扁平舌苔藓对于一些刺激性的食物要禁忌，这些食物会刺激到病情，会加重病情的症状，同时煎炸类的食物也要注意不可以吃，过于粗糙的食物也会影响到病症，需要患者注意，平时患者可以多吃一些蔬果，补充维生素，保证病情能够尽快的恢复。
扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎性疾病，是口腔黏膜的常见病之一。其病因可能与感染、精神、内分泌、系统性疾病、遗传及免疫等因素有关。在饮食上建议做好调理工作，那么扁平舌苔藓在饮食上有什么禁忌？
1、忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状。如辣椒，性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。如洋葱，性辛温，热病患者应不宜食用。桂皮，味辛甘、性热，可加重溃疡症状。
2、忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。如炸鸡，影响消化功能，影响正常饮食，经常食用容易导致维生素缺乏。
3、忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化。
4、忌喝酒。因为酒精可刺激口腔及胃粘膜，会加重口腔溃疡症状。
舌扁平苔藓的其他注意事项
1、保持口腔卫生，可用洗必泰液含漱。
2、去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。
3、长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。
4、维生素甲酸，可以口服，因副作用大，现多局部外用。
5、局部炎性病变，可涂以皮质激素软膏或膜剂。长期糜烂不愈者可用醋酸氟美松液，加等量普鲁卡因，或醋酸强的松龙混悬液，于病变基底处注射。
扁平舌苔藓宜吃粥、以及清淡的食物。可以多吃水果，蔬菜，补充维生素。如葡萄，有利于补充维生素。它含有大量丰富的矿物质钙、钾、磷、铁、维生素B1、B2、B6、C等等，还含有大多种人体所需要的氨基酸，扁平苔藓患者常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度都大有裨益的。
扁平苔藓主要指的是皮肤上出现增厚性斑片样的苔藓样改变。一般来说，扁平苔藓都会累及到口腔黏膜，从而形成口腔扁平苔藓，长到舌头上的时候就会形成舌扁平苔藓，主要形态是类似于口腔溃疡样的白色斑片，也是非常常见的。
口腔疾病非常难受，甚至无法言喻，影响更是非常的大，治疗方面更是会有很多异常，所以一定要确定病因，在治疗。最近听说了一种舌头疾病，所以很想了解具体原因，下面就了解一下，什么是舌扁平苔藓？具体是什么情况？
什么是舌扁平苔藓
扁平苔藓主要指的是皮肤上出现增厚性斑片样的苔藓样改变。一般来说，扁平苔藓都会累及到口腔黏膜，从而形成口腔扁平苔藓，长到舌头上的时候就会形成舌扁平苔藓，主要形态是类似于口腔溃疡样的白色斑片。但是，对于口腔、舌头上的扁平苔藓，疼痛程度没有长在口腔部位的口腔溃疡严重，有的人甚至完全没有自觉症状。舌的扁平苔藓如果治疗不当，有可能出现慢性长期的溃疡样改变，严重者可能会出现癌变，治疗的时候一定要重视。
舌扁平苔藓的发病因素
舌扁平苔藓由不良生活习惯导致的胃肠疾病，糖尿病高血压等疾病。这一切都可影响到口腔粘膜的健康，不良生活习惯可以增加口腔扁平苔癣的发病率，而这样一种情况。可以采用中西医结合免疫平衡治疗体系，治疗根据患者的个人体质所独特配制的纯中药方剂。通过内外兼治，提高免疫力筑起人体的防御屏障，从而有效的抵御细菌和病毒侵入，发挥对细胞免疫功能的调节作用。并增加免疫球蛋白的数量，平衡五脏六腑的功能提高机体自身免疫力，从根源上有效治疗扁平苔癣。
舌扁平苔藓的危害
扁平舌苔藓对病人的生活、心情都有危害，潜在恶性疾病，癌变率为千分之十五，最高报道是百分之二，无需过度紧张加重病情。吃刺激性食物时过于疼痛，精神紧张促进病情加重从而影响生活，长期存在溃疡糜烂面影响身体和心理，到正规的口腔黏膜科诊治。
舌扁平苔藓发病因素较多，但很多患者都具有精神紧张、焦虑、失眠、心情郁闷等心理问题，在治疗方面要中西结合，必要时还要手术治疗。舌扁平苔藓危害很大，还有导致患癌，一定要积极治疗，注意日常生活习惯的问题。
扁平舌苔藓的症状有白斑，粗糙硬，有沟纹与沟裂，通常不单发。患者可能没有自觉症状，可能偶然会发现。还有淡黄色的丘疹，散着生长或者潜伏于皮肤粘膜下面。发生疾病后一定要抓紧时间医治，有必要的时还需要用激素类的药物医治。
有些人舌头疼痛，看了医生诊断是扁平舌苔藓，它是一种皮肤增厚性的斑片样苔藓改变，发生在口腔与舌头如口腔溃疡一样，但是疼痛程度不如口腔溃疡严重，可能有些患者甚至没有自觉症状。但是扁平舌苔藓需要及时得到医治，那么，先要了解一下扁平舌苔藓的症状有哪些？
1、白斑
有白色或白垩色的斑块，粗糙稍硬，有时会有沟纹或者沟裂，病损一般不发生在单个或少数几个乳头，病理的检查对疾病鉴别有重要意义。
2、患者一般多无自觉的症状，常偶然发现
有些患者遇辛辣、热、酸、咸味刺激时，局部敏感灼痛。有些患者会感黏膜粗糙、木涩感、烧灼感，口干，偶有虫爬、痒感。
3、还有水疱的发生
呈现粟粒状的症状出现，比较常见于软腭，有时也可发生于其它部位，但是水疱容易破裂，但生长的也快。
4、丘疹
大小像针头似的，有些凸起，有时会见到伴白纹的颊粘膜和皮脂腺异位症，会相混淆，因为这二者可以同时存在。但是后者颜色为淡黄色颗粒，有时可以一块生长，也可以散在生长，一般都隐伏于粘膜下，但除了一些比较浅表的外。
总之，口腔、舌头上的扁平苔藓，疼痛程度没有长在口腔部位的口腔溃疡严重，有的人甚至完全没有自觉症状。舌的扁平苔藓如果治疗不当，有可能出现慢性长期的溃疡样改变，严重者可能会出现癌变。所以，对于这种情况一定要抓紧时间进行治疗，必要时可以选择使用激素类的药物，控制扁平苔癣的继续扩大，治疗的时候一定要重视。