女性的姨妈周期多会在21～35天，而且月经会持续3～7天。在来月经的时候，女性会提前几天，或者推后几天，只要在3天或者7天的范围内，就是可以接受的。在生活中，女性需要注意饮食，学会释放自己的压力，多参加户外活动，当身体好了以后，月经周期也就会变得越规律。
由于每个女性的体质都不尽相同，其月经周期的天数也不尽相同。有的人28天一个周期，有的人30天一个周期，因此人们非常想了解姨妈周期多少天正常？大家通过下文来寻找答案吧。
姨妈周期的天数
女性的月经周期，一般在21～35天这个范围内都是正常的。月经周期是通过计算两次月经第一天的间隔时间而得到的。月经持续的时间，通常在3～7天这个范围内也是正常的。月经量，一般来说一次月经期总的出血量在20~80ml。而且每个人的月经周期时间不一样，每个人每个月的月经周期也不是一成不变的，只要形成了一定的规律性，也没有因此而造成身体不适，就不属于月经不调。
月经期间的注意事项
如果原本规律的月经周期，突然发生了变化，那就得引起重视了。因为月经反应的是子宫内膜以及卵巢功能的问题，尤其是卵巢功能，一旦出现问题，就会直接影响内分泌，使排卵和月经都受到影响，甚至还可导致不孕。在月经周期，女性需要学会释放自己的压力，合理饮食，如果在精神压力、情绪、饮食等方面都不注意，就会使内分泌紊乱，从而使规律的月经周期发生变化。因此，女性如发现自己的月经周期发生较大的变化，一定要及时到正规的医院去检查，以明确自己的激素水平是否正常，并根据实际情况采取针对性的治疗，以免耽误了病情。
另外，女性平时要多参加户外活动、适当舒缓压力、注意饮食的调养，这样对于自身的健康有莫大的好处，身体好了，月经周期自然能保持一定的规律性。
月经是指每月由子宫内膜脱落引起的阴道流血。月经是正常生理特征，但是很多女性朋友都会遇到过月经不调的情况，月经不调又包括很多种，比如月经周期不规律，月经量少等到。吃避孕药例假量少是什么原因呢？
服短效避孕药后，子宫内膜因不能正常生长而变薄，脱落时出血量（月经）就比较少，这是服药后的正常反应，对身体健康没有影响，一般无须处理。如月经量过少，可在服避孕药同时，每天加服炔雌醇1一2片。
有个别妇女在长期服药后，月经越来越少，甚至发生闭经。这是由于避孕药引起子宫内膜暂时性萎缩所致，也可能是下丘脑、脑垂体和卵巢之间的功能失调引起。
月经血量的多少与子宫内膜增生的厚薄程度有直接关系。如子宫内膜厚，内膜中的血管多而粗，月经期出血量也就多，反之则少。
吃避孕药例假量少的原因有很多，只要我们正确了解与认识，还是可以找到合适的办法进行治疗。服药期间如连续闭经2一3个月，应去医院检查是否怀孕，并改用其他避孕方法。大多数人在停药1一3个月后可以恢复月经；如停药后半年仍不来月经，应该去医院进一步检查治疗。
来大姨妈可以用精油吗?如今很多女性为了保持皮肤的光滑、细腻，经常在身上涂抹一些精油，精油对我们的身体健康有很大的好处，不仅可以舒缓精神，对于人体的新陈代谢、妇科疾病、内分泌等也有一定的功效，那么，来大姨妈期间可以用精油吗?
在月经期间不建议使用精油。对于女性来说，经期是身体最敏感的时期，在经期女性身体的抵抗能力会下降，如果使用了精油，就会与月经相冲，有可能影响月经的正常排量，导致血量增多或者延迟经期。
建议女性想使用精油，尽量选择在月经结束的7天后使用，这样能避免月经紊乱。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。
茶树精油是茶树的提取物，使用其能使人头脑清醒、恢复活力，此外还具有杀菌、消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、改善痛经、月经不调等作用。虽然说茶树精油属于比较温和刺激性不大的精油，但是女性在月经期间的身体的抵抗力会下降。为了身体着想，所以在月经期间尽量避免使用精油。
有很多备孕的女性都知道怎样计算排卵期，但有时会发现明明是在排卵期，怎么还会有“大姨妈”，那这究竟是来大姨妈还是怎么了，那么排卵期出血和例假区别是什么呢？
如何判断是大姨妈还是排卵期出血
这就首先要搞清楚什么是排卵期出血，在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。
中医学称之为“经间期出血”。但是很多女性对于经期当中甚至前后，很难有如此敏锐的发现眼光，其实女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
发生排卵期出血的原因
1、性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。
2、子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。
出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。反复发作的排卵期出血会影响妊娠，如果是这样必须在医师的指导下进行治疗。
温馨提示：如果女性发现自己阴道不规则流血，还是应该早早的去医院检查，以免留下什么隐患。
很多女性都可能会引起阴道不规则流血的产生，有的女性还可能会引起腹部疼痛，或者是贫血的症状，也可能会导致身体乏力和头晕的产生，有的患者出现了阴道流血，也可能会引起月经时间明显延长的症状，有可能会导致流血量明显增多的现象，所以很多女生都会觉得可能是由于某一方面的妇科疾病引起的这一现象，应该及时诊治。例假与见红的区别大家一定要多了解。
子宫出血时间不规律，大多数女性都会出现了非经期阴道流血的产生，有的患者在月经结束之后几天都可能会引起阴道不规则流血的症状，而且可能会导致鲜红色血液的症状，应该及时进行检查和治疗。
子宫出血的量一般不会太大，有的患者可能会导致子宫部位出现了点滴流血的产生，也可能会导致类似月经血量的现象，子宫流血的患者一般都是由于妇科炎症引起的这些现象，应该及时治疗。
女性如果出现了月经流血的现象，一般都是由于女性出现了子宫内膜脱落引起的，这些患者可能会导致有一些暗红色血液的产生，这也是一种比较常见的生理症状，所以不要过于担心，应该注意月经期间的个人卫生。
现在大家对于例假与见红的区别都清楚了，大家平时要注意的是：女性平时应该注意合理的身体保健，如果出现了阴道流血的产生，根据患者的病因不同，进行有效的治疗，平时多注意休息和外阴部位的清洁卫生。
月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。那么，大姨妈不走吃什么药呢？关于这个问题请看下面文章的介绍吧！
月经期长的情况，是不能盲目用药治疗的，是需要去医院做子宫附件B超、激素六项的检查，明确病因以后对症治疗比较好。
月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。
气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
大姨妈不走吃什么药呢？引起月经不调的原因有多种，一些慢性的炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎、慢性的宫颈炎等、盆腔器质性的病变、还有内分泌失调都可引起经血不干净，另外子宫肌瘤，子宫内膜异位症等都会引起的。您的情况最好是去医院做个相关检查确诊下比较好的。不建议盲目用药。