骨刺是膝关节因为各种原因造成软骨磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生等，是一种自然的老化现象，一般人们长骨刺就代表这个人的脊椎进入老化阶段，但是骨刺并非是老人的专利，由于工作的不同，很多人都是久坐、就站，再加上姿势的不正确，就会很容易让很多人年纪轻轻就发生退化的现象，从而诱发骨刺的发生。
在日常生活中经常会听到有很多的人说到骨刺，骨刺想必大家也都比较的熟悉，骨刺这种疾病多发生在一些上了年岁的老人身上，对人们的伤害是特别大的，严重的影响到了人们的正常生活，对于这种疾病有很多人还不是特别的了解。那么，人为什么会长骨刺？
骨刺是关节因种种原因造成关节软骨的磨损、破坏，并促成人体自身骨骼的修复，这种骨骼的修复的过程，通常是一种骨骼的硬化与增生的自然改变，是一种自然的老化现象。一般情况长了骨刺后，如果没有任何疼痛症状或者其他临床表现时，是不需要治疗的。
但如果出现疼痛或其他症状产生的时候，可以作适当的治疗，最常见的治疗有物理治疗，比如按摩、热敷、冲击波等，甚至有急性疼痛时可以做局部的封闭治疗，这些治疗手段都是非常有效的。
骨刺又叫做骨质增生，常见于颈椎、腰椎、膝关节、髋关节和踝关节。人为什么会长骨刺？骨刺是一种代偿性的增生反应，比如在颈椎和腰椎，当人随着年龄的增长，发生退变时，椎体周围的韧带和椎间盘就有退变，它们承受的力量就会减少，这时骨头就会增生，也就是长骨刺，增加局部的应力，从而稳定颈椎和腰椎。
另外，当有膝关节退变时，膝关节周围的韧带有松弛，有一定的力量减少，膝关节就会通过骨质增生，也就是长骨刺来增加膝关节的应力，从而增加关节的稳定性。对于踝关节，有很多芭蕾舞运动员，或者其他从事长时间使用踝关节的运动员，他们的踝部力量是非常大的，通过长骨刺就可以增加关节局部的力量，从而增加关节的稳定性，所以骨刺是一种代偿性、增生性的反应。
骨刺会伴随着年龄逐渐的增长，出现软化的现象，并且也有几率生长骨刺。骨刺是一种常见骨质疾病，常病发于老年人，但也有少数骨质情况不好的年轻人会患有骨刺。但由于医疗知识的浅薄，就算骨刺作为病发率极高的疾病，大家也不知道骨刺是什么疾病？
一、骨刺是什么
骨刺本身就是比正常的骨头多长出了一个部分，而其中有一部分人本身就有骨质增生，而伴随着年龄逐渐的增加，那么骨关节也会呈现出退化的现象，因为长时间承受了压力和损伤就会导致软骨之间逐渐的失去了水分和弹性，在这个时候就会自然而然的生长出另外的部分来达到了自我保护的作用。
二、治疗骨刺的常见方法
1.锻炼方法
选择适当性的体育锻炼，也能够有效的改善骨关节的功能，比如说我们可以选择骑自行车或者是游泳，当患者出现了严重的疼痛现象时，可以选择肌力收缩。但是不要活动关节，比如说最好是在水中锻炼，要知道人体在水中那么整体的重量也只有陆地的1/8，在这个过程中不要爬山，不要爬楼。
2.减轻体重
过重的体重会导致关节软骨出现了明显的磨损现象，也使得骨关节面出现了不均匀的压力现象，从而就会形成骨质增生，如果出现了体重超标的现象，一定要选择减肥。
3.药物治疗
关节疼痛出现的原因有很多，或者也最多只是轻度的炎症，大部分的情况下都应该选择镇痛剂来进行治疗。如果患者对于镇痛剂的反应并不是特别的出色，那么也可以选择一些抗炎药物能够有效的达到缓解的作用，比较适合于长时间僵硬的人群。
骨刺本身就是一种比较常见的骨科疾病，医学上也被称为骨质增生。主要是发生在老年人的身上，引发骨刺也有很多的原因。比如说身体比较肥胖或者是年龄较大等诱因，要知道骨刺病发时会有多种并发症反应的，只有及时治疗才能够有所缓解。那么治疗骨刺的最佳治疗方法是什么呢？
一、膏药治疗
膏药治疗是常见的治疗方法之一，目前膏药的品种众多，效果最好的是中草药类药膏。这类药膏内含有多种有效成分，药效发挥的作用时间也较长，能够发挥散寒祛风，可以起到活血止痛的作用。
二、理疗方法
骨刺可通过理疗治疗，理疗治疗包含低中频电疗、高频电疗、超声波电量等多种方法，它可帮助血液循环，防止水肿，能够松弛肌肉，缓解骨刺疼痛感。
三、牵引疗法
牵引治疗是通过反牵引力和牵引力之间维持平衡的方法来治疗骨刺的，牵引治疗可以让头颈部位处于最正常的生理曲线状态，让曲线不正的现象逐渐得到了缓解，但是这种方法比较适合于轻症的患者。
四、推拿疗法
推拿有着缓解疲劳的作用，骨刺的形成有可能是因为长期疲劳或是受到风寒而导致。推拿治疗有着舒经通络、调和气血的作用，对治疗骨刺来说，还有着显著的止痛消炎效果。
骨刺大部分都是在年龄比较大的老年人身上出现，但也有一些学生可能会因为长时间的坐姿不良患有骨刺。关于骨刺的最佳治疗方法，我们可以结合自己的实际病症情况来正确选择，选择正确的治疗方式，可以尽快恢复，减少疾病复发几率。
很多人对于小针刀手术不是特别了解，其实这种手术属于一种刺入性的手术，是在一种看不到的情况下进行的，也是有一定的副作用。那么这些副作用通常表现在哪些方面呢，下边做一个大概的介绍。
首先在做完小针刀手术之后，因为病人的日常生活习惯，就比如走路姿势、工作方式、坐姿等因素都会使得患者的病情容易复发；其次在做完手术之后，患者身体的某些组织很容易出血黏连，这是因为患者身体的创面缺乏局部运动，再加上风寒、身体一些湿气侵入所导致的。因此患者在做完手术之后尤其要注意自己的生活习惯。
另外由于这种手术本身的特点，医生是在一种看不见的情况下完成的，所以患者再做手术时必须要对人体的构造非常熟悉，选择穴位必须要准确，只有在准确找到点的衷心进针，同时进针时也要保持垂直，如果医生出现偏斜选择错了部位，很容易损伤其他组织，出现一些误伤的情况，对患者的血管、神经、肝脏等造成损害，这些都是很有可能的。所以说患者要想达到一个良好的效果，位置是很重要的，建议患者再做手术之前一定要找到一个比较专业的医生，去正规医院进行手术。
小针刀的副作用也是显而易见的。另外小针刀手术所花费的费用也是非常高的，一般来说通常都在1000到3000元，所以患者一定要对自己的身体负责，在做完手术之后，要尽量改变自己的生活习惯、坐姿等问题，减少创口所受到的风寒、湿气等种种影响，在饮食上要远离辛辣刺激性的食物；从而减少手术副作用对于患者身体的影响。
现在越来越多的上班族由于经常坐着办公，忙起来几个小时不能起来活动一下，经常这样工作，许多人出现后背部疼痛的情况。他们十分的担心，想要了解一下有什么好的办法可以缓解一下，那么，需要先要知道后背部疼痛是什么原因？
一、后背部疼痛是什么原因
首先造成后背疼痛是因为久坐。现在许多人一上班就需要坐在电脑桌前面，盯着屏幕不断敲打着键盘。即便时工作的间隙可能也会拿着手机盯着看半天，长久的一个姿势呆着，后背的肌肉过度劳累，则发生了疼痛，因此建议每天工作一小时，站起来休息一下，或者是自己给自己做一些按摩。
其次，还要考虑可能是腰肌劳损引起后背疼痛，有一些身体比较重的人因为身体的重心发生了改变，因此背部特别尤其是脊椎需要承受非常大的压力。然后再加长期不运动，就会出现腰肌劳损的并发症。
最后，若是患有强直性脊柱炎，他们也会觉得后背会有持续性疼痛的感觉。尤其是早上起床时特别明显，再则就是站立久了以及长时间走路也会发生后背疼痛。
二、后背疼痛怎么办
1、想要预防后背疼痛发生就需要经常锻炼身体，而且在工作之余多做一些室外的体育运动。如此才能让身体强壮起来，这样不仅锻炼了身体，而且还治疗好的背疼痛的毛病。
2、睡觉的姿势做一下调整，对于后背疼痛也有缓解，比如侧卧与双腿弯曲，这样后背能得到充分的休息，脊柱得到了很好的伸展。
3、养成好的作息习惯，做到早睡早起，尽量不熬夜。辛辣刺激性的食物也要少吃，可以摆脱后背疼痛的问题。
骨刺是一种骨科方面的疾病，通常患者会觉得关节处疼痛，尤其是在干重活，活动量比较大的时候病情就会严重，但是休息之后又会慢慢的缓解。骨刺已经影响到了患者的工作和休息，是需要进行治疗才可以尽快恢复的，那么骨刺怎么治疗？
1、膏药疗法
很多患者在身体出现疼痛的时候，都会贴膏药，贴膏药可以快速的达到止疼的效果，对病情的缓解有着很大的帮助，如果病情严重还需要配合吃药才可以。骨刺贴膏药能够达到活血，止疼，驱寒气等效果。而且贴膏药对血液循环也是很有帮助的，这样骨刺疾病就会得到修复，但是不可以擅自去贴膏药，需要医生建议下帮助开药。
2、理疗
理疗对身体局部的血液循环是很有帮助的，能放松痉挛肌肉，减轻疼痛感。具体的操作方式是采取高频、低中频电疗。或者是通过超声波和磁疗等方式帮助消炎，去除水肿，还可以松弛肌肉。
3、牵引治疗法
牵引疗法多用于颈椎骨质增生，是采用牵引力还有反牵引力之间的平衡，帮助患者头颈部能够处于正常的生理曲线状态，如果颈椎曲线不正常就可以慢慢的被纠正，如果患有骨刺也是可以使用此办法的，但是效果不是特别明显，所以只限于症状比较轻的患者。
4、推拿治疗法
推拿是可以帮助患者缓解身体疲劳的，很多的患者长骨刺是因为身体疲劳，过度的劳累所引起的，使用推拿方法可以帮助患者调和气血，筋骨得到顺通，而且还有很好的止痛效果。
5、手术治疗方法
如果患者疼痛感比较严重，病情通过保养没有办法缓解，必要的时候只可以采取手术的方式，手术可以切除骨刺，但是身体的调养也是需要重视的。平时要多休息，注意保暖，不要太累，预防骨刺再次长出来。