月经疼痛通常是瘀血阻滞所导致，比较严重的患者在月经疼痛的同时，还有可能会有怕冷以及腰部疼痛，甚至是乳房胀痛等现象。当发生这种情况时，可以通过喝红糖水敷热水袋，情况比较严重的女性可以通过吃止痛片来进行缓解。
生活当中很多女性朋友应该都有月经疼痛的情况，有一些女生朋友甚至每次在来月经的时候都没有办法进行日常的活动，只能够躺在床上休息，但是这个过程中还是要忍受月经疼痛的摧残。那么月经疼痛的时候到底该怎么办呢？
1、喝红糖水
喝红糖水应该是最为直接的一种方法，用开水加入适量的红糖，如果这个时候能够再搭配少许的生姜就更好，称红糖水还是热的时候喝下去，其实对于疼痛的缓解还是有所帮助的，毕竟红糖能够有效地促进人体的排序，这样淤积在子宫内部的血液就能够更加顺畅地排出来，也不至于一直堵在里面，让人觉得非常疼痛啦。
2、敷热水袋
出去喝红糖水之外，直接用热水袋敷在自己疼痛的腹部位置，其实对于缓解疼痛也有非常好的效果，毕竟疼痛的地方往往是由于宫寒而导致的血气淤堵，因此直接用热水袋通过外在温暖的方式一层一层递进，也是能够达到有效的疼痛缓解的。
3、吃止痛片
吃止痛片这个方法仅适合于那些疼痛实在难忍的女性朋友，生活当中确实有一部分女性朋友在每次来月经的时候都会疼痛难忍，除了日间没有办法进行日常工作之外，甚至连晚间睡觉都无法入眠。所以正式月经疼痛比较严重的情况，在这种状态下可以通过服用止痛药来进行缓解。
女生其实在来月经的过程当中，如果疼痛的话，平时就应该要加强锻炼，除此之外，在没有来月经的过程当中也应该做到少量的饮用各种碳酸饮料，包括咖啡，甚至是茶，可可饮料等各种饮品，为了能够缓解来月经的过程当中疼痛的感觉，平常也可以多喝一些热牛奶或者是柠檬果汁等。
很多人都喜欢使用精油的方法来促进皮肤的保健，避免出现皮肤粗糙的现象，而且通过使用精油的方法，能够起到一定的美容和身体保健的作用，有的女性在妊娠期间，通过使用腹部涂抹精油的方法，还可以有效的避免出现妊娠纹的产生，所以女性平时应该注意合理的身体保健和护理，那么来例假可以精油推背吗?
精油推背是一种比较常见的保健方法，由于通过这种方法进行调理，具有一定的活血的功效，而且有效的促进血液循环，所以经期精油推背可以造成经血量增加的现象的，其它的影响是没有的。
精油是一种比较常见的皮肤护理的用品之一，通过使用精油推背的方法，有效促进局部的血液循环，对女性的身心健康也是非常好的，可以避免出现疾病的产生，是非常好的护理方法。
精油是一种比较常见的美容护肤的佳品，通过使用精油的方法，有效的促进血液循环，对人的身体健康和皮肤保健都是非常好的，也可能会引起经血量明显增多的现象，所以经期做精油推背也是可以的
女性平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，通过使用精油的方法进行皮肤方面的护理，效果都是比较好的，避免出现皮肤粗糙和颜色有黑的现象，具有美容和身体保健的作用。来例假可以精油推背吗，是可以的，它可以帮助体内的脏东西排出体外的，就是会有经血量增加的情况发生，其它的没有影响。
怀孕对于很多女生朋友来说是一件非常幸福的事情，如果在例假前来测试会有两道杠，有可能就是您已经怀孕了。早孕测试的最佳时间是在同房后18天或者月经推迟7-10天之后。 因为在精子和卵子结合成受精卵后，6-8天到子宫内膜着床，然后7-10天胎盘分泌的HCG才能进入尿液，两者相加，同房后18天从尿液中检测是否怀孕才是科学的。
1、早孕试纸 早孕试纸检测怀孕时间一般在同房两周以后能检测出来，并且检测的尿液最好是晨尿，月经推迟7—10天后再检测，结果会更准确。 通过早孕试纸检查出是否怀孕，如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了，反之则未怀孕。
2、 B超 B超检测早孕的时间一般是在月经推迟一周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕，如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了。 一般在停经35日时，宫腔内可见到妊娠囊;妊娠6周时，可见到胚芽和原始心管搏动。
验血 血HCG检测是否怀孕，一般可于同房后10天左右去医院做血hCG检查。还可以测体温 排卵后一周体温仍然在36.5度以上，并且持续时间超过18天，早孕可能性大。高温相持续超过3周，早期妊娠的可能性更大。例假前测试会有两道杠，建议您最好去医院做详细的检查。
对于来月经阴道口疼这个问题，其实这在临床上是非常常见的一种症状表现，导致来月经阴道口疼的原因也有很多，其中最大的原因就是痛经。也许很多人不知道，其实阴道口疼也是痛经的一种症状表现。
生活中很多女性朋友都单纯地以为痛经只会导致小腹部疼痛，有涨感。其实痛经导致的疼痛也会蔓延到阴道口的部位，因此来月经阴道口疼可能是痛经引起的，这种情况在月经期第一天情况最为严重，也最普遍。
除此之外，来月经阴道口疼也可能是子宫内膜异位引起的症状表现。我们知道子宫内膜异位的女性最容易出现痛经的问题，而这种痛经带来的痛感也会一直蔓延到会阴口的部位，因此这也是来月经阴道口疼的一个原因所在。
那大家是不是以为月经期只会导致痛经或者阴道口疼痛呢?其实不然，因为生活中很多女性朋友除了会出现这些疼痛感觉以外，也会有阴部瘙痒的症状。阴部瘙痒不是一个正常现象，有可能是滴虫阴道炎感染引起的，因此一定要及时治疗，避免炎症病情加重，给阴道的健康带来不必要的损害。
以上就是关于来例假外阴疼怎么回事?的相关内容介绍。月经期间导致阴道口疼痛的原因有很多，大家也不必要过度惊慌，只要在疼痛出现的时候区分出是哪一种原因导致的，再根据实际情况采取对应的缓解措施，就能很好地避免疼痛加剧，对缓解身体疼痛也是非常有帮助的。
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。 晚上来例假算第一天吗?晚上来的也是算第一天，1点以后算第二天。月经的第一天一定要记住，这是计算预产期的关键。
正常情况下，女人月经一般是2-7天结束，大多数女人月经持续3-5天，正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象，是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，一般女人月经初潮在13-14岁之间，部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。
育龄女性如果没有怀孕，每个月应该有一次月经的到来，不同的女性，因为多方面因素的差异，例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响，月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况，可以初步了解自己身体是否有疾病产生，从而尽早发现并治疗。晚上来例假算第一天吗就为大家解答到这里，祝您身体健康。
正常女性的月经周期一般为28天或是30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。那么就有许多的人想要知道例假周期短是什么原因？
成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面：卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。有的子宫肌瘤患者月经频发，其月经周期因月经频发而变短。部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因之一 。
排卵因素：无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。
脑垂体功能低下：月经量少应警惕是脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够而引起的，建议去医院进行抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。例假周期短是什么原因？就是以上为大家介绍的原因，了解清楚原因，治疗起来才会有好的办法。