患者在生活中出现了腰突然疼得直不起来这种疾病，对女性而言可能是因为妇科炎症、腰椎疾病、身体受凉或者病菌感染等因素引发的，应该到医院进行科学的检查，只有明确了疾病的原因，才能合理使用药物做治疗。同时患者还需要改变平时的饮食以及日常生活，都可以对疾病起到很好的缓解作用。
生活之中，由于大家对身体不注重，所以发生疾病的几率是很大的。有的人因为不注意保暖，不注意饮食，会出现腰痛症状。开始的时候不是特别在意，但是时间一长，却发现病情加重了不少，对此很是苦恼。那么，腰突然疼得直不起来怎么办？
一般建议患者要改变饮食生活、减低肥胖几率。如果体型已发胖就要进行科学减肥。这是由于肥胖能够给脊椎产生过多的负荷，同时因为腹肌松弛而无法产生对脊椎的支撑效果，会造成脊椎发生变形。
可能是因为泌尿系统受损、炎症或者出现腰椎疾病等因素引发的，需要到医院进行腰椎检查、血液检查和妇科检查，需要使用一些止痛消炎和抗感染的药物进行治疗，也可以进行物理治疗，比如针灸、按摩或者热敷。
应该到医院进行腰椎检查，可以进行x光片检查或者核磁共振检查，如果出现了腰椎疾病，可以进行手术治疗、药物调理、针灸、按摩等，应当注意腰部保暖，不能剧烈活动。
可能是因为风湿疾病或者身体退行性变化引发的，除了需要使用一些除风祛湿的药物进行调理之外，还要注意补充身体的营养，可以多吃一些富含钙元素和微量元素的食物。女性平时不能吃一些辛辣油腻的食物，如果出现了泌尿系统结石，可以考虑通过的方式将结石取出。
有的人出现了严重的腰部疼痛的现象，可以通过针灸的方法或者按摩的方法进行治疗，针灸按摩优点是可以除根腰部疼痛的症状，而且没有任何的副作用，但是对于长期久坐或是腰肌劳损引起的这一现象，如果出现了某一方面的炎症，一定要经过用药来调理。
有的人出现了严重的腰部疼痛的现象，应该保持好的睡眠姿势，这样避免出现腰部负重过大的现象，在睡觉的时候最好应该侧卧着睡。平时应该注意腰部的保暖，避免出现腰部疼痛的产生，对健康也是非常好的。
很多人都会发现自己的腰部出现明显的疼痛现象，其实这种现象可能是因为长时间的久坐或者是月经而引发，要想得到有效改善，首先就应该改变自己不正确的坐姿，另外也应该适当性的扭一下腰部，如果在使用这些方法之后没有改善，也应该选择按摩的方式。
当大家过度劳累之后，也会出现明显的腰酸背痛现象，可是有的时候大家也会发现自己根本就没有过于的劳累，依然还会出现腰疼的现象，此时大家也会知道其实腰疼的出现有很多的原因，比如说经常性的久坐或者是进入到月经中，那么腰疼怎么办怎么解决呢？
一、改变坐姿
长期不准确的坐姿导致腰痛较多，因为这样的一些错误姿势会导致腰腹部位的负担逐渐的增加，必须及时纠正不准确的坐姿。坐下时，试着向后移动臀部三厘米，这样你就可以调整骨盆的位置，只有当骨盆直立时，那么才能够有效的减少腰部疼痛的现象。
二、多扭腰
如果条件允许，你可以站起来活动腰部，左右摇摆，或扭腰，这可以在一定程度上减轻腰部的压力，促进局部血液循环，在一定程度上放松腰部肌肉。
三、热敷
如果是因为长时间久坐而引发的腰疼现象，可以选择热敷的方法，也可以用毛巾热敷腰部，热敷有消炎止痛作用，还可以促进局部血液循环，从而减轻腰部的疼痛和不适，对于患者来说也有一定的帮助。
四、按摩
掌压腰骶：俯卧，双掌重叠压住腰椎的疼痛，以免引起疼痛，而在按摩的过程中也应该保持深呼吸，一般的情况下按摩10~15次左右即可。揉腰揉背：用双手揉暖手掌后，分别贴在背部和腰部，上下按摩5次，直到局部温度变暖，但是在这个时候依然还需要把手掌放在腰部，这个动作必须要保持自然的呼吸，轻柔的动作，那么才能够逐步的进入到协调的过程中，有效的减少腰部疼痛的现象。
腰疼的出现其实有很多不同的原因在生活中也应该引起重视，尽快的选择正确的方法来达到改善的作用，这对于每一个患者来说都会有一定的帮助。
生活中不论是男性朋友又或者是女性朋友，都有可能会出现腰酸背痛的现象，而这种现象的出现其实也有很多不同的原因，主要的原因就是因为遭受到了风寒或者是因为过度劳累而导致，当然也有可能是因为正常的怀孕而引起，有的时候也可能是因为骨质疏松。
很多人都会说腰疼，只有男人才会出现，这是因为男性往往为了生活不断的奔波，这就容易造成腰酸背痛，其实有不少的女性朋友也同样会出现腰痛的现象，这也让大家非常的关心，为什么会出现腰痛的情况呢？所以腰疼是什么原因引起的？
一、风寒
风寒是一个因素，在炎热的天气里，女性朋友如果长时间的呆在空调房中，此时就会因为昼夜温差比较大而造成了感冒的现象，这也会引发腰疼的出现。同时，女性更喜欢紧身的衣服，甚至也会选择露脐装，穿得太性感，暴露在外，会导致感冒加剧，腰酸背痛。
二、过度劳累
过度劳累也是一个比较常见的因素，工作过度也会让大家感觉到特别的腰酸背痛，有些女人需要站着坐很长时间才能工作，这种体位可以持续很长时间，可能对局部血瘀的手术不利。一般来说，我们希望坐着的人在工作期间能够站起来，活动四肢，促进血液流动，这是非常好的。
三、骨质疏松症
说到这一点，很多女性并不相信，事实上，骨质疏松症需要注意，会引起腰痛，尤其是更年期女性，也会引起腰痛，因为绝经后，脊柱耐力下降。当身体负重时，会有明显腰酸的现象，适当的钙补充剂可以缓解疼痛，在此时选择补钙是比较不错的。
四、过度流产
有不少的女性朋友可能都会因为意外而导致流产的出现，而这种现象的出现就会导致肾脏受到严重的伤害，因此女性朋友也会感觉到明显的腰酸背痛现象。
五、怀孕而引起
怀孕所引起的腰痛现象是比较常见的，而这种现象也是属于正常的生理现象，胎儿生长，腹部日益肿大，女性骶骨韧带处于放松状态，会压迫盆腔神经。腰部的耐力增加会引起腰痛，应该注意的是，在平时的时间里，最好不要长时间坐着，站起来走路，每天散步。
六、患有脊柱疾病
腰酸背痛的时候，人们会考虑脊柱，的确，如果脊柱受伤或者是患有类风湿性关节炎，那么这就会让我们出现很多的症状，最为明显的症状就是会出现明显的腰疼现象。
当出现腰痛脚麻的时候，可以应用非甾体类药物，糖皮质类激素等消炎止痛；也可以选择针灸，按摩，推拿等中医方法缓解症状；微波、红外线等物理疗法也有效果；病情严重的需要做手术治疗。平时要注意合理的运动，食用三七地黄瘦肉汤，三七炖田鸡等，也能缓解病情。
有些人工作时需要长时间坐在电脑前，活动量很小，甚至半天都一动不动，时间长了就可能会导致腰间盘突出，当压迫到神经的时候，就会让患者出现腰疼，脚麻的症状，另外椎管狭窄，类风湿等疾病，也会导致腰疼、脚麻症状出现，那么腰疼脚麻怎么办呢？
一、腰疼脚麻的治疗方法
1.药物治疗
无论是腰间盘突出，还是椎管狭窄引起的腰疼、脚麻的症状，都可以在医生指导下应用非甾体类药物或者糖皮质类激素等药物消炎止痛，必要的时候还可以打封闭针，缓解疼痛症状。
2.中医疗法
如果因为腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病引起腰疼、脚麻症状的时候，可以通过针灸、按摩、推拿等中医方法缓解疼痛、麻木症状。
3.物理疗法
当患者出现脚麻、腰疼的症状时，可以做一做微波、红外线、紫外线、牵引等物理方法缓解不适症状。
4.手术治疗
当保守治疗无效时，患者的疼痛、麻木症状特别严重，已经影响到正常的活动，甚至生活时，可以采取手术治疗。
二、腰疼脚麻的调理方法
1.运动调理
工作的时候注意坐姿要正，当腰部感觉疲劳不适的时候，不妨站起来走一走活动活动，让腰部有一个缓冲的时间，这样可以缓解腰痛脚麻等症状。平时也可以适当的打一打太极拳，练习瑜伽，倒走等，对于腰疼脚麻症状的缓解也有帮助。
2.饮食调理
三七地黄瘦肉汤
用三七、生地黄、大枣和瘦猪肉一起放到砂锅中炖煮，一般大火烧开后，再用小火慢炖1个小时就可以调味食用了。隔一天吃一剂，吃肉喝汤，对于缓解腰椎间盘突出引起的腰疼腿麻症状有很好的疗效。
三七炖田鸡
把田鸡和三七、大枣一直炖煮，一般大火烧开后，再用小火慢炖1~2个小时就可以，也要喝汤吃肉，每天一剂，可以消肿止痛，缓解因腰椎间盘突出导致的腰疼腿麻症状。
很多人在日常生活中，会感觉到腰疼的情况，这时候都要积极的去找医院，只有对症才可以治疗。早上起来，如果存在腰疼的情况，可以考虑床垫、腰肌劳损、脊髓压迫等情况。平时如果睡的床太软，睡觉的时候，中间低、旁边高，第二天醒来后，就容易出现腰疼的情况。如果平时腰部运动过多、坐姿不对，就有可能出现腰肌劳损的情况。
腰疼是现代人的通病，特别是白领人群增多的前提下，每天只喜欢坐着办公，平时不爱动，就很容易出现腰疼的情况。腰疼发作时，不仅疼的要命，也会给日常生活带来很大的影响，那么，早上起来腰疼怎么回事？
一、早上起来腰疼的原因
1.床垫过软
如果平时喜欢睡太软的席梦思、行军床、沙发等，这类床垫都太软，睡的过程中，会出现中间低、四周高的情况，长久睡下去我们的腰部，会处于一定的压力，这时候就会慢慢造成腰部疼痛的情况。
2.脊髓压迫
如果存在脊髓压迫的情况，我们的腰部脊髓，会处于一定的压力，压力过久时，就容易出现腰部疼痛的情况。脊髓压迫的患者，腰部疼痛会比较严重，特别是行走或劳累过度时，这些疼痛会更加明显。如果疼痛发作时，稍作休息，疼痛感会慢慢减轻。
3.腰肌劳损
绝大部分的中老年人群，会存在腰肌劳损的情况，特别是对于那些年轻、曾经做过体力劳动的人群，腰肌劳损的情况更是严重。我们的腰部长期处于一定的压力，后期就出现不同程度的损伤情况。
二、腰部疼痛怎么办
1.热敷
如果存在腰部疼痛的情况，可以选择热敷工作，用温毛巾热敷自己的腰腹部，可以促进血液循环，加速腰部周边的肌肉情况。
2.止疼药
如果腰部疼痛比较厉害，可以考虑吃点止疼药，来控制自己的疼痛感，不过需要注意一点，这个药有一定的依赖性，吃多了容易有后遗症。可以选择止疼的药物有布洛芬，建议患者在需要时服用。
3.避免劳累
如果存在腰部疼痛的情况，要避免劳累的情况，平时要注意多休息，腰部疼痛继急性发作，要尽量卧床休息。
作为女性朋友，要多关爱自己的身体健康，在平时生活中要养成良好的生活习惯，同时在饮食上也要多注意补充营养，在工作之余的时间，还需要增强户外运动，不要总是处于紧张的工作状态中，时间久了会对身体带来影响。那么女性腰疼的原因有哪些？
1.腰肌劳损
由于大部分女性的工作原因，经常在办公桌上久坐不起，那么就会引起腰部的肌肉总是处于紧绷的状态，从而出现腰酸背痛的症状。这种情况引起的腰疼，一般都是慢性的腰肌劳损，如果想要得到改善，就需要增强户外的运动，如果劳逸结合的话，慢慢就会缓解腰疼的症状。
2.泌尿系统感染
还有一种情况，如果女性朋友坐久不起，在加上平时不注意卫生的话，或者是工作压力大，生活节奏快，饮食上也没有注意，从而引起上火，那么就会造成泌尿系统感染，如果出现泌尿系统感染的话，就会表现为腰疼的症状。这个时候要引起注意，及时的消炎治疗。否则病情就会加重。
3.生理期腰疼
女性朋友在每个月都会有固定的生理期，那么在月经期间，有时候就会伴有腰酸背痛的症状，这个时候是不需要吃药缓解的，要平时注意保养，要对腹部保暖，同时可以吃些滋补的药品，这样可以缓解月经给身体带来的不适。
4.受凉腰疼
现在的女性朋友有时候为了追求时髦还有性感，在选择衣服的时候，有时候穿的是露肚脐还有露腰的衣服，尤其是针对生产过宝宝的女性朋友，如果不注意保暖的话，腰部受到冷风的洗礼，那么就会引起腰疼的情况。甚至会引起它的病因。所以说女性朋友在追求美的时候更要宝身体的健康放在第一位。