进行度数检测，患者可以到医院当中进行检测。通过眼科的检查可以了解患者的眼睛度数，若有出现近视的情况，患者需要及时佩戴眼镜，避免眼睛度数加深，造成高度近视。同时，需要注意日常用眼，要适当进行休息。
如今随着电子产品的普及，越来越多的人沉迷在电子产品当中，成为了近视眼。很多近视眼患者都没有很好的用眼习惯，并且常常会用眼过度。不及时进行休息，则会让眼睛的度数越来越厉害。那么，怎么检测眼睛度数呢？
一、怎么检查眼睛度数
现在很多患者都会出现近视的情况，为了能够更好地对视力进行检查，患者可以到正规的医院当中进行视力的检查。通过视力检测表来得出患者大概的视力，例如采用“E”字视力测试表，来让患者进行辨认，来得到大概的视力范围。
若想让视力测试更加准确，则需要使用到视力测试仪，通过视力测试仪器来对视力进行检测。这个过程检测十分简单。而一些第一次要佩戴眼镜的患者，可以通过散瞳的方法来测试视力，让眼睛处于原始的状态，散瞳测试视力能够让视力度数检测更加准确。
二、如何避免视力过低
1、注意日常用眼
为了避免近视出现，减少度数过高视力较差的情况，患者需要注意用眼的习惯。在每天学习一个小时之后，可以适当地让眼睛进行休息，多看看远处的绿色植物，能够对眼睛当中的屈光进行调节。
2、注意用眼干净
使用眼睛要适度，并且需要保持眼睛使用的卫生。在眼睛感到痒的时候，不要用手去搓揉眼睛，避免细菌通过手部进入到眼睛当中。同时，可以根据医嘱来使用眼药水，对眼睛进行保养，避免眼部疾病的出现。
3、及时佩戴眼镜
出现视力低下的情况，近视患者需要及时进行度数的检测并且佩戴眼镜。合适的眼镜能够缓解避免患者度数出现继续加深的情况，否则很容易造成高度近视。
随着生活水平的提高，视力也成为很多家长担心的问题，很多小学生甚至患有严重的近视。那么如何预防近视对家长和学生来说是非常重要的，如果不尽早治疗近视眼，等成年后很难通过非手术的办法进行纠正，那么近视要如何防治？
1、保持眼睛和书本的距离
保持眼睛距离书本20厘米的距离，也就是一把尺子的长度。在读书的时候，有意识的保持一段距离，一段时间后，就会形成习惯，今后在读书学作业时就会自觉的地保持这个距离，这样还可以防止驼背的问题。
2、闭上眼睛
当看书到眼睛很干涩疲劳的状态时，就会习惯性地揉眼睛，这不是一个好习惯。上课或读书50分钟左右，然后闭上眼睛休息一下。闭上眼睛时，眼泪会滋润眼睛并起到保护眼睛的作用。对于滴眼液，个人认为是药三分毒，不能长期依赖。
3、看远方
学生不应该一直坐在教室里，课间休息要出去一会儿，看看远处，可以保持眼睛放松，缓解眼睛疲劳。
4、眼保健操
作为学生会觉得，眼保健操很麻烦，不愿意做。但如果你认真的做一次，就会感觉眼睛很舒服。感受一次让眼睛舒服的感觉，慢慢就会爱上保健操。
5、与电视、电脑保持距离
在看电视时距离电视至少2.5米，在上网时距电脑约70厘米，离得越近对眼睛的辐射越强烈，必须保持距离，并减少对眼睛的伤害。
6、睡觉
充足的睡眠会保护眼睛，睡觉会让大脑保持清醒。如果学生睡眠不足，严重影响其眼睛的发育。因此，建议中午小睡半小时以缓解眼睛疲劳，良好的习惯是健康的基础。
近视眼主要的生理表现可能导致眼球中玻璃体的渐进变化，液化，浑浊和脱落，并且晶体混浊的机会增加。一个重要的并发症是青光眼，在高度近视中，青光眼比正常情况高6-8倍。还有一些并发症是视网膜脱离等等。对于人们心理上也有影响，由于审美标准不同，有些人认为戴眼镜是一种心理负担。此外，现在国内招生和军事人员体检标准对近视人群有一定的限制，这也是很多人要改善近视这一现状的决定性因素，那么近视的预防与治疗方法是什么？
一、预防近视
预防近视最直接的办法是减少肩颈疲劳，提高用眼时的照明亮度，纠正错误的阅读习惯，多参加户外活动，及时补充营养，脑正充足睡眠，提高书本质量和文字大小。
二、治疗近视
如果近视没有并发症的情况我们称为单纯性近视，反之亦然是病理性的，治疗方法不同，单纯性近视可通过多种方法矫正，大多数眼镜纠正是最好的方法，还有径向角膜切开术（RK）巩膜增强，角膜磨镶术，角膜塑形术，角膜基质植入术。
既然知道近视很难彻底治愈，那么必须做好科学预防，保护眼睛，防止近视发生！防止孩子近视最重要的是多做户外运动，减少连续近距离使用眼睛的时间。由于眼睛长时间近距离使用，眼睛总是处于疲劳状态。户外运动，不仅可以让眼睛得到远视调节，获得足够的休息，还可以获得自然光。
另外，学习时的坐姿尤为重要，这与近视的发生率直接相关。许多父母认为孩子不看电视。不玩手机，就不会近视，这种理解实际上是非常片面的，无论如何，连续使用眼睛时间过长，就能会导致眼睛疲劳，导致近视，所以一定不要长时间使用你的眼睛。
现在激光手术治疗近视眼的普及度越来越高，大部分高度近视患者都曾心动过，但大家可能只看到了好的一方面，却没有看到它坏的一面。光知道做完手术就可以恢复视力，却不知为了恢复视力是否会对我们的眼角膜造成伤害，其实结果是一定会的，那么到底近视眼手术好吗？大家还是需要具体了解一下的。
一、近视眼手术的好处
激光近视手术适用于800度到1200度的高度近视，它可以帮助高度近视患者有效快速的恢复眼睛视力，激光手术的创伤口很小，在角膜上方只存在小于两毫米的切口，可以保留眼角膜的完整性，有效的减小了对眼角膜神经纤维的损伤。并且通过切口可以取出激光制作的透镜组织，从而帮助视恢复。
二、近视眼的手术坏处
1.适用的人群少
并不是所有人的都适合做近视眼手术，在做手术之前，是需要通过严格检查的，眼周有炎症、眼肌活力小，患有重度干眼病和其它眼周病症的患者都不可以做激光手术，只有眼睛条件好的患者才可以通过这种办法进行治疗。
2.手术后遗症繁多
近视眼手术或多或少都会对眼角膜造成损伤，在术后恢复这一方面，患者必须小心再小心，恢复注意不当容易出现炎症问题，由于眼睛术后过于干涩，会加大患有干眼症的可能性。患者在术后还要小心避免碰撞，防止出现剧烈运动导致眼角膜破裂这一情况。
3.容易反弹
激光手术术后恢复不当，会导致视力慢慢减退，回到近视眼的状态，并不是说做完近视眼手术之后，眼睛视力就如新生了，还是需要小心呵护的。
近视后不戴眼镜，看不清东西，戴着眼镜也有诸多的不便。有人说转动眼球能治疗近视，那么这种说法正确吗？转动眼球能治高度近视吗？如何治疗高度近视呢？
一、转动眼球的好处
当感觉眼睛疲劳的时候，可以试一试转动眼球的方法，比如静坐，闭上眼睛5到8秒钟后，睁开眼睛向上看3到5秒钟，再向下看3到5秒钟，然后让两个眼球向左旋转10次，再向右旋转10次，如果每天能定时转动眼球，可以有效的改善眼睛疲劳的症状，对于恢复眼睛视力是有帮助的，尤其是对假性近视效果很好。
二、转动眼球能治高度近视吗
转动眼球只是一种眼保健方法，通过这种方法虽然能够有效的缓解眼睛疲劳，但是真性近视的人通过这种方法很难逆转。高度近视的人更不可以随便转动自己的眼球，因为高度近视的人眼睛玻璃体已经出现了变性，周边可能会有黏连的情况，如果高度近视的人经常转动眼球，会有疼痛的感觉，而且有可能会导致视网膜裂孔，甚至视网膜脱落，所以转动眼球不但不能治疗高度近视，甚至还会造成更大的伤害。
三、高度近视的治疗
1.佩戴眼镜
当出现高度近视的时候，不戴眼镜几乎看不清周围的人和物，所以此时可以佩戴合适度数的近视镜来提高视力。经常戴近视镜，还可以有效的避免近视的度数再次下降，防止屈光度加深。但是佩戴眼睛只能矫正视力，不能改变高度近视的病理变化，所以一旦出现了并发症，就应该及时去医院对症治疗。
2.手术治疗
近视的人如果感觉戴眼镜不方便，或者影响美观，可以去正规的医院采取手术的方法治疗，常用的手术有角膜手术，晶状体及人工晶状体手术，巩膜后部加固术等方法，高度近视的人可以采取晶状体及人工晶状体手术，这种手术尤其适用于1200度以上的高度近视。
由此可见，转动眼球不能治疗高度近视，出现高度近视后要注意避免剧烈的运动和重体力劳动等，因为这样有可能会导致视网膜脱离，还要注意避免持续用眼，经常熬夜等，以免对眼睛造成更大的伤害。
作为中国中医科学院眼科医院骨科的主任医师，每天除了在帮助我的骨科病人解除病痛，恢复健康外，更多的是看到大批的眼科病人来诊，整个暑假期间，眼科医院的配镜中心和屈光手术科全飞秒激光手术治疗近视的诊室门前排起了长龙。我没有去探究近视的成因，但看到越来越多的近视眼病人前来接受治疗时，作为医生，作为骨科医生，我仍然为大家担心。就这个话题，我已经不止一次的跟我院屈光手术科主任尹连荣主任医师讨教过。
近视眼通常表现为“眼大无神”，它只能借助凹透镜才能够使光线聚焦在视网膜，才能看清世界。但近视眼病人不能聚焦或借助眼镜聚焦都显得“十分无神”。怎样才能变得更有神呢?答案是可以通过近视手术!就可以还您神采，还您微笑，还您自信!当术后病人揭开眼罩的瞬间，最多的一句话会情不自禁的惊呼：我从未看得这么清楚!原来世界是这么美丽!接下来，也会有更多的病人告诉您：我整个人都自信了很多!我找到了更称心的工作!我找到了更理想的伴侣!每每这时，作为眼科屈光专业的医生，我们都十分高兴。眼睛对于人们弥足珍贵，而我们能够帮助大家，看清世界，恢复自信，是我们最大的荣幸!
近视手术从1993年引入中国已经走过了22个年头，从表层手术到板层手术再到目前表层、板层共存的手术，技术越来越成熟，操作技巧越来越精湛，设备越来越先进，手术的可控性、稳定性、安全性越来越好，术后的视觉质量越来越高，手术可能的潜在风险越来越小。就目前我们采用的最先进的全飞秒基质透镜取出术(SMILE)而言，它是利用飞秒激光精准聚焦定位的立体切割技术，在角膜基质层内进行两次不同深度的扫描，切割出一定大小和厚度的片状角膜组织，并经过角膜周边微小切口取出，用以矫正屈光不正，20秒完成透镜切割，圆您摘镜梦!还您一个五彩缤纷的世界，伴您一生的微笑!
说到这里，不仅您明白了许多有关近视眼治疗的道理，而作为骨科医生的我，何尝不是呢。