患者站久了出现的腰痛，基本涉及了几个方面的原因，首先就是骨骼方面出现的疾患原因，在腰椎出现一些结构异常的时候，例如腰椎骨折、腰椎小关节、骶髂关节错位后，就会出现腰痛；还有就是软组织上出现的病因，例如腰肌劳损等，而劳累也会出现这样的情况。
在患者腰痛的时候，涉及很多的原因的。其中就有肌体骨骼上的因素，例如出现的骨折、腰椎病变等。还有就是长时间劳动之后出现的腰肌劳损等疾患，都会出现腰痛现象，那么我们就此时机一起看下，站久了腰痛是什么原因呢？
1、涉及很多方面的原因
患者站久了之后出现的腰痛，涉及很多的原因，首先就是骨骼上的原因，在腰椎出现结构性异常病变的时候，例如腰椎出现的骨折、小关节错位、骶髂关节错位等的情况下，骨骼不能承受重量了，及不可以长时间承受重量的时候，站久后就出现了腰部疼痛，不可以长时间站立，这就是骨骼上的原因。还有就是软组织出现的病因，也不可以久站，最常见的疾患就是腰肌劳损。不能久站是腰肌、腰椎软组织没有足够力量支撑身体，和现代人常久坐、不运动、肌肉力量不良等有关系。腰椎肌肉无足够力量支撑身体重量，很容出现引起腰椎疲劳现象，进而出现腰椎痛。长时站立后，腰椎出现了疲劳，引发了疼痛，不能站立了。
2、还可能是劳累导致的
站久了腰痛还可能是劳累造成的，在站立之时，周身一半重量就会压于腰椎之上，由于腰椎负荷太重就会出现所谓的腰痛。之外，长时间站立的时候，腰部肌肉会收缩，进而维持站立姿势，站立太长之时，肌肉就疲劳了，此时腰部血液循环在不断下降，因此就出现了腰痛。这种情况下患者可以坐下来休息，而生活之中，可做对腰背部有利的一些运动方式，例如小飞燕、腰部拉伸等运动都可以。
上面所讲的就是患者出现腰痛的时候，会出现的典型现象，涉及站久了腰痛的原因，基本就是身体出现的疾患，例如腰椎出现的错位等，还有就是在肌体劳累的时候，出现的腰痛现象，因此在出现腰痛的时候最好就是休息一下，不能缓解的时候最好到医院看下。
闪腰是日常生活中发生几率极高的一种急性腰痛，一般多见于老年人和久坐的工作人员，而且是在不经意间发生的，往往会让患者有明显的腰部疼痛等不适反应，所以必须积极接受处理。那么如果腰闪了怎么办才能得到缓解呢？
一、一般护理
在腰闪了之后会有腰部疼痛发作的急性期，这时患者最好是选择硬木板床休息，而且要在受伤后两天内使用冷毛巾或者冰袋冷敷腰部，之后则要该用热毛巾进行热敷，这样可以促进肿胀和疼痛症状的缓解，另外，要注意加强腰部保暖，不要让其受凉受寒。
二、物理治疗
对于发生闪腰的患者而言，物理疗法是不错的选择，可以采用激光、超激光或者磁疗的方法进行治疗，这样可以有效缓解腰部出现的疼痛、红肿和僵硬等不良反应。若腰痛症状一直持续，还要使用腰痛治疗带进行辅助性治疗。
三、针灸疗法
腰部扭伤可以采用中医针灸疗法进行治疗，可以起到舒筋活络和消炎止痛的功效，具体需要选取肾俞穴、阳关穴、委中穴以及足三里穴等多个穴位，采用耳针、电针或者穴位激光、微波针灸的疗法进行治疗，这样可以发挥出极为显着的疗效。
四、按摩治疗
在发病期间可以通过手部按摩来缓解腰部不适症状，手法可以以推、滚以及揉为主，且要用双手手掌进行按摩，在感觉到酸胀之后即可有所缓解，每天建议按摩十分钟左右，且要反复五次。
五、中药治疗
患者可以在腰部贴敷具有活络止痛作用的中医膏药，比如消炎止痛贴和黑膏药等，而且可以服用活血止痛胶囊、三七粉一类中成药，以便能够在短时间内达到治愈的效果。
作为女性朋友，要多关爱自己的身体健康，在平时生活中要养成良好的生活习惯，同时在饮食上也要多注意补充营养，在工作之余的时间，还需要增强户外运动，不要总是处于紧张的工作状态中，时间久了会对身体带来影响。那么女性腰疼的原因有哪些？
1.腰肌劳损
由于大部分女性的工作原因，经常在办公桌上久坐不起，那么就会引起腰部的肌肉总是处于紧绷的状态，从而出现腰酸背痛的症状。这种情况引起的腰疼，一般都是慢性的腰肌劳损，如果想要得到改善，就需要增强户外的运动，如果劳逸结合的话，慢慢就会缓解腰疼的症状。
2.泌尿系统感染
还有一种情况，如果女性朋友坐久不起，在加上平时不注意卫生的话，或者是工作压力大，生活节奏快，饮食上也没有注意，从而引起上火，那么就会造成泌尿系统感染，如果出现泌尿系统感染的话，就会表现为腰疼的症状。这个时候要引起注意，及时的消炎治疗。否则病情就会加重。
3.生理期腰疼
女性朋友在每个月都会有固定的生理期，那么在月经期间，有时候就会伴有腰酸背痛的症状，这个时候是不需要吃药缓解的，要平时注意保养，要对腹部保暖，同时可以吃些滋补的药品，这样可以缓解月经给身体带来的不适。
4.受凉腰疼
现在的女性朋友有时候为了追求时髦还有性感，在选择衣服的时候，有时候穿的是露肚脐还有露腰的衣服，尤其是针对生产过宝宝的女性朋友，如果不注意保暖的话，腰部受到冷风的洗礼，那么就会引起腰疼的情况。甚至会引起它的病因。所以说女性朋友在追求美的时候更要宝身体的健康放在第一位。
孕妇腰疼在怀孕期间是一种很正常的现象，而且很多孕妇都会有这种现象的发生，但是作为家人还是需要注意一下，毕竟他们是一种很特殊的群体。而导致这种现象发生的原因有可能是因为体内的内分泌改变，亦或是因为体重的改变，那么，孕妇腰疼究竟是怎么回事呢？
1.内分泌改变
孕妇在怀孕期间她的内分泌是会发生改变的，而她的内分泌改变之后就会就会使得她的韧带变得松弛，从而使得她的腰部也会发生一定的改变，所以就会有腰疼的现象发生。虽然会腰疼，但是却会帮助胎儿的长大，也是有好的一方面的，不要一味的害怕。
2.体重改变
随着胎儿的不断增大，孕妇的体重也不短的发生了变化，从而导致她一些受力的部位也回发生改变，尤其是腰这个部位是和正常人不一样的，所以体重的不断增大，就会使得腰部要承受的压力更加大，就会造成孕妇腰疼的现象发生。
3.重心的改变
孕妇的重心和正常人的是不一样的，一方面由于内分泌的改变使得她的韧带变弱，在随着体重的不断增加，重心也不短的发生了改变，在这两方面的促进下使得孕妇的重心模式发生变化，所以就会导致她有时候就会出现腰疼的现象。
以上就是关于孕妇腰疼怎么回事的详细描述，希望可以帮助到一些需要帮助的人，但还是建议情况比较严重的话，要及时去医院检查来保障孕妇的身体健康，同时也是对腹中胎儿的一种负责。
腰疼其实并不是一个独立的疾病，只是表现出来的一种病症，一般是由于其他的疾病或者是自身原因引起的一种现象，所以要想缓解腰疼的症状，还是要针对病因来及时的进行治疗，引起腰疼的病因得到了控制，那么腰疼的症状自然就得到了缓解，下面我们一起来了解下腰疼的原因有哪些吧。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是造成患者腰疼的主要原因之一，该疾病属于一种慢性疾病，也是骨科疾病中较为常见的一种疾病。该疾病会引起患者出现腰部反复的疼痛和发作，所以患者在生活中还是要注意多休息，一旦干了重体力活后要做到多休息，缓解自身疼痛的不适症状。
2、怀孕
不少的女性在怀孕后会出现腰疼的现象，尤其是随着怀孕月份的不断增加，胎儿的体重也在不断的增加，这个时候就会造成女性腰疼的现象。这与女性孕期身体负重增加是有关系的，所以女性在孕期要注意多休息，不要让自己太累。
3、腰椎间盘突出
患者长期从事重体力活或者是受到外伤，都会造成腰椎间盘突出的发生，该疾病会引起患者腰部疼痛的现象，对于患者的健康有着很大的影响，尤其是患者在干重活或者是长时间的久站、走路等的情况下，腰疼的现象也会更加严重。
以上就是关于腰疼的主要原因介绍，其实生活中引起腰疼的原因还有很多，这里就不再详细的介绍了。大家在生活中还是要注意做到多休息，干重活的话也要注意合理的用力，不要蛮横的用力反而给自身增加了负担。腰疼是一种高发的疾病，积极的治疗做好预防工作才能保证自己的身体更加健康。
“腰背委中求”
委中是针灸穴位之一，“腰背委中求”，是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中，是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背 部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。
虽然治疗腰背痛要重视委中，但是腰背痛的原因有很多，所以要获得满意的效果还是要注意病因的。中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气，或者是气血不和等导致的，常常表现为突然发作，腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下则更加厉害了。较重的到了阴天下雨的时候会更加痛苦。如果腰痛因为肾气虚弱导致就会出现疼痛是隐隐痛，进展缓慢，时间比较长，腰膝常酸软无力等。所以要找到病因才能治疗。
委中穴如何用于保健呢?如果腰背部不适而非疾病所致，趴在床上，可自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，一般可连续按压20次左右，同时与腿部的屈伸相配合。按压时，如果能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛，还能有效解除腿部酸麻疼痛，对一些下肢疾病也有保健作用。因此，平时在生活中，我们也可以经常按摩委中穴，按摩时力量可以稍微大一点，虽然按压时有疼痛的感觉，但对身体十分有益。