手机病的针灸治疗

2020-07-14

智能时代人们都离不开手机,从而患有手机病的人也是越来越多,患有手机病之后选择针灸治疗可以有着十分不错的效果,因为西医治疗效果并不好,所以选择针灸会好一些。因为针灸能够快速促进血液循环,舒筋通络止痛,对手腕、手臂、肩、颈椎的治疗往往有着立竿见影的效果。

智能手机时代,人们早上起床要看手机,通勤路上要看手机,半夜醒来要看手机,甚至打车、买菜都得拿出手机。然而,随着对手机的痴迷,由手机引发的手臂、颈椎等疾病也更加多起来。所以手机病的案例也是不断增加,那么来了解一下手机病的针灸治疗效果。
  一、手机病的针灸治疗效果好不好
  1、别小看这一枚小小的银针,它能够快速促进血液循环,舒筋通络止痛,对手腕、手臂、肩、颈椎的治疗往往有着立竿见影的效果。
  2、干涩的眼睛也可通过针灸治疗,所谓肝开窍于目,肝受血而能视,看手机时间长,伤肝伤血,在肝经及眼周的取穴针灸也一样立即见效。
  3、不过,专家强调,如果患病时间比较短,症状相对较轻,治疗效果就会比较好,但如果时间比较长,疗效就不尽理想,因此一定要及早治疗。
  二、手机病症状有哪些
  1、干眼症
  这是手机病的另一个症状,这些人群患有干眼症,眼睛出现酸涩、红肿、怕光畏风等等视力问题。
  2、手指腱鞘炎
  这也是患上手机病的一个主要身体表现,尤其是大拇指,会患上腱鞘炎,造成手指骨节酸痛甚至红肿。
  3、幻听
  这是患有手机病的其中一个很明显的症状,如果手机不拿在手里,总会听到手机在响或者是在震动。时时刻刻觉得手机有很重要的人与事在“召唤”自己。
  4、强迫症
  说的大白话一些,患上手机病之后,就算是内急,蹲在马桶上不拿手机可能解不出来,不拿着手机睡不着,不拿着手机总感觉失去了所有。
  智能手机确实为人们提供了不少的方便,但造成的危害还只是刚刚开始,如果任其发展下去,不少人的肘关节、肩、颈椎等都将出现更多的损伤,加速老化,还容易患结膜炎、青光眼、眼底黄斑病变、白内障,甚至老花眼、视网膜脱落、眼睛过早失明等不可逆的视力伤害也会倍增,未来中老年时期的生活更是堪忧。



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眼疲劳用什么眼药水好

眼睛是大家的重要的视觉器官,每个人都需要保护好眼睛,尤其是青少年还有上班一族,上学的青少年用眼比较多,上班一族整天由于工作的原因,面对电脑,也比较费眼,那么很多人士就会出现眼干,眼涩,眼疲劳的情况。那么眼疲劳用什么眼药水好?

人们从早上一起床就需要睁开眼睛,一天都需要眼睛进行生活和工作。那么为了让眼睛得到好的保护,要学会劳逸结合,不要过度的使用,而不知道保护。尤其是针对用眼过度的人群,繁重的功课,总是离不开书本,还有就是整日对着电脑的人,那么为了缓解眼部的疲劳,就需要借助眼药水来缓解,眼药水分很多种,要选对才行,最好选择大品牌的,有保障的厂家生产的眼药水。

眼药水分好几种类别,比如说有抗菌型的,还有含有激素类的,还有名目滋养类的,还有就是人工泪液的。那么选择哪种眼药水比较好,这要根据自身的情况来选择,如果说眼睛受到伤害,有炎症的话,就需要用抗菌型的。或者是眼睛其他的不适症状要对症下药才行。一般对于上班族来说,为了缓解眼部的疲劳,会选择名目滋养型的还有就是人工泪液的。那么有关如何使用,以及使用的次数和量要根据医生的医嘱进行使用,千万不要过度的使用,否则会带来负面的影响。

现在除了工作的原因带来的眼睛的不适之外,那么还有就是日常生活中,不良的习惯造成的眼睛不适,比如说现在的手机,几乎人人都要,而且还时常离不开手机的屏幕。尤其是夜晚,面对手机的屏幕,会对眼睛造成更大的伤害。除了使用眼药水以外,其实最关键的还需要平时的保养,不要让眼睛总是盯着电脑或者手机,要学会劳逸结合,当感到疲劳的时候,要让眼睛多看看外面的绿色的东西,还有就是饮食上多吃些蔬菜和名目的食物。在晚上要保证充足的睡眠,让眼睛得到足够的休息。

缓解眼疲劳的方法

手机以及其他电子产品是好东西,但是长期沉静于此,会导致眼疲劳,让视力暂时下降。如果是孩子,将来还会影响到上大学,因此平时要规范孩子的行为,并教给孩子一些缓解眼疲劳的方法,让他们更好的学习。缓解眼疲劳的方法有哪些呢?

1、多休息。眼疲劳是因为眼睛总是在兴奋状态,晶状体不能得到调节而导致的。建议人们在工作或者学习一段时间后,就要让眼睛闭一会。或者做眼保健操,也可以缓解视力疲劳。
  2、滴眼液。很多眼药水有缓解视力疲劳的功效,可以让眼睛在短时间缓解疲劳。但是滴眼药水的次数不要太多,还是要多休息。
  3、给眼睛来一个日光浴。在阳光柔和的时候,一面一面闭眼一面摇头,可以缓解眼疲劳。

4、热敷。摩擦双手,直至发热为止,然后用手掌轻盖眼圈。或者用毛巾热敷,或者用蒸汽眼罩也可以。
  5、维他命B。经常吃一些大豆、鲜奶、小麦胚芽的食物,可以让眼睛更舒服。另外人们还可以喝菊花茶,也可以起到明目的效果。
  6、消除眩光。像电脑屏幕看的时间久了,就会产生眩晕,可以打下窗帘在使用电脑。或者给电脑上装防眩光屏幕。

7、调节室内光线。在光线充足的房间使用电脑,可以减压,眼睛舒服了,也就不会疲劳了。但是要注意,盯电脑的时候不要太长。
  8、多吃一些蔬菜水果,补充维生素。
  视力疲劳是比较常见的现象,如果不注意用眼时间以及卫生,就会让眼睛罢工。因此在两三个小时以后,要给眼睛休息的时间,或者吃一些明目的东西,来缓解眼疲劳。

眼角痒是怎么回事

生活中有一些人视力不好,而且经常还出现眼疾,他们时常觉得眼角痒。一时也不当回事,但是常常这样便会影响到人们的工作,可能大家会用一些眼药水,能暂时起到一时的缓解作用,不过也有可能频繁的发生,所以他们会纳闷:眼角痒是怎么回事?

1、过敏性结膜炎
  眼角痒多是因为过敏性结膜炎的原因,在临床上分为两个类型,Ⅰ型与Ⅳ型。生活中人们遇到的多是Ⅰ型的过敏反应,这种类型发病速度快,而且是季节性的,但是有些患者也会常年的发病。Ⅰ型的是由于过敏反应导致的。过敏原通常是花粉与尘螨,当然若是喜欢与动物接触的也可能是因为它们的毛发导致的过敏。
  2、睫毛倒长
  一些患者出现眼角痒有可能是睫毛倒长,会导致眼角痒不同的程度发生,因为倒长的睫毛会刺激眼角膜,导致眼睛不舒服发生。需要选择一个好的缓解方式,当然也可以用手术来治疗。

3、头发飘到眼睛
  生活中有许多女性留着长头发,而且经常是散着,这样风吹起来,可能有头发到了眼睛里,导致眼角发痒。这种状况,建议将头毛扎起来,或者是将容易飘到眼睛里的头发剪掉就可以了。
  4、沙眼
  造成沙眼是因为一些人用眼不卫生,这样注意用眼卫生,然后用一些治疗沙眼的眼药水可以缓解眼角痒的情况。

5、眦部睑缘炎
  通俗来讲也就是烂眼边,这种情况是因为饮食上某些营养元素缺乏造成的,可以多吃富含维生素B的食物,胡萝卜与牛奶都是不错的选择。
  6、眼疲劳
  有些人的工作每天要盯着电脑,长时间会导致眼疲劳。这种情况需要注意休息,慢慢眼角痒的情况会有缓解,同时也可以做一些眼睛保健操。

眼睛痒怎么办

如果长期在电脑前工作,或者长时间玩手机等,用眼过度,就可能会导致眼睛干涩、发痒,让人觉得特别难受,那么眼睛痒怎么办呢?
  一、滴眼液缓解眼睛痒
  如果眼睛有发痒、干涩、酸胀等不舒服的症状,可以应用一些滴眼液缓解眼部不适,比如人工泪液眼药水,每次滴一两滴,每天使用一两次就可以有效的滋润眼睛,为眼睛补充营养和水分。注意不可以使用太多,以免引起眼睛不适。

二、淡盐水缓解眼睛痒
  淡盐水有一定的杀菌消炎作用,所以当眼睛发痒的时候,可以用盐和水按照1:100的比例调制的淡盐水清洗眼睛,对于因为细菌感染引起的眼睛痒的症状有一定的缓解作用。
  三、蝉蜕加干菊花缓解眼睛痒
  因为蝉蜕和干菊花都有疏风散热,护眼明目的作用,所以有眼睛痒的症状时可以用蝉蜕、甘菊花加水煎沸,等汁液的温度到四十度左右的时候,用干净的纱布蘸着药水清洗眼部,每天洗三次,坚持几天,对于眼睛痒的症状就可以起到很好的缓解作用。

四、热敷缓解眼睛痒
  当眼睛干涩发痒的时候,可以用45度左右的热毛巾热敷眼睛,每次热敷十分钟左右,就可以促进眼部的血液循环,对于眼睛干涩、发痒症状就能起到很好的缓解作用。
  五、转动眼球缓解眼睛痒
  当眼睛发痒的时候可以分别向上,向下,向左,向右转动眼球,每次做两三分钟,每天做四五次,可以促进眼部的血液循环,放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳,坚持对于眼睛痒的症状也有一定的缓解作用。

许多人的眼睛痒是过敏性结膜炎导致的,所以当有眼睛痒的症状时要注意避免接触容易导致过敏的物质,比如花粉,草叶,羽毛等。眼睛痒的人一般习惯用手揉眼睛,这样会导致眼睛痒的症状更加严重,所以眼睛痒的时候千万不要揉眼睛。

干眼症的症状

干眼症的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪。

较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
  一、眼睛干涩易疲劳
  对于电脑一族这种表现似乎都已形成习惯了,长时间面对电脑、电视,就会感觉到眼睛干涩,并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的,那就极有可能是干眼症的表现。
  二、眼睛酸痛、刺痛
  眼痛的感觉很多,患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外,还要当心眼球及附属器的病变。
  三、异物感
  外界的异物极易吹入眼睛,它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。
  四、怕光
  一般患有干眼症的朋友在日常生活,特别是夜间突然碰到光后,感到眼睛突然异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多,这极有可能也是干眼症的表现。