进行药物治疗，食物治疗，和其他比如推拿按摩的疗法，对于缓解腰肌劳损症状有非常好的效果，还可以针灸来治疗，患者需要配合医生去治疗，观察身体的康复情况。如果患者的情况比较严重，那么一定要及早的采取措施，这样才能够让身体得到好转。
由于过大的工作量或紧张的学习，现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。这已经不是老年人才容易出现的疾病了。主要是缺少锻炼。当出现腰椎劳损的时候，为了身体的健康着想，一定要及早的去治疗才可以。那么，腰椎劳损怎么治疗？
1.药物治疗是关键
关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗，也是医生比较推荐的一种疗法，所用药物主要是消炎止痛药用于口服，加之外用药也可以治疗腰肌劳损。
2.食物治疗也可以
第2种治疗腰肌劳损的方法是食物调理，可以通过摄入一些食物来改善症状，比如说医生建议多吃一些比如核桃仁，枸杞，羊肉的温性的食物，但同时要避免吃一些寒性的食物，否则对症状的缓解百害而无一利。
3.其他疗法也有效
推荐的第3种方法包括推拿，按摩以及物理疗法等，推拿按摩可以起到舒筋活络的作用，对于腰肌劳损有非常好的效果，物理治疗可以采取超声波，激光等等来治疗腰肌劳损。
4、针灸疗法
①针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。
②耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2-3次。
5、理筋手法
患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。
腰部前屈后伸运动，将两只脚尽量的分开以肩同宽的位置，然后双手叉腰，作好预备的姿势，让腰部充发的前屈再后伸，后伸在前屈，如此循环几次,这样可以让腰中的肌肉得到更好的放松的机会。
在出现腰椎体压缩性骨折以后患者需要根据自身的情况来进行治疗。最好是不要选择手术的方式治疗。并且患者最好是通过平卧的方式来进行静养，能够有效缓解脊椎的疼痛和压力。另外严重的患者则需要借助外力的支撑来进行脊椎的功能修复。
腰椎体压缩性骨折的出现是由于前屈力的冲击而导致的，这是一种常见的腰椎骨折。但是在治疗的时候一般是不建议通过手术进行治疗的，病情不严重的患者可以让其自愈。而需要手术治疗的患者则需要对患处进行护理。那么腰椎体压缩性骨折怎么办呢？
一、腰椎体压缩性骨折怎么办
1、根据病情选择治疗方式
在出现腰椎体压缩性骨折以后，患者需要根据自己的情况来选择治疗方式。当出现腰椎体压缩性骨折以后，并没有对下肢神经造成影响的，则可以不进行手术。否则进行手术更容易对腰椎健康造成影响。而一些患者出现腰椎体压缩性骨折并且影响到了下肢神经，则需要及时采用手术的方法治疗。
2、进行静养
在受伤的初期患者需要进行静养。在出现腰椎体压缩性骨折的前三个月就好是在硬床板当中进行休息静养。并且日后不能够提重物，否则会导致伤势再次的出现。在进行工作的时候，最好通过依靠来泻除脊椎的重力，减少身体对脊椎的压力。
3、使用外力支撑
一些严重的腰椎体压缩性骨折患者，在进行静养的时候要需要用不锈钢所制成的支架来进行支撑，缓解上身对脊椎的压力。
二、腰椎体压缩性骨折如何护理
在出现腰椎体压缩性骨折以后，需要及时对患者进行护理。对于卧床静养的患者，需要定期进行翻身，拍打背部促进血液的循环。另外还要保持皮肤的干净和清洁，防止肺部出现感染的情况。长期卧床进行休养，容易导致褥疮的出现。而一些老年人出现腰椎体压缩性骨折的情况，则需要适当地补充身体当中的钙质，增加身体当中骨头的密度。
一般来说，小孩腰椎疼这种不良症状的出现，有可能是由于身体发育所带来的一种不良症状，这种情况的话，需要采用一些理疗的方式进行治疗；也有可能是属于腰肌劳损带来的一种并发症，这种情况的话，需要到医院就诊。
一般来说，腰椎疼痛这种不良症状，通常都是发生在一些长期从事体力劳动的一类人身上的。不过，如果发生在孩子身上的话，就不太常见了。这个时候，需要分析清楚，到底是什么原因所引起的腰椎疼痛，然后才能够对症治疗。下面了解一下小孩腰椎疼怎么办吧！
1、发育疼痛：一般来说，如果属于身体发育所引起的腰椎疼痛的话，一般都是发生在孩子的生长发育时期的，这是因为小孩子的肌肉和骨骼发育出现了不平衡所带来的。这种情况的话，通常是不需做特殊处理的，一般可以采用一些理疗方法处理就可以了，比如中药外敷、封包，又或者是按摩等等。
小孩子这个年纪，通常都是长身体的关键时段，因为小孩子的身体发育不完全，所以特别容易由于长时间的一些不生活习惯而导致疼痛的出现。因此，一定要要教育小孩子做什么事情都要有规有矩，要严格规定小孩子的坐姿以及站姿，睡觉时最好给他们配置一些比较硬的木板床，不要给小孩子一些软绵绵的床垫，否则孩子的脊椎平衡是会出问题的。
2、腰肌劳损：小孩肌肉发育不完全，不能承受过大的运动量，若儿童玩耍、嬉闹过程中用力不当可出现腰肌劳损。患儿疼痛时间较长或症状较重者，建议及时医院就诊，明确诊断。
平日里多给孩子补充一些蛋白质和钙。促进孩子的骨密度增加，稳固孩子身体的营养，在学习的空闲时间做一些运动，让长期处于一种状态的骨骼得到放松。减少脊椎压力。带孩子到医院做正规检查，听取医生的意见，辅助孩子恢复。
腿麻的情况是因为腿部的神经受到压迫造成的，那我们要治疗腿麻的病情，就要先对影响腿部神经的腰椎部位进行轻轻的拍打，来缓解压迫的腿部神经，使腿部的神经尽快的恢复。其实腿麻也要考虑脑部的中枢系统的异常引起的症状，要及时的对脑部进行核磁共振检查，来排出病情隐患。其实我们的体内血糖高的话也会引起腿麻的情况。所以有腿麻的情况，也要进行降血糖的治疗。
日常生活中，我们不管是长时间的坐又或者是顿，都会压迫腿部神经，使神经发麻，也就出现了我们常见的腿麻情况，这是在所难免的，所以我们一定要熟知腿麻的解决办法，才能及时的应对处理。下面我们一起来了解一下，腿麻怎么办？
用手轻柔我们的腰椎神经，腿部的神经就是受我们的腰椎神经控制，所以我们在发生腿麻的情况时，处理腰椎的神经部位，就能够很好的缓解腿麻的症状。建议患者发生腿麻之后，找个地方坐下来，用手轻轻击打自己的后背腰椎部位，力度不可过大，过大会引起神经的受击打力度增加，造成患者的神经损伤，敲打的时间在两三分钟左右就可以很快的缓解腿麻情况。
对脑部进行核磁共振的检查，因为我们的四肢运动是受脑部的中枢神经控制的，脑部的中枢神经异常就会让患者经常出现腿麻还有四肢乏力的情况，这种经常发生的病情是要及时的检查脑部中枢系统的，因为中枢神经的异常很有可能造成患者更为严重的病情，就像是脑部中风病情，这也是给患者的健康埋下了一个定时炸弹，一旦到中枢神经病发，引发脑中风就会造成患者日后的残疾。所以我们法还是能腿麻的情况一定要及时的对脑部进行检查。
积极进行降血糖治疗，糖尿病人最常见的病状就是腿麻，因为体内的糖分过高，影响胰岛素的正常分泌工作，造成患者经常发生腿麻的病情。有长期腿麻的患者就要及时的对自己的血糖进行严格的控制，前期可能只是表现为腿麻，后期的话，就有可能造成患者的腿部肿胀，引发截肢的因素。所以对于血糖的降低是要作为第一步来治疗的。
很多人都会出现脚发麻的现象。如果是站立时间过长导致的，适当的活动一下或者按摩一下就会好。但是神经损伤、疾病的压迫也会导致脚发麻，一定要及时去医院进行价差，明确诊断后进行及时的治疗。一些药物和化学药剂也会导致脚部发麻的现象。比如感冒药、止泻药等等。如果出现了肌肉劳损等等也会出现脚疼脚麻现象，最好进行对症治疗。
脚部发麻严重影响了人们的生活和工作，了解脚麻的原因，根据具体的症状进行检查治疗，有利于对症解决原发病以及脚麻的问题。下面我们就来仔细分析一下脚发麻的原因。
如果站立或者蹲的时间过长，脚部的血液循环不通畅，也会引起脚发麻的现象。这时候多注意活动，可以适当的按摩一下自己的脚部，这样可以促进脚部血液的循环，但是我们要知道脚部有许多的穴位，所以我们在按摩的时候要多注意一下，在按摩的时候要均匀的按摩，千万不可以用太大的力气。一般就会缓解。
神经损伤也是会引发脚麻木发热的，但是我们也要根据神经损伤的程度来选择治疗的方法，现在治疗神经损伤的方法有许多种，药物治疗也可以配合针灸进行治疗，这样我们的病情就可以尽快的恢复，但是我们在治疗的时候一定要注意，要保持心情愉悦，这样才有助于我们病情的康复。
如果出现了一些疾病，比如下肢静脉血栓、心脑血管疾病、坐骨神经痛、以及腰椎病等等。也会出现脚发麻的症状，还会出现行走无力的现象，需要及时去医院检查神经功能，明确诊断后再进行治疗。
一些药物或者化学药剂也是会引起脚部麻木的，比如说我们平时感冒或者拉肚子的时候，服用的一些药物就会引起脚部的麻木，这个时候大家就不用太过于担心，这是一个比较正常的反应，等我们休息一些之后脚部就不会再麻木，平时我们应该远离一些化学药剂，因为有一些化学药剂对我们身体的危害还是比较大的。
脚发麻，一般最常见的为周围神经炎，下肢肌肉劳损，腰椎间盘突出，都会出现了脚部发麻，脚部疼痛，酸困不适，影响了正常的生活，需要尽早检查和治疗的，如果是有周围神经炎，需要用复合维生素B片，复方丹参片治疗的，如果是有腰椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，热敷等治疗。
腰部能帮助人体承受躯干以及上肢的重量，所以在日常生活当中就比较容易发生劳损，可能就会经常出现腰疼腰酸等多种不适感。而有部分人在腰部不适时去做检查，竟然被诊断为了腰椎退行性变。那么什么是腰椎退行性变呢？
一、什么是腰椎退行性变
腰椎退行性变是十分多见的一种腰部疾病。主要是随着人们年龄的增长，再加上长期性过度活动，以及腰部受到超负荷的压力，从而导致腰椎组织发生了退行性病变。患者的椎间盘纤维环往往被破裂，且椎间盘内的髓核会变得突出，进而还可导致神经功能障碍。
二、腰椎退行性变的临床表现
1.腰部疼痛
关于该种病症最为显着的不良症状就是腰部疼痛，特别是在身体过度劳累的情况下会加重，不过经过适当休息和按摩可得到缓解。同时，患者的腰椎部位支撑功能会大大下降。
2.下肢疼痛麻木
腰椎退行性变的病情可累及到椎管部位神经，从而可让患者出现下肢疼痛、麻木以及僵硬的症状，从腰臀部开始一直到足部都会有放射性疼痛。若病情进一步发展，还可能会导致间歇性跛行。
3.大小便和性功能障碍
若该病长期得不到有效医治，患者的排便能力会变得异常，可能会出现排尿无力、尿痛尿急以及尿不尽的症状，严重时可导致尿潴留。而如果是男性患者，阴茎的敏感性就会下降，可导致性功能障碍，阴茎可有异常勃起的情况。
三、腰椎退行性变的治疗方法
针对于该病的治疗主要是采用保守疗法。患者可选择服用非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，同时可对腰椎部位做针灸或者按摩，从而可缓解不适症状。但必要情况下则要手术。