间久了，牙龈就满满被牙结石压迫退缩导致牙槽骨的吸收，牙根的暴露。
但是人们通常不太会感觉到这样的变化，因为牙结石堆积在牙面上是一个非常缓慢的过程，人们很难察觉到。但是当有一天突然把这些牙结石清
理干净以后，人们往往会觉得不适应，觉得自己牙齿的缝隙变大了。甚至有些人还会把责任怪罪于牙医，认为是医生把他的牙齿洗坏了。其实这是错误的认识。
牙齿是人体的咀嚼器官和控制发声的重要门户，它的健康直接关系到人整体的健康。同时，洁白的牙齿也是美容的重要部分，明眸皓齿会为您增添许多光彩。一般来说，人过六十以后，牙齿就会出现明显的退化。
但是现代社会的生活和饮食习惯，导致许多人在青年时期牙齿就出现了问题。保护牙齿，除了正确的刷牙、漱口习惯，还有很多传统而简便的方法。祖国医学认为牙齿的好坏根于肾气。因此，古代养生家多主张“齿宜常叩”，以固齿延年。齿的保健通常叩齿和咽津同时使用。
叩齿
叩齿咬牙：双掌轻按双颊，先叩齿有声36次，后咬牙无声18次。然后下颌放松，用两大拇指指腹向上托叩下颌36次。
搅海咽津；舌尖先左后右在口腔内颊慢慢搅动10次，古称“赤龙搅海”，至唾液满口后嗽津10次，分三小口用力引颈咽下，意想直至小腹丹田。
叩齿咽津不单单局限于清晨睡醒之际，两种方法可以配合使用，也可以单做扣齿或咽津，或在公交车上，或在休息之前，坚持长久，功到自然齿固身强。
咽津
古人对津液有金浆玉醴、天池之水、金津玉液、神水等多种称谓。明代冷谦：“赤龙搅津水，漱津三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔。”认为津液“灌溉脏腑，润泽肢体”的作用，若“能终日不唾，则精气常留，颜色不槁。”唐代《备急千金方》“朝朝服食玉泉，琢齿使人丁壮，有颜色”
津液外濡皮毛肌肤，内泽五脏六腑，并能注窍利节，充髓养脑。古人十分重视津液的保养，认为唾液是非常珍贵的物质，经常吞咽唾液可以强身健体。唾液经叩齿、含虚鼓漱可炼液为精，古人称为“炼精”，能更好地疏通经脉，使唾液如甘露之布散下降，无处不到，内至脏腑，外至肢节皮毛，从而充分发挥灌溉滋润全身上下内外的作用。唾液是肾中阳气蒸腾阴液上泛舌底而成，为肾水所化，水能胜火，所以唾液除了有灌溉脏腑，润泽肢体的作用，还有清热泻火、解毒消肿、明目退翳等功效。
赤龙搅津：用舌在齿内外上下搅动，鼓漱36次，然后分三口汩汩有声的咽下，直达丹田。
入静生津：凝神除杂念，调整呼吸，舌抵上颚，等满口津液时，分三次将津液咽下，用意念送至丹田。《圣济总录》云：“开口舌柱上齿，取津咽之。”
叩齿生津：双唇轻闭，上下两齿轻轻相扣。先叩嚼牙，再扣门牙。至津液满口，分三次将津液咽下，直至丹田。
水潮除后患：睡醒端坐，舌抵上颚，闭口调息，待津液生至满口，分三次，以意送至丹田。久行之，降五脏邪火，通四肢气血，诸疾不生，永除后患，老而不衰。
现代医学研究，唾液中含有多种无机物和有机物。食物入口，分泌出来的唾液中所含的淀粉酶可以帮助消化食物中的淀粉。唾液还具有清洁口腔、保护牙齿的作用。口中唾液充足，可以及时清理口中的食物残渣，保护牙齿。唾液中含有的许多抗菌、抑菌成分，能防止病原微生物对口腔粘膜及牙周组织的侵袭。
咽津法适用于阴虚不足的咽干、唇燥、口渴少津、皮肤干燥等；心肾不交所致虚烦不眠，心悸健忘，头昏耳鸣、咽干、要脖酸软、梦遗、潮热盗汗等；阴虚阳亢所见形体消瘦、口燥咽干、眩晕、失眠、五心发热等；咽津功法可以辅助治疗多种疾病，常用于咽炎、扁桃体炎、风湿病、胃炎、感冒、牙周炎、龋齿、胃溃疡、便秘、唇炎、舌炎、阿弗他口腔炎、白塞氏综合症、干燥综合征等疾病。常人行之可强身健体。
津液保健没有什么特别的禁忌，痰多的人注意不要将痰液咽下，或是将口中正常的津液习惯性唾弃。李时珍说：“若久唾，则损精气，成肺痿，皮肤枯涸。故曰远唾不如近唾，近唾不如不唾”。