卵巢囊肿的出现确实也会导致女性的危害受到影响，所以在日常的生活中本身就应该特别注重于卵巢保养的方法，首先就应该拥有良好的心态，另外也应该注意科学的饮食，当然保养的时候必须要结合个人的体质，顺应生理期，拥有完善的生活习惯。
大部分女性都会知道一定要保护自己的肌肤，但是很多人却不懂得卵巢才是一个女性的关键部位，只有把卵巢保养好才能够让女性能够永葆年轻，不容易会出现衰老的现象，也能够预防妇科疾病的出现。那么，保养卵巢的最好方法是什么？
一、良好的心态
用良好的心态，还有健康的生活方式，也同样是保养卵巢的一种方法，女性如果生活压力过大，又或者是心态不良，就会导致精神紧张的出现，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，所以一定要常保持身心健康。
二、注意科学的饮食
女性日常要多补充植物性雌性激素，如此就能够有效呵护卵巢的健康，不但出现雌性激素不足，都会直接影响女性的卵巢健康的。
三、结合个人体质
中医认为，每个人的体质都是不一样的，所以在保养过程中方法也会存在一定区别。生活中一些人为了保养卵巢，盲目的选择一些保养卵巢的方法，反而会造成副作用。
四、拥有完善的生活习惯
烟、酒都会使女性的卵巢早衰，而在日常的生活中，首先就应该选择多吃鱼虾，坚持喝牛奶，这就能够有效达到延缓卵巢衰老的效果。
五、别长时间穿紧身衣
很多爱美的姑娘们认为紧身衣，就可以随时保持完美的身材，其实紧身衣是有很多害处的，就会导致卵巢的发育受到影响，时间一长也会增加乳腺增生的出现。
六、顺应生理期
生理期是女性健康的晴雨表，现有情况也同样会导致女性身体情况不同，此时如果可以进行科学的保养的话，也能有效促进卵巢的保养。
七、避免错误方式
关于卵巢保养的重要性，其实很多女性都知道，有些人可能会选择按摩肚子或者是涂抹精油，其实对保养卵巢没有什么帮助的，盲目的选择这些方法，对于卵巢的保养也没有任何的好处。
卵巢囊肿对女性健康的影响很大，症状轻则导致月经不调，严重的甚至会影响到能否正常怀孕，甚至还可能会发生癌变。所以了解卵巢囊肿的症状，早发现早治疗是很关键的，那么，卵巢的症状有哪些呢？应该怎么治疗呢？
一、卵巢囊肿的症状
1.腰围增粗
出现了卵巢囊肿的时候，女性会明显感觉到自己的腰围增粗，原来的裤子或者腰带变紧了，这时候许多女性会认为自己最近运动量减少或者饮食不注意，让自己长胖了。此时不妨用手按压一下腹部，如果腹部有不适或者有肿块的时候，可能是出现了卵巢囊肿，应该及时去医院进行检查治疗。
2.下腹不适
患有卵巢囊肿的时候，女性会感觉下腹有坠胀感，有的女性还会有腹痛的感觉出现。
3.呼吸困难
如果卵巢囊肿比较大，会压迫到横膈，这样就会影响心脏，严重后就会有呼吸困难，心悸的症状出现。
4.月经紊乱
出现卵巢囊肿后会影响卵巢的正常工作，这样也会导致月经出现紊乱，女性如果有月经紊乱，腹痛等症状的时候，建议及时去耶医院检查。
二、卵巢囊肿的治疗
1.卵巢囊肿切除术
如果是年轻的女性出现了良性卵巢囊肿，可以采取这种手术方式，仅切除卵巢囊肿，保留正常的卵巢组织，这样可以为女性保留生育的功能。
2.输卵管卵巢切除术
如果女性的年龄比较大，没有生育要求，或者是绝经后的女性出现了卵巢囊肿，可以进行输卵管卵巢的切除术。
3.恶性卵巢囊肿的手术治疗
如果卵巢囊肿的治疗不及时，可能会出现恶变，而且多数患者发现的时候已经到晚期，此时要手术治疗，需要把卵巢，子宫，附件切除，甚至还需要切除部分的肠，膀胱，输尿管等，手术切除后还要进行化疗，杀死身体中残留的癌细胞，提高患者的生活质量，延长患者的生存期。
平时要注意保持良好的生活习惯，早睡早起，充足的睡眠时间；饮食合理，做到粗细搭配，荤素结合，多吃天然绿色的食物；适当的为自己减压，避免压力过大，精神高度紧张等，都可以有效的预防卵巢囊肿的出现。
卵巢囊肿是女性比较常见的一类疾病，一旦确诊患有卵巢囊肿之后，患者总是十分担心囊肿会不会变大，而手术治疗卵巢囊肿是比较推荐的一种方式，那么卵巢囊肿手术怎么做？
一、卵巢囊肿手术怎么做
1.不管是采取何种的手术治疗方式，想要治疗卵巢囊肿，最好先明确一下卵巢囊肿的性质、大小、发展速度以及病情变化，这是确定手术方案的前提，这点要明确，术前要与医生做好充分的沟通，尽量选择最为安全、有效、便捷的手术方式。
2.如果是良性的卵巢囊肿，考虑卵巢囊肿的大小再采取不同的手术方式，卵巢囊肿的手术方式分为卵巢囊肿切除术、卵巢切除术，两者的区别在于是否切除卵巢，卵巢对于女性来说有一定的好处，是正常月经周期的重要组成部分。
3.如果是在45岁以内，未绝经的女性，尽量选择卵巢囊肿切除术。
4.如果是在45岁以外，已绝经的女性，尽量选择卵巢切除手术，这是一劳永逸的最佳手段。
5.如果是恶性的卵巢囊肿，切除卵巢时，不仅仅是切除原发病灶，还要连带切除旁边的并发病灶，这也是需要特别小心的。
二、卵巢囊肿注意事项
1卵巢囊肿的患者要注意并不是每个卵巢囊肿都需要手术治疗，如果囊肿比较小，平时月经比较正常，可以考虑先不作处理，定期观察随访。
2.卵巢囊肿的患者要注意尽量3个月复查一次B超，即使是手术切除的患者也有复发的可能性，定期监测自己的身体情况。有异常及时与医生沟通、联系，尽量解决。
3.卵巢囊肿的患者要注意，平时尽量多休息，不熬夜，不做体力劳动，早睡早起，保持充足的睡眠。
4.卵巢囊肿的患者要注意适度运动，每天定期定点运动不仅可以增强抵抗力，也有助于后期身体的快速恢复。每天尽量抽出半小时以上的时间来运动，可以采取慢跑、打羽毛球、瑜伽等形式。
5.卵巢囊肿的患者要注意保持私处清洁，干净，尽量做好个人卫生。
卵巢囊肿虽然不是很严重的疾病，但长期在身上可能也会给自己的身心健康带来影响，平时要多注意，定期复查。
随着生活节奏的加快、饮食习惯的改变，现代人的身体都有一些小问题，比如女性常有卵巢囊肿、月经不调、阴道炎症等等疾病发生，特别是卵巢囊肿，乍一听好像特别严重，那么卵巢严重吗？
一、卵巢囊肿严重吗
1.如果是左侧的卵巢囊肿，是否严重需要先判断卵巢囊肿的大小，如果卵巢囊肿比较小，这个是不会很严重的，不要有太大的担心，大小以5cm为计，但如果平时存在月经不调的情况，月经不规则出血多，那么卵巢囊肿可能还是比较严重的，最好还是去医院做进一步检查、治疗。
2.如果是右侧的卵巢囊肿，与左侧卵巢囊肿一致，先判断卵巢囊肿的大小以及存在月经失调的情况，如果身体无症状、囊肿小，那么定期观察即可z3.如果是双侧卵巢囊肿，这时候最好还是考虑及时处理。双侧卵巢囊肿比单侧囊肿严重的话，卵巢囊肿长久不治很可能会给身体造成较大影响，最为严重的是导致不孕，这是需要特别注意的。
二、卵巢囊肿怎么办
1.卵巢囊肿的患者最好还是去医院做个病理性检查，判断囊肿的良恶性，如果是良性的卵巢囊肿，根据直径大小采取不同的处理。
2.良性的直径小于5cm，考虑继续观察，不做其他处理
3.良性的直径大于5cm，考虑卵巢切除术。
如果是恶性的卵巢囊肿，这是一定需要手术手段治疗，根据卵巢囊肿大小以及是否危及其他病灶确定切除部位，以尽量切除原发及累及病灶为原则。
三、卵巢囊肿的患者要注意什么
1.卵巢囊肿的患者要注意多休息，如果身体十分疲惫，最好还是躺床休息一段时间，不过躺床也要下床走动，防止血栓的形成。
2.卵巢囊肿的患者要注意饮食清淡为主，不吃辛辣刺激等食物，多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有利于减缓病情发展，高蛋白的食物也要多补充，提升个人免疫力。
卵巢囊肿的患者平时一定要注意定期复查，不可大意，一旦有异常情况及时与医生联系。
卵巢是卵子发育、成熟、排出的地方，如果卵巢出现问题，可能会影响卵子的正常发育，甚至会导致不孕，那么如果患有卵巢囊肿影响怀孕吗？
一、卵巢囊肿影响怀孕吗
如果卵巢囊肿比较小，不会影响到排卵，一般是不会影响到怀孕的，如果卵巢较大，抑制了排卵，或者挤压输卵管影响卵子和精子的结合，就会影响怀孕。
怀孕后出现卵巢囊肿，对胎儿的影响也比较大，如果是在怀孕早期出现的卵巢囊肿，有可能会引起流产，如果是在怀孕中期出现卵巢囊肿，有可能导致卵巢蒂扭转，如果是在怀孕晚期出现了比较大的卵巢囊肿，有可能会导致难产等。
二、什么样的卵巢囊肿会导致不孕
1.如果卵巢囊肿比较大，或者生长速度太快的时候，会影响到卵巢的排卵，这时候就有可能会导致不孕。
2.当卵巢囊肿出现了扭转破裂的时候，会影响排卵，甚至不排卵，如果是双侧卵巢都出现这种情况，怀孕的可能性会比较低。
3.如果患有卵巢甲状腺瘤，卵巢颗粒等卵巢囊肿，它会分泌一些激素干扰卵巢激素的正常分泌，干扰正常的排卵，所以就会出现闭经，不排卵，多毛的症状，这也会影响怀孕的。
4.如果卵巢囊肿非常大或者卵巢囊肿已经发生了恶变，正常的卵巢组织已经被破坏，就会出现不排卵，输卵管堵塞的情况，这样也会导致不孕。
三、卵巢囊肿如何护理
1.养成良好的生活习惯
平时要注意戒烟戒酒，不喝浓茶，也不喝浓咖啡，以免让卵巢囊肿生长的速度增快，早睡早起，保证充足的睡眠时间，对于卵巢囊肿的恢复也是有帮助的。
2.多运动
建议每天都抽出一定的时间，在阳光下进行适度的运动，让自己多排汗，有效的排除身体中的酸性物质，对于抑制卵巢囊肿的快速生长也有帮助。多运动，提高身体的抗病能力，也有助于缓解病情。
3.注意饮食
平时尽量多吃一些温热的食物，不是太冷、太烫、辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，这样也能抑制卵巢囊肿的生长。平时尽量避免吃含激素的食物，多吃绿色食品，否则会刺激卵巢囊肿的生长。
功能性卵巢囊肿通常指卵泡或黄体的囊肿，有时简称之“卵巢囊肿”，是世界各国育龄期妇女常见的妇科问题。流行病学横断面的研究提示，使用超声检查可以发现4-7%的女性有直径大于30毫米的卵巢囊肿。
虽然许多这些功能性囊肿会自行消退，但还有些卵巢囊肿术前难以明确诊断，则需要手术切除，伴随外科手术而产生的患者不适感、手术的风险和费用增加。
早期流行病学研究观察到这样一个现象：服口服避孕药与功能性卵巢囊肿的发病率呈负相关，即服用避孕药的妇女卵巢功能性囊肿的发生率低。另外，从理论上来说垂体促性腺激素促进卵泡生长，而复方口服避孕药是抑制促性腺激素，因此口服避孕药片就可能减少卵巢囊肿的发生和大小。
于是，很多临床医生推断，口服避孕药可以用于功能性卵巢囊肿的治疗和预防。在20世纪七十年代早期，临床上就把口服避孕药作为治疗功能性卵巢囊肿的常用方法。
那么，这种治疗方法是否确实能促进功能性卵巢囊肿的消退呢?世界著名的妇产科+流行病学专家Grimes教授对此进行了专题研究。共有四个国家的八项随机试验符合Cochrane Review分析要求，临床观察686例。
八项试验中，没有一项试验的结果是显示服用复方口服避孕药可以促进功能性卵巢囊肿自行消退的。无论是卵巢自发生成的还是诱发排卵后发生的卵巢囊肿，采用口服避孕药治疗都无济于事。
临床上还观察到这样一个现象：在发现卵巢囊肿后不用药物治疗，观察几个周期后进行手术切除，绝大多数并非是生理性的，而是病理性的，如子宫内膜异位囊肿。
根据上述分析结果，Grimes等专家认为：应用复方口服避孕药治疗功能性卵巢囊肿虽然已经在临床上被广泛使用，但实际上并无治疗效果。对于临床诊断为“功能性卵巢囊肿”的病例，可以观察2-3个月经周期，待其自行消退;如果囊肿持续存在、或者增大、或者伴有疼痛，则需要手术治疗。